Yog tias cov piam thaj hauv ntshav yog 6,5 units ntawm qhov chaw khoob, puas yog ntau lossis tsawg? Kev hloov pauv ntawm 3.3 mus rau 5.5 units yog suav tias yog cov ntsuas ntsuas ib txwm muaj. Thiab cov no yog cov naj npawb raug lees txais rau cov laus noj qab nyob zoo.
Hauv cov menyuam yaus txog li 12 xyoos ntawm lub hnub nyoog, qhov tsis txaus siab ntawm cov piam thaj hauv lub cev yog qhov sib txawv, thiab kev txwv siab dua yog tsis ua raws li cov cim ntsuas cov neeg laus. Rau tus me nyuam, cov kev txwv ntawm cov piam thaj hauv ntshav hauv tus txheej txheem yog 5.1-5.2 units.
Nrog rau qhov no, hauv tus poj niam thaum lub sijhawm menyuam yaus, lub ntsej muag hypoglycemic txog li 6,5 units yog qhov lees paub, thiab qhov no tau txiav txim siab nyob hauv qhov ib txwm muaj. Txij li thaum lub cev ua haujlwm nrog ob chav load, thiab ntau cov txheej txheem hormonal tshwm sim hauv nws.
Rau cov neeg muaj hnub nyoog 60 xyoo rov saud, cov cai kuj yuav yog lawv tus kheej. Piv txwv li, rau tus neeg noj qab haus huv thaum muaj hnub nyoog 60 xyoo, nws yog qhov ib txwm muaj qis dua qab zib muaj nqis ntawm 4.2 units, qhov kev txwv siab tshaj yog 6.4 units.
Yog li, cia peb saib cov ntsuas zoo li qub hauv ntau dua, thiab tom qab peb paub qhov xwm txheej twg yog lub xeev hypoglycemic pom, thiab thaum twg kuv yuav tsum txhawj txog ntshav qab zib?
Ntshav qab zib 6 cov khoom: ib txwm los tsis yog?
Hauv kev xyaum kho mob, txawm hais tias qhov tseeb tias qee qhov tseem ceeb ntawm cov ntsuas ntawm cov ntshav qabzib concentration tau tsim, kev nce hauv qab zib ntawm ib plab khoob mus txog rau rau qee qhov raug tso cai qee lub sijhawm.
Yog li, peb tuaj yeem ntseeg siab xaus tias kev hloov pauv ntawm cov piam thaj hauv lub cev ntawm 3.3 txog 6.0 units yog cov ntsuas, uas qhia tau tias lub cev ua haujlwm tau zoo thiab raug.
Lub sijhawm no, nyob rau qee qhov xwm txheej uas muaj lwm yam cuam tshuam thiab cov tsos mob tshwm sim, qhov ntsuas pom ntawm 6.0 units yuav ceeb toom tus kws kho mob, thiab xws li cov piam thaj hauv tib neeg lub cev yuav qhia tau qhov kev loj hlob ntawm lub xeev cov mob ntshav qab zib.
Qhov tseeb, txawm hais tias muaj cov kev cai tam sim no, yeej ib txwm muaj kev zam rau txoj cai, thiab kev hloov pauv me me ntawm qhov ntsuas tsis tau yog qee lub sijhawm, thiab qee zaum tsis tau.
Yog tias peb hais txog feem ntau txog cov ntsuas ntawm cov piam thaj hauv lub cev, koj yuav tsum muab cov ntaub ntawv los ntawm phau ntawv kho mob:
- Yog hais tias tus neeg mob cov piam thaj hauv lub cev ntawm lub plab tas nws txawv ntawm 3.35 mus rau 5,89 units, tom qab ntawd cov no yog qhov tsim nyog rau tus neeg laus. Thiab lawv tham txog kev noj qab haus huv tag nrho ntawm tus neeg mob.
- Hauv thaum yau, qhov tseem ceeb tsis txawv tus cwj pwm li cov neeg laus. Nws yog ib qho ib txwm muaj rau tus menyuam yog tias nws muaj qab zib ntau tshaj li ntawm 5,2 units.
- Hnub nyoog ntawm tus menyuam tseem yog txoj cai. Piv txwv, rau tus menyuam nyuam qhuav yug los, tus txheej txheem yog li ntawm 2.5 txog 4.4 units, tab sis rau tus menyuam muaj hnub nyoog 14 xyoos, qhov sib npaug yog qhov sib luag rau cov laus ntsuas.
- Nrog txhua xyoo dhau los, kev hloov pauv tau pom nyob hauv tib neeg lub cev, thiab tsis muaj kev khiav dim ntawm qhov xwm txheej no. Yog li ntawd, rau cov neeg laus, cov txheej txheem qab zib yog nce mus txog 6.4 units.
