Kev kho mob ntshav qab zib hom 2 yuav tsum tsis txhob txo qis ib leeg siv cov tshuaj qab zib. Yuav kom muaj txiaj ntsig zoo rau cov mob hnyav no, yuav tsum muaj kev sib koom ua ke, uas suav nrog kev noj zaub mov zoo noj, kev tawm dag zog tas li thiab kev siv cov neeg txhawb nqa, xws li nicotinic acid.
Niacin tsuas yog cov vitamins tsuas tau lees paub los ntawm cov tshuaj ib txwm tsis yog kev noj zaub mov zoo, tab sis cov tshuaj tiag tiag. Cov kev kho zoo ntawm cov vitamins PP lossis B3 (tseem hu ua nicotinic acid) txawm tias dhau li kev kho mob ntawm cov vitamin C.
Tab sis, zoo li ib yam tshuaj twg, vitamin B3 yuav tsum tau noj hauv kev txwv ntau npaum li cas, vim tias ntau npaum li cov nicotinic acid tuaj yeem cuam tshuam lub cev. Yog li, ua ntej pib kho mob ntshav qab zib nrog cov vitamin PP, nws yog qhov yuav tsum tau kawm txog nws ntau li ntau tau, xws li, nws cuam tshuam dab tsi rau tus neeg mob lub cev, yuav ua li cas noj nws kom raug thiab seb nws muaj contraindications.
Cov khoom ntawd
Cov tshuaj no, yog qhov tseeb, nws pab tau zoo rau txhua tus neeg, tab sis kev siv cov vitamins nicotinic acid rau hom ntshav qab zib hom 2 muaj kev kho mob tshwj xeeb heev.
Yog li, feem ntau nws hu ua vitamin diabetic.
Niacin muaj cov kev kho hauv qab no:
- Kev kho thiab tiv thaiv tus kab mob ntshav qab zib hom 2;
- Txhim kho cov carbohydrate, protein thiab rog metabolism;
- Txo cov roj cholesterol;
- Txhim kho txoj haujlwm ntawm tag nrho cov hlab plawv, tshwj xeeb, txhim kho cov ntshav ncig hauv cov nqua;
- Kev tiv thaiv ntawm kev tsim cov plua plav hauv cov plaques thiab cov ntshav txhaws, thiab kev txhim kho ntawm atherosclerosis thiab thrombophlebitis;
- Kev tshem tawm ntawm kev nyuaj siab thiab neurosis.
Niaj hnub no, nicotinic acid muaj ntau hom ntau, txhua ntawm nws muaj nws tus kheej kho thaj chaw.
Vim li no, hauv cov khw muag tshuaj, nicotinic acid yog muag hauv ntau lub npe, nyob ntawm seb daim ntawv ntawm cov vitamins no tau siv los tsim cov tshuaj kho. Tam sim no, hauv khw muag tshuaj koj tuaj yeem nrhiav tau cov hauv qab no nicotinic acid npaj:
- Nicotinamide;
- Niacin;
- Cov vitamins B3 lossis PP, feem ntau ua ib feem ntawm lwm cov vitamins haj.
Tib lub sijhawm, lawv txhua tus tau siv nws tus kheej txoj kev mob ntshav qab zib, vim nws cuam tshuam ntau yam teeb meem uas tshwm sim nrog tus kab mob no.
Txhawm rau kom nkag siab txog yuav ua li cas, thaum twg thiab hom ntawv twg ntawm nicotinic acid los siv rau kev kho mob ntshav qab zib, koj yuav tsum tham txog lawv hauv kev qhia ntau dua.
Nicotinamide
Nicotinamide hauv ntshav qab zib hom 2 pab tsim cov ntaub so ntswg mus rau hauv insulin. Thiab raws li koj paub, nws yog qhov tsis txaus ntseeg ntawm cov kab mob hauv hlwb rau cov tshuaj hormones no uas ua rau kev loj hlob ntawm cov ntshav qab zib tsis-insulin. Qhov no yog qhov tseeb tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg mob ntshav qab zib uas tau yuam kom hloov mus rau kev kho tshuaj insulin vim tias qhov mob tshwm sim ntawm cov chav kawm ntawm tus mob.
Kev noj cov tshuaj Nicotinamide tsis tu ncua yuav ua rau lawv tso cov tshuaj insulin mus rau tag nrho, nrog rau qhov txo qis lub cev xav tau cov tshuaj uas muaj suab thaj. Qhov no pab tiv thaiv ntau yam kev mob nyhav uas feem ntau tshwm sim hauv cov neeg mob ntshav qab zib nrog kev kho tsis tau zoo.
