NTSHAV QAB ZIB 6.7 - YUAV UA LI CAS? NQUAG, UA RAU THIAB TSHWM SIM

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Cov piam thaj, noj nrog zaub mov, yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws ntawm cov zaub mov hauv lub cev nqaij thiab cov hlwb. Kev faib tawm, nws muab lub zog tsim nyog rau kev ua haujlwm ntawm txhua yam kabmob thiab kab ke. Txawm li cas los xij, qhov no tsis txhais tau tias txhua yam kev noj haus uas muaj cov carbohydrates ntau yog qhov zoo rau lub cev, ntau dhau heev lawm tsuas yog nce qib ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav thiab thauj cov txiav ua ke.

Kev noj haus ntau dhau ntawm cov carbohydrate feem ntau ua rau kev txhim kho mob ntshav qab zib hom 2Cov. Cov piam thaj hauv ntshav 6.7 txhais li cas, thiab dab tsi yog qhov muaj peev xwm ntawm kev txhim kho tus mob ntshav qab zib, peb tsab xov xwm yuav qhia.

Norm thiab pathology

Txhawm rau txiav txim siab yuav ua li cas txaus ntshai cov piam thaj ntawm 6.7 yog, koj yuav tsum paub txog cov kev txwv ntawm cov kev cai.

Cov piam thaj hauv ntshav capillary
Yug Menyuam Mos	2.9-4.4 mmol / l
Cov menyuam hnub nyoog 1 hlis txog 14 xyoos	3.0-5.5 mmol / L
Txij li 15 xyoos txog 59 xyoos	4.6-5.5 mmol / l
60 xyoo rov saud	5.0-6.5 mmol / l

Raws li tuaj yeem pom los ntawm lub rooj, qhov ntsuas cov piam thaj li qub rau tus neeg noj qab haus huv yog nyob rau thaj tsam ntawm 5.5.

Txawm li cas los xij, nyob rau ntawm kev cuam tshuam ntawm qee yam, cov piam thaj hauv ntshav tuaj yeem ncav cuag 6.0 mmol / L, thiab qhov no tseem yuav tsis ua kev phom sij.

Tej yam no suav nrog:

Lub cev thiab lub siab;
Kev ntxhov siab
Kab mob
Kev coj khaub ncaws lub sijhawm;
Cev xeeb tub
Cov roj (cholesterol) siab;
Ntxov ntxov lawm.

Kev haus luam yeeb tseem cuam tshuam txog qib qab zib, yog li kev quav yeeb tshuaj yuav tsum tso tseg ob peb teev ua ntej kev ntsuas. Nws yog ib qho tseem ceeb heev rau kev pub ntshav mus rau qhov khoob khoob. Nws kuj tseem zoo dua kom tsis txhob noj cov khoom noj loj ntawm carbohydrates nyob rau Hmo ua ntej ntawm kev sojntsuam.

Yog tias kev yoo mov nrawm mus txog 7.0 mmol / L, tom qab ntawv nws zoo li tus neeg mob pib mob ntshav qab zib. Txawm li cas los xij, txhawm rau paub meej tias qhov kev kuaj mob no, nws yog ib qhov tsim nyog kom dhau txoj kev txheeb xyuas ob peb zaug ntxiv tom qab lub sijhawm luv luv.

Mob ntshav qab zib tsis yog mob tag nrho, tus mob no thim rov qab thiab tsis tas yuav muaj kev cuam tshuam kev kho mob. Tab sis yog hais tias tus kab mob pathology tsis pom nyob rau lub sijhawm, lossis ntev ntev kom tsis quav ntsej txog cov piam thaj hauv qab, tom qab ntawd nws muaj peev xwm hloov kho mob qog ntshav mob ntshav qab zib hom 2 ntshav qab zib mellitus.

Qhov sib txawv ntawm cov ntshav qab zib thiab ntshav qab zib hauv lub xeev

Hom 2 mob ntshav qab zib mellitus yog qhov muaj mob hnyav uas ua rau muaj kev ua txhaum ntawm cov khoom noj hauv lub cev thiab ua rau muaj kev cuam tshuam tsis zoo hauv kev ua haujlwm ntawm cov kabmob thiab cov haujlwm. Tus kab mob yog cim los ntawm kev muaj mob qeeb.

Ib qhov mob puv ntoob tsuas tshwm sim tom qab theem txog kev mob ntshav qab zib.

Kev txhim kho ntawm tus kabmob tuaj yeem tiv thaiv kab mob thaum ntxov, vim tias mob ntshav qab zib feem ntau tau muab zais thiab pom zoo li nthwv zoo. Txawm li cas los xij, yog tias tus neeg mob kuaj xyuas ntshav qab zib kom ncav sijhawm, ces txoj hmoo ntawm kev zam tus kabmob thiab tswj kev noj qab haus huv nce ntxiv.

