Peb yuav ua qhov kev kuaj ntshav rau glycated hemoglobin - yuav npaj li cas rau cov txheej txheem?

Hais txog ib lub xeev ntawm kev noj qab haus huv yog qhov zoo uas txhua tus neeg yuav tsum muaj, tsis hais tus tub los ntxhais thiab hnub nyoog.

Qhov no tseem ceeb tshwj xeeb thaum nws muaj mob loj xws li ntshav qab zib. Hauv cov xwm txheej zoo li no, kev soj ntsuam ib ntus rau kev txiav txim siab txog theem ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav ua kev tiv thaiv.

Glycated Hemoglobin

Glycated hemoglobin - qhov ntsuas uas tso cai rau koj los txiav txim siab cov ntsiab lus qabzib nyob rau lub sijhawm ntev, feem ntau ua tau los xam tus nqi nruab nrab rau ob peb lub hlis (nruab nrab ntawm peb). Qhov kev soj ntsuam no zoo dua piv rau kev ntsuas uas txiav txim siab cov ntsiab lus ntawm cov piam thaj.

Ntxiv rau, kev tsom xam muaj qhov zoo tseem ceeb:

1. Nws tsis tas yuav tsum tau ua kev soj ntsuam tsuas yog thaum sawv ntxov;
2. Nws tsis yog qhov yuav tsum tau ua hauv tus txheej txheem ntawm cov khoob khoob;
3. qhov tseeb siab thiab kev ntseeg tau ntawm cov ntaub ntawv tau txais;
4. cov txheej txheem raug coj tawm txawm tias tus neeg mob ntsib mob kis;
5. ib tus kws kho mob tshwj xeeb muaj peev xwm txheeb xyuas tus mob hnyav thaum tseem ntxov;
6. thaum kho kho mob, nws yog qhov yooj yim los soj qab kev nce qib.

Vim li no thiaj li kuaj ntshav tawm rau hom no yog qhov tshwj xeeb tshaj plaws ntawm cov neeg feem coob.

Qhov tseem ceeb ntawm kev npaj kom zoo ua ntej dhau kev soj ntsuam

Yog tsis muaj kev npaj txhij, cov txiaj ntsig tau los yuav tsis raug. Cov kev txawv txav no yuav cuam tshuam rau kev kuaj mob thiab kho mob ntxiv. Ntxiv rau, kev hloov pauv qhov siab yuav ua rau tus kab mob tsis pom qhov tseeb.

Cov ntsiab lus tseem ceeb ntawm kev npaj ua ntej muaj xws li:

1. kev mus ntsib kws kho mob raws sij hawm;
2. tsis tu ncua kev xa khoom ntawm txhua qhov kev ntsuas tsim nyog;
3. paub nrog cov tsos mob tseem ceeb ntawm ntshav qab zib;
4. tswj kev noj qab haus huv txoj kev ua neej, tsis lees txais cov khoom lag luam;
5. paub txog cov kab mob loj thiab mob tshwm sim.

Kev mus ntsib tus kws kho mob raws sij hawm yuav pab kom tsis txhob pom qhov mob hnyav.

Qhov kev xaiv no yog kev tiv thaiv zoo tshaj plaws ntawm ib qho kabmob.

Thaum twg yog qhov yuav tsum tau kuaj?

Raws li kev tiv thaiv kev ntsuas, koj tuaj yeem ntsuas ntsuas ntshav qab zib ntau zaus hauv ib lub xyoo.

Cov kws kho mob paub qhov txawv ntawm ntau cov tsos mob tseem ceeb, lub xub ntiag uas ua rau kev mus ntsib kws kho mob tshwj xeeb:

1. kev nqhis dej. Tus neeg mob niaj hnub ntsuas nws, tsis hais txog kev haus dej ntau npaum li cas;
2. txawv txawv ntev kho ntawm ntau yam kev raug mob. Nrog rau kev txiav, abrasions thiab doog ntshav;
3. tseem ceeb pom kev pom;
4. nce qaug zog thiab qaug zog;
5. kev tiv thaiv qis. Vim li ntawd, cov kab mob sib kis tas li;
6. nquag mus da dej hauv chav dej.

Lwm qhov tsos mob tuaj yeem yog ua pa tsw qab. Thaum muaj cov tsos mob zoo li no, tus neeg mob feem ntau mus rau tom tsev kho mob ua ntej qhov teeb meem loj heev.

Yuav npaj li cas rau kev kuaj ntshav rau glycated hemoglobin?

Kev tsom xam rau glycated hemoglobin tsis tas yuav npaj tshwj xeeb. Txaus kom tsis txhob muaj kev ntxhov siab.

