Nrog tus mob ntshav qab zib hom 2, cuam tshuam cuam tshuam ntawm cov txheej txheem hauv lub cev hauv lub cev tshwm sim, vim tias cov ntshav qab zib tau nce ntxiv. Txawm li cas los xij, nrog hom mob no, tus neeg mob tsis yog cov tshuaj insulin-vim nws lub cev ua rau nws cov ntshav ua rau cov tshuaj hormones txaus.
Qhov teeb meem yog tias cov nqaij mos tsis raug rau cov kua dej.
Cov tsos mob tseem ceeb ntawm tus mob hyperglycemia:
- tsis muaj zog
- kev nqhis dej
- tsaug zog
- zoo qab los noj mov;
- lub cev yuag yuag tshaj.
Feem ntau, hom ntshav qab zib hom 2 yuav tshwm sim tom qab 40 xyoo hauv cov neeg haus cawv thiab cov uas tsis tswj hwm lawv cov zaub mov noj, uas yog cuam tshuam nrog cov zaub mov muaj teeb meem thiab cov zaub mov carb ntau. Kuj, qhov ntxim nyiam ntawm qhov pib ntawm tus kab mob nce ntxiv thaum cev xeeb tub thiab lub cev ntas.
Kev kho mob ntawm tus kab mob nyob ntawm theem ntawm nws chav kawm. Thaum xub thawj, kev tawm dag zog lub cev thiab kev noj zaub mov noj kom txaus, nyob rau theem ob, tshuaj tiv thaiv kab mob ntshav siv, thiab hauv cov xwm txheej siab, ntxiv rau cov tshuaj, cov tshuaj insulin yog qhov tsim nyog. Txawm li cas los xij, nws puas tuaj yeem siv cov zaub mov txawv, tshwj xeeb, taum nplooj, kom txo qab zib?
Taum pauv li cas rau cov mob ntshav qab zib?
Qhov tseem ceeb tau txais txiaj ntsig yog tsis yog GI siab - 15 ntu. Yog li, cov taum dawb nyob hauv cov ntshav qab zib hom 2 tau siv ntau zaus.
Tsis tas li ntawd, nyob rau hauv hom khoom siv no muaj arginine - ib qho amino acid uas simulates cov kua dej. Yog li, hom kab mob tshuaj no nyob rau theem pib ntawm kev txhim kho ntshav qab zib muaj peev xwm txawm hloov cov tshuaj kho mob.
Ntxiv rau, kev siv cov taum nplooj nyob rau hauv cov ntshav qab zib txhim kho kev ua haujlwm ntawm ntau lub nruab nrog cev thiab tshuab, vim muaj cov nplua nuj thiab muaj txiaj ntsig muaj pes tsawg leeg:
- magnesium - ntxiv dag zog rau lub plawv thiab cov hlab ntshav;
- lecithin - yog lub tsev cov khoom siv ntawm cov xovtooj ntawm cov xyoob ntoo;
- dextrin - fiber ntau;
- tooj liab - ua kom muaj cov txheej txheem metabolic;
- tyrosine - muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm NS;
- poov tshuaj - muab cov kev ua haujlwm tseem ceeb rau cov nqaij mos ntawm lub cev tag nrho;
- betaine - zoo rau lub siab;
- zinc - sib ntaus tawm tsam ntau yam mob;
- tryptophan - txhim kho kev pw tsaug zog thiab tswj kev qab los noj mov;
- Cov vitamins B - xyuas kom ua haujlwm zoo ntawm txhua lub plab hnyuv siab raum thiab lub kaw lus.
Taum cusps nyob rau hauv cov ntshav qab zib pab txo qis kev mloog ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav, txhawb txoj kev tshem tawm cov co toxins thiab co toxins, ua kom cov ntshav siab thiab muaj cov kab mob tua.
Ntxiv mus, kev siv cov khoom no tsis tu ncua txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev tsim cov ntshav qab zib muaj teeb meem, nrog rau cov kab mob sib kis thiab tus mob.
Qhia ua zaub taum noj tshuaj
Muaj ntau txoj hauv kev los siv legumes los ntawm cov ntshav qab zib hauv cov tshuaj kho mob ib txwm muaj, tab sis feem ntau lawv ua lub decoction. Yog li, cov neeg uas muaj ntshav qab zib cov ntshav yuav tsum paub txog kev npaj thiab noj hom tshuaj no li cas.
Yog li, nrog mob hyperglycemia ntev, koj tuaj yeem siv cov cuab yeej hauv qab no: 4 tbsp. l 1 liter ntawm dej npau yog nchuav tshaj lub cusps thiab infused rau 24 teev. Txoj kev lis ntshav yuav tsum haus cawv hauv 0.5 khob ua ntej noj mov.
