Ntshav Qab Zib Hom 2 yog tshawb pom ntau dua 90 feem pua ntawm txhua tus mob ntshav qab zib. Vim li no, thiaj suav hais tias yog ib qho mob tshwm sim ntau dua li ntshav qab zib hom 1. Nws muaj kev txhim kho thaum coj tus cwj pwm kev ua neej tsis zoo, nrog rau cov neeg mob laus hauv lub cev uas cuam tshuam nrog lub cev muaj feem cuam tshuam nrog cov yam ntxwv hnub nyoog.
Cov neeg mob kuaj pom tus mob ntshav qab zib hom 2 yog qhov hnyav tshaj hauv 80 feem pua ntawm cov neeg mob, uas ua rau lub cev tsis muaj teeb meem. Feem ntau, cov rog khaws ntau dua ntawm lub plab thiab lub cev sab. Hauv qhov no, daim duab ua zoo li lub txiv apple, qhov tshwm sim no hu ua rog rog plab.
Yuav kom txo qis ntawm txoj kev mob ntawm tus neeg mob ntshav qab zib hauv hom 2 mob ntshav qab zib mellitus, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum ua raws txhua cov lus pom zoo ntawm cov kws kho mob, uas yuav pab ua rau kev qeeb ntawm txoj kev tuag ntawm beta hlwb. Kev kho mob ntshav qab zib hom 2 feem ntau yog txhawm rau txhim kho cov neeg mob hlwb los ntawm kev cuam tshuam ntawm cov tshuaj insulin rau hauv lub cev, ua rau cov tshuaj tiv thaiv insulin tsawg dua.
Kev noj zaub mov noj kom huv thiab kev noj zaub mov kom zoo yuav pab tswj hwm tus mob. Hauv qee qhov, ntxiv cov tshuaj txo cov piam thaj hauv qab yuav tsum ua kom ntau tshaj qhov ncua sijhawm hauv kev siv tshuaj tua kab mob.
Tom qab tus kws kho mob tau kuaj pom tus mob ntshav qab zib hom 2, koj yuav tsum rov qab xav txog koj txoj kev ua neej.
- Koj yuav tsum kawm paub tswj cov ntshav qab zib li cas, rau qhov no txhua hnub kev ntsuas ntshav ntsuas rau ntshav qabzib siv ntshav qabzib.
- Ua ntej tshaj, koj yuav tsum them sai sai rau cov ntsuas ntawm qabzib tom qab noj mov.
- Khoom noj khoom haus yuav tsum yog qhov tsim nyog thiab muaj kev noj qab nyob zoo; txwv tsis pub noj cov khoom noj uas muaj cov khoom noj carbohydrate ntau. Txhawm rau zam kev loj hlob ntawm cov teeb meem, qhov tshwj xeeb qis qis carb kev kho mob tau tsim rau cov neeg mob ntshav qab zib.
- Kev tawm dag zog yuav pab txo koj cov ntshav qab zib. Txij li thaum cov mob ntshav qab zib yog nyob ntawm lub cev ua si, cov kws kho mob feem ntau pom zoo ntxiv kev kho mob nrog kev dhia lossis lwm yam kev tawm dag zog uas tau txais txiaj ntsig zoo rau lub cev.
- Yog tias cov piam thaj hauv ntshav tsis txo qis, txawm hais tias siv cov zaub mov kom noj ntshav, tus kws kho mob tau sau ntawv tawm cov tshuaj qab zib tshwj xeeb.
- Tsuas yog thaum kev kho mob zoo li ntawd tsis muaj txiaj ntsig yog tawm ntawm kev siv cov tshuaj insulin, uas tau txhaj rau hauv lub cev thaum mus pw lossis ntawm lub plab khoob thaum sawv ntxov. Cov txheej txheem ntawm kev kho mob yuav tsum tau txais kev pom zoo nrog tus kws kho mob uas tuaj koom.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias kev kho mob insulin tsuas yog kho tshwj xeeb thaum kev kho mob tsis pab. Vim li no, nws yuav tsum ua txhua yam los kho qhov theem ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav.
