Qhov ua kom muaj ntshav qab zib hom 2 yuav tsum tau nrhiav hauv kev ua neej tsis ncaj ncees kaum xyoo ua ntej pib qhov mob. Cov ntshav qab zib cov ntshav hauv cov poj niam tom qab 50 yuav tsum zoo ib yam li muaj hnub nyoog 15 thiab 30 xyoo. Hloov kho me tau tsuas yog rau caum rau xyoo.
Thaum lub sijhawm kuaj xyuas, cov teeb meem carbohydrate tuaj yeem txheeb xyuas hauv txhua tus neeg mob thib kaum hauv kev laus. Lawv qhov ua rau yog khoom noj muaj protein ntau, rog dhau, ua qoj ib ce kom tsawg. Hauv ib nrab ntawm cov poj niam no, pathological hloov pauv hauv cov metabolism hauv cov tshuaj ua rau mob ntshav qab zib mellitus. Cov kev hloov hauv hormonal uas nrog rau qhov pib ntawm lub hnub ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm tus kabmob.
Cov ua rau muaj qhov sib txawv ntawm cov piam thaj ntawm cov cai
Lub sijhawm Hippocrates, lub hnub nyoog ntawm 50 tau pom zoo los ntawm cov poj niam. Tam sim no lub hnub nyoog laus pib thaum 75 xyoo, lub neej ua haujlwm pheej loj zuj zus. Peb tus ntsuj plig tseem hluas dua peb lub xyoo lom, tab sis kev noj qab haus huv, hmoov tsis, qee zaum tsis tiav. Hauv nruab nrab hnub nyoog, qhov kev pheej hmoo ntawm tawg, mob ntshav qab zib, mob plawv yog siab. Txhua yam kabmob no yog tshwm sim ntawm kev ntshaus siab. Kev hloov pauv kab mob tuaj yeem kuaj pom nyob rau thawj theem, rau qhov no nws txaus los mus ntsuas thiab sib piv cov txiaj ntsig nrog lub hnub nyoog cov ntshav qab zib.
Mob ntshav qab zib thiab siab surges yuav yog ib yam dhau los
- Li qub ntawm qab zib -95%
- Kev tshem tawm ntawm cov hlab ntsha thrombosis - 70%
- Ntaus tau ntawm lub plawv dhia muaj zog -90%
- Kev tshem tawm ntshav siab - 92%
- Qhov nce hauv lub zog nruab hnub, txhim kho pw tsaug zog thaum hmo ntuj -97%
Ntau zaus hauv cov poj niam muaj qhov tsis txawv ntawm qhov kev cai hauv txoj kev loj - hyperglycemia. Nws ua nws yuav yog:
- Mob ntshav qab zib mellitusCov. Tom qab 50 xyoo, qhov pheej hmoo ntawm hom 2 yog tshwj xeeb heev. Qhov kev ua txhaum yog mob ntev, yuav tsum tau siv tshuaj kho lub neej nrog cov tshuaj uas txo cov ntshav qab zib.
- Mob Ntshav Qab ZibCov. Cov no yog cov pib hloov pauv hauv cov metabolism, yog tias koj pom lawv hauv lub sijhawm thiab pib kho lawv, koj tuaj yeem zam tus mob ntshav qab zib mellitus - cov suab thaj hauv ntshav qab zib.
- Khoom noj khoom haus tsis muaj zogCov. Cov piam thaj hauv ntshav tuaj yeem dhau qhov qub thaum muaj ntau cov carbohydrates hauv zaub mov. Feem ntau cov no yog noj cov zaub mov tsis haum, qhov tsis yooj yim ntawm qhov xav tau ntawm cov khoom qab zib. Thaum kawg, cov poj niam uas muaj teeb meem zoo li no "khwv tau" lawv tus kheej rog thiab ntshav qab zib.