- Raws li tau hais los saum toj no, thaum lub sijhawm coj tus menyuam, tus poj niam lub cev kis hnyav dua zaum ob, cov txheej txheem hormonal tshwm sim hauv nws, uas tuaj yeem cuam tshuam cov ntshav qab zib. Yog li, nws yog qhov ib txwm yog tias cov piam thaj hauv lub sijhawm no nce txog 6,5 units.
Tag nrho cov ntsuas no, uas tau teev tseg saum toj no, cuam tshuam txog ntshav coj los ntawm cov ntiv tes. Yog tias qhov kev txheeb xyuas tau nqa tawm los ntawm kev kuaj ntshav ntawm cov ntshav, ces cov qhov tseem ceeb yuav tsum nce 12%.
Raws li qhov tshwm sim, peb tuaj yeem xaus tias qhov kev cai rau ntshav los ntawm txoj hlab ntsha yog qhov sib txawv ntawm 3.5 mus rau 6,1 units.
Cov piam thaj ntau tshaj 6 chav, nws txhais li cas?
Yog tias ntshav qab zib muaj rau thiab tsib chav nyob, nws txhais li cas, cov neeg mob txaus siab? Yog tias peb cia siab rau cov ntaub ntawv uas tau hais tawm, peb tuaj yeem xaus tias muaj ntau tshaj ntawm cov ntsuas ib txwm muaj.
Nws yuav tsum raug sau tseg tias yog tias ib tus neeg noj qab haus huv tiag, nws tsis muaj ntshav qab zib thiab lwm yam mob uas yuav cuam tshuam tsis zoo rau kev nqus ntawm cov piam thaj hauv tib neeg lub cev, ces cov ntshav qab zib yuav tsis nce ntau dua 6,5 units.
Yog li ntawd, peb tuaj yeem xaus lus nyab xeeb tias koj yuav tsum tsis txhob ntshai, tab sis koj yuav tsum xav txog koj kev noj qab haus huv. Kev soj ntsuam qhia qhov tshwm sim ntawm 6,5 units tuaj yeem ceeb toom tus kws kho mob, tab sis kev tshawb fawb ntxiv yog xav tau kom paub meej lossis rov ua haujlwm rau cov neeg mob ntshav qab zib.
Lub xeev cov ntshav khov yog yam ntxwv raws li cov lus qhia hauv qab no:
- Yog hais tias tus neeg mob muaj lub xeev cov ntshav qab zib, tom qab ntawd nws qhov ntsuas ntawm cov piam thaj hauv lub cev yuav sib txawv ntawm 5.5 txog 7.0 ib pawg.
- Qhov qhia tau ntawm glycated hemoglobin ntawm 5.7 txog 6.5%.
- Cov piam thaj hauv cov tib neeg lub cev tom qab cov suab thaj nyob hauv qab ntawm 7.8 txog 11,1 units.
Hauv txoj ntsiab cai, ib qho kev xeem dhau los yog qhov txaus los mus xav tias lub xeev ua ntej mob ntshav qab zib thiab muab cov lus pom zoo rau kev ntsuas mob ntxiv. Nws yuav tsum raug sau tseg tias kev mob ntshav qab zib lossis ntshav qab zib tsis raug kuaj ib zaug hauv kev txheeb xyuas; qhov no tsis meej meej.
Txhawm rau kom paub meej los yog rov kuaj mob, tus kws kho mob pom zoo cov kev tshawb fawb hauv qab no:
- Qhov kuaj ntshav zaum ob yog kuaj hauv plab.
- Pom zoo kuaj ntshav qabzib tuaj yeem pom zoo.
- Kev ntsuas cov roj ntsha rau cov roj ntsha sim rau glycated hemoglobin.
Hauv kev siv tshuaj kho mob, nws ntseeg tias txoj kev tshawb nrhiav zaum kawg yog qhov tseeb tshaj plaws thiab siv tau txoj hauv kev uas tso cai rau koj los tsim cov kab mob ntev li ntshav qab zib, mob ntshav qab zib, los yog qhia tawm cov ntawv tiv thaiv kab mob nrog 100%.
Tsis tas li thaum tsis ua tiav, thaum pom zoo kho qhov mob kawg, tus neeg mob hnub nyoog raug txiav txim siab.
Vim li cas cov piam thaj tuaj yeem nce mus txog 6,5 units?
Cov piam thaj nyob hauv tib neeg lub cev tsis yog qhov muaj nuj nqis tas li, nws nyhav rau kev hloov thawm niaj hnub, zoo li nyob hauv qab ntawm qee yam ua rau nws ua tau zoo.
Feem ntau hais lus, kab mob pathological thiab physiological ua rau pom tias ua rau muaj ntshav qab zib ntau ntxiv. Cov piam thaj nce tom qab noj mov, nrog lub cev hnyav dhau los, nrog lub siab lub sijhawm ua haujlwm ntev, mob kev ntxhov siab, lub siab poob siab, thiab lwm yam.
