Kev txheeb xyuas cov roj (cholesterol) soj ntsuam: yuav pub ntshav li cas?

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Txhua cov roj (cholesterol), uas mus los ntawm tib neeg cov ntshav, ua ke nrog cov protein, ua rau lipoprotein ntau qhov chaw. Cov lipoproteins txhua yam ntawm lawv cuam tshuam rau lub cev hauv ib txoj kev.

Cov lipoproteins ntau ntom - koom rau hauv kev tsim cov cell ua raws thiab ua kom lawv muaj peev xwm xaiv permeate, nqus cov vitamins, tsim cov tshuaj hormones thiab tsim cov kua tsib. Vim tias lawv txoj haujlwm ua haujlwm, qhov elasticity ntawm cov hlab ntshav nce siab, cov naj npawb ntawm cov plahaum ntawm cov plahaum nyob rau hauv lawv cov phab ntsa poob qis heev.

Tsawg lipoproteins tsawg, uas nrog cov ntsiab lus nce ua rau cov roj cov txheej txheem roj.

Tsawg lipoproteins tsawg ntom. Lawv yog cov cim tshaj plaws ntawm kev txhim kho kev hloov pauv hauv lub cev. Nrog rau kev nce ntxiv hauv lawv cov lej hauv plasma, nws muaj kev ruaj ntseg hais tias atherosclerosis tshwm.

Nruab nrab ntom lipoproteins tshwm sim los ntawm kev hloov pauv ntawm cov lipoproteins uas tsis tshua muaj neeg ntom rau lipoproteins uas ntau ntom ntom. Lawv provoke qhov tshwm sim thiab kev loj hlob ntawm cov kab mob ntawm cov plab hnyuv siab raum ntawm cov hlab plawv system.

Txhawm rau soj ntsuam cov ntshav roj hauv plasma ntau npaum li cas, muaj qee tus lej ntawm qhov ntsuas. Qhov tseem ceeb yog: kev kawm txog qib pheej hmoo ntawm atherosclerosis thiab mob plawv; muaj cov endocrine system pathologies hauv tus neeg mob; txhua hom kab mob hauv lub raum; pathology ntawm kev ua haujlwm thiab mob siab; cov kev tshawb fawb ntawm dyslipidemia; saib xyuas qhov kev ua tau zoo ntawm kev kho nrog statins thiab lwm yam tshuaj kho mob.

Niaj hnub no hauv cov tshuaj, cov cai ntawm cov roj (cholesterol) yog txiav txim siab, uas yog qhov sib xws los muaj lossis tsis muaj ntau yam pathologies. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias qee qhov txiaj ntsig ntawm cov cholesterol hauv cov ntshav plasma tsis yog tas li nyob rau tib theem. Nrog lub hnub nyoog, nws lub ntsiab lus hloov.

Yog li, hauv cov neeg muaj hnub nyoog laus dua, qhov ntsuas no yuav ib txwm siab dua rau menyuam yaus thiab hluas. Ib qho ntxiv, nws yog qhov yuav tsum tau coj mus rau hauv lub neej yav dhau los ntawm qhov sib txawv ntsig txog poj niam txiv neej.

Ib qho kev ntsuam xyuas ntau tshaj plaws los kuaj pom cov lipid metabolic ntshawv siab hauv tus neeg mob yog qhov kev kuaj ntshav dav dav thiab biochemical. Rau lawv txoj kev coj ua, nws yog ib qhov tsim nyog yuav tau tso ntshav los ntshav. Qhov no yog ua rau ntawm lub plab khoob thaum sawv ntxov.

Ua ntej ua qhov kev tshawb fawb no, nws tsis pom zoo kom noj zaub kib thiab roj rau 12 teev ua ntej.

Ntxiv rau qhov kev kuaj ntshav kuaj ntshav rau cov roj (cholesterol), koj tuaj yeem siv cov kev xeem sai, uas yog ua hauv tsev. Kev siv ntawm kev nthuav qhia kev pom zoo raug pom zoo rau cov neeg uas siv cov tshuaj txo cov roj (cholesterol) los soj ntsuam qhov ua tau zoo ntawm kev kho.

Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas cov neeg mob uas tau kuaj pom kab mob plawv tau muaj lawv cov rog hauv siab tswj lawv tus kheej. Qhov no muaj tseeb tshwj xeeb rau cov neeg mob uas laus dua 60 xyoo.

Kev tswj hwm tus kheej yuav pab nrhiav kev pab ntawm tus kws tshaj lij kom raws sijhawm thiab sau ntawv rau kev noj haus thiab tshuaj noj tshwj xeeb.

Txhawm rau ua qhov kev kuaj mob no, koj yuav tsum tau yuav ib qho kev ntsuas tshwj xeeb ib zaug lossis ntsuas hluav taws xob qhia siv hluav taws xob nrog kev ntsuas ib zaug ntawm cov chaw muag tshuaj.