Yog tias tus kws kho mob tau sau ntawv rau cov tshuaj insulin uas tsis muaj kev kawm tshawb xyuas keeb kwm kho mob, nws tsim nyog hu rau lwm tus kws kho mob endocrinologist.
Yuav ua li cas kom tsis txhob ua yuam kev hauv kev kho
Cov kev mob ntshav qab zib feem ntau ua rau yog noj sulfonylurea ntsiav tshuaj. Qhov tseeb yog tias cov tshuaj no tsim kho cov tshuaj insulin ntxiv los ntawm cov hlwb ua yias.
Lub sijhawm no, nrog cov ntshav qab zib hom 2, qhov teeb meem tsis yog nyob rau hauv cov tshuaj insulin tsim tawm, tab sis qhov tseeb tias tus neeg mob tau txo qis ntawm cov qog hlwb mus rau cov teebmeem ntawm lub cev.
Thaum noj cov tshuaj tiv thaiv kev mob, cov txiav ua haujlwm pib ua haujlwm nrog ob chav load, vim tias ntawm cov hlwb coj tawm thiab tuag.
Yog li, nws yog cov tshuaj uas ua rau txo qis hauv insulin ntau lawm tom qab ua haujlwm tsis zoo ntawm lub txiav.
Nyeg, cov kev tsis sib haum xeeb no ua rau txhim kho hom ntshav qab zib 1. Tsis tas li, cov tshuaj no tuaj yeem ua rau ntshav qab zib yog tias tus mob ntshav qab zib tsis ua raws li cov tshuaj lossis tsis noj tom qab noj cov tshuaj.
Txhawm rau zam kev ua txhaum, koj yuav tsum ua tib zoo kawm cov lus qhia thiab kev tsim cov tshuaj. Yog tias lawv muaj cov tshuaj ntsig txog sulfonylurea, tsis txhob coj lawv. Qhov no kuj siv rau kev siv yeeb tshuaj ntawm hom sib xyaw, uas muaj ob yam tshuaj nquag.
Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau tus mob ntshav qab zib yog noj cov tshuaj uas muaj cov tshuaj metformin uas tsis muaj cov tshuaj ntxiv, piv txwv li, Glucofage lossis Siofor 1000. Txawm li cas los xij, cov tshuaj no txo qis qab zib ntau ntau tsuas yog 0.5-1 mmol / litre, yog li koj yuav tsum tsis txhob cia siab tias yuav muaj kev cuam tshuam ntau dua los ntawm lawv.
Cov kev kho mob tseem ceeb yog kev noj zaub mov zoo, tab sis koj tsis tuaj yeem tsis tshaib plab, txwv cov calories kom tsawg ntawm cov zaub mov. Cov zaub mov noj yuav tsum suav nrog cov zaub mov tsis muaj txiaj ntsig zoo thiab tsis muaj mob, tab sis kuj yog cov neeg nyiam qab thiab nyiam cov tais diav.
Kev ua rog nrog tus mob ntshav qab zib hom 2 kuj tseem tsis pom zoo, txawm hais tias cov khoom noj kom zoo. Nws yog ib qho tsim nyog kom ua tiav cov txheej txheem cov khoom noj thaum muaj me ntsis satiety thiab kev tshaib plab me ntsis.
Tsis txhob txwv koj tus kheej hauv kev siv cov rog. Cov tshuaj noj kom zoo yuav suav butter, qe, nqaij thiab nqaij ntses hiav txwv.
Txhawm rau kom tsis txhob mob tshaib plab, koj yuav tsum npaj pluas noj rau hnub ntawd. Cov khoom noj txom ncauj hauv daim ntawv ntawm qe, nqaij npuas hau, cheese los yog txiv ntoo tuaj yeem ua kev pabcuam sai, uas koj tuaj yeem nqa nrog koj yog tias tsim nyog.
Yog tias yuav tsum tau kho tshuaj insulin, tsis txhob ncua nws. Teeb meem ntawm ntshav qab zib tuaj yeem txhim kho txawm tias cov piam thaj tseem ceeb ntawm 6.0 mmol / litre.
