Nyob rau lub sij hawm sib txawv ntawm lub hnub nyob rau hauv lub cev noj qab nyob zoo, lub siab muaj qhov sib txawv. Thaum sawv ntxov tom qab sawv, nws nce siab me ntsis, thiab thaum hmo ntuj thaum pw nws tuaj yeem ntog sai sai.Yog koj ntsuas lub siab tam sim tom qab kev mob siab lossis lub cev ua haujlwm, lub tonometer yuav qhia qhov tshwm sim siab. Hloov pauv ntawm kev coj nce ntxiv kuj muab kev paub dhau los, muaj xwm txheej ntxhov siab. Tab sis muaj kev zam ntawm txoj cai.
Niaj hnub no, txoj kev ua kom ntshav siab ntau dua qub rau qhov ib txwm tau dhau los ua tus kabmob feem ntau. Tus neeg mob lub xeev ntawm kev noj qab haus huv hnyav zuj zus ntxiv, thiab qhov yuav ua rau muaj kev cuam tshuam loj heev, qhov tshwm sim uas ua rau muaj kev hem thawj rau lub neej. Qhov teeb meem yog maj nrawm rau cov neeg mob ntshav qab zib; rau lawv, qhov cuam tshuam los ntawm ntshav siab qee zaum tsis tuaj yeem hloov pauv.
Feem ntau hauv tus neeg mob tsuas yog mob systolic (sab saud) lossis diastolic (lub zog) siab dua nce. Kev ntsuas sab saud qhia qhov sib piv ntawm lub zog ntawm kev sib txuam ntawm lub plawv nqaij piv rau qhov tsis kam ntawm cov hlab ntsha. Kev tawm tsam yog to taub raws li kev hla thiab kev ywj pheej ntawm cov hlab ntshav.
Kev ntxhov qis dua muab lub tswv yim ntawm ntau npaum li cas ntawm cov leeg lub siab so ntawm kev zaws. Thaum lub siab ceev tshaj qhov qub, lawv tham txog kub siab, yog tias qis dua, lawv raug kuaj nrog hypotension.
Ib qho mob pathological uas lub siab poob qis tau nce, thiab qhov taw qhia sab saum toj tseem nyob hauv qhov qub, yog hu ua diastolic tawg. Nws yog ib qho muaj rau cov neeg mob ntshav qab zib muaj hnub nyoog tshaj 60 xyoo, sib npaug rau txiv neej thiab poj niam.
Cov Cuam Tshuam thiab Cov tsos mob ntawm Kev Ntshav Siab
Yog tias tus neeg muaj lub siab mob siab, qhov twg yog qhov ua rau thiab yog dab tsi tuaj yeem kho tau? Feem ntau, qhov ntsuas kev paub ntawm lub siab qis dua tsis yog qhov ua rau muaj kev txhawj xeeb thiab raug tshawb pom tag nrho los ntawm kev sib tsoo. Qhov no tuaj yeem yog lub sijhawm kuaj mob los ntawm cov kws kho mob lossis thaum lub sijhawm ntsuas kev ywj pheej ntawm lub tsev.
Qhov ua rau muaj kev cuam tshuam ntau tshaj plaws yuav yog cov kab mob ntawm cov qog adrenal, lub qog thiab ua paug, mob plab thiab benign neoplasms, kab mob plawv thiab hlab ntsha, thiab cov zaub mov tsis zoo. Lwm yam ua rau tsis txaus noj cov dej huv, nquag ntxhov siab, kev nyuaj siab, nkees ntev.
Tib lub sijhawm, tus mob ntshav qab zib tsis yog ib txwm muaj kev tsis txaus siab txog kev noj qab haus huv; Txawm li cas los xij, cov kev mob siab rau lub siab yuav yog thawj lub suab ceeb toom ntawm kev muaj kab mob.
Txawm hais tias lub hom phiaj asymptomatic ntawm tus kab mob, qee zaum ntawm qhov tsis xis nyob qee zaum tuaj yeem hloov ntau dua hauv tus neeg mob, ntawm lawv:
- zoo nkaus cov leeg hauv siab;
- Ntxhov siab vim
- mob taub hau hauv cheeb tsam occipital;
- nce hws;
- lub plawv dhia.
