Txhua tus pojniam paub tias thaum cev xeeb tub, kom tswj tau nws tus mob kom zoo thiab tus menyuam mos noj qab haus huv, nws yuav tsum tau kuaj ntau yam.
Kev ntsuas ntshav qab zib cov ntshav tsis tuaj yeem suav tias yog ib qho zam. Nov yog qhov txheej txheem tseem ceeb tshaj plaws ntawm kev tshuaj xyuas cev xeeb tub. Txhawm rau ua qhov no, cov kws tshaj lij sau tshuaj rau tso ntshav lossis kuaj ntshav qab zib.
Yog tias cov piam thaj hauv kev kuaj mob thaum cev xeeb tub pom qhov txawv txav los ntawm tus qauv, nws yog qhov yuav tsum tau tshawb pom qhov laj thawj vim li cas qhov kev cuam tshuam zoo li no tshwm sim hauv niam lub cev yav tom ntej.
Tom qab ntawd, tus kws kho mob sau ntawv muab tshuaj, ua tsaug uas nws yuav ua tau sai sai muab qhov taw qhia rov qab coj los ua. Raws li cov txiaj ntsig, koj tuaj yeem xaiv lub cuab yeej zoo tshaj plaws.
Qhov tseem ceeb ntawm kev npaj ua ntej pub ntshav rau cov piam thaj
Yuav kom tau txais txiaj ntsig zoo, tus poj niam yuav tsum npaj rau txheej txheem.
Cov kws tshaj lij hais tias yuav tsum muaj kev soj ntsuam ntawm lub plab khoob (kwv yees li 8 teev tom qab noj mov tas los).
Lub sijhawm yooj yim tshaj plaws rau kuaj ntshav thaum sawv ntxov. Ua ntej cov txheej txheem, koj tuaj yeem haus qee cov dej (tsis qab zib) ntxhia lossis dej ntshiab. Qhov kev tshuaj xyuas no yuav tsum tsis txhob coj los tom qab kev kho mob (xoo duab, zaws lossis kho lub cev). Qhov tshwm sim hauv qhov no kuj tseem yuav tuaj yeem hloov pauv.
Yog tias tus poj niam siv cov tshuaj thaum lub sijhawm ntsuas, qhov no tseem yuav tsum qhia rau tus kws kho mob paub. Raws li txoj cai, kuaj ntshav rau cov piam thaj hauv cov poj niam cev xeeb tub yog nqa 2 zaug - rau lub sijhawm ntev txog 8 txog 12 lub lis piam. Nws yog nyob rau lub sijhawm no uas feem ntau ntawm cov poj niam sau npe.
Yog tias qhov ntsuas no tsis zoo, kev rov tshuaj xyuas dua tau ua ntawm 30 lub lis piam. Nyob nruab nrab ntawm cov kev txheeb xyuas no, tus poj niam yuav tsum yauv mus tshawb fawb los txiav txim siab qhov ntau ntawm cov piam thaj.
Yog tias qhov ntsuas tau ntau dhau, qhov kev txheeb xyuas yuav tsum tau rov qab ua dua. Qhov tseeb yog tias qhov nce ntxiv no yuav yog qhov luv.
Cov kws kho mob tau mob siab tshwj xeeb rau cov neeg mob uas muaj kev pheej hmoo.
Feem ntau yuav ua rau, cov piam thaj yuav nce rau hauv cov neeg mob uas poob raws li cov qauv no:
- poj niam hnub nyoog dhau 25 xyoos;
- cov neeg mob uas nws lub cev hnyav tshaj 25;
- cov txheeb ze ze ntawm tus neeg mob tau txais mob ntshav qab zib.
Yuav ua li cas pub cov ntshav ua ntshav qab zib thaum cev xeeb tub?
Raws li tau sau tseg saum toj no, nws tsis tuaj yeem noj cov zaub mov ua ntej kev kuaj ntshav.Tus kws tshaj lij tuaj yeem tau txais cov khoom siv roj ntsha los ntawm cov ntiv tes lossis txoj hlab ntsha.
Tom qab ua piv txwv hauv ntshav hauv dej, koj yuav tsum yaj ntawm piam thaj thiab haus nws. Tom qab 2 teev, kuaj ntshav ob lub luag haujlwm. Nyob rau lub sijhawm no, cov piam thaj yuav ua tiav los ntawm lub cev.
Nquag, yuav tsum tsis txhob muaj kab ntawm cov piam thaj hauv qhov qauv.Cov. Qhov ntsuas yog tsis pub dhau. Yog tias, tom qab ua tiav lub nra, cov ntshav qabzib qhia tau ntawm tus poj niam cev xeeb tub muaj ntau dua, tus kws kho mob xa tus neeg mob rov kuaj dua.
