Ascorbic acid nrog cov piam thaj hauv ntsiav tshuaj yog ib qho yeeb tshuaj uas yog nyob hauv cov pab pawg vitamin. Nws yog npaj los kho cov mob uas tshwm sim los ntawm qhov tseem ceeb tsis txaus siv vitamin C.
Ib qho tshuaj tsuas siv tau los ua cov tshuaj tiv thaiv qee qhov mob thaum cev xeeb tub. Hauv cov ntshav qab zib mellitus, kev siv tshuaj ntawm cov tshuaj no muaj kev txwv tsis meej.
Kev Sau ua ke thiab daim ntawv ntawm kev tso tawm
Qhov muaj pes tsawg leeg ntawm tus neeg sawv cev muaj ob qho kev ua haujlwm:
- ascorbic acid (100 mg rau ib ntsiav tshuaj);
- piam thaj (870 mg rau ib ntsiav tshuaj).
Ascorbic acid yog tsim nyob rau hauv hom ntsiav tshuaj. Txawm tias lub sijhawm cev xeeb tub, muag hauv khw muag tshuaj yog muaj peev xwm ua tau yam tsis muaj daim ntawv yuav tshuaj los ntawm koj tus kws kho mob.
Pharmacological cuam tshuam rau lub cev
Ascorbic acid (vitamin C), yog tias qhov ntau npaum li cas, tam sim ntawd muaj ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv. Qhov no tsis yog tsuas yog tsim nyog ntawm kev tawm tsam ntawm lub cev tiv thaiv kev tiv thaiv, tab sis kuj tseem ua haujlwm ntawm cov kev hloov kho metabolic.
Hauv qab ntawm cov kua qaub no, qhov nrawm thiab tsim khoom ntawm qee cov txheej txheem lom muaj ntau ntxiv, piv txwv li, kev ua tau zoo ntawm kev cuam tshuam cov cuam tshuam (cov tshuaj tshwj xeeb uas tiv thaiv cov hlwb noj qab haus huv los ntawm kev tua tus kab mob) nce. Qhov tseeb no muaj feem cuam tshuam tshwj xeeb rau cov neeg mob ntshav qab zib rau lub sijhawm sib kis.
Yog tsis muaj cov vitamin C, kev tsim cov testosterone thiab estrogen tsis tuaj yeem ua tau.
Qhov txiaj ntsig ntawm ascorbic acid nyob rau hauv nws lub peev xwm los txhawb kev tsim cov protein ua ntau - elastin thiab collagen. Cov tshuaj no yog cov sib txuam ntawm cov nqaij sib txuas, uas yog qhov yuav tsum tau ua yuav luag txhua yam hauv tib neeg lub cev. Sij hawm dhau mus, tag nrho cov lej ntawm cov hlwb muaj tsawg zuj zus, uas ua rau kev txhim kho ntawm qee qhov mob.
Vitamin C yog lub hauv paus rau txhua qhov kev hloov biochemical uas yog lub luag hauj lwm rau kev nqus thiab tshem tawm cov hlau hauv lub cev muaj ntshav qab zib. Tsuas yog muaj cov kua qaub txaus txaus yuav muaj txiaj ntsig thaum cev xeeb tub. Ascorbic acid thiab kua nplaum pab cov txheej txheem ntawm kev tsim cov ntshav thiab oxygen xa mus rau cov ntaub so ntswg thiab cov plab hnyuv siab raum kom ua mus tau zoo.
Nrog ntshav qab zib, vitamin C yuav tsum siv nrog ceev faj!
Cov tshuaj tawm hauv kev tsim cov tshuaj hormones tseem ceeb. Cov kev qhia tau hais tias kev ua haujlwm ntawm endocrine ntawm cov thyroid caj pas thiab cov qog ua kua yuav txiav txim siab ncaj qha los ntawm qhov muaj cov ascorbic acid hauv qhov tsim nyog rau lub cev.
Thaum twg koj yuav tsum siv tshuaj vitamin C?
Cov tshuaj Ascorbic acid nrog piam thaj yuav qhia rau siv nyob rau hauv rooj plaub no:
- thaum cev xeeb tub;
- thaum lactation;
- kev xav tau ntau dhau ntawm cov vitamin C (thaum txhawb kev loj hlob);
- nrog lub siab ntawm lub cev thiab lub siab;
- tom qab ntsib kev mob hnyav;
- hauv kev kho mob ntawm cov mob ailments los ntawm kev ntxhov siab.
Cov Yuav Tsum Muaj
Cov lus qhia muab cov ntaub ntawv uas muaj tseeb contraindications rau kev siv ntawm cov tshuaj:
- predisposition rau thrombophlebitis;
- cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua 6 xyoo;
- tob tob tob rau cov tshuaj.
