Hauv lub neej txhua hnub, qhov hais tawm yog ib txwm siv - kev soj ntsuam rau cov ntshav qab zib. Nov yog qhov hais tsis raug. Tsis muaj piam thaj hauv ntshav hlo li. Nws hloov dua siab tshiab hauv tib neeg lub cev mus rau cov piam thaj, uas yog qhov tseem ceeb heev rau cov metabolism hauv lub cev.
Ib qho kev ntsuas ntshav qab zib yuav ntsuas seb cov piam thaj hauv cov ntshav ntau npaum li cas. Hauv lub cev, cov kua nplaum yog cov khoom siv lub zog rau txhua lub cev. Yog hais tias cov ntshav qab zib 5.7 yuav ua li cas thiab to taub nws kom raug?
Glucose concentration yog ntsuas hauv mmol / L. Yog tias hauv qhov kev tsom xam 5.7 mmol / l, tom qab ntawd qhov no qhia tau hais tias nce siab. Txawm hais tias cov nyiaj ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav yog heev nyob rau lub sijhawm ntawm kev txheeb xyuas. Qhov no yuav ua kom meej los ntawm lub rooj.
| Tshawb xyuas tej yam kev mob | Soj ntsuam tau rau cov neeg mob ntshav qab zib mmol / l | Soj ntsuam tau rau noj qab nyob zoo mmol / l |
| Thaum sawv ntxov ntawm qhov khoob ntawm plab | 5.0 - 7.2 | 3.9 - 5.0 |
| Tom qab noj mov hauv 1 - 2 teev | Nce txog 10.0 | Tsis pub ntau tshaj 5.5 |
| HbA1C hemoglobin | hauv qab no 6.5 - 7.0 | 4.6 - 5.4 |
Glycemia lossis ntshav qab zib
Kev kwv yees cov ntshav qabzib concentration tau muab faib ua peb pawg tseem ceeb:
- Kev mob ntshav siab - qis cov ntsiab lus;
- Cov ntsiab lus ib txwm muaj
- Hyperglycemia - cov ntsiab lus siab.
Qhov tsis muaj lub zog hauv cov ntshav tau hnov los ntawm lub cev rau ntau qhov:
- Cov kab mob
- Kev ntxhov siab ntawm lub cev lossis kev xav;
- Ua txhaum ntawm lub caij noj haus;
- Txo cov khoom noj muaj calorie tsawg.
Tab sis ua ntej txhua yam, qhov tsis muaj cov piam thaj cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm lub paj hlwb. Ib tug neeg tsim lub hauv paus kev tsis haum xeeb, txo qis kev ua haujlwm, kev nco qab ntawm lub ntsej muag ploj mus, nce ib lub xeev tsis xeev.
Hyperglycemia yog nrog los ntawm kev tawm tsam ntawm kev nqhis dej tsis txaus, nquag tso zis, lub qhov ncauj qhuav, nkees thiab nkees nkees.
Hyperglycemia muaj qee cov tsos mob uas zoo sib xws nrog hypoglycemia: pom lub zeem muag, lub siab ntsws tsis txaus, lub ntsws ua pa thiab qhov tob. Feem ntau, ua pa tawm tsis hnov tsw ntawm acetone.
Cov piam thaj hauv ntshav siab yuav ua rau lub cev muaj peev xwm los tawm tsam cov mob leeg. Kho yog qhov ntev thiab nyuaj. Kev tsis zoo siab tshwm sim nyob rau hauv cov nqua, uas zoo ib yam li kev sib tw, cov tsos ntawm Goose pob, qhov txav ntawm cov kab me.
Yuav ua li cas nrog lub siab kub
Cov kua nplaum ntawm lub ntsej muag ua rau nws txawv ntawm cov khoom noj ntawm cov khoom noj. Txhawm rau tswj cov ntshav qabzib kom nyob ze rau qhov ib txwm nyob, koj yuav tsum ua raws noj zaub mov noj.