Nicotinamide pab ua kom qhov kev puas tsuaj ntawm pancreatic hlwb thiab txhim kho nws tus mob, uas yog qhov tseem ceeb ntawm ob hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2. Daim ntawv ntawm nicotinic acid pab ua kom lub cev ntawm cov kua txob thiab txhim kho cov tshuaj insulin.
Yog li, cov tshuaj no tshwj xeeb tshaj yog nyob rau thawj thawj theem ntawm ntshav qab zib, thaum tus kab mob tseem tsis tau muaj lub sijhawm yuav ua kom puas rau lub pliaj plc tsis so tswj tsis zoo. Ntxiv rau, cov tshuaj no yog qhov zoo tshaj plaws rau kev tiv thaiv tus mob ntshav qab zib hauv cov neeg uas tab tom ua rau tus mob txaus ntshai ntev.
Lwm cov cuab yeej tseem ceeb ntawm Nicotinamide yog lub peev xwm los txhim kho carbohydrate thiab protein metabolism hauv lub cev. Qhov no tso cai tsis tsuas yog txo cov ntshav qab zib, tab sis kuj tseem yuav ua kom lub zog sib npaug ntawm lub cev, dhau li ua rau tus neeg mob ua lub luag haujlwm tseem ceeb.
Qhov qab ntxiag ntxiv rau qhov kev kho mob tau zoo ntawm Nicotinamide yog nws cov nyhuv sedative me me. Cov tshuaj no feem ntau siv los ua cov mob sib khuav xwb, tsis muaj kev ntxhov siab, uas pab daws cov kev ntxhov siab, neurosis thiab lwm yam kev mob hlwb uas qee zaum tshwm sim hauv cov neeg muaj mob hnyav xws li ntshav qab zib.
Niacin
Niacin ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev kho lub plawv kom zoo thiab txhim kho cov ntshav ncig, suav nrog cov qis qis, uas pab tiv thaiv txoj kev txhim kho ntawm ib qho ntawm cov teeb meem feem ntau ntawm cov ntshav qab zib - mob ntshav qab zib ko taw.
Cov tshuaj no ua rau txo qis cov roj (cholesterol) phem nyob rau hauv tus neeg mob cov ntshav, uas yog ib qho txiaj ntsig ntxiv rau kev puas tsuaj rau cov ntshav hauv cov ntshav hauv ntshav qab zib mellitus. Lub peev xwm ntawm niacin los txo qhov lipid ntau hauv cov neeg mob ntshav tsuas yog qhov tseem ceeb rau cov neeg rog dhau.
Qhov no pab kom tsis txhob muaj ntau qhov ua rau raug mob hnyav, piv txwv li, kev txhim kho vascular atherosclerosis thiab ceg mob thrombophlebitis, uas feem ntau kuaj mob rau cov neeg muaj keeb kwm mob ntshav qab zib ntev. Ntxiv rau, cov cuab yeej no ntawm Niacin tiv thaiv tus neeg mob lub plawv los ntawm qhov cuam tshuam zoo ntawm cov piam thaj ntau, uas tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam loj heev hauv cov leeg mob plawv. Thaum kho, hemoglobin ntshav qab zib tseem nyob hauv ib txwm muaj.
Tsis muaj dab tsi pab tsawg dua nrog kev muaj mob txaus ntshai xws li ntshav qab zib muaj lwm qhov ntawm Niacin, uas pab tiv thaiv kom ntshav txhaws. Raws li koj tau paub, cov mob ntshav qabzib nyob ntev ntev tuaj yeem ua rau cov ntshav hnyav thiab khov heev, uas yog qhov txaus ntshai tshaj plaws rau kev noj qab haus huv ntawm cov ntshav qab zib. Niacin tsis tsuas yog ua kom tuab cov ntshav tuab, tab sis kuj ua kom cov hlab ntshav txhaws, thiaj li txhim kho cov ntshav ncig thoob plaws lub cev.
Zoo li Nicotinamide, Niacin nquag koom tes hauv cov metabolism hauv lub cev, pab txhawb kev hlawv cov suab thaj thiab rog, hloov mus rau hauv lub zog huv. Tsis muaj tsawg lub luag haujlwm tseem ceeb yog ua si los ntawm niacin hauv kev nqus ntawm cov protein, nrog rau kev hloov pauv ntawm cov rog mus rau cov tshuaj tshwj xeeb eicosanoids, uas yog qhov tseem ceeb tshaj plaws hauv kev ua haujlwm ntawm cov metabolism hauv lub cev.
Niacin kuj tseem pab txo qis triglycerides, ib qho kev nce ntxiv uas yog ib qho ntawm thawj ntawm kev tshwm sim ntawm kev txhim kho ntshav qab zib ntawm daim ntawv thib ob.
