Nrog lub caij nyoog hyperglycemia, txoj haujlwm ntawm txhua yam kabmob thiab lub nruab nrog cuam tshuam. Tab sis txawm tias cov kev hloov me me hauv cov piam thaj hauv kev ua rau muaj kev cuam tshuam zoo rau ib tug neeg. Ntshav qab zib ntshav 21 tuaj yeem ua rau neeg tuag taus lossis poob rau hauv lub cev tsis tsaug zog. Feem ntau, cov cim zoo li no tshwm sim nrog hom tsis-insulin-ntshav qab zib. Yog li, cov neeg mob yuav tsum tau saib xyuas lawv tus mob tsis tu ncua, thiab yog tias qhov muaj nuj nqis ntau dhau, tam sim ntawd siv ntsuas los tswj lawv.
Ntshav Qab Zib 21 - Txhais Tau Li Cas
Lub hauv paus tseem ceeb ntawm lub zog rau ib tug neeg yog qabzib, uas nws tau txais nrog zaub mov. Nyob hauv kev cuam tshuam ntawm cov enzymes, cov khoom no tso tawm los ntawm carbohydrates thiab nkag mus rau txhua lub hlwb thiab cov ntaub so ntswg. Yog tias cov metabolism hauv cov piam thaj ua rau muaj kev cuam tshuam lossis tsis zoo rau kev thauj mus los hauv lub cev yog qhov ua tsis taus, nws nthuav tawm hauv cov ntshav thiab tawm mus nrog cov zis.
Hauv lub cev noj qab haus huv, cov piam thaj hauv cov ntshav yuav tsum tsis pub dhau 3.3-5.5 units hauv plab ib plab. Tom qab noj mov tag, cov ciam glycemic nce ntxiv rau 7.8 mmol / L. Yog tias, raws li cov txiaj ntsig ntawm kev kuaj ntshav, ntshav qab zib ntawm 21 thiab siab dua yog pom, nws yog qhov yuav tsum tau nrhiav thiab tshem tawm qhov ua rau ntawm cov txheej txheem pathological.
Muaj ntau lub ntsiab lus hais txog lub cev vim tias kev mloog ntawm cov piam thaj hauv ib tug neeg uas tsis mob ntshav qab zib tuaj yeem nce ntxiv rau lub sijhawm luv luv:
Mob ntshav qab zib thiab siab surges yuav yog ib yam dhau los
- Li qub ntawm qab zib -95%
- Kev tshem tawm ntawm cov hlab ntsha thrombosis - 70%
- Ntaus tau ntawm lub plawv dhia muaj zog -90%
- Kev tshem tawm ntshav siab - 92%
- Qhov nce hauv lub zog nruab hnub, txhim kho pw tsaug zog thaum hmo ntuj -97%
- kev ntxhov siab txog Hmo ua ntej pub ntshav lossis mob hnyav;
- kev tawm dag zog lub cev, ua haujlwm dhau;
- noj qee yam tshuaj uas qhov tshwm sim yog nce suab thaj;
- kev xeeb tub, mob ua ntej lub cev, tus mob ua rau lub cev ntas;
- cawv thiab luam yeeb quav cawv;
- ntau dhau carbohydrate kom tsawg.
Ntawm cov kab mob pathological uas ua rau muaj kev nce ntxiv suab thaj rau cov tseem ceeb ntawm 21.1-21.2 units, muaj:
- kev txhim kho ntshav qab zib;
- daim siab mob pathology (kab mob siab, mob ntsws);
- kab mob ntawm lub plab zom mov;
- cov kab mob cuam tshuam rau cov txiav, nrog rau oncopathology thiab cov txheej txheem ua mob;
- cov kabmob endocrine;
- hypothalamus raug mob;
- hormonal tsis txaus.
Cov piam thaj hauv qab zib tuaj yeem nce mus txog qhov txwv ntawm 21.9 thiab siab dua nrog qhov dav dav dav nres ntawm tus mob vwm, mob plawv nres, angina pectoris.
Hauv cov ntshav qab zib, ua rau cov piam thaj ntau ntau tuaj yeem tshwm sim vim:
- tsis ua raws kev noj haus pom zoo los ntawm kws kho mob;
- hla kev ua kom cov piam thaj txo tshuaj tsawg dua;
- tsis muaj lub cev ua haujlwm;
- kis kis los yog kis mob;
- tus cwj pwm tsis zoo;
- tsis ua hauj lwm lawm;
- tus kabmob kab mob;
- kev siv qee yam tshuaj;
- pathologies ntawm daim siab.
Feem ntau ua rau muaj kev nce siab ntau hauv cov ntshav qabzib hauv cov ntshav qab zib yog kev ua txhaum ntawm kev noj zaub mov noj, ua haujlwm dhau, ua haujlwm dhau.