Cov khoom noj kom zoo
Cov nyhuv ntawm cov cinnamon ntawm kev ua haujlwm ntawm cov hlwb raug pom. Yog tias koj ntxiv ib nrab ib diav ntawm cinnamon rau kev noj haus txhua hnub, tom qab ntawd cov kev xav ntawm cov tshuaj insulin los ntawm cov hlwb nce ntxiv. Tus txheej txheem no ua kom muaj kev hloov pauv ntawm ntau tshaj hauv qhov kawg rau lub zog
Cov txiaj ntsig zoo yog pom nrog kev siv cov ntses hiav txwv. Salmon, mackerel thiab sardines ntxiv rau cov kev ua haujlwm hauv lub cev hauv lub cev vim muaj cov omega-3 fatty acids.
Cov zaub ntsuab, txiv lws suav, txiv ntseej, txiv av txiv ntoo thiab lwm yam zaub uas muaj cov ntsiab lus quercetin nrog rau kev siv tas mus li txo kev txhim kho ntshav qab zib.
Koj tsis tuaj yeem tsis quav ntsej cov qhob noom xim dub. Nws kuj tseem muaj peev xwm nce qhov rhiab heev ntawm cov hlwb rau cov tshuaj insulin.
Ntxiv cov roj carbon fiber ntau rau cov zaub mov noj kom muaj cov ntshav qabzib hauv lub cev thiab pab kom tsis txhob jumps.
Dhau li ntawm cov piam thaj tuaj yeem raug txo los ntawm kev tawm dag zog. Ua li no, sab laj rau koj tus kws kho mob thiab xaiv ib hom kis las tshwj xeeb. Tab sis nrog txhua yam no, ib qho yuav tsum tsis txhob hnov qab noj cov tshuaj uas yog kws kho mob sau tseg.
Ntsuas ntshav qab zib tus kheej ntsuas
Cov neeg noj qab haus huv tau pub ntshav txhua 6 lub hlis rau kev kuaj xyuas ntshav qab zib uas yog kev tiv thaiv kev tiv thaiv. Lub sijhawm no tau txiav txim siab txaus kom tswj tau qhov xwm txheej. Tab sis rau cov neeg muaj ntshav qab zib, nws yog ib qho tsim nyog yuav tau ua qhov kev ntsuas ntau dhau heev tshaj - txog tsib zaug hauv ib hnub.
Txhawm rau kom ua qhov kev ntsuam xyuas no hauv ib lub tsev kho mob, ib tus yuav tsum nyob hauv nws lossis nyob ze rau. Tab sis qhov kev tawm ntawm txawb glucometers zoo heev tau yooj yim lub neej ntawm cov neeg mob.
Qhov tseem ceeb xav tau rau qhov ntsuas yog qhov nrawm thiab raug ntawm ntsuas. Nws yog qhov tsim nyog tias lub cuab yeej muaj tus nqi pheej yig thiab yooj yim rau siv.
Ntshav qab zib metres
Xws li cov kev ua haujlwm tau ua tiav los ntawm satellite glucometer. Los ua qhov kev soj ntsuam txhim khu kev qha nrog cov khoom siv no, ib tee ntshav txaus. Qhov tshwm sim tau qhia rau ntawm cov zaub rau li 20 feeb. Cov txiaj ntsig tau khaws cia rau hauv lub cim xeeb ntawm lub cuab yeej, thiab qhov no tso cai rau koj saib cov txheej txheem ntawm kev hloov pauv qhov kev mloog zoo nyob rau ib lub sijhawm ntawm 60 ntsuas.
Cov khoom siv glucometer suav nrog 25 cov ntawv xeem thiab tib tus naj npawb ntawm cov cuab yeej siv rau kev hno tawv nqaij. Cov cuab yeej siv los ntawm cov roj teeb tsim, uas yog txaus rau 2000 kev tshawb xyuas. Qhov ntau ntawm cov ntsuas, uas tsis qis dua hauv qhov tseeb rau cov kev ntsuas ntsuas, yog los ntawm 0.6 txog 35 mmol / l.
Cov neeg mob siv cov khoom siv ntawm kev tsim khoom txawv teb chaws. Lawv qhov ntsuas ceev yog hauv 5 - 10 vib nas this. Tab sis kom siv cov cuab yeej zoo li no yog kim, vim hais tias tus nqi ntsuas cov ntawv ntsuas yog kim dua li hauv tsev.
