Txhawm rau soj ntsuam koj kev noj qab haus huv, koj yuav tsum tau tshuaj xyuas qee zaum. Tom qab 40 xyoo, cov npe ntawm cov kev ntsuas uas yuav tsum tau muaj xws li ntsuas biochemical, tshwj xeeb, cov roj (cholesterol). Dab tsi yog nws thiab ua li cas qhia tau qhov ntsuas nyob rau hauv kev kuaj ntshav?
Vim li cas kev txheeb xyuas yog tsim nyog?
Ntau tus neeg nrog lo lus "roj" txhais tau tias yog qhov tshuaj tsis zoo rau lub cev. Qhov tseeb, cov roj (cholesterol) nyob hauv cov hlwb thiab muaj feem hauv cov txheej txheem tseem ceeb. Hauv cov tshuaj, cov qauv rau nws cov ntsiab lus hauv cov ntshav tau txiav txim siab.
Nws yog ib qho tseem ceeb los soj ntsuam kev ua tau zoo thiab tiv thaiv qhov txo qis lossis nce ntxiv. Cov kws kho mob pom zoo kom kuaj xyuas cov roj cholesterol ib zaug txhua tsib xyoos, thiab tom qab 40 xyoo - ib zaug txhua peb xyoos.
Kev tsom xam raug sau tseg hauv ntau qhov teeb meem:
- nrog kev tshuaj xyuas ib txwm ua;
- ntawm qhov kev tshuaj xyuas dispensary;
- rau kev kuaj mob ntawm daim siab pathologies;
- nrog ntshav qab zib;
- los tswj cov puab ntawm cov roj (cholesterol) hauv kev kho tshuaj;
- rau kev kuaj mob ntawm cov thyroid kab mob;
- rau kev kuaj pom lipid barrier cuam tshuam;
- rau kev kuaj mob atherosclerosis;
- hauv kev txheeb xyuas cov kev pheej hmoo ntawm cov cwj nrag thiab lub plawv nres.
Hauv kev kawm, tag nrho cov roj (cholesterol) tau txiav txim siab, ntxiv rau LDL, HDL thiab lawv feem ntau. Yuav tsum tau kos duab lipid rau daim duab ua tiav ntawm tus neeg mob lub cev.
Cov tshuaj lipoproteins tsawg (LDL), uas tseem hu ua cov cholesterol tsis zoo, yog qhov txaus ntshai. Lawv yog cov insoluble thiab ua cov quav hniav ntawm cov nkoj. Nce tus nqi nce siab yuav ua kom muaj kev pheej hmoo mob plawv, mob atherosclerosis, thiab mob stroke.
Cov lipoproteins uas ntau (HDL), hauv lwm cov lus, cov roj (cholesterol) zoo, ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev ua haujlwm ntawm lub cev. Lawv tshem tawm cov teeb meem roj cholesterol, txhawb kev nqus ntawm cov roj-soluble vitamins, tiv thaiv kev tsim cov quav hniav, thiab koom nrog kev tsim cov tshuaj hormones.
Cov roj (cholesterol) tag nrho muaj ob qhov ntsuas ua ntej. Txo tuaj yeem tham txog lipid metabolic ntshawv siab, puas siab ntsws ntawm lub hlwb, siab - txog ntawm cov kev pheej hmoo ntawm atherosclerosis thiab ntshav qab zib.
Cov ntaub ntawv kev noj qab haus huv tseeb tshaj plaws tuaj yeem muab cov lipid profile. Nws tso cai rau koj txheeb xyuas tus kabmob thiab qhia qhov kev pheej hmoo ua tiav.
Qhov muaj pes tsawg leeg ntawm lipid profile suav nrog cov roj (feem ntau, qhov tsis zoo, zoo), qhov coefficient ntawm atherogenicity thiab triglycerides.
Atherogenicity Index (IA) yog qhov feem ntawm tag nrho cov roj (cholesterol) nrog HDL thiab LDL.
Qhov ntsuas tau ntsuas xyuas lub xeev ntawm cov rog rog thiab qhia tias muaj kev pheej hmoo ntawm kev mob plawv pathologies, mob atherosclerosis, thiab ua lub luag haujlwm hauv kev txiav txim siab mob siab thiab mob qog. Nrog kev pab los ntawm IA, kev hloov pauv ntawm cov cholesterol hloov pauv thaum kho cov tshuaj tsis tau tswj hwm.
