Nws yog qhov nyuaj rau nrhiav cov neeg laus uas tsis hnov txog mob ntshav qab zib. Tab sis tsawg leej neeg xav tias yuav luag txhua tus neeg muaj qhov pheej hmoo tias yuav mob ntshav qab zib hom 2.
Ntshav qab zib mellitus yog ib yam kabmob uas yog ntawm kaum tus kab mob uas yog qhov tseem ceeb tshaj plaws rau kev tuag nyob hauv lub ntiaj teb. Cov ntaub ntawv kev loj hlob rau tus kabmob no yog qhov kev poob siab. Hauv 2017, muaj txog 8 leej tuag los ntawm nws txhua teev hauv lub ntiaj teb. Lavxias siv sijhawm thib 5 hauv kev kis mob ntshav qab zib mellitus, cov neeg mob xyoo 2016 yog 4, 348 ml. tus neeg.
Txawm hais tias tag nrho cov kev siv zog ntawm cov kws kho mob, thaum nws tseem tsis tuaj yeem txwv kev loj hlob ntawm tus kab mob no, kwv yees li txhua 15-20 xyoo muaj ob npaug ntawm cov neeg mob. Peb tseem hais txog qhov muaj kabmob kis, txawm hais tias lo lus no tsuas yog siv rau cov kabmob kis, uas tus kabmob ntshav qab zib tsis raug siv.
Cov tib neeg uas ntsib cov teeb meem no feem ntau txhawj xeeb nrog cov lus nug: yuav kho cov ntshav qab zib kom zoo thiab yuav ua li cas kom tshem tau ntshav qab zib? Nws tsis yooj yim sua kom muab cov lus teb uas tsis muaj tseeb rau cov lus nug no. Rau qhov no, nws yog ib qho tsim nyog yuav tau xav txog qee yam xwm txheej.
Rov qab qhia tias muaj ob peb hom kabmob no. Ntau tshaj li 95% ntawm txhua tus neeg mob muaj ntshav qab zib mellitus hom 1 lossis 2. Teb cov lus nug seb puas muaj peev xwm kho tau tus mob ntshav qab zib hom 1, peb yuav tsum lees tias nyob rau theem tam sim no ntawm kev txhim kho tshuaj, tsis muaj kev kho kom zoo. Yog tias peb xav txog lo lus nug ntawm seb puas muaj ntshav qab zib hom 2 tuaj yeem kho tau, cov lus teb yuav tsis meej.
Ntshav Qab Zib Hom 2 yog dabtsi
Qhov no yog hom kab mob feem ntau, nws ua kom txog li 90% ntawm tag nrho cov mob, nws tseem hu ua non-insulin-dependant.
Cov metabolism hauv cov ntshav qab zib tau tswj hwm los ntawm cov tshuaj hormones tsim los ntawm cov txiav. Cov tshuaj ntshav txo qis cov ntshav qab zib thiab cuam tshuam nws qhov nqus. Hauv hom 2 (T2DM), tus txiav ua tiav cov kua dej hauv insulin txaus, tab sis rau ntau qhov laj thawj, qhov nkag siab nws yuav txo qis, qab zib tsis nqus. Nws muaj nyob hauv cov zis thiab ntau dua cov ntsiab lus ib txwm nyob hauv cov ntshav. Tus mob no yog hu ua insulin tsis kam.
Cov kab mob hauv lub cev tsis yog txoj kev cais ntawm cov kab mob sib cais, tab sis yog txoj kab ke. Nws tab tom sim rov qab ua kom cov piam thaj ib txwm ua, thiab cov txiav ua ke, tau txais qhov tsim nyog hais kom ua, tsim tawm qhov nce ntawm cov tshuaj hormones. Qhov no ua rau nws txoj kev ua kom tiav, muaj ib lub sijhawm thaum kev tsim cov tshuaj insulin tsawg dua, yuav tsum nkag mus rau hauv lub cev.
Cov teeb meem pheej hmoo ua rau kom muaj qhov pib ntawm T2DM
T2DM tseem hu ua tus kabmob ntawm cov neeg rog, 83% ntawm cov neeg mob yog cov rog, thiab feem tseem ceeb yog rog. Qhov xwm txheej ib txwm muaj ntawm cov ntshav qab zib hom 2 yog tus neeg uas muaj hnub nyoog tshaj 40 xyoo thiab rog dhau. Rog muab tso rau feem ntau ntawm lub duav, lub plab, ob tog.