Yog tias yog vim li cas rau kev nce ntxiv hauv cov piam thaj hauv tib neeg lub cev yog physiological, ces tsis muaj qhov ua rau kev txhawj xeeb. Tib neeg lub cev yog kev tswj hwm tus kheej, thiab nws normalizes qab zib mus rau theem uas yuav tsum tau ua.
Ntshav qab zib puas yog txhais cov ntshav qab zib ib txwm? Tsis yog. Mob ntshav qab zib mellitus ua rau muaj kev nce ntxiv pathological hauv cov piam thaj, tsis hais txog hom twg, ntxiv rau cov kab mob hauv qab no:
- Mob myocardial infarction.
- Mob puas hlwb.
- Kev kub nyhiab loj.
- Kev mob siab ntsws, poob siab.
- Tshuaj qaug dab peg.
- Lub siab ua haujlwm tsis zoo.
- Hawv lossis raug mob hnyav.
Cov kab mob no, txawm hais tias cov kab mob pathological, tsuas yog ib ntus xwb. Thaum qhov cuam tshuam ua rau kev nce ntxiv hauv cov ntshav qab zib yog tshem tawm, tom qab ntawd cov piam thaj hauv lub cev ua rau qhov kev txwv tsis txaus. Hauv lwm lo lus, txoj kev kho tau zoo yuav tshem tawm cov teeb meem.
Yog li, nws tuaj yeem xaus lus tias cov kab mob pathological thiab physiological tuaj yeem ua rau nce qab zib mus rau 6,5 units, uas tuaj yeem tsuas txawv tus kws kho mob.
Cov piam thaj yog qhov siab heev, kuv yuav ua li cas?
Yog hais tias tus neeg mob muaj 6,5 units ntawm cov piam thaj, tom qab ntawd nws yog qhov tsis muaj txiaj ntsig rau yias, koj yuav tsum mus thoob txhua qhov kev tshawb fawb ntxiv uas koj tus kws kho mob yuav pom zoo thiab pib los ntawm cov ntaub ntawv tau txais.
Kev tshawb nrhiav pom tau tias tus neeg mob yog qhov qub, lossis kuaj pom lub xeev muaj ntshav qab zib. Txawm hais tias muaj cov txiaj ntsig sib txawv, nws tseem pom zoo kom them sai sai rau qee txoj kev tiv thaiv ntshav qab zib.
Tom qab tag nrho, qhov ntsuas ntawm 6,5 units tseem yog ib qho dhau ntawm qhov tseem ceeb, thiab nws tsis tuaj yeem twv seb qhov muaj zog ntawm qab zib nyob ze yav tom ntej. Thiab nws tsis yog txhua qhov cais tias cov piam thaj yuav tsis pib loj hlob sai.
Cov lus qhia hauv qab no yuav pab txo kom cov suab thaj:
- Kev noj zaub mov kom zoo thiab sib npaug. Txheem confectionery (khoom qab zib, ncuav pastries, buns) los ntawm koj cov ntawv qhia zaub mov, txo qis kev haus cawv thiab haus dej haus muaj caffeine. Muab qhov nyiam xaiv rau cov khoom noj uas muaj me ntsis ntawm carbohydrates thiab hmoov txhuv nplej siab.
- Qhia tawm kev ua kom lub cev zoo tshaj plaws rau hauv koj lub neej. Qhov no tuaj yeem yog kev mus ncig xyuas cov kis las, ua luam dej, caij tsheb kauj vab lossis taug kev hauv huab cua ntshiab.
Nws yuav tsum raug sau tseg tias koj yuav tsum tswj cov ntshav qab zib. Txawm li cas los xij, ib qho tsis ib txwm xav mus xyuas tuam tsev kho mob nyob rau hauv thiaj li yuav dhau lwm qhov kev tshuaj ntsuam, thiab lub suab ntawm lub neej niaj hnub tsis tas li tso cai ib qho los faib lub sijhawm rau qhov no.
Yog li, koj tuaj yeem yuav lub cuab yeej tshwj xeeb rau ntsuas cov ntshav qab zib, uas yog hu ua glucometer. Cov cuab yeej yuav tso cai rau koj kom pom cov ntsuas cov kua nplaum hauv txhua lub sijhawm, yog li koj tuaj yeem tswj hwm nws kom tswj tau mus ntev. Cov hnub no, tshwj xeeb tes muag cov pa luam yeeb muaj muag. Sab nraud, lawv zoo li cov saib ua si. Cov yeeb yaj kiab hauv tsab xov xwm no tau hais kom ntsuas cov ntshav qab zib kom raug.