Cov txiaj ntsig, txwv tsis pub cov rog nruab nrab, yog qhov tseem ceeb ntawm lub zog uas los ntawm zaub mov thiab raug coj los ua ke hauv cov nqaij. Cov tebchaw no tuaj yeem muab cov ntaub ntawv ntxiv hauv kev kuaj mob ntawm lub plawv, mob atherosclerosis, mob voos, mob plawv, thiab ntau yam kabmob.
Kuaj ntshav tawm li cas?
Ua ntej, tus neeg mob mus kuaj ntshav rau roj. Ntawm qhov tseem ceeb, tsis tas yuav tsum kawm ntxiv.
Thaum nce tus nqi, kev tshawb xyuas ntxiv raug tsa los txiav txim siab lipid profile.
Qee qhov xwm txheej, daim lipid profile tau sau tseg rau cov kev pheej hmoo ntawm cov kab mob plawv, thaum noj tshuaj los txo cov lipids.
Kev kuaj ntshav yog ua rau thaum sawv ntxov (ua ntej 11.00) ntawm ib qho khoob hauv plab. Ntshav rau txoj kev tshawb fawb yog coj los ntawm cov leeg ntshav.
Txog ntawm kev ntseeg tau ntawm txiaj ntsig, tus neeg mob raug pom zoo kom ua raws li txoj cai:
- tsis suav cov khoom noj muaj roj ua ntej hnub ua ntej kev ntsuam xyuas;
- tsis txhob noj 10 teev ua ntej kev kawm;
- ob lub lis piam ua ntej txoj kev tshawb fawb kom thim tawm qee yam tshuaj, tshwj xeeb, fibrates, statins, niacin;
- tshem tawm cov cawv thaum nruab hnub.
Ua ntej txoj kev tshawb no, ua raws cov qauv kev npaj npaj.
Kuaj cov roj (cholesterol) tag nrho uas siv tus ntsuas ntsuas tshwj xeeb. Yog tias koj muaj khoom siv, koj tuaj yeem sim hauv tsev. Capillary ntshav rau kev tsom xam.
Qhov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm kev ntsuas no yog qhov uas ib tus neeg tau txais qhov tshwm sim hauv tsib feeb. Kev ntsuas tus ntsuas ntsuas kom tsim nyog rau kev saib xyuas txhua lub sij hawm ntawm qhov ntsuas. Txhawm rau kom ua tiav kev kuaj mob, nws yog qhov yuav tsum tau ua qhov kev kuaj ntsuas.
Cov lus piav qhia kom muaj nuj nqis
Feem ntau, cov roj (cholesterol) nyob rau ntau npaum li ntawm 3-5.4 mmol / L. Nrog rau qhov ntsuas ntawm 5.5-6.5 mmol / L, cov kab mob hypercholesterolemia yog txiav txim siab, ntau dua 7.9 mmol - siab hypercholesterolemia raug kuaj.
Cov nqi tsim nyog rau HDL raug suav hais tias yog los ntawm 1.2 mmol / L, rau LDL - los ntawm 2.5 txog 4.3 mmol / L.
Hauv Latin yog qhia: cov roj (cholesterol) - CHOL, cov roj (cholesterol) phem - LDL, cov roj (cholesterol) zoo - HDL.
Cov cai ntawm cov atherogenic Performance index yog los ntawm 2 txog 2.9. Qhov tso cai siab tshaj plaws rau tus poj niam yog 3.2 units, rau txiv neej - 3,5 units. Hauv cov neeg muaj mob atherosclerosis, IA muaj 4-7 units.
Lub atherogenicity Performance index yog sau nyob rau hauv kev tsom xam hauv cov tsiaj ntawv Latin - CATR.
Kev tso cai ntawm qib triglycerides yog 0.55 - 2.25 mmol / L. Nrog rau qhov ntsuas ntawm kwv yees li 2.27 mmol / L, tsis muaj kev phom sij ntawm kev txhim kho cov hlab plawv pathologies, yog tias cov roj (cholesterol) ua haujlwm tsis zoo.
Cov ntawv Latin rau triglycerides yog TRIG.
Dab tsi yog qhov txawv ntawm qhov kev cai?
Nrog rau cov roj (cholesterol) kom siab, daim lipid profile yog qhov yuav tsum ua.