Nws tsim nyog tshawb txog qhov yuav txhaj tshuaj li cas thiab tsis muaj kev kawm paub txog kev siv tshuaj ntau npaum li cas.
Tsis txhob ua tub nkeeg los saib xyuas cov ntshav qab zib txhua hnub. Txhawm rau ua qhov no, nws raug nquahu kom khaws cov ntawv cim tshwj xeeb, uas qhia tias cov khoom noj muaj li cas, siv tshuaj ntau npaum li cas, txawm hais tias insulin raug txhaj, qhov xwm txheej ntawm lub cev, thiab muaj lub cev ua si lossis ntxhov siab.
Cov txheej txheem txo cov suab thaj
Nrog hom 2 sd, kev kho mob tseem ceeb yog xaiv ib co kev tawm dag zog lub cev uas koj nyiam ua txhua hnub. Ib qho kev kho kom zoo, uas suav nrog kev noj zaub mov kom raug, thiab cov tshuaj tshwj xeeb kuj tseem ua rau rov qab los.
Cov kws kho mob feem ntau pom zoo khiav kev dhia, uas tso cai rau koj kom koj xis nyob thiab tsis siv sijhawm ntau. Ntxiv mus, cov txheej txheem no tso cai rau cov neeg uas muaj teeb meem sib txuas khiav ib puag ncig. Nws yog qhov zoo tshaj plaws yog hais tias kev dhia ua si yuav hloov pauv nrog cov chav kawm hauv chav dhia ua si. Koj tuaj yeem xaiv hom kis las raws li koj lub siab nyiam, qhov tseem ceeb tshaj plaws yog coj nws tsis tu ncua thiab tsis muaj fanaticism.
Kev kho mob zoo li no, thaum tswj hwm kev ua neej zoo, raws li txoj cai, tso cai rau koj ua yam tsis siv tshuaj thiab tshuaj insulin. Kev noj zaub mov kom raug thiab kev noj zaub mov zoo yuav pab ua kom cov ntshav qabzib nyob rau theem ntawm 5,3-6.0 mmol / litre thiab cov tshuaj glycated hemoglobin tsis ntau tshaj 5.5 feem pua.
Muab piv rau kev qoj ib ce, cov tshuaj yeeb yam zoo sib xws ntawm lub cev, tab sis muaj ntau yam tsis muaj zog thiab tsis ua hauj lwm zoo. Raws li txoj cai, cov tshuaj tau raug muab rau cov neeg mob ntshav qab zib uas tsis tuaj yeem lossis tsis kam ua kis las.
Thaum twg cov insulin siv?
Raws li tau hais los saud, insulin tsuas yog siv mus rau qhov kawg nkaus xwb, yog tias lwm cov tshuaj thiab kev kho mob tsis tuaj yeem pab. Hauv 90 feem pua ntawm cov neeg muaj tus mob ntshav qab zib hom 2, cov ntshav qab zib muaj peev xwm tswj tau lawv tus kheej thiab tswj cov ntshav qabzib cov ntshav noj siv kev noj haus kom zoo thiab tawm dag zog.
Lub sijhawm no, muaj qee kis thaum kev kuaj mob tshwm sim pom mob hnyav, thaum lub leeg tsis tuaj yeem kho cov kab mob ua haujlwm tsis txaus thiab insulin tsis muaj pib.
Hauv qhov no, yog tias tsis muaj tshuaj los tswj lub cev, cov ntshav qabzib hauv lub cev tseem yuav tsum dhau qhov siab tshaj, ntxiv rau, qhov xwm txheej zoo li no tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij loj uas ua rau kev loj hlob ntawm hom 1 ntshav qab zib mellitus.
