Kev pub ntshav qab zib kom ntshav qab zib nrog kev thauj khoom: kev npaj thiab kev ntsuas rau kev ntsuas ntshav qabzib

Kev ntsuam xyuas rau cov roj metabolism tsis ua hauj lwm zoo yuav pab tiv thaiv kev mob ntshav qab zib thiab qee yam kab mob endocrine.

Cov txheej txheem kev qhia nrog qhov tsawg kawg nkaus ntawm kev tsis sib haum xeeb yog kev kuaj ntshav qabzib.

Nws yog ua raws li lub cev qhov tshuaj tiv thaiv rau kev coj los tu thiab kev ua cov kua nplaum rau hauv lub zog rau nws txoj haujlwm li qub. Txhawm rau cov txiaj ntsig ntawm txoj kev tshawb pom kom ntseeg tau, koj yuav tsum paub npaj kom zoo rau nws li cas thiab kev ntsuas kev ntsuas ntshav qab zib li cas.

Leej twg xav tau kuaj ntshav qab zib?

Lub hauv paus ntsiab lus ntawm cov qauv no yog txhawm rau ntsuas ntau theem ntawm cov piam thaj hauv ntshav. Ua ntej, kev txheeb xyuas tau ua rau ntawm lub plab khoob, thaum lub cev tsis muaj txaus rau ib yam khoom twg.

Tom qab, qee lub sijhawm tom qab ib feem ntawm cov piam thaj xa mus rau cov ntshav. Txoj hau kev no tso cai rau koj mus rau qhov sib luag thiab ntsuas lub sij hawm nqus cov suab thaj los ntawm cov roj ntsha.

Raws li cov txiaj ntsig, ib qho kev ua txhaum ntawm cov carbohydrate metabolism tuaj yeem txiav txim. Kua nplaum yog noj los ntawm haus ib yam dab tsi yav dhau los yaj hauv dej. Txoj kev mob ntawm txoj kev tswj hwm yog siv rau cov tshuaj toxicosis hauv cov poj niam cev xeeb tub, rau kev lom, rau kab mob plab.

Txij li lub hom phiaj ntawm kev soj ntsuam yog txhawm rau tiv thaiv cov teeb meem ntawm metabolism, nws raug nquahu kom dhau kuaj kev qabzib rau cov neeg mob uas muaj kev pheej hmoo:

• cov neeg mob ntshav siab uas nws cov ntshav siab siab dua tus nqi siab dua 140/90 rau lub sijhawm ntev;
• cov neeg hnyav dhau;
• cov neeg mob kev txom nyem los ntawm gout thiab mob caj dab;
• cov neeg mob uas ua mob rau daim siab;
• Cov poj niam uas muaj mob ntshav qab zib hauv lub cev thaum muaj menyuam hauv plab;
• cov neeg mob nrog polycystic ovary tsim tom qab nchuav menyuam;
• cov poj niam uas muaj cov me nyuam tsis xws luag thiab leej twg muaj cov me nyuam hauv plab;
• cov neeg kev txom nyem los ntawm kev mob tshwm sim heev rau ntawm daim tawv nqaij thiab hauv qhov ncauj kab noj hniav;
• cov neeg uas nws qib roj (cholesterol) siab dua qib ntsuas ntawm 0.91 mmol / l;

Kev tsom xam kuj tseem raug kuaj mob rau cov neeg mob uas muaj qhov mob ntawm cov paj hlwb tsis tau paub txog tus kab mob etiology tsis paub, rau cov neeg uas tau noj tshuaj diuretics, cov tshuaj hormones, glucocorticodes tau ntev. Kev ntsuas tau qhia rau cov kab mob ntshav qab zib mellitus txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau kev kho mob rau cov neeg mob hyperglycemia thaum muaj kev ntxhov siab lossis mob.

Siv txoj hau kev no los kuaj xyuas lub xeev cov hlab ntsha. Kev ntsuam xyuas tau qhia tawm rau cov neeg muaj kev noj qab haus huv uas muaj hnub nyoog 45 xyoos thiab rau cov neeg uas muaj kev sib txheeb ze nrog kev mob ntshav qab zib. Lawv yuav tsum tau kuaj ib xyoos ib zaug.