Kev ntsuas cov khoom nruab nrab hauv mmol / l (millimole ib liter). Feem ntau cov duab glucometers txawv teb chaws muab qhov txiaj ntsig hauv mg / dl (milligrams per deciliter). Txhawm rau kom ua tiav qhov tshwm sim, koj yuav tsum txhais cov lus nyeem hauv kev ntsuas ntawm 1 mmol / l = 18 mg / dl.
Txoj kev ntsuas ntsuas cov ntshav pleev los ntawm Satellite Plus
Ua ntej pib txoj kev ntsuas, nws yog ib qho tsim nyog yuav tau kuaj xyuas kev ua haujlwm ntawm lub cuab yeej siv ntsuas cov ntawv sau. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau nyem lub pob nyem thiab paub tseeb tias txhua ntu ntawm qhov ntsuas yog ua haujlwm. Tom qab ntawd cov khoom siv tswj tau muab tso rau hauv lub thawb txuas ntawm lub tshuab ntaus. Tom qab koj nias lub khawm, cov zaub yuav tshwm sim.
Tom qab ua tiav kev xeem tiav, peb teeb tsa ib lub tshuab chob ib leeg, kuaj cov hlua thiab cov phuam qhwv caj dab. Txhawm rau txais txiaj ntsig, koj yuav tsum nkag mus qhov kev cai ntawm kab ntawv coj mus kuaj, uas yuav tsum yog pob ntawv. Txoj hlua hle khaub ncaws yog ntxig rau hauv lub nplos ntawm cov khoom siv.
Tus lej peb-lej uas muaj nyob rau ntawm cov zaub yuav tsum phim tus lej ntawm lub pob. Yog tias cov cim tsim nyog, koj tuaj yeem pib ntsuas.
Cais ib qho tawm thiab hle ib feem ntawm ntim. Peb muab cov hlua txig rau hauv lub tshuab ua nrog ntu no. Peb nyem rau ntawm lub pob thiab cov lus tshwm txog kev npaj txhij rau kev ntsuas. Peb txaws tog hauv ncoo me me ntawm cov ntiv tes thiab siv ib tee ntshav rau hauv cov nqaij ntuag kom haum rau thaj chaw ua haujlwm.
Cov cuab yeej yuav pom tias poob ntshav, thiab yuav pib suav txij 20 txog 0. Tom qab qhov kawg ntawm kev suav, kev taw qhia yuav tshwm ntawm qhov screen. Tom qab nias lub khawm, lub cuab yeej yuav kaw. Peb tshem tawm cov khoom pluaj, tab sis cov cai thiab nyeem ntawv raug muab tso rau hauv lub cuab yeej. Txhawm rau pom lawv, koj yuav tsum nias tus khawm 3 zaug thiab tso. Tom qab ntawd, nyeem kawg yuav tshwm sim.
Txhawm rau saib cov ntawv nyeem dhau los, nias lub khawm thiab tuav nws. Cov lus P1 thiab cov nqi ntawm tus thawj kaw ntsuas yuav tshwm sim. Yog li koj tuaj yeem saib tag nrho 60 qhov kev ntsuas. Tom qab saib, nias lub pob thiab lub cuab yeej tawm.
Cov lus qhia ua kom txo cov ntshav piam thaj
Ntxiv nrog rau cov kws kho mob cov lus qhia thiab cov lus qhia ntawm tus neeg noj zaub mov zoo, koj tuaj yeem siv tshuaj ntsuab los kho koj. Kev siv cov tshuaj kho mob pej xeem kuj yuav tsum muaj kev sib koom tes nrog tus kws kho mob uas koom nrog, thiab kev tshuaj xyuas tas mus li tuaj yeem nqa tawm siv mobile glucometer.
Hauv daim ntawv teev cov nyiaj: Jerusalem artichoke, cinnamon, tshuaj ntsuab teas, decoctions, tinctures.
Tom qab siv cov khoom siv kho kom zoo, nws txaus los ntsuas qhov ntsuas thiab pom tias nws muaj zog npaum li cas. Yog tias tsis muaj cov txiaj ntsig, tom qab lub cuab tam yuav tsum tau muab pov tseg. Thaum cov cuab yeej uas tau xaiv tau coj yam tsawg kawg yog ib qho kev vam meej me me - tsis txhob overdo nws. Peb yuav tsum nco ntsoov tus neeg nruab nrab uas tsim nyog.