Muaj ntau lub sijhawm thaum tus neeg mob ntshav qab zib mob ntshav qab zib tsis yog kev kawm siv lub cev xaiv cov tshuaj insulin. Txawm li cas los xij, qhov no tsis yog kauj ruam txaus. Nws yog lub teeb thiab lub zog sib txuas uas tuaj yeem pab tau rau cov hlwb pancreatic, uas, tom qab ua si kis las, pib nkag siab ntau ntxiv rau cov tshuaj insulin, uas ua rau muaj kev cuam tshuam ntau dua rau cov tshuaj no.
Nrog rau kev ua kis las yuav ua rau txo qis qhov tshuaj insulin rau cov neeg uas yuav tsum tau siv cov tshuaj hormone los kho cov cim suab thaj. Nws yog tau hais tias yog tias tag nrho cov kev cai thiab cov lus pom zoo ua raws, tom qab qee lub sijhawm, txhaj tshuaj insulin tuaj yeem raug tshem tawm.
Yog hais tias kev kho mob yog nqa tawm siv cov tshuaj hormones, qhov no tsis txhais tau tias kev kho mob kom zoo tag nrho tau raug muab tso tseg. Ntawm qhov tsis sib xws, kev saib xyuas yuav tsum tau suav nrog cov khoom noj muaj zaub mov carb qis. Nws kuj tseem pom zoo kom ua txhua yam los txo qhov hnyav. Qhov no yuav pab tsis tsuas noj zaub mov, tab sis kuj kis las.
Qee tus neeg mob, vim tias kev ntshai siv tau siv cov tshuaj hormone, tsis txhob siv tshuaj insulin rau thaum kawg. Txawm li cas los xij, yog tias tsis muaj dab tsi ntxiv pab, kev kho mob yuav tsum txuas nrog kev kho mob insulin, txwv tsis pub muaj teeb meem xws li mob hlab ntsha tawg lossis plawv nres tau.
Tsis tas li, ib daim ntawv qhia qib siab ntawm tus kabmob tuaj yeem ua rau mob caj pas thiab txhais ceg txhaws los ntshav qab zib, dig muag, thiab lub raum tsis ua haujlwm.
Yog li, cov tshuaj insulin tuaj yeem yog txoj hauv kev kom rov zoo dua yog tias qhov kev kuaj pom pom muaj teeb meem ntawm cov ntshav qab zib.
Vim li cas kho ntshav qab zib hom 2
Yog tias kev kuaj pom tias muaj hom 2 sd, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum pib kho sai thiab tsis ncua. Lub hom phiaj tseem ceeb ntawm cov ntshav qab zib yog kom paub tseeb tias cov ntshav qab zib yog 4.6 mmol / litre ua ntej, sijhawm thiab sijhawm noj mov.
Qhov no tuaj yeem ua tiav yog tias koj npaj ib pluas noj rau ib hnub nkaus. Txhawm rau txiav txim siab qhov ntau npaum li cas, nyob rau qee lub sijhawm ntawm hnub koj yuav tsum noj qhov sib txawv ntawm cov zaub mov muaj cov zaub mov qis, thiab tom qab ntawd ntsuas ntshav ntsuas rau qab zib. Qhov no yuav txiav txim siab qhov zoo tshaj plaws rau kev xaiv loj.
Cov zaub mov yuav tsum yog feem ntau suav cov zaub mov uas tsis muaj cov nplua nuj carbohydrates. Qhov loj me yog nyob rau hauv lem txiav txim siab nyob ntawm seb tus neeg mob tshaib plab yog dab tsi thiab cov ntaub ntawv dab tsi glucometer qhia.
Txhawm rau kho tus kab mob, tus neeg mob yuav tsum tshem tawm txhua qhov ua rau ntawm nws cov tsos thiab siv zog rau lub hom phiaj hauv qab no txhua hnub:
- Cov ntshav cov ntshav nyob hauv ib teev thiab ob teev tom qab noj mov yuav tsum tsis pub ntau tshaj 5.2-5,5 mmol / litre.
- Thaum sawv ntxov thaum sawv ntxov, cov cim qhia ua qabzib yuav tsum yog 5.2-5.5 mmol / litre.
- Cov ntaub ntawv glycated hemoglobin yuav tsum tsawg dua 5.5 feem pua. Qhov tsim nyog, yog tias qib qis dua 5.0 feem pua, qhov no zam kev loj hlob ntawm cov teeb meem thiab qhov pib ntawm kev tuag thaum ntxov.
- Nws yog ib qho tseem ceeb kom ntsuas cov roj hauv cov ntshav thiab tswj nws qhov qub. Hauv qhov no, qhov thiaj li hu ua cov roj (cholesterol) zoo tuaj yeem ua dhau qhov cai no.
- Cov ntshav siab yuav tsum tsis pub ntau tshaj 130/85 hli Hg, kub siab kev kub ntxhov yog tsis tuaj.
- Tswj lub xeev ntawm cov hlab ntsha pab kom tsis txhob muaj txoj kev loj hlob ntawm atherosclerosis.
- Hauv tshwj xeeb, nws yog qhov yuav tsum tau ua qhov kev kuaj ntshav rau cov kev pheej hmoo ntawm lub plawv, uas yog qhov tseem ceeb tshaj plaws tshaj tawm cov roj (cholesterol).
- Kev ua raws li cov cai yooj yim tso cai rau koj kom nres qhov poob hauv lub zeem muag.
- Noj tshuaj tso cai rau koj kom tsis txhob hnov qab qhov tsis zoo thiab, hloov, txhim kho nws. Tib yam siv rau kev ua haujlwm hauv lub hlwb.
- Txhua tus ua rau kev txhim kho mob ntshav qab zib neuropathy, uas maj mam ploj mus, tseem raug tshem tawm. Cov teeb meem zoo li cov mob ko taw tau kho tau zoo nrog txoj kev kho kom raug thiab raws sijhawm.
Feem ntau, cov kws kho mob sim ua kom cov ntshav qab zib ntau npaum li 5.4-5.9 mmol / litre. Txawm li cas los xij, cov ntaub ntawv zoo li no tsis muaj kev nyab xeeb kiag rau cov ntshav qab zib, qhov xwm txheej zoo sib xws ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm lub plawv 40 feem pua.
Vim li no, nws zoo tagnrho yog tias kev siv tshuaj kho kom zoo yog ntxiv los ntawm kev tawm dag zog lub cev, qhov no yuav ua tiav qhov ntsuas ntawm 5.2 mmol / litre.
Tsis-insulin-mob ntshav qab zib thiab nws cov laj thawj
Cov laj thawj tseem ceeb rau kev loj hlob ntawm cov ntshav qab zib mellitus ntawm hom thib ob yog cuam tshuam nrog ib qho kev poob qis hauv kev nkag siab ntawm cov hlwb rau insulin. Nrog ib daim ntawv tshaj dua, txiav ua tus txiav tsis tuaj yeem tsim cov tshuaj hormone.
Thaum pib theem ntawm tus kab mob, kev nqus ntawm insulin txaus nyob rau hauv cov ntshav. Txawm li cas los xij, vim tias yog vim li cas rau qhov nce hauv lub ntsej muag ntawm tes ntawm tes, qib suab thaj hauv qab ntawm cov tshuaj hormones hauv tus neeg mob lub cev tsis txo. Raws li txoj cai, tus mob no provokes rog.
Nrog muaj zog insulin tsis kam rau hauv cov ntshav muaj cov ntsiab lus ntawm insulin ntau dua, qhov no ua rau muaj kev txuam ntau ntawm cov ntaub so ntswg adipose. Nrog cov rog nyob rau hauv daim ntawv ntawm triglycerides, qhov rhiab heev ntawm cov hlwb rau cov tshuaj hormones poob qis.
Vim qhov kev txuam nrog cov rog hauv lub cev, maj mam nce ntxiv ntawm lub nra ntawm cov txiav ua ke. Yog li ntawd, beta cov hlwb tsis tuaj yeem tiv thaiv qhov zais ntawm qhov xav tau ntawm cov tshuaj insulin. Muaj kev nce ntxiv hauv cov ntshav qab zib, beta hlwb yog massively tuag. Vim li ntawd, tus kws kho mob kuaj pom tus mob ntshav qab zib hom 2.
Feem ntau, insulin tsis kam yog tshwm sim los ntawm caj ces, uas yog, muaj kev muaj keeb.
Nws kuj tseem ua rau lub neej nyob ntsiag to, nquag noj zaub ntau nrog cov zaub mov carbohydrates.
Qhov sib txawv ntawm tus thawj thiab hom thib ob ntawm ntshav qab zib
Ob hom kabmob feem ntau zoo sib xws, tab sis tseem muaj qhov sib txawv. Hom 2 mob ntshav qab zib mellitus muaj qhov peculiarity ntawm kev tsim maj mam thiab maj mam ua. Nrog rau tus kabmob no, ntshav qab zib hauv lub cev nce siab mus rau theem tseem ceeb.
Txawm li cas los xij, yog tias koj tsis them sai sai rau qhov muaj tus kab mob nyob rau hauv lub sijhawm, kev nce qib siab nyob hauv siab tuaj yeem ua rau txhua yam kev mob nyhav, vim qhov kev xiam oob qhab thiab kev tuag ntawm tus neeg mob tuaj yeem tshwm sim.
Kev nce siab ntxiv ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav nrog ntshav qab zib hom 2 ua rau muaj kev ua txhaum ntawm kev coj ua ntawm cov hlab ntaws, cov hlab ntshav, cov hlab plawv, lub ntsej muag pom, lub raum, mob siab thiab lwm yam hauv nruab nrog cev.
Raws li txoj cai, nrog hom thib ob, tsis muaj cov cim qhia meej ntawm kev muaj tus kabmob, yog li nws tsis tuaj kuaj tam sim. Tus neeg mob yuav tsis yws txog dab tsi, tab sis tom qab ib ntus, nws yuav raug txheeb xyuas tias muaj qab zib ntau ntxiv.
Nyob rau theem pib, ntshav qab zib mellitus ntawm yam thib ob tsis ua rau muaj kev hem thawj muaj zog, zoo li tus kab mob ntawm thawj hom. Txawm li cas los xij, vim tias tsis muaj cov tsos mob pom tseeb, tus kab mob tuaj yeem maj mam rhuav tshem lub cev.
Raws li qhov tshwm sim, ntshav qab zib muaj peev xwm tsim lub plawv nres, lub raum tsis ua haujlwm, qhov muag tsis pom kev, lossis lwm yam teeb meem. Hauv cov poj niam, kev kis kab mob ntawm cov kab mob genitourinary feem ntau raug kuaj pom, thiab nyob rau hauv cov txiv neej, impotence tau kuaj.
Tus kab mob no loj li cas?
Vim yog cov tshuaj insulin tsis kam, lub cev xav tau cov inulin ntau dua, uas ua rau hyperinsulinemia. Xws li tus mob no tuaj yeem ua rau lub txim tom qab:
- Nce ntshav siab;
- Kev puas tsuaj rau sab hauv cov hlab ntshav;
- Kev ntxiv dag zog rau cov tshuaj insulin.
Yog li, hyperinsulinemia thiab insulin tsis kam txhawb nqa ib leeg, ua rau kev mob metabolic. Cov xwm txheej no txuas ntxiv mus ntau xyoo kom txog rau thaum cov hlwb ntawm tus mob hlaws dai thaum nce zuj zus. Tom qab qhov no tshwm sim, cov ntshav qab zib tau nce siab ntxiv hauv cov ntshav qabzib.
Txhawm rau tiv thaiv qhov pib ntawm kev mob hnyav ntawm hom kab mob, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum pib kho thiab tiv thaiv ua tiav raws sijhawm. Hloov chaw pib qhov pib tsim kho lub txiav ua rau cov kua dej tsis txaus siab, txhua yam kev ntsuas yuav tsum ua kom muaj kev cuam tshuam ntawm kev nkag siab ntawm cov hlwb mus rau lub cev.Qhov no tau yooj yim los ntawm cov tshuaj tshwj xeeb thiab kho noj zaub mov kom zoo, nrog rau txoj cai kev xav!
