Ntshav qab zib mellitus yog ib yam kab mob uas tshwm sim nrog qhov tsis muaj peev xwm lossis tsis muaj qhov tsis txaus ntseeg ntawm insulin. Qhov no tsim nyog rau lub cev ua cov kua nplaum.
Nrog rau cov ntshav qab zib, ib qho kev ua tsis zoo ntawm cov metabolism hauv kev tshwm sim. Yog li, hyperglycemia ua rau kev ua tsis tiav hauv cov metabolism ntawm carbohydrates thiab cov tsos mob ntawm glucosuria (qab zib hauv cov zis).
Raws li qhov tshwm sim, cov kev ua txhaum cai no ua rau muaj kev txhim kho ntawm ntau qhov teeb meem. Tus neeg mob tau kho cov leeg nqaij ntawm lub cev, teeb meem nrog lub siab thiab cov hlab plawv tsis ua haujlwm.
Tsis tas li ntawd, nyob rau hauv cov neeg mob ntshav qab zib, txoj haujlwm ua haujlwm ntawm lub hauv nruab nrab cov hlab ntsha tsis muaj zog thiab kev ua haujlwm tsawg. Cov neeg mob tseem tuaj yeem tsim cov kev mob hnyav dua ntxiv, xws li mob ntshav qab zib ko taw mob ntsws, mob qa ntshav, mob hlwb, mob leeg ntshav, mob hlwb thiab ntau dua. Txhawm rau tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm cov xwm txheej zoo li no, nrog tus kabmob ntshav qab zib hom 1 lossis hom 2, nws tseem ceeb rau kev ua raws li ntau txoj cai, xws li, saib xyuas kev noj zaub mov noj, ua txhua hnub thiab koom nrog kev tawm dag zog tshwj xeeb.
Dab tsi yog kev siv qoj ib ce kho rau cov neeg mob ntshav qab zib?
Kev tawm dag zog lub cev yog qhov tseem ceeb ua rau lub cev nkag mus rau cov insulin, txhim kho cov ntshav tsis zoo thiab ua kom cov piam thaj hauv nws.
Txawm li cas los xij, qhov tseem ceeb ntawm kev tawm dag zog rau kev kho mob ntshav qab zib mellitus 2 lossis 1 hom yog qhov tsis txaus ntseeg ntawm ntau.
Tab sis xws li kev kho mob tsis tas yuav siv nyiaj ntau thiab tso cai rau koj txuag, vim nws txo qhov xav tau noj ntau yam tshuaj.
Kev tawm dag zog ua rau ntshav qab zib yog qhov tseem ceeb vim hais tias nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm nws kev siv:
- cov leeg;
- rog dhau mus lawm;
- insulin ua tau ntau dua.
Tag nrho cov no muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm cov txheej txheem hauv metabolic, txij li kev ua qab zib nce siab thaum lub sijhawm ua haujlwm thiab nws cov oxidation tshwm sim. Tib lub sijhawm, cov khw muag rog yog noj tau sai thiab cov metabolism protein pib.
Ib qho ntxiv, kev tawm dag zog lub cev pab txhim kho lub hlwb thiab lub siab lub ntsws. Dab tsi yog qhov tseem ceeb rau cov neeg mob ntshav qab zib, vim hais tias feem ntau qib ntawm cov piam thaj nce siab vim yog kev ntxhov siab. Tsis tas li, kev tawm dag zog tawm dag zog yuav pab tiv thaiv lossis yam tsawg kawg ua kom txoj kev ntshav qab zib hom 2 txhim kho.
Nrog rau cov insulin-tiv thaiv ib daim ntawv ntawm tus kab mob, tshwj xeeb tshaj yog nrog nws cov kev kawm ntev, cov neeg mob feem ntau tau muaj kev hloov pauv hauv cov suab thaj. Qhov no ua rau cov neeg mob ua rau muaj kev ntxhov siab thiab ua rau lub cev nkees ntev.