Txhawm rau txhim kho kev zoo nrog kub siab, nws txaus los noj tshuaj ntsiav. Tom qab ntawd theem ntawm qaum thiab sab siab rov qab los ua qhov qub. Nrog rau cov tshuaj tiv thaiv kab mob ntshav siab dua, cov khoom muaj ntau yam ntxiv, vim tias tsuas yog qhov ntsuas qis qis yuav tsum ua kom tsawg dua. Lwm qhov tshwj xeeb ntawm kev kho kab mob yog kev xav tau nrog ntau yam ua rau tib lub sijhawm.
Yog tias ib yam tshuaj twg tsis ua kom tshwm sim, feem ntau yuav ua rau, lub hauv paus kev ua txhaum tsis tau muab tshem tawm.Yuav ua li cas rau lub zog qis qis dua yam tsis muaj qhov qis qis dua? Thaum lub siab qis tau nce vim yog mob raum, tom qab ntawd txhua yam yuav tsum tau qhia ncaj qha rau lawv. Sai li cov kab mob raug tshem tawm, yog li tam sim ntawd lub siab yuav tuaj rau theem uas lees paub.
Qee zaum cov ntshav qis dua nce nyob rau thaum cev xeeb tub. Qhov no yog ib ntus, tab sis koom nrog kev saib xyuas los ntawm cov kws kho mob poj niam.
Cov hau kev kho
Lub ntsiab tseem ceeb thiab ntseeg tau txoj kev kho mob yog siv yeeb tshuaj. Lawv raug xaiv nyob rau hauv tus kheej hom, pib los ntawm cov yam ntxwv ntawm tus neeg mob lub cev, nws cov kabmob thiab tus mob. Kev sau ntawv kho mob thoob ntiaj teb tiv thaiv tus kab mob no tsis tau tsim tawm.
Tus kws kho mob tau sau ntawv kho mob tom qab kawm txog cov txiaj ntsig ntawm kev ntsuam xyuas, txiav txim siab qhov ua rau muaj kev cia siab hauv qis. Diuretics, calcium antagonists, ACE inhibitors, adrenergic blockers, angiotensin receptor blockers yog pom zoo rau kev kho mob. Cov tshuaj kho mob siv tau ua haujlwm siab, tab sis raug rau cov kev siv tshuaj uas tus kws kho mob sau tseg.
Ntxiv rau, kev siv cov nroj tsuag tshuaj muaj qhov qhia. Cov niam tsev tau txais kev tshuaj xyuas zoo. Nws yog ib qho tsim nyog yuav noj ib lub rooj plaub ntawm cov nyom, ncuav ib khob ntawm lub rhaub dej, tawm rau 30 feeb, cuam tshuam los ntawm kev ua cheesecloth. Tom qab ntawd lub ntim ntawm cov kua yuav tsum nqa mus rau lub khob puv, nws yog qhov tsim nyog yuav tsum coj cov infusion rau 3-4 zaug. Lub sijhawm zoo ntawm kev pub nkag yog ob nrab hnub.
Valerian cag pab ntau heev. Ib diav loj ntawm cov khoom siv tshiab tau hliv rau hauv lub thermos, muaj nrog lub khob ntawm cov dej npau, hais kom tsawg kawg 10 teev. Koj yuav tsum haus cov khoom tom qab txhua pluas noj.
Peony rhizome kuj tseem tuaj yeem txo qis dua qhov siab:
- ib tug tablespoon ntawm tws rhizomes yog nchuav nrog ib khob ntawm dej npau npau;
- khaws cia hauv qhov dej da dej kom ntev li 20 feeb;
- lim;
- siv sijhawm li 10 feeb ua ntej noj mov.
Nws kuj tsis ua kom mob los siv sawv duav. Ib tug tablespoon ntawm berries yog muab tso rau hauv ib lub thermos, ncuav ib nrab ib liter ntawm boiling dej, insist 10 teev. Ib feem yog diluted nrog dej npau npau suav mus rau ib qho kev xias ntawm cov tshuaj yej uas tsis muaj zog, haus ob zaug ib hnub. Raws li tib daim ntawv qhia, cov txiv hmab txiv ntoo ntawm hawthorn kuj tau npaj, tab sis koj yuav tsum haus ib khob kua peb zaug ib hnub.