Dab tsi ua rau muaj cov roj (cholesterol) ntxiv:
- ntshav qab zib mellitus;
- mob plawv plawv
; - daim siab mob
- rog dhau
- kab mob plawv;
- teeb meem nrog tus txiav;
- mob raum
- kev siv cov khoom noj muaj roj thiab qua ntxi.
;Lub hauv paus ua rau poob poob suav nrog:
- anemia ntawm ntau yam etiologies;
- qhov xwm txheej ntxhov siab;
- ua txhaum ntawm lipid metabolism;
- yoo mov, malabsorption ntawm cov zaub mov.
Nrog rau qhov nce hauv qhov tsis zoo los yog txo qis hauv cov roj (cholesterol) zoo, cov roj triglyceride ntau ntxiv.
Tsis tas li, kev hloov pauv ntawm qhov loj dua ntawm qhov ntsuas yog raug soj ntsuam nyob rau hauv cov xwm txheej hauv qab no:
- plawv nres;
- lub raum tsis ua haujlwm;
- ntshav qab zib mellitus;
- kab mob siab;
- cerebral vascular thrombosis;
- pancreatitis
- tsis hnov lus qab zib kom tsis taus;
- mob plawv plawv.
Thaum noj cov tshuaj tiv thaiv kom tsis txhob muaj menyuam yaus, kev nce hauv triglycerides kuj yuav pom. Ib qho kev poob qis hauv qhov ntsuas qhia tau hais tias muaj ntau yam kev raug mob, ua tsis taus pa, hlawv roj, ntau dhau ntawm omega-3s.
Qhov ntsuas qhov nce ntawm atherogenic coefficient qhia tau nce tias qhov LDL ntau tshaj hauv lub cev. Nce IA kuj qhia tias muaj cov kab mob atherosclerosis hauv tus neeg mob. Tus nqi txo yog tsis txaus ntshai tshwj xeeb.
Yuav ua li cas nrog kev sib txawv?
Nrog cov kev sib txawv me me hauv kev tshuaj ntsuam, nws raug pom zoo kom hloov kev ua neej. Ua ntej tshaj plaws, tus neeg mob yuav tsum tso kev haus luam yeeb thiab cawv. Lawv qeeb thiab cuam tshuam rau cov rog metabolism. Kev ua haujlwm qis ua rau muaj qhov tsim cov txheej txheem tsis huv. Xaiv lub cev ua haujlwm normalizes thiab txhim kho lipid metabolism.
Thaum pib theem pib ntawm kev txhim kho cov roj (cholesterol), yuav tsum them rau kev noj zaub mov kom zoo. Nws raug nquahu kom ncua kev siv cov hnyuv ntxwm thiab lwm cov zaub mov tiav, cov khoom muaj cov rog pauv (mayonnaise, margarine), cov kib thiab kib nqaij uas muaj roj ntau, cov nplai qe, cov zaub mov rog (qab zib, qaub cream), qos yaj ywm.
Txo cov khoom noj qab zib thiab hmoov txhuv nplej hauv koj cov zaub mov kom tsawg. Koj yuav tsum tau muab qhov kev xaiv rau cov khoom uas muaj cov rog zaub. Hauv cov khoom noj yuav tsum muaj ntses ntawm cov ntau yam sib txawv, txiv ntoo, cereals. Zaub thiab txiv hmab txiv ntoo pab tswj cov roj (cholesterol).
Cov khoom siv roj ua rau cov roj (cholesterol) txo txoj hauv kev:
Peb lub lis piam tom qab kho qhov kev ua ub ua no thiab hloov pauv kev noj haus, qhov kev tshuaj xyuas zaum ob tau xa mus. Thaum muaj kev cuam tshuam los ntawm cov qauv, tus kws kho mob ua ib qho kev soj ntsuam ntxiv thiab, nyob ntawm seb cov duab hauv chav kuaj mob, muab tshuaj kho.
Kev ntsuam xyuas roj yog ib qho tseem ceeb rau kev saib xyuas koj kev noj qab haus huv. Nws pab txhawm rau txheeb xyuas tus kabmob muaj sijhawm, txheeb xyuas cov kev pheej hmoo uas twb muaj lawm thiab nqis tes los tiv thaiv. Tag nrho cov ncauj lus muaj nyob hauv qhov kev tshuaj ntsuam biochemical.