Contraindications rau txoj kev tshawb no muaj xws li:

• kev kis mob hnyav, mob tshwm sim;
• cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua 14 xyoos;
• zaum kawg ntawm cev xeeb tub;
• exacerbation ntawm pancreatitis;
• endocrine ailments: Cushing's disease, acromegaly, kev ua si ntawm cov thyroid caj pas, pheochromocytoma;
• nyuam qhuav yug los;
• daim siab mob.

Kev siv cov tshuaj steroid, diuretics thiab antiepileptic tshuaj tuaj yeem cuam tshuam cov ntaub ntawv tshawb xyuas.

Cov lus qhia rau kev npaj cov neeg mob ua ntej tso ntshav rau cov piam thaj

Kev ntsuam xyuas yuav tsum tau ua rau ntawm lub plab khoob, uas yog, tus neeg mob yuav tsum tsis txhob noj haus yim teev ua ntej kev kawm. Raws li cov txiaj ntsig ntawm kev txheeb xyuas thawj zaug, tus kws kho mob yuav txiav txim siab qhov xwm txheej ntawm kev ua txhaum, piv rau lawv nrog cov ntaub ntawv hauv qab no.

Txhawm rau kom cov txiaj ntsig tuaj yeem ntseeg tau, cov neeg mob yuav tsum ua raws li cov lus cog tseg rau kev npaj rau kev kuaj ntshav qabzib:

• nws yog nruj me ntsis txwv tsis pub haus cawv tsawg kawg peb hnub ua ntej kev kuaj mob;
• nyob rau Hmo ua ntej ntawm qhov kev txheeb xyuas, koj tuaj yeem tsis koom nrog kev ua kom lub cev muaj zog;
• Tsis txhob sunbathe, overheat lossis supercool;
• Koj yuav tsum tsis tshaib plab peb hnub ua ntej sim, nrog rau ua kom qab;
• koj tsis tuaj yeem haus luam yeeb hmo ua ntej thiab thaum dhau los ntawm txoj kev tshawb no;
• kev npau taws dhau yuav tsum zam dhau.

Kev tsom xam yog raug tshem tawm thaum muaj mob raws plab, tsis muaj dej txaus thiab lub cev qhuav dej los ntawm tus mob no. Txhua marinades, salted, smoked khoom yuav tsum tau cais tawm ntawm cov zaub mov noj.

GTT tsis pom zoo rau cov neeg mob tom qab kev mob khaub thuas, kev ua haujlwm. Peb hnub ua ntej kev kuaj mob, kev tswj hwm ntawm cov tshuaj muaj suab thaj, tshuaj hormonal, tshuaj tiv thaiv, cov vitamins raug muab tso tseg.

Puas yog kev tshuaj ntsuam thaum sawv ntxov lossis thaum sijhawm twg los hais nruab hnub?

Kev ntsuas yog coj tawm tshwj xeeb thaum sawv ntxov, vim tias kev yoo ntau lub sijhawm tuaj yeem cuam tshuam cov ntaub ntawv tshawb fawb.

Txoj kev ntsuas ntshav qab zib nrog ntsuas hauv kev thauj khoom

Kev tsom xam yog nqa tawm hauv ntau qib:

1. thawj qhov ntshav coj mus kuaj thaum sawv ntxov, ntawm lub plab khoob. Kev ncua sij hawm ntev ntev dua 12 teev tsis pom zoo;
2. cov ntshav ntxiv tom qab tshwm sim tom qab cov piam thaj loading lub cev. Nws yog yaj hauv dej, qaug cawv tam sim ntawd. Noj 85 g ntawm cov piam thaj monohydrate, thiab qhov no sib raug mus rau 75 gram ntawm cov tshuaj ntshiab. Qhov sib xyaw kom haum nrog nyeem nrog citric acid thiaj li tsis ua rau lub siab xav. Hauv cov menyuam yaus, kev muab tshuaj yog txawv. Nrog rau qhov hnyav tshaj li 45 kg, ib qhov nyhav ntawm cov neeg laus ntawm cov piam thaj yog coj mus. Kev rog rog rog nce lub zog mus rau 100 g. Kev tswj hwm kev mob tsis tshua muaj kev coj ua. Hauv qhov no, kev noj cov piam thaj muaj ntau dua, vim tias feem ntau nws tsis ploj thaum zom mov, xws li cov dej ua kua;
3. pub ntshav plaub zaug nrog luv nrog ib nrab ntawm ib teev. Lub sijhawm rau kev txo cov piam thaj kom pom qhov hnyav ntawm cov khoom noj hloov pauv hauv lub cev ntawm cov ntawv. Kev tshawb xyuas ob zaug (ntawm lub plab khoob thiab ib zaug tom qab qoj ib ce) yuav tsis muab cov ntaub ntawv txhim khu kev qha. Lub siab plasma ntshav qab zib nrog cov qauv no yuav nyuaj rau kev tso npe.