Yog li, kev pheej hmoo txaus suav nrog:
- kev siv lub cev tshaj dhau los ntawm kev noj zaub mov tsis zoo thiab ua haujlwm lub cev qis;
- hnub nyoog tshaj 40 xyoo;
- yog txivneej lossis pojniam (pojniam feem ntau mob);
- kev tshuaj ntsuam genetic predisposition.
Yog tias nws tsis tuaj yeem cuam tshuam txog peb yam kawg, thawj yam yog ua tiav rau tus neeg.
Yuav kho tus mob ntshav qab zib li cas?
Txhawm rau kom tshem tawm cov mob ntshav qab zib hom 2, koj yuav tsum xub nkag siab meej txog qhov xwm txheej loj thiab nkag siab tias qhov kev kuaj mob no tsis yog kab lus, tab sis yog txoj kev ua neej.
Mob ntshav qab zib 2 tuaj yeem kho tau yog tias tus kab mob tau kuaj pom thaum pib thiab tseem tsis tau coj mus rau kev hloov pauv hauv lub cevCov. Hauv qhov no, nws tuaj yeem kho tus mob ntshav qab zib hom 2 yam tsis muaj tshuaj kho. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau soj ntsuam kev noj zaub mov nruj, nce kev ua si lub cev, ua kom lub cev hnyav. Feem ntau cov ntsuas no yog qhov txaus rau qhov pib ntawm kev them nyiaj. Tus neeg noj qab nyob zoo, thiab nws qhov ntsuas pom nyob hauv qhov txwv tsis pub tshaj. Ua raws li txoj kev ua neej no, koj tuaj yeem kho mob ntshav qab zib. Raws li txoj kev kho tau yog to taub kev tiv thaiv ntawm kev muaj teeb meem, kev noj qab haus huv li qub thiab ua haujlwm.
Qhov insidiousness ntawm pathology nyob rau hauv kev txiav txim siab yog tias nws tsis muaj cov tsos mob tiag tiag, thiab nws tuaj yeem siv 8-10 xyoo txij li thaum pib ntawm tus kab mob mus rau kev kuaj mob, thaum muaj kev nyuaj hnyav yuam tus neeg mus sab laj nrog tus kws kho mob. Yog hais tias cov kev mob tshwm sim tsis tau, kho yog tsis muaj. Kev kho mob ntshav qab zib hom 2 feem ntau muaj txiaj ntsig nrog kev kuaj mob raws sij hawm. Yog li, koj yuav tsum tau kuaj xyuas koj cov piam thaj hauv ntshav tsis tu ncua.
Nws tsis yog ib txwm ua tau rau cov qib qab zib kom ib txwm tau tsuas yog los ntawm kev saib lub cev nruj thiab kev ua kom lub cev, nws yog qhov tsim nyog los siv tshuaj kho mob. Hauv cov kis uas tsis yooj yim, cov neeg mob feem ntau yog tshuaj, cov tshuaj ua kom muaj zog uas yog metformin. Cov khoom lag luam sib txawv los ntawm cov chaw tsim khoom. Pharmacology tsis sawv twj ywm, cov tshuaj tshiab tau tsim los daws qhov teeb meem: yuav ua li cas kho mob ntshav qab zib hom 2.
Kev xaiv ntawm kev noj haus thiab kev teem caij rau qee cov tshuaj hypoglycemic yog lub luag haujlwm ntawm tus kws kho mob mus kawm, kev pib ntawm no yog qhov tsis tuaj yeem. Tus neeg mob txoj haujlwm yog ua kom meej meej rau txhua lub sijhawm teem tseg. Yog tias T2DM tseem tsis tau ua rau muaj mob txaus ntshai, tom qab no qhov no peb tuaj yeem tham txog kev kho mob ntshav qab zib kom ua tiav.
