Gestational, nws xeeb tub mob ntshav qab zib - nws yog dab tsi thiab kho nws li cas?

Thaum cev xeeb tub, poj niam lub cev tau hloov ntau yam.

Txawm li cas los xij, nrog rau kev npaj hloov kho nyob rau lub sijhawm no, feem ntau muaj ntau yam kabmob uas yav dhau los tsis paub txog leej niam uas xav kom muaj lub teeb ci.

Ntawm cov pathologies suav nrog ntshav qab zib gestational.

Cov yam ntxwv ntawm tus kab mob

Mob ntshav qab zib Gestational yog ib hom ntshav qab zib uas tau tshwm sim thaum cev xeeb tub. Ntxiv nrog rau daim ntawv no, tus kws kho mob kuj tuaj yeem kuaj pom cov ntshav qab zib, uas tau hais tawm txog qhov tsis txaus siab txog ntshav qabzib.

Qhov ua rau muaj qhov sib txawv yog qhov txo qis ntawm kev nkag siab ntawm lub cev lub hlwb mus rau cov tshuaj insulin vim tias qhov theem siab ntawm cev xeeb tub hauv cov ntshav hauv cov ntshav.

Feem ntau, hauv kev cia siab ntawm cov niam, cov piam thaj nce tsuas yog tom qab noj mov, thiab tag kis sawv ntxov ntawm lub plab khoob, qhov taw qhia tseem nyob hauv qhov qub. Yog tias tus niam mob ntshav qab zib ua ntej muaj menyuam, qhov mob yuav tsis mus qhov twg.

Txawm li cas los xij, tsis hais tus kabmob twg, tus pojniam yuav tsum siv zog tswj kom muaj ntshav qab zib kom nyob rau theem txaus siab txhawm rau txhawm rau zam kev cuam tshuam thaum yug menyuam thiab thev taus menyuam mos.

Dab tsi yog qhov txaus ntshai rau tus menyuam?

Cov me nyuam hauv plab, uas leej niam nqa, tau txais los ntawm nws nyob rau hauv qhov yuav tsum muaj cov piam thaj, tab sis tsis muaj insulin. Yog li, cov metabolism hauv kev noj qab haus huv tshwm sim.

Txhawm rau muaj qhov tsis sib haum xeeb nyob rau hauv leej niam, nws muaj peev xwm nce qib ntawm cov piam thaj, uas tshwj xeeb tshaj yog txaus ntshai hauv thawj peb lub hlis, thaum tus me nyuam tseem tsis tau tsim nws cov tshuaj insulin.

Yog tias pom lub sijhawm tsis raug teeb meem, ntsuas kev ntsuas thiab saib xyuas qhov xwm txheej, nws yog qhov ua tau kom yug tau tus menyuam muaj lub cev noj qab haus huv tiag tiag thiab tshem tawm tag nrho cov kev tsis sib haum xeeb hauv cov txheej txheem kev ua haujlwm hauv leej niam.

Ua rau kev loj hlob thiab tshwm sim

Cov kws tshaj lij hais tias ib qho xwm txheej uas ua rau pom kev txhaum yog qhov thaiv ntawm cov txheej txheem ntawm insulin zais los ntawm cov tshuaj hormones cev xeeb tub, uas yog lub luag haujlwm rau kev noj qab haus huv thiab kev loj hlob ntawm tus me nyuam hauv plab.

Tsis tas li ntawm cov xwm txheej no yog qhov xav tau ntawm leej niam uas xav tias yuav muaj kua nplaum ntev, uas tsim nyog tsis yog rau nws lub cev, tab sis kuj rau tus menyuam hauv plab. Raws li, nce ntawm kev tsim cov tshuaj insulin pib, uas cuam tshuam kev ua haujlwm ntawm tus txiav.

Ntxiv rau, qhov ua rau muaj kev loj hlob ntawm cov ntshav qab zib hauv cov poj niam cev xeeb tub tuaj yeem yog ntau qhov kev tiv thaiv autoimmune, muaj kab mob hauv lub cev, nyhav dhau los ntawm leej niam thaum ntxov ntawm tus kab mob, polycystic formations ntawm zes qe menyuam, tus cwj pwm tsis zoo thiab ntau lwm yam.

Qhov tshwm sim thiab muaj kev pheej hmoo

Cov ntshav qab zib ntau dua ntawm cov kev cia siab leej niam, qhov ntau dua qhov yuav muaj macrosomia (pub mis rau tus menyuam hauv plab).

Hauv cov xwm txheej zoo li no, tus menyuam hauv plab muaj hnyav nce sai, tab sis qhov loj thiab qib ntawm kev loj hlob ntawm lub hlwb tseem nyob li qub.

Kev hnyav sai sai yuav ua rau muaj peev xwm ntawm kev yug ntxov, nrog rau cov teeb meem hauv cov txheej txheem kev ua haujlwm. Ntxiv rau, qhov ntxim nyiam ntawm stillbirth lossis asphyxia, lub raum tsis ua haujlwm thiab kev txhim kho ntawm lub zog tom qab tau nce siab.

Txhawm rau zam dhau cov teeb meem no, cov kws kho mob feem ntau xav kom ntxov rau kev yug menyuam. Hauv qhov no, chav ua haujlwm ntawm kev ua haujlwm yog ua tau yam tsis muaj teeb meem lossis nrog lawv cov nyiaj tsawg.

Pathogenesis thiab etiology

Hauv lub sijhawm cev xeeb tub, muaj cov kis ntawm cov kua nplaum ntawm leej niam mus rau tus menyuam hauv plab. Nyob rau tib lub sijhawm, kwv yees txij thaum pib ntawm lub hlis thib ob, ib qho kev poob qis ntawm kev nkag siab ntawm cov ntaub so ntswg mus rau insulin tshwm sim, vim tias qhov kev nce hauv insulin ntau lawm tuaj yeem pib.

Lub cev tsim cov tshuaj insulin

Txawm hais tias muaj qhov txawv ntawm qee qhov kev tshwm sim ntawm kev ntxhov siab thiab qhov tshwj xeeb ntawm chav kawm "kev noj qab haus huv" hauv lub cev ntawm tus poj niam cev xeeb tub, cov txheej txheem ntawm kev loj hlob ntawm cov ntshav qab zib hauv lub cev yog ib leeg.

Cov tsos mob

Tsis zoo li cov ntshav qab zib uas sib luag dhau los, cov ntshav qab zib hauv plab tsis muaj ib daim ntawv teev cov qauv kev mob uas tuaj yeem ua rau muaj kev ua tsis zoo. Kev pom tseeb meej txog qhov pib ntawm kev ua haujlwm ntawm cov ntshav qab zib yuav yog qib nce ntxiv ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav.

Feem ntau, cov poj niam cev xeeb tub uas muaj ntshav qab zib hauv lub ntsej muag yuav muaj kev txawv txav li hauv qab no:

• ntau dhau heev ntawm kev loj hlob ntawm lub cev hnyav ntawm cov niam cev xeeb tub (nce ntxiv ntawm ntau dua 300 grams tauj ib lim tiam);
• nqhis dej heev;
• qhov xav tau kom mus ntsib chav dej ntau dua;
• tsis qab los noj mov;
• nkees.

Tus me nyuam hauv lub sijhawm no nyob rau hauv cov txheej txheem ntawm ultrasound tuaj yeem kuaj pom qhov tsis zoo ntawm cov khoom hauv lub cev, kev tsim cov rog ntau dhau thiab ua rau lub cev hnyav dua sai.

Kev kuaj mob

Yog li, thaum lub sijhawm niam tom ntej tau sau npe hauv chav txhaj tshuaj tiv thaiv menyuam, tus kws kho mob yuav tsum coj mus rau hauv qee qhov kev ntsuas tseem ceeb (lub hnub nyoog thiab qhov hnyav ntawm tus poj niam cev xeeb tub, qhov pib ntawm ntshav qab zib thaum lub sijhawm cev xeeb tub dhau los, kev yug menyuam uas hnyav tshaj 4 kg, lub cev xeeb menyuam, qhov muaj nyob ntawm qhov muaj mob thiab muaj ntau yam ntsiab lus).

Qhov thib ob yog kev los tso ntshav rau cov piam thaj. Xws li kev kuaj mob yog nqa tawm ob peb zaug thaum cev xeeb tub. Yog tias qhov tsawg kawg yog qhov ntsuas tau ntau dua 5 mmol / l, leej niam cev xeeb tub yuav raug xa mus rau qhov ntsuas kev ntsuas ntshav qab zib.

Xws li qhov ntsuas pom ntawm 24-28 lub limtiam ntawm kev ua kom tsis taus, rov xeem dua. Nws yog nyob rau lub sijhawm no koj tuaj yeem tau txais cov txiaj ntsig tshwm sim tshaj plaws.

Kev Kho Mob

Yog tias cov niam cev xeeb tub uas kuaj pom tias muaj tus mob ntshav qab zib hauv lub cev, nws tau raug tsim tawm kev tawm dag zog lub cev, noj zaub mov, thiab tswj cov piam thaj thoob plaws ib hnub (ntsuas pom zoo hais txog 5-6 zaug hauv ib hnub).

Noj rau mob

Cov cai ntawm “kev coj cwj pwm noj zaub mov zoo” yog ua raws li qee qhov kev pom zoo:

1. cov zaub mov yuav tsum yog feem me me. Nws raug nquahu kom siv sijhawm li 5-6 zaub mov nyob rau ib hnub, 3 ntawm qhov ntawd yuav yog qhov tseem ceeb, thiab so - cov khoom noj txom ncauj me me;
2. los ntawm cov khoom noj koj yuav tsum tsis suav cov carbohydrates uas raug rau kev nqus sai (hmoov nplej, qab zib, qos yaj ywm);
3. nws yog ib qho tsim nyog los ntsuas cov qib ntawm cov piam thaj nrog ib lub qab hau tom qab txhua pluas noj;
4. Tsis txhob overeat;
5. cov khoom noj kom zoo yuav tsum muaj cov txheej txheem raws li hauv qab no: 40-45% ntawm cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo, 30% ntawm cov rog rog thiab 25-60% ntawm cov protein.

Cov Khoom Txwv Txwv

Yog tias koj pom muaj ntshav qab zib hauv plab gestational, tsis suav cov zaub mov no hauv koj cov zaub mov:

• qab zib, qhob noom xim kasfes, mis nyuj khov, khoom qab zib;
• marinades, jam, pickles;
• yogurts, kua zaub, mis, rog qaub cream;
• kua txiv hmab txiv ntoo thiab lwm yam dej qab zib muaj suab thaj.

Pub rau cov Ntawv qhia zaub mov

Pub siv:

• noob txiv ntoo;
• zaub kua zaub, pickle, okroshka;
• legumes;
• kua tshuaj;
• zaub tshiab;
• cov ntxhia dej thiab cov kua txiv tshiab;
• cereals (oatmeal, buckwheat, nplej);
• txiv hmab txiv ntoo qhuav;
• cov txiv hmab txiv ntoo thiab cov txiv ntoo uas tsis muaj qab zib (pears, txiv apples, txiv qaub thiab lwm yam).

Noj cov ntshav qab zib thiab nws cov yam ntxwv

Menus rau tus neeg mob ntshav qab zib tau xaiv ib tus zuj zus. Raws li txoj cai, lub ntsiab carbohydrate load ntog thaum noj tshais, tsawg dua carbohydrates yuav tsum tau noj thaum noj su, thiab noj hmo yuav tsum tau noj tsawg. Cov lus qhia npaj ua zaub mov tuaj yeem tau los ntawm koj tus kws kho mob.

Kev tawm dag zog lub cev

Kev tawm dag zog lub cev yuav tsum muaj mob tsaj, nqa kev lom zem.

Qoj koj cov kis las uas niaj hnub ua: taug kev, ua luam dej, ncaws pob thiab lwm yam. Kev qoj ib ce hauv plab thaum cev xeeb tub yog contraindicated.

Yog koj tsis xis nyob, ncua lub sijhawm txuas rau lwm lub sijhawm. Ntxiv mus, thaum tab tom kawm, saib xyuas koj li kev nyob zoo. Feem ntau thaum cev xeeb tub, cov poj niam cev xeeb tub muaj kev mob ntshav qab zib.

Txhawm rau zam kom tsis xis nyob, pib qhia zaj lus qhia ib teev tom qab noj mov. Tsis tas li, txoj cai tom qab kev cob qhia, koj tuaj yeem noj lub teeb ci lossis lub txiv av.

Siv tshuaj kho

Thaum cev xeeb tub, cov niam yav tom ntej uas muaj ntshav qab zib tuaj yeem yog cov tshuaj noj uas tsim los txhim kho cov ntshav hauv cov leeg hauv plab.

Daim ntawv teev cov tshuaj muaj xws li Magnesia, vitamins ntawm pab pawg A, E, pab pawg B.

Hauv cov theem tom qab, koj yuav tau siv tshuaj insulin. Tsis tas li, txhawm rau tshem tawm cov me nyuam hauv plab hypoxia, Pentoxifylline, Riboxin lossis Piracetam siv.

Kev Yug Me Nyuam

Lub sij hawm xa khoom zoo rau GDM yog 39-40 lub lis piam.

Tab sis yog tias ntawm 38 lub lis piam tus me nyuam hauv plab hnyav dua 3900 grams, kev pib yug me nyuam yuav pib. Nyob rau hauv cov xwm txheej ntawm lub taub hau nthuav dav, qhov kev xaiv zoo tshaj plaws yog lub ntuj yug menyuam.

Txawm li cas los xij, ib tus poj niam hauv kev mob plab yuav tsum ntsuas qib qab zib txhua 1-2 teev.

Kev Tiv Thaiv

Yog tias koj muaj ntshav qab zib thaum lub cev xeeb tub, thiab tom qab ntawd dhau los, tsis txhob so, vim hais tias tom qab ntawd koj yuav raug tshuaj xyuas tias mob ntshav qab zib hom 2.

Yog li, nws raug nquahu kom saib xyuas lub sijhawm no thiab ua haujlwm tawm ntawm cov txheej txheem tiv thaiv.

Tom qab yug menyuam tas, muaj 6-12 lub limtiam, kuaj ntshav qab zib.

Tom qab, nws raug nquahu kom kuaj xyuas txhua 3 xyoos. Nws tseem yog qhov tsim nyog hauv lub neej txhua hnub los thauj koj lub cev nrog kev tawm dag zog lub cev thiab ua raws li kev noj haus (cov zaub mov yuav tsum muaj cov protein thiab cov rog zoo, thiab cia cov carbohydrates yog qhov tsawg kawg nkaus).

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Cov hauv paus ntsiab lus ntawm kev noj zaub mov zoo rau kev mob ntshav qab zib hauv plab:

Txawm hais tias cov kws kho mob pom koj muaj ntshav qab zib, tsis txhob poob siab. Kev ua raws li kev noj haus, kev tawm dag zog thiab kev saib xyuas mob zoo yuav pab tiv thaiv tus kab mob txuas ntxiv thiab txo nws cov txiaj ntsig ntawm kev txhim kho menyuam.