Cov tsos mob ntawm hyperglycemia
Cov tsos mob ntawm hyperglycemia nrog cov txiaj ntsig ntawm 21.3-21.4 thiab siab dua yog qhov tseeb heev. Hauv cov neeg mob pom:
- nquag tso zis thiab tso zis ntau dhau - saib kab lus ntawm polyuria;
- qhov ncauj qhuav
- qhov muag plooj;
- muaj lub siab xav ua kom tsis nqhis dej;
- bouts ntawm xeev siab, kiv taub hau, thiab cephalalgia;
- hws
- nce qab los noj mov los yog, hloov, nws tsis tuaj. Raws li qhov tshwm sim, ib tus neeg cia li nce sai sai lossis poob;
- kev ua tsis taus pa, qis kev coj ua, kev tsaug zog;
- kev poob siab, nkees, npau taws;
- kev pw tsaug zog;
- tev ntawm daim tawv nqaij;
- loog, mob nyob hauv qis qis;
- ntev ntev tsis kho qhov txhab, abrasions, kev raug mob.
Cov poj niam muaj tus mob hyperglycemia pheej mob feem ntau mob los ntawm caj ces ntawm qhov chaw mos uas yog yam nyuaj los kho. Cov neeg mob kuj yws ntawm vim li cas khaus khaus ntawm qhov chaw mos ntawm mucosa. Hauv cov txiv neej, kev sib deev tau sau cia - muaj kev tsis zoo hauv potency ntshav qab zib.
Vim li cas Txhawj Xeeb Txog
Lub caij nyoog hyperglycemia nrog qhov tseem ceeb ntawm 21,8 units thiab siab dua tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij txaus ntshai thiab mob nyhav, piv txwv li, ketoacidotic coma. Cov kev mob ntsws ntev ntawm cov txheej txheem pathological, vim tias cov piam thaj txav ntawm cov ntshav khov thiab cov hlab ntsha, ua rau:
- kev puas tsuaj rau cov khoom hauv nruab nrog cev;
- kev txhim kho lub raum tsis ua haujlwm;
- nce kev pheej hmoo ntawm lub plawv nres thiab mob hlab ntsha tawg;
- kev puas tsuaj rau lub hauv nruab nrab lub paj hlwb;
- txo nyob rau hauv daim tawv nqaij rhiab;
- cov kab mob ntshav qab zib;
- kev tiv thaiv qis;
- kev sib daj sib deev.
Kev kuaj mob
Yog tias cov piam thaj hauv ntshav siab tau sau tseg thawj zaug, yam tshwj xeeb hais rau tus neeg mob. Nws tsim nyog coj nws mus soj ntsuam thiab pom qhov ua rau muaj tus kab mob. Hauv lub sijhawm tom ntej, cov kev kho mob yuav ua raws li kev kuaj pom tau txais - cov kab mob ntshav qab zib kuaj mob. Cov kev coj ua hauv qab no tuaj yeem ua rau lawv paub zoo li muaj peev xwm ua tau thaum ua ntshav pub rau qab zib:
- Tsis txhob noj 10-12 teev ua ntej mus kuaj;
- tsis txhob haus cawv ib lim tiam ua ntej kev kawm;
- ua raws li cov khoom noj pom zoo;
- zam kev ua haujlwm lub cev ntau dhau thiab ua haujlwm dhau;
- caiv tsis txhob noj tshuaj hormonal thiab qab zib.
Yuav ua li cas yog tias cov piam thaj hauv siab dua 21
Yog tias cov ntshav qab zib tsis tau tsim, thiab qhov ua rau cov piam thaj tsis pub dhau 21,5 mmol / l thiab siab dua yog siv cov tshuaj, tus kws kho mob tau sau lwm yam, tsis muaj tshuaj txaus ntshai. Cov kab mob ntawm daim siab, kab mob endocrine thiab lub plab xav tau kev kho mob, uas yuav pab tswj cov ntshav qab zib kom nyob qis. Thaum nws tsis tuaj yeem ua kom qis dua cov piam thaj hauv qab zib, cov tshuaj txo qis ntshav lossis cov tshuaj insulin yog siv.
Nrog kev txhim kho ntawm lub cev tsis nco qab nyob hauv keeb kwm ntawm qab zib 21.6-21.7 units, nws yog qhov yuav tsum tau hu rau kev pabcuam thaum muaj xwm txheej ceev. Yuav ua li cas nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no, cov kws paub. Thaum tsis muaj cov tsos mob ntawm lub plawv tsis ua haujlwm, kev tswj hwm ntawm insulin yog nqa tawm hauv qhov ntau npaum li cas tau suav ib tus kheej. Tib lub sijhawm, cov kev daws teeb meem poov tshuaj, tshuaj tua kab mob yog siv rau cov kev xav tias mob ntsws, trophic rwj, pyelonephritis.