Txawm li cas los xij, nrog kev hloov pauv sai li sai ntawm cov piam thaj, kev ua kis las yog qhov nyuaj heev. Yog li, ntau tus neeg uas muaj ntshav qab zib hom 1 ua lub neej tsis muaj sia, uas tsuas yog ua rau muaj kev mob ntau ntxiv. Tsis tas li ntawd, qhov tsis txaus ntseeg ntawm cov concentration ntawm cov piam thaj ua rau txoj kev loj hlob ntawm cov ntshav qab zib tsis xeev thiab ketoacidosis, uas nyob rau qee kis muaj qee qhov tas sim neej.
Yog li, cov kws kho mob qhia cov tshuaj insulin-tiv thaiv cov neeg mob kom tawm dag zog tshwj xeeb. Tom qab tag nrho, qhov no yuav tsis tsuas txhim kho lub neej zoo ntawm tus neeg mob, tab sis kuj tseem rov qab nws lub cev. Txawm li cas los xij, txawm hais tias pom tseeb cov txiaj ntsig ntawm kev tawm dag zog, koj yuav tsum sab laj nrog koj tus kws kho mob ua ntej ua ib ce muaj zog.
Yog li, kev tawm dag zog hauv hom 1 ntshav qab zib coj tau txais txiaj ntsig txuas mus ntxiv no:
- txo txoj kev pheej hmoo ntawm kev tsim muaj cov kab mob ntshav qab zib;
- qhov ntxim nyiam ntawm cov kab mob ntsig txog hnub nyoog yog txo;
- kev tawm dag zog lub cev tsis tuaj yeem ua rau dementia hauv lub hnub nyoog laus.
Cov txheej txheem kev tawm dag zog rau kev kho mob ntshav qab zib yuav tsum maj mam ua. Ib qho ntxiv, nws yog qhov tsim nyog rau cov neeg mob insulin-caij tsheb kauj vab, ua luam dej hauv pas dej thiab taug kev ntev dua hauv lub ntuj cua.
Ntawm ntshav qab zib hom 2, kev dhia paj paws kuj tseem tuaj yeem ua tau txais txiaj ntsig zoo. Tom qab tag nrho, kev tawm dag zog lub cev tsis tu ncua ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm cov hlwb rau insulin.
Cov kws kho mob tau lees tias kev cob qhia lub zog yog pab rau cov neeg mob ntshav qab zib. Tsis muaj kev cuam tshuam tsawg dua yog cardio loads thiab jogging, uas yuav tshem tawm qhov hnyav dua, uas yog tus khub nquag ua haujlwm ntawm tus mob hyperglycemia. Ntxiv mus, cov rog ntau dua ntawm tus neeg mob tau mob hauv lub plab ua rog, cov leeg tsawg dua nws muaj, uas ua rau cov tshuaj insulin tsis kam ntxiv.
Tsis tas li, kev tawm dag zog tawm dag zog ua kom cov nyhuv ntawm cov tshuaj uas ua rau cov tshuaj insulin rhiab heev. Cov tshuaj tiv thaiv kab mob zoo yog Siofor thiab Lucophage.
Yog li, kev tawm dag zog tawm dag zog tas mus li rau ntshav qab zib hom 2 muaj tus lej zoo:
- lub cev hnyav, uas yog, duav ib ncig;
- normalization ntawm ntshav piam thaj concentration;
- kev txhim kho lub plawv dhia;
- txo cov roj cholesterol, uas muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm cov hlab ntshav.
Hom kev tawm dag zog nyob ntawm seb mob hnyav npaum li cas
Muaj 3 hom mob ntshav qab zib - mob nyhav, hnyav, hnyav. Yog hais tias tus neeg mob nyob hauv lub tsev kho mob, tom qab ntawd kev tawm dag zog yuav ua raws li cov qauv khoos phis nrog txoj kev maj mam nce.
Nrog rau daim ntawv me me ntawm tus kab mob, tag nrho cov leeg nrog lub siab nthuav dav tau kawm. Cov qib yuav tsum tau hloov pauv los ntawm qeeb mus rau nruab nrab. Ntxiv mus, kev tawm dag zog zoo yuav tsum tau qhia rau txoj kev kawm ntawm cov leeg me.