Ib qho mob tseem ceeb rau kev ntsuas kom ua tau zoo hauv tsev yog ua raws li cov cai ntawm kev npaj ua ntej:

  1. Pluas mov kawg yuav tsum nqa tawm tsis pub dhau 12-16 teev ua ntej kev kawm. Thaum muaj kev tshaib kev nqhis ntev dua, tus neeg mob lub cev tuaj yeem ua kom tsis muaj zog, uas yuav ua rau pom qhov kev ntsuas tsis raug;
  2. Nws raug nquahu kom tsis txhob haus dej haus cawv thaum nruab hnub ua ntej kev ua, thiab nws tseem pom zoo kom txiav luam yeeb rau 1.5-2 teev;
  3. Ua ntej tso ntshav, nws raug nquahu kom txo koj tus kheej mus rau lub khob ntawm cov dej lim;
  4. Yog tias koj siv ntau hom tshuaj, qhov no yuav tsum tau coj mus rau hauv tus account, vim lawv feem ntau cuam tshuam rau cov txiaj ntsig kev xeem.
  5. Qeb hauv cov roj (cholesterol) hauv cov pojniam hluas muaj hnub nyoog deev menyuam tsis yog nyob ntawm kev coj khaub ncaws, yog li koj tsis tuaj yeem tsis lees paub kev kawm txawm tias lub sijhawm coj khaub ncaws.

Ib qho ntawm qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm kev soj ntsuam ntshav nrawm nrawm yog qhov tsis xav mus ntsib chav kuaj, ntxiv rau txais cov txiaj ntsig soj ntsuam tam sim. Nws yog ib qho ua tau los kos ib qho xaus txog kwv yees kwv yees ntawm cov roj hauv ob peb feeb tom qab ntsuas. Cov txiaj ntsig ntawm kev sim kev sim, tus neeg mob tuaj yeem tau tsuas yog tom qab ob peb hnub.

Qhov kev daws teeb meem rau kev siv electrochemical glucometers rau kev kuaj sai yog qhov zoo tib yam rau kev tshawb pom cov ntshav qabzib:

  • Ib qho kev poob ntawm tib neeg cov ntshav tso rau ntawm qhov kev sim tshwj xeeb nyob rau hauv lub twj;
  • Tom qab ob peb feeb, koj tuaj yeem ntsuas qhov txiaj ntsig uas tshwm rau ntawm cov zaub.

Kev txiav txim siab ntawm cov txiaj ntsig ntawm qhov kev ntsuam xyuas no feem ntau yog nqa los ntawm tus kws kho mob, txawm li cas los xij, kom yooj yim tshaj plaws, cov neeg mob tuaj yeem tsom xyuas feem ntau lees txais kev ntsuas.

Qhov ntsuas tag nrho cov roj ntshav plasma rau ib tus neeg noj qab haus huv yog los ntawm 3.1 txog 5 mmol ib liter. Nyob rau tib lub sijhawm, rau cov poj niam cev xeeb tub, nws qhov nce ntxiv txog 12-15 mmol rau ib zaug yog suav tias yog cov qauv. Cov cim zoo li no ntawm nws tsis tas yuav tsum muaj kev txhim kho, kev noj zaub mov tshwj xeeb uas txhawb nqa qhov kev tshem tawm ntawm cov quav atherosclerotic plaques.

Tus nqi ntawm 5.1 - 6.1 mmol hauv ib cov ntshav tau txiav txim siab yuav tsum nce kho kom tsawg. Nrog rau cov ntsuas no, nws pom zoo kom hloov pauv kev noj zaub mov, ua kom lub cev ua kom zoo dua qub, kho txoj kev ua neej thiab tso tawm tsis zoo.

Qee qhov xwm txheej, tus nqi ntawm tag nrho cov roj (cholesterol) los ntawm 6.1 rau 6.9 tuaj yeem raug ntaus nqi los ntawm kev nce qib lossis nce siab nyob hauv cov ntshav siab. Kev siv cov tshuaj uas txo nws, hauv qhov no, tsis yog kws kho.

Qhov taw qhia ntawm cov roj (cholesterol) siab tshaj 6.9 mmol ib litre yuav tsum pom tias muaj peev xwm cuam tshuam tsis zoo rau tib neeg kev noj qab haus huv. Tib lub sijhawm, kev kho mob yuav tsum pib kiag tam sim ntawd, suav nrog nrog tshuaj noj.

Qib siab HDL rau tej cov roj (cholesterol) tag nrho yuav tsum tsis txhob qis dua 1 mmol ib liter. Nyob rau tib lub sijhawm, rau cov poj niam, qhov kev cai yog qhov cim tsis muaj qis dua 1.42, rau cov txiv neej - 1.68.

Cov kev cai ntawm LDL rau cov poj niam yog thaj tsam li ntawm 1.9 txog 4.5 mmol ib litres, thiab rau cov txiv neej los ntawm 2.2 txog 4.8.

Cov hom kab ke ntsuas thiab cov khoom siv no tsis yog qhov qhia rau txoj kev kawm txog cov ntshav hauv cov ntshav. Cov no yog cov cuab yeej tsis zoo thiab kev sim ntsuas. Nws yuav tsum nco ntsoov tias kev siv txoj hauv kev kuaj mob no tsis yog muaj tseeb heev. Ntxiv mus, twj paj nruag rau kev piav qhia muaj tus nqi siab haum.

Cov ntshav ntsuas rau cov cholesterol yog tau piav qhia hauv cov yeeb yaj kiab hauv tsab xov xwm no.

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