- Kev ntxhov siabCov. Qhov xwm txheej no yog nrog los ntawm kev tso tawm cov tshuaj hormones uas thaiv qhov ua haujlwm ntawm cov kua dej. Hyperglycemia rau cov laj thawj no feem ntau yog ib ntus xwb, tab sis tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam tas mus li. Lo lus ntxhov siab txhais tau tias tsis tsuas yog tshee nkaus xwb, tab sis kuj ua rau lub cev hnyav dhau, piv txwv li, kub nyhiab thiab raug mob, mob plawv.
- Sab sij huam tshuajCov. Cov ntshav qab zib tuaj yeem nce ntxiv nrog kev siv cov tshuaj rau cov tshuaj siab thiab tshuaj hormonal.
Hauv qab no cov piam thaj ib txwm, los yog hypoglycemia, yog qhov tsis tshua muaj ntau. Qhov ua rau yuav tshaib plab, kab mob ntawm lub plab zom mov thiab endocrine, yam tshuaj-qog ua qog.
Hloov pauv ntshav qab zib cov ntshav yog nrog tus yam ntxwv li nram no:
| Qog Ntshav | Kev ntshav siab |
nqhis dej, cov leeg qhuav thiab tawv nqaij, tso zis heev, cov kab mob tsis zoo uas kho tau, kev ua rog tas li, txo qis kev ua haujlwm. | kev tshaib nqhis, nce siab, tawm hws, ntiv tes tshee tshee, tshee tshee tshee tom hauv ntej, txob taus, mob plab, tsis muaj zog. |
Cov cai ntawm cov piam thaj hauv 50 xyoo
Ntshav qab zib cov ntshav pauv ntau zaus raws li lub cev kev hloov kho. Hauv cov menyuam tshiab, qhov taw qhia saum toj no 2.8 mmol / L yog tus qauv, txawm hais tias nyob rau hauv neeg laus peb yuav xav tias nws yog hypoglycemia nrog txhua cov tsos mob tshwm sim. Maj mam, cov piam thaj nce me ntsis, thaum muaj hnub nyoog 14, piv nrog cov cai rau cov neeg laus: 4.1 - 5.9. Nrog rau kev pib ntawm lub hnub nyoog laus thiab lub hnub nyoog, cov nqi glycemia ntau dua raug tso cai: thaum 60 xyoo, qhov siab tshaj plaws yog 6.4, hauv peb caug xyoo tom ntej ntawm lub neej, qab zib tuaj yeem nce mus rau 6.7 mmol / L.
Qhov nruab nrab ntawm cov ntshav qab zib hauv poj niam tom qab 50 xyoo yog 4.1-5.9. Cov ntaub ntawv kev ntseeg tau:
- tsom xam yuav tsum noj rau ntawm lub plab khoob;
- nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum cais tawm ntawm cov xwm txheej uas cuam tshuam rau glycemia ib ntus: tshuaj, ntxhov siab, zoo siab;
- ntshav yog coj los ntawm cov leeg ntshav, tsis yog los ntawm cov ntiv tes.
Yog tias muaj suab thaj raug txiav txim siab nrog lub ntsuas ntshav qab zib hauv tsev, qhov tso cai muaj tsawg dua, tom qab 50 xyoo cov kev txwv siab tshaj yog txog 5.5. Qhov no yog vim qhov tseeb tias ntshav capillary tiv thaiv los ntawm tus ntiv tes tuaj yeem raug diluted nrog cov kua dej intercellular.
Qhov sib txawv ntawm ntshav qab zib thiab tus qauv yog tsawg. Muaj suab thaj hauv Vienna, 5.8 tus poj niam tseem noj qab nyob zoo, nrog qhov ntsuas ntawm 7.1 lawv twb tham txog ntshav qab zib. Qhov kev ua yuam kev ntawm glucometer tuaj yeem ua tiav txog 20%, nws qhov duav tsis yog kuaj mob ntshav qab zib, tab sis kev tswj ntshav qab zib cov ntshav muaj kab mob uas twb muaj lawm. Yog tias cov cuab yeej tau kuaj pom ib qho dhau ntawm qhov txwv, tsis txhob dig muag ntseeg nws cov lus tim khawv. Txhawm rau kom paub mob, nws yog qhov yuav tsum tau xeem dhau kev soj ntsuam los ntawm txoj leeg ntawm lub plab khoob hauv chav kuaj.