Qeb theem ob cuam tshuam nrog kev nqis tes ua cov kev coj ua. Hauv qhov no, chav dhia ua si lossis cov rooj tog zaum siv tau.
Kuj, nrog cov ntshav qab zib mentsis, dosed taug kev ntawm kev nrawm nrog maj mam nce hauv qhov kev deb yog qhov muaj txiaj ntsig. Qhov kev tawm dag zog tawm dag zog ib puag ncig, suav nrog ntau qhov sib txawv thauj khoom, tsis muaj qhov tsawg dua.
Lub sijhawm tiv thaiv ntawm lub nra yog nyob ntawm qhov mob hnyav ntawm cov kabmob:
- yooj yim - txog li 40 feeb;
- nruab nrab - txog 30 feeb;
- hnyav - qhov siab kawg li 15 feeb.
Hauv nruab nrab daim ntawv mob ntshav qab zib, txoj haujlwm tseem ceeb ntawm kev tawm dag zog lub cev yog li qub ib txwm muaj ntawm cov tshuaj. Tag nrho cov kev tawm dag zog koom nrog txoj kev kawm ntawm txhua cov leeg nrog kev siv khov kho.
Ntxiv nrog rau kev ua kis las tshwj xeeb, kev taug kev ua si yog xav pom zoo. Tab sis qhov chaw siab tshaj yuav tsum tsis pub tshaj xya mais. Qhov ntom ntawm cov chav kawm yog 30-40%.
Kev tawm dag zog lub cev rau cov ntshav qab zib hnyav yog ua rau hauv qhov kev txiav txim siab yam tsawg kawg ntawm kev mob plawv. Thaum pib, cov kev tawm dag zog yog ua kom ua haujlwm tawm hauv nruab nrab thiab cov leeg me me nrog kev siv lub cev. Tom qab, nws yog qhov yuav tsum tau maj mam koom nrog cov leeg mob ua ke.
Txhawm rau txo cov ntshav qabzib, lub cev qoj ib ce yuav tsum ua kom ntev thiab lom zem. Yog li, tsis tsuas yog glycogen, tab sis kuj muaj suab thaj hauv nws yuav noj.
Nws yog tsim nyog sau cia tias nrog daim ntawv foos hnyav, ua pa ua pa kuj tau qhia. Tsis muaj tsawg pab tau yog ua tawv tawv thiab zaws.
Mob ntshav qab zib ce
Rau cov neeg mob ntshav qab zib mellitus, tsis hais nws hom, LF tshwj xeeb tau tsim kho, uas suav nrog ntau hauv cov kev tawm dag zog.
Taug kev nrog lub caij nplooj ntoos hlav txhais ceg nqa los ntawm tus ncej puab nrog lub tiaj tiaj. Thaum lub sijhawm ua li no, kev ua pa yuav tsum yog los ntawm lub qhov ntswg thiab ua pa. Lub sijhawm tiv thaiv yog 5-7 feeb.
Lwm txoj kev taug kev ntawm cov luj taws thiab ntiv taw uas muaj yug me nyuam ntawm tes. Kev tswj hwm kev tuaj yeem nyob ntawm tus kheej. Lub sijhawm ua haujlwm ntawm cov zaj lus qhia yog li 7 feeb.
Kev ua kom sov nteg sab sauv rau ob sab thiab tom qab ua tiav kev txav ntawm kev txav ntawm sab lauj tshib los ntawm koj tus kheej thiab ntawm koj tus kheej. Nws tsis yog yuav tsum saib xyuas cov txheej txheem ua pa, tab sis nws tsis tuaj yeem qeeb.
Ua rau sib sib zog nqus pa, koj yuav tsum khoov thiab khawm koj lub hauv caug, thiab tom qab ntawd pa tawm. Tsis tas li ntawd nyob rau hauv txoj haujlwm no, kev ncig ntawm lub hauv caug ntawm lub hauv caug yog ua tiav hauv ntau cov lus qhia.
Kev zes cov leeg uas muaj peev xwm ntau dua rau ntawm ib sab. Qhov ntau ntawm cov lus tsa suab yuav tsum tau nce maj mam. Hais txog ua tsis taus pa, ua ntej ua pa tawm, thiab thaum lub sij hawm exhalation, tig ntawm lub xub pwg pob qij txha tau ua.
Kev ua kom sov ceg rau sab nrog qhov siab tshaj plaws hauv qhov chaw zaum. Ua pa, koj yuav tsum khoov sab rau pem hauv ntej thiab kov ntiv taw ntawm koj txhais taw sab laug nrog ob txhais tes. Txog ntawm exhalation, koj yuav tsum ncaj, thiab ntawm kev nqus tau pa, ua pa ib zaug ntxiv, thiab tom qab ntawd nrog cov ceg sab sauv koj yuav tsum kov ntiv taw ntawm sab ceg xis.
Sawv ntsug ncaj, koj yuav tsum ncab ib lub cev tawm ntawm koj lub ntsej muag, ncab nws. Tuav rau ntawm txoj kab ntawm lub cev ntawm lub cev, koj yuav tsum nqa koj txhais tes tom qab koj nraub qaum thiab qaij rau sab laug. Tom qab ntawd koj yuav tsum txav tus pas tawm ntawm sab laug, ua pa, rov qab mus rau IP thiab rov ua qhov qub yeeb yam nyob rau sab nraud.
Tus IP zoo sib xws, tab sis pas nrig gymnastic pib rov qab thiab yog tuav los ntawm lub lauj tshib ntawm qhov khoov. Hauv qhov no, nws yog ib qhov tsim nyog yuav tau nqus cua thiab khoov, thiab cov khoom tso tawm tau tos tom ntej.
Tuav mus rau ntawm qhov kawg ntawm kev tawm tsam ntawm lub cev, kev sib hloov txav ntawm lub xub pwg hniav mus rau caj dab thiab tom qab ntawd los ntawm sab nraub qaum mus rau lub xub pwg hniav yuav tsum tau ua. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tsim nyog cais cais lub ntsej muag ntawm lub pob tw thiab lub plab, txav nrawm nrog. Kev ua pa tuaj yeem tso tau dawb, tab sis tsis muaj ncua.
Zaum ntawm cov quav, koj yuav tsum txhuam cov plaub hau kom tsawg dua los ntawm sab ceg qis mus rau puab tais nrog bodybar, thiab tom qab ntawd los ntawm txhais taw mus rau hauv qab plab hauv qab. Txawm li cas los xij, qhov kev tawm dag zog no tsis pom zoo rau cov ntaub so ntswg trophic kev puas tsuaj thiab cov leeg ntshav.
Zaum ntawm ib lub rooj zaum, pas nrig gymnastic yuav tsum muab tso rau hauv pem teb thiab dov nrog nws ob txhais taw. Koj tseem tuaj yeem zaum ntawm ib lub rooj zaum thiab nyem koj lub pob ntseg nrog pinching taw rau ib pliag.
Dag rau hauv pem teb ntawm lub taub hau nrog cov ceg kaw, koj yuav tsum hloov nqis ob txhais ceg ncaj. Tseem nyob hauv txoj haujlwm no, qhov kev tawm dag zog "caij luv thij" yog ua nrog tus naj npawb ntawm qhov rov ua dua tsawg kawg 15 zaug.
Dag rau ntawm koj lub plab, koj yuav tsum tau pw so hauv av nrog koj txhais tes thiab ua pa. Tom qab koj yuav tsum khoov cia, txhos caug thiab ua pa tawm.
Taug kev hauv qhov chaw li tsib feeb. Kev ua pa yuav tsum qeeb thiab nqus.
Txhua qhov kev qoj ib ce ua tiav tsawg kawg 5 zaug dhau sijhawm, nce ntau cov le caag. Qhov no tsis yog tag nrho cov kev tawm dag zog ntawm kev tawm dag zog, lwm txoj kev kawm tuaj yeem pom los ntawm tus yees duab hauv qab no.
Nrog tus mob ntshav qab zib taw, uas yog ib tus kws zaws cov neeg muaj tus mob hyperglycemia, yuav tsum tau ua ib ce cais txawv. Qhov no yuav tshem tawm puffiness, txhim kho cov ntshav ncig, txuas mus ntxiv thiab ua kom muaj zog ntawm cov leeg thiab cov leeg ntawm qhov qis qis.
Yog li, hauv qab txhais taw liab yuav tsum koj muab ntaub pua tsev muag muag. Thawj 6 kev qoj ib ce ua rau zaum ntawm ib lub rooj zaum, tab sis yog tias tsis kov lub nraub qaum sab nraub qaum. Ntawm hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2, nrog kev hloov pauv ntawm tus kab mob ntawm ko taw, cov kev tawm dag zog hauv qab no yog qhia:
- Ko taw sawv ntawm pob taws pem teb. Tom qab ntawd koj yuav tsum tsa koj lub thom khwm, khoov thiab khoov koj cov ntiv tes kom ntev li 15 feeb.
- Taw yog nyob rau hauv lub luj taws. Tom qab ntawd lub voj voos ncig voos tig raws qhov sib txawv.
- Sawv ntawm cov ntiv taw, cov luj taws siab yog txhawb nqa nrog kev sib hloov mus rau ob sab.
- Tsa ceg, koj yuav tsum ua kom haum nws, thiab tom qab ntawd rub cov thom khwm ntawm koj. Cov lej raug sau nrog cov ntiv tes hauv huab cua. Kev qoj ib ce yog ua los ntawm sab lauj thiab sab xis taw.
- Ob txhais ceg sawv thiab khoov ntawm lub hauv caug, thaum ob txhais ceg tau tig rov qab sab hauv. Tom qab ntawd, taw yuav tsum tau npuaj txhawm rau txhawm rau kev tiv thaiv kom khov.
- Ko taw yuav tsum yob ib tug pas ntoo lossis ib lub khob ntim rau hauv av rau ob feeb.
- Txoj hauj lwm supine, ceg ncaj tsa ceg sawv. Tom qab ntawd koj yuav tsum rub lub thom khwm mus rau koj, ncaj koj ob sab caj npab thiab txuas rau ntawm koj xub ntiag. Tom ntej no, co tes kom ntev li ob feeb.
Dab tsi tsis tuaj yeem ua rau cov neeg mob ntshav qab zib thaum lub cev ua si?
Muaj qee qhov sib txuam kom tawm dag zog los kho kev kho mob. Yog li, nws yog qhov tsim nyog yuav tau tos nrog kev ua haujlwm hauv lub cev yog tias qhov ntsuas cov piam thaj ntau tshaj 13-16 mmol / l lossis qis dua 4.5 mmol / l. Tsis tas li, kev ua kis las tuaj yeem ua rau cov teeb meem tsis pom kev zoo dua, yog li nrog retinopathy nws tsim nyog muab rau.
Vim kev nyab xeeb, koj yuav tsum tsis txhob khiav mus deb thiab koom nrog kev sib tw kis las (piv txwv li, hla kev, sib ntaus sib tua, ncaws pob, hnyav). Tsis tas li, kev tawm dag zog yuav tsum ua kom zoo zoo nrog kev mob tas mus li hauv lub plab hlaub thiab yog tias muaj tshuaj lom ntau dhau ntawm cov tshuaj acetone pom nyob hauv cov zis.
Ntxiv mus, cov yam ntxwv ntawm ntshav qab zib yog xws li uas feem ntau tus neeg mob xav tias malaise thiab tsis muaj zog txaus. Yog li, hauv cov xwm txheej no, nws tsis tas yuav tsum ua kom lub cev nrog lub cev dhau mus thiab koj yuav tsum paub txog tias kev ntxhov siab ntawm lub cev ua li cas rau cov ntshav qab zib.
Ib qho kev thauj khoom tau raug tawm hauv qhov mob hnyav tiv thaiv mob ntshav qab zib mellitus. Lwm qhov kev txwv rau chav kawm yog ntshav siab, mob plawv thiab ntshav khiav tsis zoo.
Daim vis dis aus hauv tsab xov xwm no tham txog cov txiaj ntsig ntawm kev kho tawm dag zog.