Tsis muaj tsawg pab yog tshuaj ntsuab nrog lub zog diuretic zoo: licorice paus, bearberry, birch buds. Los npaj ib txoj kev lis ntshav raws cov nroj tsuag, koj yuav tsum nchuav ib diav ntawm cov khoom siv tshiab nrog ib khob ntawm dej npau, tawm rau 30 feeb. Haus cov tshuaj rau 2-3 dia peb zaug ib hnub ua ntej noj mov.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias ib yam tshuaj ntsuab ntawm tshuaj ntsuab yuav tsum tau siv tshwj xeeb hauv daim foos. Kev cia yog qhov tsis tsim nyog, txij li thaum lawv poob lawv qhov kev kho kom zoo.
Cov hau kev rau kev tiv thaiv ntawm cov ntshav siab diastolic
Feem ntau cov kab mob tshwm sim los ntawm qhov tsis yog ntawm kev noj haus thiab kev ua neej, yog li kev kho mob pib nrog kev kho lawv tus cwj pwm. Thaum teeb lub hom phiaj coj los txo qis tus nqi qis, koj yuav tsum ua ntau yam ntawm kev coj ua thaum ib zaug. Ua ntej tshaj plaws, lawv tso kev haus luam yeeb, haus cawv, tom qab ntawd hloov mus rau qhov tseeb ntawm lub hnub.
Tsis txhob ua yam tsis yog ua kom lub cev qoj ib ce, tswj lub cev kom zoo, zam qhov kev xav tsis zoo, kev xav dhau. Tus yeeb ncuab tseem ceeb ntawm cov ntshav siab yog kev haus luam yeeb thiab kev ua neej nyob sedentary. Txhua tus luam yeeb tam sim ntawd provokes tus haib spasm ntawm cov hlab ntshav, cuam tawm ib feem loj ntawm adrenaline. Yog tias koj tsis tuaj yeem tso tseg kev haus luam yeeb, koj tsawg kawg yuav tsum sim txo tsawg cov luam yeeb lossis hloov mus rau cov luam yeeb hauv hluav taws xob.
Hypodynamia muaj kev phom sij rau kev noj qab haus huv, tab sis nws tsis tsim nyog nws los dhau ntawm kev kub siab. Kev thauj mus los ntau dhau yuav tsuas ua rau qhov teeb meem no hnyav ntxiv, ntxiv kom nce qib ntawm cov ntshav siab, thiab ua rau lub plawv nres. Qee tus neeg mob ntshav qab zib muaj qhov xwm yeem txaus:
- taug kev hauv huab cua ntshiab;
- dhia;
- ua yoga.
Yuav kom txo qis siab, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau mus pw kom ncav sijhawm, pw tsaug zog thiab sawv thaum txog tib lub sijhawm. Txog kev pw koj yuav tsum tso tawm tsawg kawg 7 teev hauv ib hnub. Nws yog qhov tsim nyog los tsim qhov muaj txiaj ntsig zoo - mus so, ib ntus tig los ntawm teeb meem piled. Txoj kev zoo tshaj plaws yuav yog kev da dej sov so nrog cov roj tseem ceeb, zaws, cov suab paj nruag qab ntxiag, taug kev hauv hav zoov, taug kev hauv nroog.
Nrog diastolic tawg, lub luag haujlwm tseem ceeb tau muab rau kev noj zaub mov kom zoo. Kev noj zaub mov zoo yuav pab txo cov mob ntshav qab zib nrog rau cov kab mob sib kis, txawm hais tias kom tshem ntawm lawv. Txoj cai no ua haujlwm zoo nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm kev kub siab.
Muaj ntau lub postulates hauv khoom noj khoom haus, yog tias lawv tau ua raws, tus neeg mob yuav yooj yim tshem tawm cov mob ntshav diastolic. Txhawm rau pib nrog, lawv txwv kev siv ntsev, lawv tso cai lawv tus kheej 1.5 g ntawm sodium ib hnub. Lub tswv yim, ntsev yuav tsum tau muab pov tseg kom tas.