Cov nyhuv ntawm lawm ntawm qab zib
Hauv cov poj niam, cov hnub nyoog nruab nrab ntawm lawm yog 50 xyoo. Nrog nws qhov pib, qhov keeb kwm keeb kwm hloov pauv, thiab nrog nws tus yam ntxwv ntawm kev faib roj hauv lub cev. Hauv cov menyuam ntxhais feem ntau, cov rog ntau dhau los muab tso rau hauv pob tw thiab lub duav. Thaum lub zes qe menyuam tsis ua haujlwm lawm, lub plab rog hom rog dhau mus. Cov poj niam pom tias lawv lub plab tau pib nce ntxiv, thiab cov rog tsis yog sai rau hauv qab ntawm daim tawv nqaij, tab sis ib ncig ntawm cov kabmob sab hauv.
Kev rog plab yog qhov ua rau vascular kab mob, ntshav qab zib, kub siab. Hauv cov poj niam uas rog dhau, cov tshuaj tiv thaiv insulin feem ntau yeej muaj. Qhov kev sim ntshav sim yooj yim tshaj plaws los ntawm tus ntiv tes rau ntawm lub plab khoob tsis tuaj yeem qhia nws, rau kev kuaj mob, yuav tsum tau kuaj ntshav kuaj tshwj xeeb.
Rog provokes insulin tsis kam, nws nyob rau hauv lem ua ntau dhau kev tso cai ntawm insulin, uas cuam tshuam cov txheej txheem ntawm poob phaus. Txhawm rau kom tsis txhob poob rau hauv lub voj voog no, lub cev nyhav yuav tsum raug tswj thoob plaws hauv lub neej, lossis tsawg kawg ob peb xyoos ua ntej pib muaj hnub lawm.
Glycemia nyob rau hauv cov poj niam ncaj qha nyob ntawm kev ua haujlwm ntawm cov tshuaj hormones, yog li ntawd, tom qab 50 xyoo, thaum cov keeb kwm keeb kwm hloov pauv, cov ntshav qab zib cov ntshav feem ntau yuav luv luv dhau. Nrog rau qhov zoo tshaj plaws qhov hnyav, cov kab mob zoo, ib txoj kev ua neej nquag, qab zib normalizes nws tus kheej, thaum lwm tus poj niam muaj kev pheej hmoo siab mob ntshav qab zib ntau lub sijhawm no.
Yuav kom paub txog ntshav qab zib li cas
Kev noj cov zaub mov carbohydrate yog qhov tshwm sim ncaj qha ntawm peb tus cwj pwm. Kev pham, rog sai carbohydrates, kev ua haujlwm qis maj mam ua rau qhov tseeb tias cov piam thaj hauv peb cov ntshav pib dhau qhov kev cai. Nyob rau thawj theem, ntshav qab zib tseem tsis tau tham. Lub txiav ua lub sij hawm no ua tiav kev them nyiaj rau insulin tsis kam, kev yoo qab zib tseem zoo ib yam, tab sis glycemia tom qab noj mov rov qab mus rau tom qab thiab tom qab. Cov tsos mob tsis tuaj, qhov kev ua txhaum cai tuaj yeem pom tsuas yog los ntawm kev tshawb xyuas.
Kab mob ntshav qab zib mellitus raug kuaj thaum yoo kua cov ntshav qab zib siab dua 7. Txij lub sijhawm no tus kabmob no tsis tuaj yeem kho tau, koj tsuas nkag tau rau hauv lub xeev kev zam nrog kev pab los ntawm kev noj haus tsis tu ncua thiab kev tawm dag zog lub cev tsis tu ncua. Cov tsos mob feem ntau tsis yog. Lawv tshwm sim thaum cov ntshav qab zib pib hnyav dua li cov cai, feem ntau thaum 9, lossis txawm tias 12 mmol / l.