Kab mob ntshav qab zib hauv ib tus poj niam cev xeeb tub tuaj yeem kuaj pom siv cov kev kuaj mob tshwj xeeb. Lawv tau sau tseg yog tias cov piam thaj latent raug kuaj hauv cov ntshav. Hauv kev txheej txheem los ntawm cov ntshav pub dawb, tus kws kho mob xaiv cov kev xaiv zoo tshaj plaws.
Dab tsi koj tsis tuaj yeem noj thiab haus cev xeeb tub?
Txhawm rau tiv thaiv lawv tus kheej kom ntau li ntau tau los ntawm kev txhim kho ntshav qab zib thaum lub cev xeeb tub, cov kws kho mob pom zoo kom cov poj niam kho nrog tshwj xeeb rau lawv txoj kev noj qab haus huv.
Cov poj niam cev xeeb tub yuav tsum ua raws li qee qhov kev pom zoo:
- Tsis txhob haus cov dej qab zib hauv qab zib, kua txiv hmab txiv ntoo ua kua;
- txwv kev siv cov txhuv, buckwheat, qos yaj ywm, nplej zom;
- Tsis txhob noj cov khoom noj carbohydrates uas tau nqus sai (qab zib, qab zib, confectionery, mashed qos).
Tsawg heev ntawm kev siv lub cev
Txawm hais tias qhov tseeb hais tias nce kev tawm dag zog lub cev ua rau cov poj niam cev xeeb tub yog contraindicated, nws tau pom zoo tias mob ntshav qab zib muaj kev saib xyuas zoo tshaj plaws.
Kev qoj ib ce txhua hnub ua rau nws txo qis ntshav qabzib ntau ntau.
Raws li, qhov kev xav tau rau tshuaj insulin kuj raug txo kom tsawg. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias kev hloov ntau dhau ntawm kev ua haujlwm hauv lub cev tuaj yeem ua rau decompensation ntawm tus kab mob.
Yog tias tus kws kho mob tsis pom zoo kom pw tsaug zog, tus neeg mob yuav tsum sim ua kom muaj kev ua ub no.
Kev Zam Yeeb Tshuaj
Raws li tau sau tseg saum toj no, qhov tshwm sim ntawm txoj kev tshawb fawb tuaj yeem cuam tshuam vim kev haus tshuaj ntawm tus poj niam.
Lub sijhawm teem sijhawm, lossis sib tham, kev tshem tawm ntawm cov tshuaj yuav raug nrog kev hloov pauv hauv lub sijhawm ntsuas.
Yog li, ua ntej yuav xeem ntawv, koj yuav tsum sab laj nrog koj tus kws kho mob txog kev tshem tawm cov tshuaj (tsawg kawg rau lub sijhawm ua kev kuaj mob).
Dab tsi ntxiv uas tuaj yeem cuam tshuam cov txiaj ntsig tau?
Kev nce ntshav qab zib tsuas yog qhia tias muaj ntshav qab zib hauv poj niam. Txawm li cas los xij, tus kws tshaj lij ua cov kev kuaj mob no tom qab ua tiav kev tshawb fawb ntxiv.
Cov laj thawj uas ua rau muaj ntshav qab zib ntau ntxiv tuaj yeem yog:
- qaug dab peg
- kev cuam tshuam hauv cov leeg;
- ntxeev dua (siab ntsws lossis lub cev);
- kab mob ntawm lub caj pas pituitary, qog adrenal, thiab raws li cov thyroid caj pas.
Txawm hais tias cov poj niam cev xeeb tub ua ntshav pub ntshav qab zib hauv chav kuaj, koj tuaj yeem kuaj xyuas qhov ntsuas no koj tus kheej, tom tsev. Ua li no, nws txaus los siv lub ntsej muag glucometer tshwj xeeb.
Ib lub cuab yeej nqa khoom uas ntsuas ntshav qab zib cov ntshav yuav ua rau txhua tus mob ntshav qab zib.
Txawm li cas los xij, txoj kev ntsuas no feem ntau qhia cov ua tsis tiav (ntsuas tsis raug). Raws li, kom tau txais cov txiaj ntsig tau txhim khu kev qha, nws yog qhov tsim nyog los ua tus txheej txheem no hauv chav kuaj.
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Hais txog yuav ua li cas thiaj kuaj ntshav dav dav thaum cev xeeb tub, hauv video:
Yog tias thaum cev xeeb tub tus poj niam noj zoo thiab tswj xyuas nws txoj kev noj qab haus huv tas li, qhov no nws yuav saib xyuas nws tus kheej tsis yog rau nws tus kheej nkaus xwb, tab sis hais txog tus me nyuam hauv plab.
Nrog rau kev muaj txuj ci, tus menyuam yuav yug los zoo, muaj zog. Rau cov laj thawj no, nws yog qhov tseem ceeb heev uas yuav tau soj qab xyuas cov qib ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav, nrog rau kev soj ntsuam cov zaub mov sib npaug, ntsuas qhov kev ntsuas tsim nyog raws sijhawm.