Cov tshuaj kho mob ntawm pej xeem rau kev kho mob ntawm T2DM
Puas yog kho ntshav qab zib nrog tshuaj ntsuab? Xav txog cov lus nug yuav ua li cas kho hom 2 mob ntshav qab zib mellitus nrog cov tshuaj kho mob hauv zej zog, nws tsis tshua muaj txiaj ntsig suav cov ntawv qhia uas tso cai rau koj kawm paub kho mob ntshav qab zib mellitus mus ib txhis. Txawm li cas los xij, cov tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab, infusions thiab decoctions ntawm tshuaj ntsuab txo qhov qab los noj mov, txhim kho kev ua haujlwm ntawm lub cev, lub raum thiab mob siab, uas yog ntau dhau lawm nrog T2DM. Qhov no ua kom cov txiaj ntsig zoo ntawm kev noj zaub mov noj thiab tshuaj noj. Koj siv tau:
- John lub wort
- knotweed;
- horsetail;
- roob tshauv;
- Blackberry
- lingonberry;
- txwjlaug.
Daim ntawv tseem nyob deb ntawm ua kom tiav, xaiv cov tshuaj phyto, nws tsim nyog los tham txog kev siv nrog tus kws kho mob.
T2DM rau menyuam yaus
Thaum lawv hais "ntshav qab zib thaum yau," feem ntau yog hais txog T1DM, thiab T2DM yog ib tus kabmob ntawm cov neeg laus. Tab sis tsis ntev los no, tau muaj kev ceeb toom ntawm "rov ua kom zoo" ntawm qhov mob no. Niaj hnub no, cov kab mob ntshav qab zib uas tsis yog insulin-rau cov menyuam yaus yog qhov muaj ntau dua. Lub ntsiab yog vim li cas yog kev tshuaj ntsuam genetic predisposition. Yog tias ib tus ntawm cov neeg txheeb ze yog qhov mob ntshav qab zib, qhov yuav tshwm sim muaj mob tsis nrawm ntxiv. Lwm yam ua rau - cov teeb meem thiab mob ntawm niam thaum cev xeeb tub, hloov ntxov rau kev pub mis, kev tswj hwm khoom noj khoom noj lig. Tom qab hnub nyoog:
- kev noj haus tsis zoo nrog cov ntsiab lus ntawm cov tsis yooj yim carbohydrates thiab cov rog, tab sis me me - fiber thiab protein;
- tsis muaj lub cev ua haujlwm;
- rog dhau, mus txog rog;
- lub txim ntawm cov kis kab mob thaum tseem yau;
- kev cuam tshuam hauv keeb kwm thaum cev xeeb tub.
Qhov no yuav tsum tau coj mus rau hauv tus account thaum teb cov lus nug - yuav ua li cas nrog ntshav qab zib. Txhawm rau kho ntshav qab zib hauv menyuam yaus, nws yog qhov yuav tsum paub kom sai li sai tau. Hauv qhov no, kho cov khoom noj khoom haus, nce kev ua haujlwm hauv lub cev, poob phaus tuaj yeem kho tus mob ntshav qab zib hom 2 hauv tus menyuam txawm tias tsis siv tshuaj kho mob.
Qhov tshwj xeeb tshaj yog tiv thaiv kev txhim kho ntawm pathology, tshwj xeeb tshaj yog yog tias muaj kev mob caj ces. Kev tiv thaiv yuav tsum pib ua tib zoo saib xyuas kev noj qab haus huv ntawm leej niam. Tom qab cov tsos ntawm cov menyuam, nws yog qhov yuav tsum tau soj ntsuam xyuas qib qib qab zib kom tsis tu ncua thiab ua raws txhua tus kws kho mob cov lus pom zoo. Nthuav ib tus menyuam txij thaum yau mus txog kev noj zaub mov zoo thiab ua lub neej noj qab nyob zoo. Qhov no yuav ua rau nws noj qab nyob zoo.
Luv luv cov lus xaus
Puas yog nws ua tau kom rov zoo los ntawm mob ntshav qab zib hom 2 - feem ntau ntawm cov neeg mob xav paub. Feem ntau, cov lus teb yog muaj. Yuav ua li cas kom tshem tau tus mob ntshav qab zib hom 2 tsis yog lo lus nug yooj yim, yuav tsum muaj kev siv zog los ntawm tus neeg mob nws tus kheej. Tsis txhob cia siab rau cov kev kho mob yees siv uas yuav yooj yim thiab siv zog kho tus mob, qhov no 90% ntawm kev ua tiav yog qhov kev mob siab rau tus neeg mob. Kev tshuaj xyuas cov qib qab zib tas li, kev siv nruj ntawm txhua tus kws kho mob cov lus pom zoo yog kev ua haujlwm nyuaj, tab sis cov nqi zog yog qhov zoo ntawm lub neej. Tsim nyog peb yuav tsum ua txhua yam.