Kev sib xyaw nrog kev noj zaub mov kom tsawg, noj Niacin tso cai rau koj kom sai cov ntsiab lus ntawm triglycerides hauv tus neeg mob cov ntshav thiab qeeb ntawm kev txhim kho tus kab mob.
Cov lus qhia rau kev siv tshuaj
Nicotinamide. Txhawm rau kom tau txais txiaj ntsig zoo ntawm kev kho nrog Nicotinamide, nws yuav tsum tau ua, soj ntsuam nruj saib xyuas qhov xav tau ntawm cov tshuaj. Feem ntau, cov kws paub tseeb txog endocrinologist tau qhia kom ua raws li kev kho mob hauv qab no:
- Siv tshuaj ntawm 25 mg rau 1 kg ntawm tib neeg qhov hnyav. Hauv txoj kev kho mob no, cov tshuaj rau txhua hnub rau ib tus neeg laus yog li 1750 mg.
- Yog tias cov tshuaj no zoo li ntau dhau, koj tuaj yeem siv lwm txoj kev kho mob yooj yim dua. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum tau noj cov tshuaj ib hnub ob zaug - thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj, 500 mg ntawm Nicotinamide.
Niacin. Muaj ntau cov lus qhia yuav ua li cas noj Niacin kom raug. Ntawm no yog ob tug ntawm lawv:
- Koj yuav tsum pib noj cov tshuaj nrog 100 mg rau ib hnub, maj mam nce koob tshuaj kom txog thaum nws nce mus txog qib 1000 mg ib hnub;
- Koj tuaj yeem pib noj Niacin tam sim ntawd nrog 500 mg peb zaug hauv ib hnub. Qhov ntau npaum no yuav tsum tau maj mam nce ntxiv, tab sis tsis yog los ntawm ntau ntau. Siv tshuaj ntawm 1000 mg peb zaug ib hnub twg tsuas yog nyob hauv kev saib xyuas mob nkeeg.
Cov lus qhia tshwj xeeb
Txhawm rau kev kho mob ntawm nicotinic acid los coj tus mob ntshav qab zib kom tau txais txiaj ntsig nkaus xwb, nws yuav tsum ua raws nraim li cov lus qhia rau kev siv, uas hais hauv qab no:
- Tsis pub ntau tshaj qhov kev pom zoo raws li koj lub siab nyiam. Kev siv ntau tshaj ntawm cov nicotinic acid tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau tib neeg kev noj qab haus huv;
- Ua ntej pib txoj kev kho mob nrog cov nicotinic acid hauv ntshav qab zib, koj yuav tsum sab laj nrog koj tus kws kho mob. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias cov tshuaj no muaj contraindications;
- Txhawm rau tiv thaiv kev cuam tshuam cov tshuaj tsis xav tau, nicotinic acid yuav tsum tsis txhob noj nrog lwm yam tshuaj noj lossis tshuaj ntxiv;
- Cov koob tshuaj yuav tsum yog qhov me me, vim tias ntau cov vitamins no yuav cuam tshuam rau tus menyuam hauv plab;
- Cov neeg mob noj ntau tshaj 1000 mg ntawm nicotinic acid txhua hnub yuav tsum tau kuaj txhua 3 lub hlis rau daim siab ua paug siab.
Qhov zoo dua ntawm kev npaj tshuaj nicotinic yog qhov tseeb tias cov tshuaj tiv thaiv tshuaj tiv thaiv kab mob ua haujlwm sib xyaw nrog lawv.
Nqi
Tus nqi ntawm cov pa nicotinic acid npaj feem ntau tsis tshaj 100 rubles, thiab feem ntau nws khwv tau los ntawm 15 txog 30 rubles. Txawm li cas los xij, rau txoj kev kho mob ntshav qab zib kom ua tiav, tsis yog ib txwm muaj vitamin PP yuav tsum tau ua, tab sis kev ua kom tau los ntawm nws cov feem ntau ua haujlwm - Niacin thiab Nicotinamide.
Cov tshuaj zoo li no tsis pheej yig thiab raug nqi li 700 rubles. Tus nqi nruab nrab rau cov tshuaj no hauv cov khw muag tshuaj hauv Lavxias yog 690 rubles. Tab sis nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias los ntawm kev yuav cov tshuaj no, tus neeg mob ntshav qab zib tau txais hom tshuaj uas tuaj yeem pab nws tiag tiag. Daim vis dis aus hauv tsab xov xwm no yuav qhia tias dab tsi yog qhov ua rau muaj ntshav qab zib.
