Thaum cov piam thaj hauv ntshav yog 10 units, tom qab ntawd hauv kev kho mob cov nqi no raug txiav txim siab tus nqi pib. Yog tias muaj qhov ntsuas ntxiv nce ntau dua 10 mmol / l, ces tus neeg mob lub raum yuav tiv tsis taus nrog cov ntsaws no. Raws li qhov tshwm sim, muaj kev txuam nrog cov piam thaj hauv kev tso zis (qhov no yuav tsum tsis muaj qhov sib xws).
Vim tias lub hlwb tsis tuaj yeem pom txog cov piam thaj, cov kab mob ntshav qab zib tsis tuaj yeem tau txais lub zog xav tau, vim tias "lub zog" tau txais los ntawm cov rog rog.
Nyob rau hauv lem, ketone lub cev yog cov tshuaj uas tsim los ntawm kev tawg ntawm cov ntaub so ntswg adipose. Thaum cov piam thaj nres ntawm 10 mmol / l, ob lub raum ua haujlwm nrog lub nrawm ob zaug kom tshem tau cov co toxins thiab qab zib.
Yog tias cov piam thaj hauv ntshav muaj 10, kuv yuav ua licas? Txhawm rau teb cov lus nug no, nws yog ib qho tsim nyog yuav tau txiav txim siab seb cov tsos mob tshwm sim muaj lub xeev hyperglycemic, thiab muaj suab thaj ntau hauv lub cev kho li cas?
Cov piam thaj hauv lub cev
Lub xeev hyperglycemic, uas yog, nce ntshav qab zib cov ntshav siab dua cov cai tso cai, tsis cuam tshuam nrog kev siv khoom noj khoom haus, tuaj yeem pom nrog ntau cov kab mob pathological.
Cov piam thaj ntau tuaj yeem tshwm sim los ntawm cov ntshav qab zib mellitus, pancreatic kawg. Ib qho ntxiv, tus mob no tau pom nrog ntau dhau lawm ntawm cov tshuaj hormones kev loj hlob, nrog tus lej ntawm lub siab pathologies thiab lwm yam mob.
Mob ntshav qab zib mellitus yog ib qho kev kho mob ntev ntev, uas ua rau muaj kev ua txhaum ntawm kev siv cov piam thaj hauv qib ntawm tes. Feem ntau, mob ntshav qab zib ntawm hom thawj thiab hom thib ob tshwm sim, thiab lawv muaj lawv tus kheej tshwj xeeb hauv cov tsos mob, feem, thiab kev kho yuav txawv.
Yog tias cov piam thaj hauv ntshav nce mus txog 10 units, tom qab ntawd nws tshwm sim hauv kev tso zis. Feem ntau, cov kev sim kuaj pom tsis pom cov piam thaj hauv cov zis. Thaum cov piam thaj tau pom nyob hauv nws, tom qab ntawv cov piam thaj hu ua qhov pib hauv kev kho mob.
Thiab qhov no tuaj yeem raug pom los ntawm cov ntaub ntawv hauv qab no:
- Nrog rau cov piam thaj, 10 mmol / l, txhua cov piam thaj twg uas tau tawm ntawm lub cev nrog kev pab ntawm cov zis, tshem tawm 15 millilitic kua dej nrog nws, vim tias cov neeg mob tau nqhis dej tas li.
- Yog tias koj tsis ua kom raws li cov kua dej tawm, tom qab lub cev qhuav dej tshwm sim, uas tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam tsis zoo.
Hais txog kev pib muaj suab thaj, nws yuav tsum nco ntsoov tias txhua tus neeg yuav muaj lawv tus lej. Hauv cov neeg laus laus txog 30-45 xyoo, qib pib yuav siab dua me ntsis, menyuam yaus, poj niam cev xeeb tub lossis tus neeg laus.
Tus mob ntshav qab zib, tsis hais hom twg ntawm lawv tus kab mob, yuav tsum paub lawv qib siab, thiab sim lawv qhov zoo tshaj plaws tsis pub tshaj nws. Yog tias qhov no tau tso cai, tom qab ntawd nrog zis, qabzib tseem yuav tawm hauv lub cev.
Qhov kev ploj no tsis rov qab los ntawm kev noj zaub mov, lub hlwb ntawm tib neeg lub cev tseem yuav "tshaib plab."
Tib txoj kev uas yuav pab ua kom koj txoj kev noj qab nyob zoo yog txo qis koj cov piam thaj.
Theem theem
Raws li tau hais los saud, qab zib 10 yog qhov pib muaj nuj nqi, thiab dhau qhov ntsuas no yuav ua rau muaj mob txaus ntshai. Vim li ntawd, txhua tus neeg mob ntshav qab zib yuav tsum paub lawv tus lej pib txhawm rau kom muaj peev xwm tiv thaiv ntau qhov tsis zoo. Yuav ua li cas txhais tau lawv?
Qhov kev txiav txim siab yog raws li nram no: khoob lub zais zis, ntsuas suab thaj hauv lub cev. Tom qab ib nrab ib teev, cov theem ntawm cov piam thaj hauv zis yog ntsuas. Sau tag nrho cov ntaub ntawv hauv lub rooj, ua ntau qhov kev tshawb fawb nyob rau hauv 3-5 hnub.
Tom qab ua tiav qhov no, kev txheeb xyuas ntawm lawv qhov txiaj ntsig tau nqa tawm. Cia peb xav txog ib qho piv txwv. Thaum qab zib yog 10-11 units, tom qab ntawd nws cov kwv yees nyob hauv kev tso zis yog 1%. Cov ntaub ntawv zoo li no qhia tau tias qib pib tau dhau mus.
Yog tias cov piam thaj hauv lub cev yog 10.5 units, thiab nws tsis pom nyob hauv cov zis, tom qab ntawd tus nqi yog qis dua qhov ntsuas. Thaum cov piam thaj hauv ntshav yog 10.8 units, cov kab mob ntawm cov tshuaj no hauv cov zis ntsuas, uas txhais tau tias qhov ntsuas pib yog 10.5-10,8 units.
Kev tsom xam los ntawm cov piv txwv qhia tau tias feem ntau, feem ntau ntawm cov neeg mob, cov duab ntawm cov ntshav qab zib mellitus, tsis hais nws hom, qib pib rau txhua tus neeg mob yog kwv yees li 10 units.
Yog li, nws yog ib qho tsim nyog yuav tau ua ntau yam kev ntsuas txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txo cov piam thaj hauv lub cev kom thiaj li tiv thaiv tau qhov tsis ua txhaum.
Qab Zib 10: cov tsos mob
Coob tus neeg mob tau xav paub yuav ua li cas txiav txim siab qhov nce hauv qab zib, cov tsos mob qhia li cas txog kev mob no? Qhov tseeb, kev ntsuas ntshav qab zib yog txoj kev ntseeg siab tshaj plaws uas pab koj ua tiav.
Nyob hauv tsev, qhov no yuav pab ua kom muaj kev tshwj xeeb cov khoom siv (ntsej muag), uas yuav muab qhov tseeb tshwm sim ntawm cov piam thaj hauv qab, txawm hais tias pom los yog tsis muaj cov tsos mob ntawm cov piam thaj ntau ntxiv.
Kev xyaum qhia tau hais tias tsis yog txhua tus neeg mob muaj qhov tshwj xeeb rhiab rau cov piam thaj ntau ntxiv hauv lawv lub cev. Ntau tus tsis tau paub tias muaj cov piam thaj ntau ntxiv txog thaum nws mus txog tus lej tseem ceeb.
Yuav tsis paub tias qhov mob hnyav ntawm cov tsos mob ntawm hom 1 lossis hom 2 muaj ntshav qab zib ntau npaum li cas. Txawm li cas los xij, cov tsos mob ntawm qhov dhau heev no yuav tsum raug xam tias:
- Ib tug tsis tu ncua xav haus, thiab nyeg nws yuav luag tsis yooj yim sua. Tus neeg mob haus tsis tu ncua haus dej hauv qhov ntau, thaum lub tsos mob ntawm kev nqhis dej tsis ploj.
- Lub qhov ncauj qhuav, qhuav ntawm daim tawv nqaij.
- Ntau heev thiab nquag tso zis. Lub raum pab lub cev tiv taus nrog lub nra, thiab tshem tawm cov piam thaj ntau nrog zis.
- Qhov dav dav, ua kom tsis muaj zog, qaug zog thiab nkees, mob nkees ntev, tsis muaj peev xwm ua haujlwm, tsaug zog.
- Tsawg dua lossis nce hauv lub cev nyhav.
Tawm tsam keeb kwm ntawm ntshav qab zib mellitus, ib qho kev txo qis hauv kev tiv thaiv kab mob tshwm sim, uas ua rau muaj kev sib kis thiab cov kab mob fungal.
Cov piam thaj siab, suav nrog nyob rau theem ntawm 10 units, cuam tshuam ntau qhov kev ua haujlwm ntawm tag nrho cov kab mob ib yam nkaus.
Hom kabmob no feem ntau cuam tshuam: lub hlwb, ob lub raum, qhov muag, nqaj qis.
Dab tsi ua kom txo qis qab zib: cov qauv dav dav
Kev kho mob ntshav qab zib yog nyob ntawm hom mob uas tus neeg mob muaj. Thiab thawj hom mob muaj feem cuam tshuam nrog kev tswj hwm ntawm cov tshuaj hormone insulin, uas pab cov piam thaj kom nqus tau ntawm tes qib.
Nws yuav tsum raug sau tseg tias txoj kev kho zoo ntawd ua lub neej ntev. Hmoov tsis zoo, txawm hais tias kev nthuav dav ntawm kev tshawb fawb kho mob, nyob hauv lub ntiaj teb niaj hnub no, mob ntshav qab zib, tsis hais txog nws hom, yog tus kab mob uas tsis tuaj yeem tshwm sim.
Nrog rau kev qhia txog cov tshuaj hormones, tus neeg mob tau pom zoo kom muaj kev noj qab haus huv-txhim kho kev noj haus, ua kom lub cev zoo. Nws yog cov neeg ua neej nyob ntev uas pab cov piam thaj yuav tsum nqus, cov hlwb tau txais cov zaub mov tsim nyog.
Raws li rau cov tshuaj insulin, kev kho mob yog pom zoo ntawm tus kheej. Tus kws kho mob sau cov tshuaj hormones rau ntawm qhov kev txiav txim tsim nyog, sau tseg qhov yuav tsum tau siv ntawm kev tswj hwm.
Qhov mob ntshav qab zib hom thib ob tsis nyob ntawm cov tshuaj insulin, yog li cov ntsiab lus ntawm kev kho mob hauv qab no yog nws lub hauv paus:
- Noj zaub mov zoo, tshwj xeeb, kev siv cov zaub mov tsis ua rau kev nce ntshav qab zib.
- Raws li txoj cai, hom 2 mob ntshav qab zib yog rog lossis nyhav dhau heev, yog li qhov thib ob ntawm kev kho yog qhov kev ua kom lub cev zoo dua.
- Lwm txoj kev kho mob (decoctions thiab infusions raws li cov tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab), kev pabcuam kev noj haus thiab lwm yam.
Raws li rau kev siv tshuaj kho mob, lawv muaj ntawv sau yog tias txhua yam kev ntsuas tau pom ua ntej tsis tau muab cov txiaj ntsig uas xav tau. Kev muab lawv tus kheej poob siab heev, qhov no yuav tsum ua los ntawm tus kws kho mob.
Txawm hais tias qhov tseeb tias cov tshuaj insulin yog qhov tseem ceeb ntawm tus mob ntshav qab zib hom 1, nws tseem tuaj yeem raug kho rau kev kho mob ntawm hom thib ob. Nws feem ntau pom zoo thaum tsis muaj lwm txoj kev muaj peev xwm tuaj yeem them nyiaj rau cov kab mob pathology.
Lub hom phiaj tseem ceeb ntawm kev kho tus kab mob yog kom tau txais cov txiaj ntsig zoo rau cov ntshav qab zib, uas ua rau peb txo qis txoj kev pheej hmoo ntawm cov teeb meem rau xoom.
Zaub Mov Noj Qab Zib Txo
Txo cov ntshav qab zib, koj yuav tsum tau siv cov blueberries, uas suav nrog ntau ntawm tannins thiab glycosides. Nws tuaj yeem noj tshiab, tab sis tsis ntau tshaj 200 grams tauj ib hnub.
Tsis tas li ntawd, raws cov nplooj blueberry, koj tuaj yeem npaj lub decoction uas pab ua kom cov dej qab zib theem ib txwm. Txhawm rau npaj nws, koj yuav tsum tau noj ib me nyuam diav nplooj tws, tawg rau hauv 250 ml ntawm kua. Insist rau ib nrab ib teev. Siv 3 zaug ib hnub rau ib feem peb ntawm lub khob.
Ntshav qab zib mellitus yog tus cwj pwm los ntawm cov teeb meem hauv lub cev hauv lub cev. Cov txiv ntoo tshiab yuav pab rov qab los ua haujlwm tag nrho, vim tias lawv muaj cov tshuaj insulin zoo li. Tsis tas li ntawd, cov zaub no txo qhov qab los noj mov.
Cov zaub mov txuas mus ntxiv no yuav pab txo qis dua cov piam thaj:
- Buckwheat pab txo cov piam thaj. Txhawm rau ua qhov no, ntxuav cov nplej, qhuav, kib hauv lub lauj kaub qhuav (tsis muaj roj), zom nws mus rau hauv cov hmoov av uas siv cov kas fes grinder. Daim ntawv qhia: 2 diav ib 250 ml ntawm kefir, hais kom 10 teev, noj ib hnub ib zaug ua ntej noj mov.
- Jerusalem artichoke pab ua kom lub cev ua haujlwm ntawm lub plab zom mov, muaj cov kua nplaum qis hauv lub cev. Ob peb pears (uantej-peeled) tuaj yeem noj ib hnub.
- Zaub pob yog enriched nyob rau hauv fiber, vitamins thiab minerals, raws li zoo raws li lub Cheebtsam uas pab suppress kev loj hlob ntawm lub pathogenic microorganisms. Los ntawm cov zaub pob, koj tuaj yeem nyem qhov kua txiv thiab haus dej haus 2 zaug hauv ib hnub, 100 ml.
- Tsis tas li ntawd, cov kua txiv qos hauv hom 2 mob ntshav qab zib ua kom ua haujlwm ntawm txoj hnyuv, ua rau cov ntshav qab zib. Koj yuav tsum noj 120 ml kua txiv ob zaug ib hnub 30 feeb ua ntej noj mov.
- Cov kua txiv radish dub pab txo qis qab zib thiab ruaj khov nws nyob rau theem uas xav tau (noj 50 ml txog 5 zaug hauv ib hnub, nws pom zoo kom haus li 15-20 feeb ua ntej noj mov).
- Ua tau zoo copes nrog siab qab zib zaub ntug hauv paus, lws suav, kua txiv taub (tsis pub ntau tshaj 2 khob ib hnub).
Yuav kom txo qis qis hauv lub cev, lub cev xav tau cov zinc, uas pabcuam yog lub hauv paus uas ua rau ntau cov txheej txheem hauv biochemical hauv lub cev. Qhov tshuaj txhuv no muaj ntau yam hauv nqaij nruab deg (oysters), txhoov nplej.
Ib txoj hauv kev zoo los txo cov piam thaj yog cov kua txiv beet, uas tau coj hauv 125 ml txog 4 zaug hauv ib hnub.
Kho Tshuaj ntsuab rau Pab Cov Kua nplaum Qab Zib
Kev kuaj neeg mob qhia tau tias nws muaj ntau yam zaub mov txawv noj uas pab txo cov ntshav qabzib kom mus txog qib. Txawm li cas los xij, nws yuav tsum tau yug los rau hauv lub siab hais tias kev sib txuas ntawm lwm txoj kev kho thiab kev noj tshuaj tuaj yeem ua rau lub xeev hypoglycemic.
Hauv qhov no, yog tias tus neeg mob tau noj tshuaj hauv cov ntsiav tshuaj, nws raug qhia kom tham txog nws lwm txoj kev kho mob nrog tus kws kho mob ua ntej. Nws yog qhov ua tau los ntawm qhov no nws yuav ua tau kom txo tau cov tshuaj ntau.
Tshuaj yej raws raspberry nplooj (tsuas yog cov nplooj peb sab saum toj yog muab tshem tawm) muaj cov lus hais ntawm kev txo qis qab zib. Koj tuaj yeem haus li 600 ml ib hnub.
Cov zaub mov zoo tshaj plaws rau kev txo cov piam thaj:
- Qaug ziab cov hauv paus hniav (1 me nyuam diav) nchuav 250 ml ntawm kua, hais kom ob peb teev, lim. Siv lub khob plaub hlis twg txog 4 zaug hauv ib hnub.
- Nettle pab ua kom cov hemoglobin thiab txo cov suab thaj, muaj cov nyhuv diuretic. Daim ntawv qhia: 25 grams ntawm nplooj ntawm cov tub ntxhais hluas cog yog nchuav nrog 250 ml ntawm dej ua kua, hais 3 teev. Siv 1 rab diav peb zaug ib hnub ua ntej noj mov.
- Nqa peb dia ntawm birch buds, brew hauv 450 ml ntawm dej npau npau. Sau ntawv cia rau rau teev. Siv 4 zaug ib hnub hauv vaj huam sib luag. Lub sijhawm kho yog 3 lub lis piam.
Raws li cov nplooj tshiab ntawm plantain, koj tuaj yeem npaj ib txoj kev lis ntshav zoo los txo cov ntshav qab zib: ncuav 10 grams ntawm nplooj nrog dej npau (500 ml), hais kom 24 teev hauv qhov chaw txias. Siv 150 ml ob zaug ib hnub tam sim ntawd ua ntej noj mov.
Txawm hais tias ntshav qab zib yog ib yam kab mob uas tsis tuaj yeem kho, pathology tsis yog kab lus. Kev kho kom haum thiab kev noj zaub mov zoo rau cov ntshav qab zib mellitus nrog rau kev tswj ntshav qab zib txhua hnub, kev mus ntsib kws kho mob tas li yuav tsis tso cai rau qab zib, thiab yuav ua rau koj lub neej zoo.
Daim vis dis aus hauv tsab xov xwm no tau qhia txog yuav ua li cas kom ntshav qab zib sai sai.