Yuav ua kom muaj kev kuaj mob, nws yog qhov yuav tsum tau ua raws li kev tshawb fawb ntau yam, cov txiaj ntsig ntawm kev uas yuav qhia cov piam thaj hauv cov ntshav, nrog rau feem pua ntawm glycated hemoglobin. Paub txog cov ntsuas no, koj tuaj yeem paub qhov txawv ntawm ntshav qab zib mellitus thiab ntshav qab zib.

Kawm Lub Npe:	Mob ntshav qab zib tau	Cov txiaj ntsig thaum lub sij hawm muaj mob taub hau
Yoo Pleev Cov Phaj Ej	Ntau dua 7.0 mmol / L	6.0-7.0 mmol / L
Nyob hauv qab load	Ntau dua 11.1 mmol / L	7.8-11.1 mmol / l
Glycated Hemoglobin	6.5% thiab siab dua	5.7- 6.4%

Kev pom tseeb ntawm tsawg kawg ib qho ntawm cov qauv saum toj no yog txaus los ua kev kuaj mob. Txawm li cas los xij, kev ntsuam xyuas raug xa mus ob peb zaug thiab txawv sijhawm.

Raws li tuaj yeem pom los ntawm cov lus saum toj no, ntshav qab zib ntawm 6.7 mmol / L yog cov tsos mob ntawm lub xeev cov mob ntshav qab zib. Qhov mob no ua rau pom los ntawm kev ua tsis zoo rau kev ua haujlwm ntawm cov txheej txheem hauv lub cev hauv lub cev, thiab yog tias tsis ntsuas lub sijhawm, tom qab ntawv ua tiav cov ntshav qab zib tuaj yeem pib sai sai.

Cov tsos mob ntawm lub xeev cov mob ntshav qab zib

Nrog rau lub xeev cov mob ntshav qab zib, lub cev feem ntau ua rau muaj teeb meem tshwm sim hauv cov neeg mob ntshav qab zib mellitus.

Cov no suav nrog:

Kev ua haujlwm siab thiab lub raum tsis zoo
Txo tsis pom kev vim kev ua si ntawm lub optic hlab ntsha;
O ntawm qhov kawg, thiab lwm yam.

Txawm li cas los xij, qhov no tsis tshua muaj, thiab rau feem ntau, cov neeg mob tsis pom muaj qhov hloov tshwj xeeb hauv kev ua haujlwm ntawm lawv lub cev. Sau tawm tag nrho cov yam ntxwv tshwm sim ntawm kev qaug zog thiab tus cwj pwm. Yog vim li cas feem ntau feem ntau mob ntshav qab zib mellitus, nws hloov tawm, yog twb kuaj pom hauv theem siab dhau los.

Tab sis yog tias koj kho koj li kev noj qab haus huv ntau dua, koj tuaj yeem sau tseg ntau cov tsos mob uas tshwm sim hauv lub xeev cov neeg mob ntshav qab zib:

Cov qauv pw tsaug zog tab tom ntxhov. Qhov no yog vim qhov kev ua txhaum cov piam thaj hauv lub cev, uas cuam tshuam ncaj qha rau lub xeev ntawm lub paj hlwb.
Khaus thiab dryness ntawm mucous daim nyias nyias. Cov ntshav uas muaj cov piam thaj ntau dhau ntawm qhov tsis txaus rau nws qhov ntom ntom, vim tias nws txav qeeb qeeb dhau ntawm cov hlab ntsha thiab tsis xa cov khoom noj kom txaus rau cov roj ntsha, thaum txo nws cov dej noo thiab ua rau khaus.
Kev nqhis dej tas li thiab lub qhov ncauj qhuav. Nrog ntau cov piam thaj hauv cov ntshav, muaj qhov nce ntxiv ntawm kev nqhis dej, vim tias tus neeg haus ntau thiab vim li ntawd feem ntau mus rau hauv chav dej. Qhov xwm txheej no tuaj yeem ua tau zoo tsuas yog ua kom qis dua ntawm qab zib.
Tsis pom kev zoo. Cov kua nplaum muaj cov nyhuv loj rau cov hlab ntaws, tiv thaiv nws los ntawm kev ua haujlwm ib txwm muaj. Tias yog vim li cas optic hlab ntsha pib kis cov impulses tsis zoo, yog li txo qhov zoo ntawm lub zeem muag.
Muaj ntau yam qab los noj mov. Tshaj li qhov piam thaj nce ntxiv, xav noj.

Cov neeg mob uas mob ntshav qab zib feem ntau yuav mob taub hau thiab hloov mus li cas.

