QEJ NYOB RAU HAUV HOM NTSHAV QAB ZIB HOM 2: TXAWM HAIS TIAS LOS YOG TSIS TUAJ YEEM UA, GLYCEMIC PERFORMANCE INDEX, COV TXIAJ NTSIG THIAB KEV PUAS TSUAJ

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Qej yog cov nrov dos cog, tsis tsuas yog siv los ntawm txhua tus niam tsev ua txuj lom rau ntau cov tais diav, tab sis kuj tseem paub nws cov khoom muaj txiaj ntsig txij li puag thaum ub los.

Cov kab lis kev cai ua zaub mov no muaj cov diuretic, analgesic thiab bactericidal zoo, ntxiv dag zog rau cov tshuaj tiv thaiv kab mob, ua kom lub luag haujlwm ntawm qhov siab, txhim kho qhov mob ntawm lub cev.

Yog lawm, tag nrho cov zoo ntawm cov zaub txhawb koj siv nws los tswj kev noj qab haus huv ntawm cov neeg uas tsis raug kev txom nyem los ntawm cov kab mob mus ntev. Tab sis nws puas tuaj yeem noj qej hauv ntshav qab zib mellitus hom 2 thiab hom 1, yog qhov txaus siab rau txhua tus neeg mob uas muaj qhov mob tshwm sim.

Txog rau hnub tim, cov kws kho mob thiab cov kws tshawb fawb tau ua haujlwm hauv kev ua haujlwm ntawm endocrinology hais tias: qej yog qhov muaj txiaj ntsig zoo, nrog rau ntau yam tshuaj thiab tshuaj sib txuas ntxiv txhawm rau txhim kho cov mob ntawm cov neeg mob uas muaj hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2, nrog rau kev ua kom qeeb qeeb ntawm kev txhim kho ntawm cov teeb meem piam thaj muaj mob.

Qij thiab ntshav qab zib kom ntau

Dab tsi txiav txim siab qhov txiaj ntsig ntawm qej rau cov neeg mob ntshav qab zib? Ua ntej, cov zaub no muaj lub ntsej muag tshwj xeeb, suav nrog kev ua ntau yam tseem ceeb ntawm cov vitamins, cov zaub mov, cov roj yam tseem ceeb, cov amino acids thiab cov tshuaj lom.

Qej muaj cov khoom muaj nqi xws li:

cov vitamins B1, B9, B6, B2, B3, C;
kab kawm: selenium, magnesium, calcium, hlau, sodium, manganese, zinc;
tshuaj sib txuas ua ke (allicin, alliin, vanadium, thiab lwm yam).

Qej glycemic Performance index muaj qes -30 units.

Ib txwm, ib tus kab mob tsis muaj zog los ntawm ntshav qab zib mellitus yog li muaj kev cuam tshuam ntau li ntau tau los ntawm ntau yam kab mob thiab lwm yam kev cuam tshuam. Ntxiv nrog rau qhov endocrine system, ib qho kab mob "qab zib" cuam tshuam rau lub cev tiv thaiv, mob plawv, cov hlab ntsha hauv lub cev thiab cov leeg hlwb, thiab ua rau lub cev rog thiab lub plab zom mov tsis zoo. Cov teeb meem no yuav zam tau los noj qej txhua hnub.

Qej nyob rau hauv kev kho mob ntshav qab zib yog nrov heev vim nws cov yam ntxwv zoo:

cov cuab yeej tseem ceeb tshaj plaws yog tias qej txo cov ntshav qab zib ntawm 25-30%. Qhov tseeb yog hais tias qej tshuaj ua rau qeeb qeeb cov txheej txheem ntawm cov tshuaj insulin hauv daim siab, vim qhov txiaj ntsig ntawm nws qib nce siab;
Ua lub ntuj tso, ua rau lub cev thiab tiv thaiv cov kab mob antioxidant, nws muaj peev xwm tiv thaiv tus neeg mob ntshav qab zib los ntawm kev kis kab mob thiab cov kab mob, uas nws yog ob peb zaug ua rau mob hnyav dua li lub cev ntawm tus neeg noj qab haus huv. Ntxiv mus, cov chaw pov thawj ntawm cov zaub ua rau lub cev tiv thaiv kab mob kis tus kab mob thiab tswj kev tiv thaiv no kom ntev, kav ntev rau lub sijhawm uas muaj kabmob sib kis;
cov khoom siv hauv cov khoom sib xyaw ua ke ntawm cov khoom no txo cov ntshav siab thiab ntseeg tus cwj pwm coj nws mus rau ib qho qub, nrog rau ntxiv dag zog rau cov leeg nqaij. Cov cuab yeej no muaj txiaj ntsig rau tus mob ntshav qab zib, vim nws paub tias tus yeeb ncuab "piam thaj" zoo heev txo kev ywj pheej ntawm cov hlab ntsha thiab nthuav tawm ib tus neeg rau cov ntshav siab surges, thiab qhov no yog fraught nrog hypertensive ntsoog;
txij li cov neeg tau kuaj pom muaj ntshav qab zib ntau tsawg hauv lawv qhov kev nkag los ntawm ntau cov zaub mov, noj qej raws li cov zaub mov vitamin-mineral cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo heev.

