DUB CUMIN ROJ RAU HOM 1 THIAB NTSHAV QAB ZIB HOM 2: TXIAJ NTSIG THIAB MOB SIAB, YUAV UA LI CAS

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Rau ntau tus neeg, nws tsis pub leejtwg paub tias cumin dub hauv ntshav qab zib tuaj yeem muaj txiaj ntsig yog tias koj paub txog nws cov khoom thiab kho kom raug rau hauv kev kho tus kab mob ntev.

Cov khoom lag luam no yuav pab cov neeg muaj kev noj qab haus huv kom muaj lub cev zoo, tiv thaiv ntau yam kabmob thiab khaws lawv cov hluas kom ntev.

Cov khoom tseem ceeb

Chernukha yog ib qho ntawm cov npe ntawm cov nroj tsuag no. Cumin dub, zoo li ntau cov txuj lom, yog siv dav hauv txhua hnub ua noj. Qee tus neeg nyiam nws saj thiab aroma, ib tug neeg tsis nyiam nws txhua, tab sis cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm cov nroj tsuag no tsim nyog paub ntau li ntau tau txog lawv.

Cov noob Caraway muaj:

Beta-carotene (qhia tseeb A)Cov. Qhov kev tsis txaus ntseeg los tiv thaiv kev laus ntawm cov laus muaj feem xyuam nrog kev loj hlob ntawm tes, muaj qhov cuam tshuam zoo rau kev pom tseeb, ua kom peb cov plaub hau thiab cov ntsia hlau muaj kev txiav txim, ntxiv dag zog rau cov hniav thiab pob txha. Thaum cev xeeb tub, nws cuam tshuam rau txoj kev txhim kho tus me nyuam kom tsim nyog. Nws ua rau cov hws qog ua haujlwm kom zoo, tshem tawm cov co toxins thiab ua kom lub cev tsis muaj zog;
Vitamin A (Retinol)Cov. Nws normalizes cuam tshuam cov txheej txheem metabolic, synthesizes proteins, nrog nws peb pom thaum hmo ntuj, thiab khaws cov kev zoo nkauj thiab elasticity ntawm daim tawv nqaij. Nws yog ib qho antioxidant muaj zog uas ua kom ntev lub neej;
Vitamin B1 (Thiamine)Cov. Txhawb nqa cov haujlwm ntawm lub plawv, lub paj hlwb thiab lub plab zom mov;
Vitamin B2 (Riboflavin)Cov. Cov roj ntsha roj ntsha hauv lub cev no tau koom nrog tsim cov qe ntshav liab thiab tshuaj ua haujlwm. Tswj cov thyroid caj pas, kev loj hlob ntawm cov rau tes thiab plaub hau, txhawb kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij;
Vitamin B4 (Choline)Cov. Nws tshem tawm cov teeb meem roj cholesterol hauv lub cev, txhim kho kev nco, koom nrog kis ntawm cov phiaj xwm ntawm cov hlab, tswj cov qib insulin, thiab muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm daim siab ua haujlwm;
Vitamin B6 (Pyridoxine)Cov. Txhim kho thiab pab txhawb nqa cov metabolism. Nrog nws cov kev pab, cov protein txoj kev nqus, nws tau koom nrog hauv kev tsim hemoglobin. Nws ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tsim cov ntshav;
Vitamin B9 (Folic Acid)Cov. Cuam tshuam kev txhim kho kom zoo ntawm kev ua haujlwm ntawm embryonic thaum lub cev xeeb tub, tiv thaiv kev tsim ntawm qog nqaij hlav cancer, tswj kev tsim tawm ntawm cov phev hauv txiv neej;
Vitamin C (Ascorbic Acid)Cov. Txhawb nqa kev tiv thaiv kab mob, tiv thaiv cov kab mob thiab ntau yam kev sib kis. Nws inhibits kev laus ua ntej, tiv thaiv Alzheimer tus kab mob;
Vitamin E (Tocopherol)Cov. Pab txhim kho kev tiv thaiv kab mob. Tiv thaiv cov qog ntawm peb lub hlwb los ntawm kev puas tsuaj, tshuaj antioxidant. Nws synthesizes tsim khoom ntawm collagen, cuam tshuam cov leeg nqaij, tswj kev ua haujlwm ntawm myocardium, kev tsim cov nplooj siab enzymes thiab qee cov tshuaj hormones;
Vitamin PP (Nicotinic Acid)Cov. Nws muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm kev txo cov hlab ntsha hauv lub hlwb, txo qis siab, thiab tswj cov hlab ntsha hlwb. Siv rau kev ua xua.