Cov kws tshaj lij tso rau cov lus pom zoo uas yuav pab txhim kho qhov tseeb ntawm kev tshawb fawb:

1. zoo tshaj yog tias cov txheej txheem raug ua rau ntawm lub plab khoob;
2. ua ntej kev soj ntsuam, nws raug nquahu kom tso tseg kev siv cov khoom qab zib, rog, qab ntsev thiab ntsim;
3. cov neeg uas tau tso ntshav yuav tsum ncua txoj kev kuaj no mus tau ob peb hnub;
4. Tsis txhob ua si kis las li ob peb hnub ua ntej kev kho mob.

Yuav npaj li cas rau qhov kev kuaj ntawd thaum cev xeeb tub?

Cov poj niam feem ntau tsis paub txog qhov xav tau tshwj xeeb.

Ntshav qab zib siab tuaj yeem ua kev hem thawj rau lub neej ntawm leej niam thiab tus menyuam.

Ua ntej tshaj plaws, qhov no cuam tshuam rau kev tsim ntawm tus me nyuam hauv plab ntau dhau ntawm qhov loj, uas yuav txhais tau tsuas yog ib yam: kev yug me nyuam nyuaj, uas qhov kev pheej hmoo ntawm lwm cov pathologies nce. Feem ntau, tus kws kho mob, kev ceeb toom tsis pom cov kev mob tshwm sim, qhia tus niam nyob hauv kev cia siab rau cov txheej txheem.

Kuj tseem yuav tsum kuaj seb cov poj niam uas muaj ntshav qab zib ua ntej muaj menyuam hauv plab, tsis hais hom twg. Yuav kom tau txais cov ntaub ntawv feem ntau tso siab, tus poj niam cev xeeb tub raug pom zoo los npaj rau kev tshawb xyuas.

Cov kws tshaj lij pom zoo kom ua raws li ntau cov cai:

1. Ua ntej sau ntshav, tus poj niam yuav tsum noj zaub mov. Yog tias qhov kev soj ntsuam tau ua rau ntawm lub plab khoob, qhov txiaj ntsig yuav txhawb nqa tus poj niam hauv kev yug menyuam txawm tias muaj teeb meem tiag tiag;
2. kev noj zaub thiab txiv hmab txiv ntoo txhua hnub yog qhov xav tau;
3. tsis muaj kev tawm ntawm lub cev tseem ceeb.

Tsis tas li ntawd, nws yog qhov yuav tsum tau soj ntsuam qhov hnyav ntawm lub neej tom ntej, qhov hnyav nce ntawm tus menyuam yog qhov tsos mob ntawm ntau yam teeb meem nrog kev noj qab haus huv ntawm leej niam. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau soj ntsuam cov qib qab zib tsawg kawg ib zaug txhua ib thiab ib nrab rau ob lub lis piam.

Dab tsi tuaj yeem cuam tshuam qhov tseeb ntawm cov txiaj ntsig?

Txawm hais tias qhov tsawg kawg yuav tsum tau ua hauv kev npaj rau kev tsom xam, tuaj yeem muaj cov laj thawj tias vim li cas cov txiaj ntsig ntawm kev xeem yuav txawv ntawm qhov tseeb.

Muaj ob peb lub ntsiab uas tuaj yeem cuam tshuam qhov tseeb ntawm kev tshawb nrhiav cov txiaj ntsig:

1. tus neeg mob noj cov khoom noj uas txwv hauv cov khoom uas tsis muaj kev tswj hwm;
2. cev xeeb tub Hauv tus poj niam lub cev, kev hloov tshwm sim uas cuam tshuam qhov tsis nce tswj ntshav hauv cov ntshav qab zib ntau ntau;
3. kev xaiv chaw kho mob rau kev tshawb fawb. Cov chaw kho mob sib txawv muab cov ntaub ntawv uas sib txawv, uas yog vim li cas nws pom zoo kom nyeem cov tshuaj xyuas txog lub tsev haujlwm ua ntej;
4. kev siv qee cov vitamins, tshwj xeeb C thiab E. Qhov kev soj ntsuam no tsis yog qhov tseeb, tab sis cov kws kho mob tau pom tus qauv raws li cov neeg uas tau noj cov vitamins no tau txo hemoglobin;
5. malfunctioning ntawm lub qog gland. Hauv qhov no, cov ntsuas no feem ntau nce;
6. tej co kab mob - xws li kev kuaj mob ntshav.

Lub xub ntiag ntawm cov xwm txheej no tso cai rau ntau tus neeg ntawm kev tsom xam kom paub qhov tshwm sim raug tshaj plaws.

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Yuav kuaj ntshav glycated hemoglobin li cas:

Feem ntau, kev kuaj xyuas seb puas muaj piam thaj hauv ntshav yuav cawm tau tib neeg lub neej. Qhov no yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg paub txog lawv qhov mob thiab npaj pib kho tam sim.