Yog qhov tseem ceeb! Cov kev tseem ceeb rau kev ua kom cov qib ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav yog kev noj zaub mov kom tsawg, ua kom ib ce tawm hws thiab noj tshuaj.
Kev noj haus
Kev ua raws li cov zaub mov tshwj xeeb ua rau koj zam dhau qhov tseem ceeb ntawm glycemia thiab tswj hwm tus neeg mob kom zoo. Nrog hyperglycemia, noj cov zaub mov No. 9 yog qhia. Noj haus yog pub nyob rau hauv feem me me 4-6 zaug ib hnub. Cov zaub mov yuav tsum tau xaiv nrog tus lej glycemic index thiab cov ntsiab lus tsis tshua muaj calorie.
Los ntawm cov pab pawg ntawm cov khoom lag luam uas tsis tuaj yeem noj, muaj:
- hnyuv ntxwm;
- butter ci;
- khob cij los ntawm hwm hmoov;
- khoom qab zib, qhob noom xim kasfes;
- rog nqaij thiab ntses;
- butter;
- cov khoom noj siv mis thiab mis nyuj ua haujlwm nrog qhov feem pua ntawm cov rog ua ke.
Hauv qhov nruab nrab cov nyiaj, koj tuaj yeem noj:
- cov mov ci ciab;
- qaub txiv hmab txiv ntoo;
- cereals;
- peas, lentils, taum;
- zaub, berries, zaub ntsuab.
Cov kws qhia zaub mov xav kom noj cov zaub ua kua nqaij los ntawm noj, ci, hau. Los ntawm cereals, semolina thiab mov dawb yuav tsum zam. Qhov muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws rau ntshav qab zib thiab ntshav qab zib kom siab yog buckwheat, oatmeal, thiab qe - ib daim ntawv qhia txog cov khoom noj rau cov ntshav qab zib. Txawm hais tias muaj ntau yam kev txwv ntawm cov zaub mov, tus neeg mob tuaj yeem noj ntau yam.
Cov ntawv qhia zaub mov yuav tsum muaj: nceb, noob txiv, dib, zucchini, txaij, taub dag, txiv lws suav, tswb kua txob, qhiav, cinnamon, kefir, yogurt. Cov zaub mov no qis dua glycemia.
Lub cev qoj ib ce
Cov kev tawm dag zog sib txawv hauv lub cev tau txhim kho cov metabolism hauv lub cev. Reinforced loads yog contraindicated, tab sis ua:
- ntawm ko taw;
- kev caij tsheb kauj vab
- ua luam dej hauv pas dej;
- lub teeb khiav;
- yoga
nws yog qhov ua tau thiab tsim nyog. Lub sijhawm siv ntawm kev cob qhia yuav tsum tsis pub tshaj ib thiab ib nrab teev.
Pej xeem sawv daws
Txoj kev lis kev cai rau pej xeem pab txo qis cov ntshav qab zib hauv cov hlab ntshav. Thov lawv tsuas yog tso cai los ntawm kws kho mob. Cov zaub mov txawv tshaj plaws yog cov hauv qab no:
- 10 Pcs Bay nplooj yog muab tso rau hauv ib lub thermos thiab ncuav ib khob ntawm dej npau. Sau ntawv cia rau ib hnub thiab haus lub daws tau sov nyob rau hauv ib lub hlis twg khob plaub zaug ib hnub.
- Ib qho loj loj ntawm tws horseradish rhizomes yog nchuav nrog ib khob ntawm kua mis nyeem qaub los yog qis-rog kefir. Siv ib rab diav loj peb zaug / hnub ua ntej noj mov.
- 20 g ntawm Walnut partitions yog boiled rau 250 teev nyob rau hauv lub nplaim taws qeeb hauv dej. Lim thiab noj ib rab diav loj peb zaug ib hnub ua ntej yuav noj mov tseem ceeb. Lub cawv yuav khaws nws cov khoom zoo txawm tias tom qab 2-3 hnub ntawm kev tso cia rau hauv tub yees.
- 2 rab diav loj ntawm blueberries hais kom nyob rau hauv lub khob dej rhaub rau ib teev. Siv ib nrab ib khob ua ntej noj mov.
Cov neeg mob yuav tsum paub tias tom qab kuaj pom muaj ntshav qabzib ntau, cov ntsuas yuav tsum tau saib xyuas tsis tu ncua kom tsis txhob rov ua haujlwm dua.
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