Qej muaj cov nyhuv sedative me ntsis thiab tseem muaj peev xwm tua cov kabmob kheesxaws.

Qej rau cov ntshav qab zib hom 2: nws puas tuaj yeem ua tau lossis tsis yog?

Qej thiab hom 2 mob ntshav qab zib yog sib txuam, cov neeg mob tuaj yeem muaj kev nyab xeeb nws nyob rau hauv lawv cov zaub mov noj. Nws yog qhov muaj txiaj ntsig zoo nyob rau hauv cov vitamins, minerals thiab lwm yam tshuaj uas tiv thaiv ntau cov teeb meem tshwm sim ntawm tus kab mob no.

Yog li, kev noj zaub rau hauv cov tshuaj noj muaj txiaj ntsig zoo pab hlawv cov rog ntau dua thiab ua kom yuag, uas yog qhov tseem ceeb rau cov neeg mob ntshav qab zib hom 2, vim tias yuav luag txhua tus neeg mob nrog kev kuaj mob no muaj qhov teeb meem zoo sib xws.

Cov tshuaj lom neeg hauv cov zaub ua rau lub plab hnyuv microflora thiab pab kom yooj yim tiv thaiv nrog cem quav. Txij li thaum siv plab zom mov yog qhov muaj peev xwm tshaj plaws ntawm hom 2 ntshav qab zib, cov txiaj ntsig ntawm kev noj cov txuj lom no muaj txiaj ntsig. Cov nyhuv yuav pom rau thawj hnub ntawm kev tuaj kawm.

Muaj peev xwm ua kom huv thiab txhim kho cov ntshav tsis zoo, cov zaub no tawm tsam cov roj cholesterol tsis zoo, txo cov ntshav qabzib hauv lub cev, thiab tseem muaj zog ntxiv cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha uas cuam tshuam rau qhov tsis zoo ntawm ntshav qab zib.

Antiviral thaj thiab muaj vitamin thiab ntxhia nplua nuj kom tiv thaiv tau khaub thuas thiab SARS, ua kom muaj zog tiv thaiv kab mob thiab ua rau lub caij rov zoo dua rau cov neeg mob uas twb mob lawm.

Koj tuaj yeem noj qej nrog hom 2 mob ntshav qab zib thiab vim tias tus kabmob cuam tshuam rau cov leeg hlwb ntawm tus neeg mob. Thiab no zaub, raws li koj paub, muaj sedative zog.

Mob ntshav qab zib thiab qej ua ke zoo kawg. Yog tias nws raug coj mus rau hauv cov nyiaj tau tso cai rau cov neeg uas tsis muaj kab mob txwv tsis pub siv, ces qhov no yuav tsis coj teeb meem rau lub cev.

Yuav noj li cas?

Dua li ntawm qhov tseeb tias glycemic Performance index ntawm qej yog me me, thaum noj nws, tus mob ntshav qab zib yuav tsum ua raws li qee qhov tshuaj thiab cov kev siv. Feem ntau, txhawm kom ua tiav qhov tshwm sim zoo, cov kws kho mob pom zoo kom noj nws tas li nrog peb lub hlis.

Nov yog qee cov zaub mov zoo rau hom 2 ntshav qab zib:

nyem kua txiv los ntawm freshly crushed qej los ntawm cheesecloth. Ntxiv 15 tee ntawm cov kua txiv rau ib khob mis thiab haus ua ntej noj rau 30-35 feeb;
nrov heev tincture ua los ntawm qej thiab qaub-mis haus. Rau ua noj ua haus, koj yuav xav tau 8 tws qej cloves thiab 1 khob yogurt lossis kefir. Txheeb cov khoom sib xyaw thaum hmo ntuj thiab rov qab rau hnub ntxiv txog 6 zaug;
tsis muaj tsawg dua tincture nrov ntawm liab caw. Koj yuav tsum noj qej (100 g), tsuav nws thiab ncuav 4 khob cawv txiv hmab liab. Qhov sib tov yog infused rau ob lub lis piam hauv qhov chaw ci. Tom qab ob lub lis piam, cov txiaj ntsig tau muab lim tau ob peb zaug thiab nqa 1-1.5 tbsp. dia ua ntej noj mov.