Cov ntxhia muaj pes tsawg leeg ntawm cov nroj tsuag no tsis tshua muaj txiaj ntsig. Nws muaj:

calcium - cov khoom tsim tsev rau peb cov hniav, pob txha thiab ntsia hlau;
txiv ntseej - txhim kho cov roj metabolism hauv lub cev, tswj cov metabolism hauv insulin, pab kev nqus ntawm cov vitamins;
tshuaj nplaum - Koom hauv kev ua haujlwm ntawm cov leeg;
zinc - qhov tseem ceeb rau cov pob txha;
sodium - muab cov khoom noj khoom haus zoo rau peb lub cev;
poov tshuaj - tswj hwm lub plawv atherosclerosis, tiv thaiv cov leeg los ntawm cov leeg, cuam tshuam lawv cov lus sib dhos;
phosphorus - compacts peb cov pob txha, ua kom lawv muaj zog;
hlau - Koom tes tsim hemoglobin los ntawm peb lub cev;
selenium - kev sib txuas ntawm testosterone, uas cuam tshuam potency, uas yog qhov tseem ceeb rau txiv neej;
tooj liab - Koom tes nrog kev tsim ntawm collagen, ua rau daim tawv nqaij ua lub luag haujlwm zoo.

Cumin yog lub tsev txhab nyiaj piggy ntawm cov khoom noj muaj txiaj ntsig nyob rau hauv ib daim ntawv siv tau rau lub cev. Nyob rau hauv daim ntawv ntawm seasoning nws yog siv nyob rau hauv kev kho mob ntawm ntau yam ntawm mob:

ntau yam kab mob hauv plab;
flatulence - tsam plab vim yog fermentation ntawm cov ntsiab lus thiab nce roj emission;
tsis tshua muaj qab los noj mov - cumin, txhawb kev ua kom lub plab zom mov, rov qab zoo;
mob thaum coj khaub ncaws - txo qhov mob thiab txo qis mob;
tsis muaj mis hauv niam tu - txhim kho lactation;
kev tiv thaiv cov kab mob hauv cov genitourinary kheej - prostatitis thiab lwm yam kab mob;
helminthic ntxeem tau - rhuav qee hom kev cua nab;
pluag potency - cumin stimulates tsim ntawm testosterone nyob hauv tus txiv neej;
ntau lwm yam kab mob.

Nyias, nws yog tsim nyog xav tias cov roj cumin dub rau cov ntshav qab zib - nws cov txiaj ntsig yog li cas, siv nws li cas, thiab seb nws tuaj yeem cuam tshuam rau lub cev.

Cumin thiab ntshav qab zib: cov txiaj ntsig thiab mob loj

Cov tshuaj tsw qab dub roj cumin ua ib qho txuas rau hauv kev kho mob ntshav qab zib tau siv ntev thiab ua tiav. Qhov no yog ib yam khoom ntuj uas tsis muaj tshuaj lom neeg.

Cov roj cumin dub

Nws qab qab me ntsis nyob rau hauv saj, muaj lub zog tsw tsw ntxhiab, nws tau npaj los ntawm txias nias, uas khaws cov xim zoo tag nrho ntawm cov yam ntuj tso.

Qhov zoo siv tshuaj nyob rau hauv nws cov muaj pes tsawg leeg muaj feem cuam tshuam rau lub cev tag nrho, uas yog ib qho tseem ceeb heev rau cov neeg mob ntshav qab zib. Siv cov roj caraway rau cov ntshav qab zib tuaj yeem txhim kho koj tus mob.

Nrog caraway noob roj, koj tiv thaiv koj tus kheej:

los ntawm txhua hom kev sib kis;
tshem tawm cov txheej txheem o;
tawm tsam viral thiab kab mob, uas yog qhov tshwj xeeb tshaj yog, qhov chaw mob txhab;
nce koj tsis muaj zog;
txhim kho lub hlwb ua haujlwm;
rov qab ua daim siab ua haujlwm;
tshem tawm cov co toxins;
normalize metabolic kev.

Kuv tshwj xeeb tshaj yog xav kom nco ntsoov tias cov roj cumin dub hauv ntshav qab zib pab kho qhov txhab thiab abrasions.