Cov tsos ntawm tsawg kawg ib feem ntawm cov tsos mob saum toj no yog qhov laj thawj yuav tsum tau mus sab laj nrog cov kws tshaj lij, tshwj xeeb tshaj yog tias cov piam thaj ntsuas nyob rau tib lub sijhawm tau nce mus txog qib 6.7 mmol / L.

Yuav ua li cas rov qab qab zib rau qhov qub?

Ntshav qab zib 6.7 yuav ua li cas? Lo lus teb rau lo lus nug no yog qhov tsis sib xws - koj yuav tsum hloov koj txoj kev ua neej. Lub xeev cov ntshav qab zib tau zoo txaus los kho thiab nws thim rov qab, koj tsuas yog yuav tau kho kho kev noj zaub mov, ua kom koj lub cev muaj zog thiab tshem tawm kev rog (yog tias tam sim no).

Nws tsis tsim nyog yuav tau noj zaub mov nruj, tsuas yog ua raws qee qhov kev cai hauv zaub mov:

Tsis suav cov zaub mov uas ua rau muaj kev tso ntshav qabzib ntau hauv cov ntshav;
Haus dej kom ntau;
Noj li 6 zaug hauv ib hnub hauv qhov me me.

Txhawm rau kom nkag siab qhov khoom uas lawv yuav tsum ua lawv cov khoom noj, koj tuaj yeem siv cov lus hauv qab no.

Tso cai	Muaj peev xwm nyob rau hauv sim	Kev Txwv
Txhua hom zaub (tshwj xeeb yog zaub ntsuab); Cov nqaij ntshiv; Cov mis nyuj uas muaj cov roj tsawg (1 - 5%); Cov muaj roj ntses tsawg; Berries (qab zib thiab qaub); Cereals.	Tag nrho cov qhob cij mov ci; Macaroni (nyuaj ntau yam); Cov txiv hmab txiv ntoo (tshwj tsis yog txiv hmab thiab txiv tsawb); Cov txiv ntoo qhuav thiab txiv ntoo sib tov; Sunflower roj; Cov khoom qab zib (ntuj lossis hluavtaws).	Ci Kev sib cav sib ceg Qhob noom xim kasfes thiab khoom qab zib; Cov kua txiv hmab txiv ntoo, dej qab zib, compotes; Cov khoom siv rog mis; Nqaij npuas thiab yaj; Cawv Jam; Cov qos yaj ywm.

Cov txheej txheem ua noj ua haus tseem yuav tsum tau soj ntsuam, nws yog qhov tsim nyog kom tsis suav cov khoom noj kib, nws yog qhov zoo dua rau kev ua noj thaum lub sijhawm, ci lossis ci zaub mov. Qhov no yuav pab tsis tsuas yog txo cov ntshav qab zib, tab sis kuj tseem ua haujlwm ntawm cov hnyuv.

Kev tawm dag zog yuav pab ua rau cov leeg mob rwj rau insulin, thiaj li ua rau cov ntshav qabzib tsawg dua. Kev tawm dag zog lub cev yuav tsum ua tau thiab tsis tu ncua. Zoo dua los xaiv khiav kev dhia, da dej lossis caij tsheb kauj vab.

Puas yog tshuaj ib txwm muaj?

Ntau tus neeg mob, thaum kuaj xyuas cov ntshav qab zib kom siab, tsis quav ntsej cov lus qhia ntawm tus kws kho mob thiab pib kho lawv tus kheej, nyiam noj tshuaj ib txwm muaj. Feem ntau, kev kho mob zoo li no tsis coj kev txhim kho, thiab dhau los ua qhov tsis saib xyuas ntawm tus kab mob.

Tau kawg, nws yuav tsum tau qhia meej tias qee cov tshuaj tsim cov txiaj ntsig zoo, piv txwv li, cov zaub mov noj cinnamon-txo cov ntshav qabzib (los ntawm 0.1 - 0.2 mmol / l), txawm li cas los xij, qhov no tsis txaus rau kev kho mob tag nrho. Feem ntau, "niam tais cov zaub mov txawv" yog cov dummies uas tsis muaj qhov cuam tshuam, lossis tseem ua rau tus mob loj dua.

Hauv kev xaus, Kuv xav nco ntsoov tias cov piam thaj ntawm 6.7 mmol / L hauv cov ntshav tseem tsis tau muaj ntshav qab zib. Kev loj hlob ntawm tus kab mob tuaj yeem thim rov qab thiab rov qab kho nws txoj kev noj qab haus huv yav dhau los. Tab sis rau qhov no nws yog ib qho tsim nyog yuav tau ua ntau lub siab.

Lub neej hloov pauv, ua raws li kws kho mob cov lus pom zoo thiab noj zaub mov kom raug - qhov no yog qhov zoo tshaj los tiv thaiv thiab tiv thaiv kev loj hlob ntawm pathology.

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