Txuas ntxiv rau Kev Kho Mob General

Txawm hais tias tag nrho cov kev ua tau zoo saum toj no ntawm cov khoom lag luam ntse, qej tsuas tuaj yeem ua tiav cov kev kho mob, tab sis tsis muaj ib qho tuaj yeem hloov nws. Ntxiv mus, koj yuav tsum tsis txhob noj nws rau cov hom phiaj tshuaj tsis muaj kev pom zoo ntawm koj tus koom nrog endocrinologist.

Raws li kev tshaj tawm thiab ib tus neeg sawv cev ntxiv, cov tub txawg qhia kom noj 60 grams ntawm cov khoom ib hnub hauv nws daim ntawv ntuj lossis ib feem ntawm tinctures.

Xws li tsuas tshuaj yuav muab kev pab nyem nyob hauv ob peb hnub. Ib qho ntawm txoj kev kho mob tau qhia los ntawm endocrinologist rau hom ntshav qab zib hom 2 suav nrog cov tshuaj pom zoo nrog cov ntsiab lus siab tshaj plaws ntawm Allicor qej.

Qhov kev npaj tshuaj ntsuab no yog siv los ua kev kho cov tshuaj rau qhov kev kho mob tseem ceeb. Kev siv cov tshuaj no tso cai rau koj kom sai sai txo tus nqi ntawm cov ntshav qab zib.

Nco ntsoov tias qhov ntau npaum li cas thiab cov chav kawm ntawm kev noj tshuaj yog txiav txim los ntawm tus kws kho mob tsim nyog.

Cov tshuaj tiv thaiv tsis zoo thiab cov mob uas yuav muaj tshwm sim

Qej thiab hom 2 mob ntshav qab zib - kev sib xyaw ua ke no, raws li txoj cai, tsis ua rau muaj kev phom sij, thiab yog tias koj noj cov zaub hauv cov koob tshuaj uas pom zoo, nws tsis muaj kev phom sij.

Tab sis, tag nrho cov cai muaj kev zam. Hauv qhov xwm txheej no, lawv yog cov npe rau kev tiv thaiv kev siv rau thiab kev phiv uas yuav muaj tshwm sim.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias cov tshuaj lom neeg hauv cov zaub tsis sib xws nrog qee yam tshuaj, piv txwv li, cov tshuaj siv hauv kev kho mob HIV, qee cov tshuaj tiv thaiv kev xeeb tub, thiab tseem ua rau kev ua haujlwm ntawm cov tshuaj anticoagulants thiab lwm yam tshuaj metabolized hauv lub siab.

Yog vim li cas qhov kev muab tshuaj rau tus kheej yog qhov tsis tsim nyog. Txhua yam tshuaj noj ntawm cov nroj tsuag no rau ntshav qab zib mellitus thiab lwm yam mob ntev los yog mob ntev yuav tsum tau tham nrog kws kho mob.

Kev phiv los ntawm kev kho qej feem ntau suav nrog:

kem plab, suav nrog raws plab;
pob nyob rau ntau qhov chaw ntawm lub cev thiab lwm yam kev ua xua (tshwj xeeb tshaj yog cov neeg nquag muaj ntau yam ua xua);
mob plab (mob voos);
ua pa tsw phem.

Tsis tas li ntawd nyob rau hauv pawg ntawm nruj contraindications suav nrog daim siab mob siab, mob raum, lub plab zom mov pathology (mob txhab, gastritis). Muaj keeb kwm ntawm cov kev kuaj mob no, noj qej raws li cov tshuaj yog qhov txaus ntshai nrog exacerbations.

Tseem ceeb txhim kho cov ntshav qabzib thiab zuag qhia tag nrho kev noj qab haus huv rau cov neeg mob ntshav qab zib yuav pab tau siv cov qhiav zoo li niaj zaus. Cov npe ntawm cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm qhiav yog qhov loj, tab sis muaj contraindications.

Dab tsi yog qhov muaj txiaj ntsig thiab siv taum siv los kho kev mob ntshav qab zib ntawm ob hom, koj tuaj yeem kawm los ntawm cov khoom no.

Nyob rau hauv ib daim ntawv, dos hauv ntshav qab zib mellitus tsis yog tsuas yog ua tau, tab sis tsim nyog kawg. Nws normalizes cov ntshav qabzib hauv cov ntshav thiab feem ntau muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm tus txiav ua ntshav.