Cov cuab yeej ntawm cov roj caraway los txhim kho cov tawv nqaij ua kom zoo rov qab zoo yog ua tiav hauv cosmetology:

cream;
txhuam;
ntaub qhwv ntsej;
balms;
ntau txhais tau tias kev txhawb nqa cov plaub hau thiab lwm yam.

Kev kho mob khov kho nrog dub caraway cov noob ntawm hom 2 mob ntshav qab zib mellitus tso cai rau koj los kho lossis txhim kho cov metabolism hauv lub cev tsis zoo, tiv thaiv kev rog dhau.

Ntawm kev pheej hmoo, cov roj siv los ua ib qho kev tiv thaiv, inhibiting kev loj hlob ntawm tus kab mob. Rau cov neeg muaj kev noj qab haus huv - qhov no yog khawv koob tshuaj, txhais tau tias yog kev tiv thaiv kev noj qab haus huv thiab hluas.

Yuav noj li cas?

Cov kws kho mob pom zoo kom noj 25 tee lossis ob tsiav tshuaj roj ib hnub ob zaug.

Cov tshuaj ntsiav tau ntxuav nrog dej, kwv yees li 20-30 feeb ua ntej noj mov. Cov menyuam yaus raug tso cai siv tshuaj nyob hauv cov tshuaj zoo li no txij li 12 xyoo. Rau cov menyuam yaus ntawm 3 txog 12 xyoos, qhov koob tshuaj tau raug txo los ntawm ib nrab - 1 capsule lossis 15 tee roj.

Dosage tau txiav txim los ntawm kev tshawb nrhiav nruj. Tom qab ib hlis, koj yuav tsum so kom ntev li 4 lub lis piam.

Ntawm kev pheej hmoo, cov roj siv los ua ib qho kev tiv thaiv, inhibiting kev loj hlob ntawm tus kab mob. Rau cov neeg muaj kev noj qab haus huv - qhov no yog khawv koob lub ntsej muag, txhais tau tias yog kev tiv thaiv kev noj qab haus huv thiab cov hluas.

Sab sij huam

Ua ntej noj cov roj cumin dub rau cov ntshav qab zib hom 2, nco ntsoov sab laj nrog koj tus kws kho mob. Nws yog qhov tseem ceeb heev uas tswj cov qib suab thaj kom tiv thaiv nws cov poob ntse.

Kev kho mob ntshav qab zib nrog roj cumin dub tuaj yeem ua rau cov kev mob tshwm sim hauv qab no:

voos ntawm lub plab thiab cov hnyuv;
nrawm nrawm nrawm dua;
intolerance lossis kev siv tshuaj tsis haum.

Yog tias peb tab tom tham txog kev siv cov caraway noob ua ib cov txuj lom hauv kev ua noj, ces tsuas yog cov neeg muaj kev fab tshuaj yuav tsum tau ceev faj.

Tsawg tsawg cov nplej yuav tsis ua mob, thiab cov txiaj ntsig ntawm kev siv txhua hnub yog qhov loj heev.

Cov Yuav Tsum Muaj

Dub cumin rau hom 2 mob ntshav qab zib mellitus yog contraindicated rau cov poj niam cev xeeb tub thiab cov niam laus, cov neeg muaj kab mob hauv lub plawv - ib qho tsis xws luag, mob rau cov hlab ntshav thiab lwm tus.

Hauv kev mob nkeeg ntawm lub plab thiab cov hnyuv, koj kuj yuav tsum tseg qhov tshuaj no. Cumin tsis pom zoo rau cov neeg uas muaj kev hloov khoom nruab nrog cev. Nws cov khoom tiv thaiv tuaj yeem tuaj yeem ua rau tsis lees txais.

Ntawm kev txais tos ntawm dub caraway noob nws zoo dua rau sab laj nrog koj tus kws kho mob. Qhov no yuav pab kom tsis txhob ua yuam kev thiab tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws hauv kev kho mob ntshav qab zib thiab nws cov kev tiv thaiv.

Ib qho ntawm cov pej xeem tshuaj zoo rau kev kho mob ntshav qab zib yog turmeric. Nws cov nplua nuj muaj pes tsawg leeg muaj txiaj ntsig zoo rau txhua yam kev zom zaub mov.

Koj puas paub tias cov txiv apple cider vinegar yog qhov tseem ceeb rau "kev muaj piam thaj"? Koj tuaj yeem kawm txog nws cov kev siv tshuaj thiab cov hau kev ntawm kev siv los ntawm cov khoom siv no.