Yuav ua kom cov ntshav qabzib ntau li 7 teev, yuav tsum muab cov tshuaj yej tshwj xeeb. Rau qhov no, 15 g ntawm cov khoom siv tshiab yog hliv nrog dej npau (200 ml) thiab rhaub rau 15 feeb. Tom qab ntawd lub broth tau muab tshem tawm los ntawm lub qhov cub, txias, lim thiab coj peb zaug ib hnub nyob rau hauv ib qho nyiaj ntawm 2 tbsp. l nyob rau ib lub sijhawm.
Tsis tas li, yog li tias tsis muaj kev nce qib hauv qab zib, 3 tbsp. l 450 ml ntawm dej npau yog hliv rau ntawm nplooj ntoos, tom qab ntawd txhua yam yog nchuav rau hauv lub thermos thiab hais rau 6 teev. Ib qho khob noom tuaj yeem tau noj tsis hais zaub mov, 0.5 khob peb zaug ib hnub.
Kho ntshav qab zib feem ntau yog kev noj taum dawb. Txhawm rau npaj cov tshuaj, zom 30 g ntawm raw khoom, ncuav 1.5 theem. dej thiab muab tso rau hauv dej da dej. Txhua yam rhaub rau ¼ teev, ntxig, txias thiab lim. Cov npaj broth tau noj li ib nrab teev ua ntej noj mov 3 r. 0.5 khob ib hnub.
Ntxiv rau, cov taum nplooj siab hauv ntshav qab zib tuaj yeem ua ke nrog lwm cov txiaj ntsig zoo. Ib qho tshuaj noj kom zoo uas ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm lub hlwb mus rau kev ua ntawm insulin cuam tshuam kev siv cov khoom hauv qab no:
- flaxseed (25 g);
- noob taum (50 g);
- blueberry nplooj (25 g);
- oat straw (25 g).
Nws yog ib txwm yoog tag nrho cov khoom siv nrog 600 ml ntawm dej npau, thiab tom qab ntawd tso txhua yam rau 25 feeb. Cov tshuaj yog qaug 3 r. ib hnub rau ib feem peb ntawm lub khob. Tab sis nws yuav tsum nco ntsoov tias muaj ntau ntawm cov khoom sib txuam yuav ua rau ntau cov kev mob tshwm sim, yog li ua ntej noj tshuaj lwm txoj kev kho mob, koj yuav tsum paub tseeb tias tus neeg mob tsis muaj kev sib kis.
Tsis tas li, hom mob ntshav qab zib thib ob yog kho nrog kev kho raws li cov nplooj xiav thiab taum nplooj. . Kos duab. l cov khoom xyaw tev tau hliv nrog dej npau npau (2 khob). Tom qab ntawd lawv muab txhua yam tso rau hauv dej da dej rau 5 feeb, thiab tom qab ntawd lawv nchuav cov kua rau hauv lub thermos, qhov twg nws yuav tsum tau ua txhaum rau lwm 1.5 teev. Tom qab ntawd cov khoom yog lim thiab noj hauv 15 feeb. ua ntej noj mov nyob rau hauv ib qho nyiaj ntawm 120 ml.
Blueberry nplooj, nettles, dandelion keeb kwm thiab taum taum (2 khoom noj qab zib. Cov diav) tau muab tso rau hauv ib lub taub ntim txha hniav laus, ncuav 450 ml dej npau thiab muab tso rau hluav taws li 10 feeb. Tom qab no, Txoj kev lis ntshav yog txias thiab diluted nrog 1 tbsp. dej. Cov tshuaj tau noj plaub zaug ib hnub, 100 ml.
Tsis tas li, nrog hom mob ntshav qab zib zaum ob, sau ntawm cov nroj tsuag zoo li no tau npaj ua:
- horsetail teb (3 seem);
- noob taum (1);
- Xyooj (5);
- calamus paus (3);
- blackthorn (3).
Cov khoom xyaw qhuav raug nchuav nrog ib liv ntawm cov dej npau, ntxig rau ib nrab ib teev thiab lim. Txoj kev lis ntshav noj tsis tsuas yog tshem tawm cov tsos mob ntawm hyperglycemia, tab sis kuj tseem nce kev ua haujlwm ntawm lub raum.
Txhawm rau tshem tawm hyperglycemia, koj yuav tsum noj 1 lub khoom noj qab zib ntawm oats straw, nplooj taum, laus elderberry, burdock keeb kwm thiab nplooj blueberry. Tom qab ntawd tag nrho cov Cheebtsam yuav tsum tov, ncuav 3 tbsp. dej thiab hais kom 10 feeb saum lub da dej.
Tom ntej no, