KEV KUAJ NTSHAV RAU COV PIAM THAJ THAUM CEV XEEB TUB: IB TXWM MUAJ, UA RAU MUAJ QHOV TSIS MEEJ, KEV KHO MOB

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Txhua tus pojniam yuav tsum tso ntshav rau kev txiav txim siab cov piam thaj ob zaug thaum cev xeeb tub. Thawj qhov kev tshawb fawb tau nqa tawm lub sijhawm thaum nws tiav npe, uas yog, ntawm 8-12 lub lis piam, thiab zaum ob ntawm 30.

Ntxiv rau qhov kev tshuaj xyuas li ib txwm, ib qho GTT (kuaj ntshav qab zib siab) yog tshuaj nyob ib ncig ntawm lub hlis thib ob.

Nws pab txhawm rau txiav txim siab zoo li cas ntawm cov txiav ua tus tuaj nrog nws cov haujlwm ntawm lub zog. Lawv muab ntshav rau cov piam thaj los ntawm cov poj niam cev xeeb tub los ntawm cov ntiv tes los yog, qee qhov xwm txheej, los ntawm ulnar leeg. Kev sau yog feem ntau nqa tawm thaum sawv ntxov nyob rau ntawm lub plab khoob, tab sis ib qho txawv yog muaj peev xwm ua tau ob teev tom qab noj mov.

Yuav kuaj ntshav qab zib li cas thaum muaj menyuam hauv plab?

Yuav kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws, cov ntshav yuav raug coj mus soj ntsuam thaum sawv ntxov thiab ntawm lub plab khoob. Nws tuaj yeem tau txais los ntawm cov ntiv tes lossis txoj hlab ntsha, tab sis thawj qhov kev xaiv tau siv ntau dua.

Hauv qhov xwm txheej no, tus niam cev xeeb tub yuav tsum tsis txhob noj 8 teev ua ntej xa khoom. Qee cov kws tshaj lij pom zoo tsis txhob haus txawm tias dej ntshiab.

Yog tias kev txheeb xyuas tsis cuam tshuam txog kev siv ntshav sau rau ntawm lub plab tas, ces tus poj niam xav tau ob teev los yoo mov ua ntej khaws. Kev haus dej haus kom huv yog muaj peev xwm.

Yog tias, raws li cov txiaj ntsig tau los ntawm cov kev tshawb fawb, nws hloov tawm tias cov suab thaj tsis pub dhau ib qho li ib txwm muaj, kev kuaj ntshav ntxiv rau kev tso ntshav qab zib yog tshuaj.

Plasma thaj nyob rau hauv cov poj niam cev xeeb tub

Qib ntshav ntshav muaj ntshav ntau nyob hauv cov poj niam cev xeeb tub (hauv plab):

los ntawm cov leeg ntshav - los ntawm 4 txog 6.3 mmol / l;
los ntawm cov ntiv tes - los ntawm 3.3 txog 5.8 mmol / l.

Thaum kuaj xyuas cov ntshav tau sau ob teev tom qab noj mov, qhov tshwm sim tsis pub ntau tshaj 11.1 mmol / L suav tias yog ib qho dab tsi. Hauv thawj peb lub hlis thaum cev xeeb tub, pom zoo tias cov ntshav qab zib hauv lub siab nws siab dua li ib txwm los ntawm 0.2 mmol / L.

Nws kuj tseem yuav tsum tau coj mus rau hauv qhov tseeb tias thaum lub sijhawm cev xeeb tub qhov txiaj ntsig tsis tuaj yeem ntseeg tau vim lub siab lub ntsws ntawm tus poj niam thaum lub sijhawm khaws ntshav, nrog rau nws txoj kev noj qab nyob zoo. Yog li, nrog cov ntshav qab zib ib zaug nce ntxiv, koj yuav tsum tsis txhob txhawj xeeb, thiab lwm zaus kev txheeb xyuas yog kwv yees hauv lub xeev ntau so.

Nrog rau cov ntsuas ntawm qabzib thaum cev xeeb tub hauv qab 3 mmol / l, yuav tsum ntsuas, vim tias vim tias tsis muaj cov piam thaj, tus menyuam yuav muaj ntau yam hlwb tsis zoo. Qhov uas yuav tsum tau ua tiag tiag yog txiav txim los ntawm tus kws kho mob uas koom nrog.

Vim li cas rau qhov tsis sib txawv

Qib thaj tsis zoo nyob rau hauv cov poj niam cev xeeb tub yuav tsis hais txhua qhov muaj tus kab mob. Nws zoo li tias qhov no tau tshwm sim los ntawm lwm yam, piv txwv li, tus poj niam qhov kev paub nrog kev khaws cov ntshav.

Nce tus nqi

Kev nce ntxiv hauv cov ntshav qabzib tuaj yeem ua rau mob ntshav qab zib gestational. Qhov kev tsis txaus ntseeg no suav tias yog qhov txaus ntshai tshaj plaws thiab ntsib ntau yam tsis zoo rau tus niam thiab tus menyuam.

Cov laj thawj tseem ceeb ntawm cov ntshav qab zib hauv plab yog:

tshaj ntawm qhov hnyav ntawm lub cev;
raug mob qub txeeg qub teg;
cov tsos mob ntshav qab zib mellitus thaum cev xeeb tub thawj zaug (mob ntshav qab zib hauv plab);
ntau txoj kab ke ntawm kev ua me nyuam plab hnyuv siab raum.

Cov tsos mob muaj ntshav qab zib ntau thaum cev xeeb tub yog:

kev nqhis dej tsis tu ncua;
cov tsis muaj zog dav dav;
kev tawm tsam ntawm qhov tsis nco qab;
cov qhov ncauj qhuav qws;
tas li kev nkees;
kev tswj tsis tau;
nquag tso zis.

Tus nqi txo qis

Kev saib ntshav qab zib qis tuaj yeem pom thaum tus txiav ua qhov kev loj hlob hormone nyob rau hauv ntau, qhov txheej txheem no ua rau tsis muaj suab thaj hauv lub hlwb, ua rau lub ntsej muag ntshav qab zib.

Cov laj thawj tseem ceeb ua rau muaj ntshav txhau yog:

kev tsim txom carbohydrate;
zaub mov tsis txaus;
kev ua noj tsis zoo thiab tsis txaus noj;
kev yoo yoo;
txaus ntev so nruab nrab ntawm kev noj mov.

Cov tsos mob tseem ceeb ntawm cov piam thaj qis:

qaug zog, xav pw tsaug zog, qaug zog;
Kiv taub hau
kev xav ntawm qhov ntxhov siab, kua muag;
mob taub hau
muaj lub siab xav noj ib yam dab tsi qab zib;
lub plawv dhia.

Yog tias pom cov tsos mob hypoglycemia, tus poj niam cev xeeb tub yuav tsum nrhiav kev pab ntawm kws kho mob, vim tias qhov xwm txheej no tuaj yeem cuam tshuam loj rau hauv tus me nyuam hauv plab.

Kev ntsuam xyuas ntxiv

Ntxiv rau qhov kev ntsuas ntshav ib txwm rau cov piam thaj, ib tus poj niam hauv txoj hauj lwm yuav tsum tau kuaj ntshav qabzib (TSH). Cov txheej txheem ntawm nws cov khoom xa tuaj yog qhov nyuaj heev, vim nws yuav siv sijhawm ib teev los ntawm peb teev los coj (lub sijhawm raug txiav txim los ntawm tus kws kho mob).

Peb hnub ua ntej kev siv, koj yuav tsum ua raws li qee yam kev noj zaub mov, uas koom nrog kev txwv cov zaub mov qab, muaj roj thiab ntsim, thiab cov kev pabcuam yuav tsum muaj tsawg.

Txawm li cas los xij, ib qho yuav tsum tsis txhob txhob tshaib lossis nqhis kom thiaj li ua kom tiav cov txiaj ntsig mus rau qhov tseem ceeb. Nyob rau thawj theem ntawm kev ntsuas, tus poj niam cev xeeb tub muab ntshav rau kev soj ntsuam, qhov no ua rau ntawm lub plab khoob, yog li cov txheej txheem nqa tawm thaum sawv ntxov.

Tom qab ntawd nws yuav tsum haus cov dej qabzib concentration uas nws tus kws kho mob tau hais. Tom qab ib zaug, ob lossis peb teev, nws cov ntshav yuav rov qab los dua. Nyob rau lub sijhawm no, tus poj niam cev xeeb tub yuav tsum tsis txhob muaj kev ntxhov siab thiab lub cev kev nyuaj siab, qhov no yuav tso cai kom tau txais qhov txiaj ntsig zoo tshaj plaws.

Nws yog qhov zoo yog tias nws tuaj yeem pw thiab nyob hauv lub ntsiag to, piv txwv li, nyeem phau ntawv.

Tsis tas li, tus pojniam hauv txoj haujlwm yuav tau kuaj cov ntshav qab zib.

Raws li txoj cai, tso zis txhua hnub feem ntau sau, tab sis qee zaum 200-300 millilit sau thaum sawv ntxov thaum thawj zaug mus rau chav dej yog txaus.

Tej zaum yuav raug txim

Tsis txhob hnov qab tias kev nce siab hauv ib qho ntshav qab zib tsuas yog tsis txhais tau tias cov ntshav qab zib nce zuj zus, tab sis kuj yuav qhia tau tias tus niam cov ntshav qis rau insulin tsawg. Nrog rau lub xeev tsis tu ncua ntawm qhov no, feem ntau yuav ua, qhov no qhia tau tias kev loj hlob ntawm ntshav qab zib.

Dab tsi yog qhov phom sij los ntawm cov ntshav qab zib kom txaus siab rau leej niam:

kev txhim kho ntawm pyelonephritis;
cov tsos ntawm gestosis, nyob rau hauv uas edema ntawm lub kawg, ntshav siab thiab siab dej yog pom;
cov teeb meem hauv lub sijhawm yug menyuam tom qab los ntawm lub raum thiab lub chaw tso zis;
nce ntxiv hauv cov phaus ntxiv;
nce kev pheej hmoo ntawm kev nchuav menyuam;
muaj peev xwm ntxov ntxov yug.

Dab tsi hawv ua rau cov ntshav qab zib ntau dhau rau tus me nyuam:

qhov tshwm sim ntawm jaundice tom qab yug;
muaj qhov tshwm sim siab heev uas tus menyuam tuaj yeem yug tau los ntawm ntau txoj hlab hlwb;
kev loj hlob ntawm hypotension hauv tus menyuam yug tshiab;
ntau yam kev cuam tshuam ntawm cov pa ntawm txoj hlab pa;
yug los ntawm ib tug me nyuam loj;
lagging tus menyuam nyob hauv kev loj hlob.

Tsis muaj qhov tsis tshua muaj kev phom sij rau tus poj niam cev xeeb tub thiab nws tus menyuam hauv plab yog qhov kev txiav txim siab qab zib qis. Thaum nws muaj tsis txaus cov hlab ntshav, lub hlwb hauv plab tau txais zaub mov tsis txaus. Nyob rau hauv cov mob no, cov menyuam mos feem ntau tau mob los ntawm cov kab mob ua tsis taus ntshav endocrine pathologies, yog cov rog tsis txaus thiab tej zaum yuav ntxov ntxov.

Cov hau kev rau normalizing ntshav qabzib thaum cev xeeb tub

Txhawm rau ua kom cov ntshav qab zib cov ntshav nce siab li qhov ib txwm, leej niam yav tom ntej yuav tsum tau kuaj xyuas nws cov zaub mov kom zoo. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tsis suav cov khoom qab zib thiab lwm yam khoom siv confectionery, qab zib hauv ib qho twg.

Koj yuav tsum txo qis siv txiv hmab txiv ntoo thiab kua txiv ntawm lawv.

Maj mam zom cov carbohydrates, xws li cov qos yaj ywm, buckwheat, nplej zom thiab txhuv, kuj yuav tsum raug txo qis (lawv yuav tsum tsis txhob ua kom tag nrho). Cov pluas noj nyob rau ib hnub yuav tsum yog los ntawm plaub txog rau rau, thaum ntu feem yuav tsum yog tsawg.

Qhov xwm txheej thib ob rau kev nyeem cov piam thaj ib txwm yog kev tawm dag zog. Yog lawm, rau cov poj niam cev xeeb tub muaj cov kev txwv hauv kev ua kis las, tab sis cov kev tawm dag zog lub teeb txhua txhua tag kis rau 10 feeb yuav tsis ua mob ntau. Yoga tseem pab tau thiab.

Yoga pab ua kom koj cov glycemia ntau ntau

Lwm txoj hauv kev yuav tsum raug xa rau tsuas yog cov saum toj no tsis pab. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm kev nce qib, cov kws kho mob tau sau ntawv rau cov tshuaj insulin, kev kho qhov tseeb uas yuav tsis xaus nrog kev quav tshuaj. Lwm txoj hauv kev kuj tseem siv tau los ua kom cov qib qab zib.

Txo cov theem ntawm cov piam thaj, kev sib txuas ntawm cov hauv qab no yog qhov haum:

blueberry nplooj thiab berries;
cinnamon
oat straw;
Bay nplooj ntoos;
lilac buds;
flax noob;
aspen tawv;
noob taum;
dawb mulberry.

Yog tias cov piam thaj dheev poob dheev, nws pom zoo kom tus poj niam cev xeeb tub haus dej qab zib tsis muaj zog, noj cov khaub noom lossis ib qho qab zib.