Kev noj haus rau cov roj ntsha ua rau muaj kev txwv tsis pub muaj kib, muaj roj thiab ntsim tais diav. Nws raug nquahu kom nce cov khoom noj muaj cov poov tshuaj. Xws li kev noj zaub mov zoo yuav tsum dhau los ua tus qauv ntawm lub neej, thiab tsis yog qhov kev ntsuas ib ntus.
Ua raws li cov lus pom zoo, nws muaj peev xwm tiv thaiv kom tsis txhob rov ua dua exacerbations ntawm raug rho tawm ntshav tawg lawm yav tom ntej.
Pab maj nrawm hauv tsev
Thaum kuaj pom tias qhov nce qis dua, koj tuaj yeem tsis tawm hauv qhov kev saib xyuas no. Yog koj txoj kev noj qab haus huv raug mob sai sai, koj yuav tsum tau hu rau pab neeg ua haujlwm hauv lub tsheb thauj neeg mob sai. Ua ntej tuaj txog ntawm cov kws kho mob, koj yuav tsum sim pab koj lub cev ntawm koj tus kheej.
Ua ntej koj yuav tsum tau nqis tes ua, zaum saum koj lub plab, muab lub hauv ncoo tso rau hauv qab nws, muab txoj hlua txias tso rau ntawm koj lub caj dab. Tom qab 15 feeb, qhov muab tshem tawm tau muab tshem tawm, lub ncauj tsev menyuam txha caj qaum tau yooj yim zaws tsis muaj lub siab.
Nws yog qhov tsim nyog los ua acupressure. Muaj cov ntsiab lus tshwj xeeb ntawm tib neeg lub cev uas pab txo qis ntshav siab. Lawv nyob rau ntawm cov kab pib, yog li ntawd cov kab pib yuav tsum tau txhuam kom huv si.
Thaum lub sij hawm zaws, kev siv zog tshwj xeeb tau ua, mus txog cov tsos ntawm cov mob me. Tsis muaj sijhawm txwv rau cov txheej txheem, tab sis 5-7 feeb txaus rau cov ntshav qab zib.
Xws li txoj kev yuav tseem yuav pab kom ruaj khov diastolic siab:
- dej ntshiab thiab vinegar yog tov nyob rau hauv cov sib npaug sib npaug;
- impregnated nrog kev sib xyaw ntawm cov thom khwm, muab tso rau;
- thom khwm yuav hnav rau tsawg kawg 5 teev.
Cov neeg mob xav txog tias kua txiv apple cider vinegar yuav tsum siv zoo.
Kev siv tes taw tseem pab; tus neeg mob pom zoo ua pa tshwj xeeb uas pab txo cov ntshav siab. Tsis pom cov nqi siab heev yuav poob tom qab 10-20 feeb.
Tsis tas li, koj yuav tsum haus dej haus uas muaj ciab. Koj yuav tsum zom 10 lub taub, hliv ib khob ntawm cov dej npau, tawm rau 10 teev. Qhov ua tiav Txoj kev lis ntshav yog lim, quag cawv nyob rau hauv feem me me thoob plaws hauv lub hnub.
Txoj kev npaj kho mob hauv tsev tau xyaum thaum lub sijhawm tsis xis nyob thiab nyob rau hauv qhov kev nyuaj siab, qhov no yog qhov tsim nyog los ua ke qhov tshwm sim. Ua ntej siv, nws tsis mob siab rau sab laj nrog tus kws kho mob, vim tias txhua yam tshuaj ntsuab uas txo cov ntshav muaj contraindications.
Feem ntau, yog tias tus neeg mob tshuaj xyuas nws kev noj qab haus huv, nws ua raws txhua qhov kev pom zoo ntawm tus kws kho mob, mus kom ze rau kev kho mob kom nkag siab, nws maj nroos ua kom nws lub siab. Lub hauv paus yuav tsum yog kev noj zaub mov kom raug thiab lub neej noj qab nyob zoo.
Yuav ua li cas kom txo cov ntshav siab dua yog tau piav qhia hauv kev yees duab hauv tsab xov xwm no.