Tseem muaj qhov txheeb ze contraindications:
- ntshav qab zib mellitus;
- tsis muaj peev xwm ntawm enzyme qabzib-6-phosphate dehydrogenase;
- sideroblastic muaj ntshav liab;
- hemochromatosis;
- thalassemia;
- urolithiasis.
Kev piav qhia txog cov yam ntxwv ntawm cov tshuaj
Ascorbic acid yuav tsum tau noj kom nruj tom qab noj mov.
Qhov txiaj ntsig ntawm cov tshuaj yuav tau txais tsuas yog hauv qhov no. Qhov ntau npaum li cas tsuas yog nyob ntawm seb muaj hnub nyoog ntawm txhua tus neeg mob, nrog rau kev ntsuas tus kheej.
Txhawm rau tiv thaiv cov vitamin C tsis txaus, nws yuav tsum tau haus:
- cov neeg laus cov laus - los ntawm 50 txog 100 mg ntawm cov tshuaj 1 zaug hauv ib hnub;
- thaum cev xeeb tub - 100 mg ib zaug;
- cov tub ntxhais hluas txij 14 txog 18 xyoo - 75 mg ib hnub ib zaug;
- cov menyuam yaus hnub nyoog 6 mus txog 14 xyoo - 50 mg ib hnub ib zaug.
Lub sijhawm kawm - 14 hnub. Thaum cev xeeb tub, lub sijhawm no yuav tsum pom zoo nrog tus kws kho mob uas tuaj koom, uas yuav tsum tau ua raws.
Rau kev kho mob hom phiaj, qhov tsuas tshuaj yuav yog li hauv qab no:
- cov neeg laus laus - los ntawm 50 txog 100 mg ntawm cov tshuaj 3-5 zaug hauv ib hnub;
- thaum cev xeeb tub - 100 mg 3-5 zaug hauv ib hnub;
- cov tub ntxhais hluas txij li 14 txog 18 xyoo - 50 - 100 mg 3-5 zaug hauv ib hnub;
- cov menyuam yaus hnub nyoog 6 txog 14 xyoos - 50 - 100 mg 3 zaug ib hnub.
Rau lub hom phiaj tshuaj, cov vitamins yuav tsum siv raws li cov lus qhia los ntawm kws kho mob. Tus kws kho mob yuav muab tshuaj rau noj nyob ntawm seb daim duab ntawm chav kawm ntawm tus kab mob thiab cov txiaj ntsig ntawm kev kuaj sim. Nov yog qhov tshwj xeeb tshaj yog thaum cev xeeb tub.
Cov lus qhia tshwj xeeb rau cov neeg mob ntshav qab zib
Rau cov neeg uas muaj ntshav qab zib, muaj cov lus qhia tshwj xeeb rau kev siv. Cov kev qhia tau hais tias cov tshuaj yuav tsum raug siv nyob rau hauv kev saib xyuas mob nkeeg nruj me ntsis. Nws yuav tsum tau yug los hauv lub siab tias 1 ntsiav tshuaj ntawm cov tshuaj muaj 0.08 khob cij chav ua noj (XE).
Kev noj cov tshuaj vitamin C, ntshav qab zib yuav tsum kho cov khoom noj ntawm cov carbohydrates kom ntau. Txwv tsis pub, qhov txiaj ntsig ntawm cov tshuaj yuav tsis txaus ntseeg.
Ntau tus neeg mob
Yog tias tsis tau npaj siab noj tshaj dhau, ces cov tsos mob hauv qab no yuav tshwm sim:
- mob taub hau
- kev ua haujlwm tsis txaus siab;
- gagging;
- bouts ntawm xeev siab;
- kev tshwm sim ntawm gastritis;
- kev puas tsuaj rau tus txiav, rov qab pancreatitis.
Yog tias cov tsos mob no tshwm sim, koj yuav tsum tsis txhob siv tshuaj thiab tsim kev kho mob. Tsis muaj ib qho tshuaj tua kab mob tshwj xeeb.
Kev tiv thaiv tsis zoo
Kev phiv tshuaj tsis zoo nrog kev siv cov vitamin - qhov no yog qhov tshwj xeeb tsis tshua muaj. Raws li txoj cai, acid yog tiv thaiv zoo los ntawm cov neeg mob. Qee zaum cov lus pom hauv qab no tsis zoo tuaj yeem pom:
- kev tsis haum tshuaj;
- kev puas tsuaj rau cov leeg ntawm lub plab thiab duodenum;
- hemogram hloov;
- kev puas tsuaj rau cov twj paj nruag insular.
Hauv chaw muag tshuaj, muaj ib qho piv txwv ntawm cov tshuaj Ascorbic acid thiab kua nplaum - qhov no yog kev sib xyaw ntawm cov vitamin C thiab dextrose.