Tus poj niam cov cim ntawm ntshav qab zib:
- nce cystitis, kab mob vaginitis, candidiasis;
- accelerated tawv nqaij laus;
- paum dryness;
- txo kev sib deev arousal.
Ntsuas Qab Zib
Vim yog qhov tseeb tias nws tsis tuaj yeem kuaj ntshav qab zib tsuas yog los ntawm cov tsos mob, cov poj niam tau hais qhia kom kuaj ntshav qab zib txhua 3 xyoos. Nrog rau qhov hnyav dhau lawm, keeb kwm ntawm cov mob ntshav qab zib hauv nruab ce, tsis zoo rau cov roj ntsha, ntshav yuav tsum tau muab nyiaj pub dawb txhua xyoo.
Kev Tshawb Fawb Xaiv:
- Kev kuaj ntshav tshuaj insulin tso cai rau koj los txheeb xyuas qhov kev ua txhaum thaum pib, thaum yoo suab thaj tseem yog qhov qub. Nws yog nqa tawm tom qab noj 75 g ntawm cov piam thaj, dhau 120 feeb tom ntej, cov ntshav qab zib yuav tsum poob mus rau 7.8 - txhua qhov hais txog kev kuaj ntshav qabzib.
- Glycated hemoglobin qhia txog txhua yam kev nce hauv cov ntshav qab zib. Qhov Ntsuas> 6% qhia txog ntshav qab zib; > 6.5 - txog ntshav qab zib.
- Yoo Pleev Cov Phaj Ej. Kev ntsuas tus nqi qis thiab pheej yig tshaj plaws. Nws tuaj yeem siv los kuaj ntshav qab zib, tab sis nws yuav tsis qhia qhov pib ntawm kev ua kom yuag-tsis zoo - kom paub meej txog kev tsom xam rau qab zib.
Qab zib txo
Rau qee qhov kev tsis haum xeeb hauv cov zaub mov, ib txoj kev noj haus tau raug sau tseg. Koj tuaj yeem ua tiav cov ntshav qab zib los ntawm kev txo qis cov carbohydrates hauv zaub mov. Cov khoom noj khoom haus sai tshaj plaws ua rau cov khoom qab zib feem ntau ntawm txhua yam: qabzib, hmoov thiab zaub hmoov. Qhov qis dua glycemic Performance index ntawm cov zaub mov, qhov tsawg dua nws tsim cov ntshav qab zib. Kev noj haus yog ua raws cov zaub uas muaj cov khoom noj muaj protein ntau, cov zaub mov muaj protein ntau, cov rog rog uas tsis ua haujlwm. Ntxiv cov zaub ntsuab, qee cov berries thiab txiv hmab txiv ntoo, rosehip broth, tshuaj ntsuab infusions rau cov zaub mov - saib ntawm lub rooj noj mov naj npawb 9.
Koj tuaj yeem tiv thaiv insulin tsis kam nrog kev pab kis las. Nws tau pom tias nyob hauv cov poj niam ib teev kev qoj ib ce txo qis ntshav qab zib kom ntev ntxiv 2 hnub.
Cov tshuaj xav tau thaum noj zaub mov noj thiab kis las tsis txaus kom ntseeg tau tias cov qib carbohydrate hauv cov poj niam rov zoo li qub. Nyob rau thawj theem, metformin yog ib txwm sau tseg, nws yuav pab kom kov yeej cov tshuaj insulin, thiab yog li ntawd, txo cov mob glycemia.
Yog tias koj xav tias qhov nce me me hauv cov piam thaj hauv ntshav tsis txaus ntshai, tom qab ntawd nyeem - cov ntshav qab zib muaj teeb meem dab tsi ua rau.
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