Yuav kuaj ntshav qabzib kom tiv thaiv zoo li cas thaum lub sijhawm cev xeeb tub?

Qhov kev kuaj mob yog yuav tsum ua kom cev xeeb tub thaum 24-28 lis piam. Qhov no muaj feem xyuam nrog kev pheej hmoo ntawm kev tsim mob ntshav qab zib hauv kev xeeb tub, uas txaus ntshai heev rau leej niam thiab nws tus menyuam hauv plab.

Kuaj nws tus kheej yuav tsum ceev faj rau kev nqa tawm, vim tias ntau ntau ntawm cov piam thaj tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau tus me nyuam hauv plab.

Txheeb xyuas tom qab kuaj ua ntej. Yog tias nws qhov kev ua tau zoo tsis siab heev, cia GTT. Qhov tsuas pub tsawg ntawm qabzib yog 75 mg.

Yog tias xav tias muaj kab mob, qhov kev kuaj yuav tso tseg. Ua qhov kev ntsuas tsuas yog mus txog 32 lub lim tiam ntawm kev siv tes tawCov. Kev ntsuas ntshav qab zib txhawm rau paub tus nqi saum toj no 5.1 mmol / L ntawm lub plab khoob thiab 8.5 mmol / L tom qab ntsuas kev ntxhov siab.

Yuav kawm li cas rau me nyuam?

Rau cov menyuam yaus, cov koob tshuaj tau xaiv txawv dua li cov laus - 1.75 g ntawm hmoov hauv ib qhov hnyav ntawm lub cev, tsis pub ntau tshaj 75 g.

Cov qhabnias no hloov li cas?

Hauv tib neeg, qhov tshwm sim ntawm qis dua 7.8 mmol / L raug suav hais tias yog tus nqi ib txwm tom qab qoj ib ce.

Yog tias tus neeg mob tau kho cov piam thaj hauv ntshav siab, qhov ntsuas muaj ntawm 7.9 units txog 11 mmol / L. Nrog rau ntau dua 11 mmol / l, peb tuaj yeem tham txog ntshav qab zib.

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Yuav pub cov ntshav qab zib li cas thaum siv dag zog:

Mob ntshav qab zib mellitus yog hais txog qhov mob uas ntsuas ntshav qab zib kom pom zoo kom ntsuas qhov ntsuas tau kho tau. Txawm hais tias tus neeg mob tsis muaj cov kev kuaj mob no, txoj kev tshawb fawb tau qhia rau cov kev ua rau endocrine, muaj cov thyroid teeb meem, rog, mob ntshav siab, mob caj dab.

Kev tsom xam yog nqa tawm los txheeb xyuas qhov txheeb xyuas ntawm cov ntshav qabzib tuaj ntawm lub cev. Kev ntsuam xyuas yog ua tiav nrog lub nra, tus neeg mob haus ib qho kev daws teeb meem ntawm cov tshuaj tom qab thawj cov ntshav kuaj ntawm lub plab tas. Tom qab ntawv txheeb xyuas ntxiv.

Txoj kev no tso cai rau koj mus taug qab cov metabolism hauv kev puas tsuaj hauv tus neeg mob lub cev. Hauv cov neeg noj qab haus huv, cov ntshav qab zib cov ntshav yuav nce siab thiab poob rau theem ib txwm muaj, thiab cov neeg mob ntshav qab zib nws tseem siab.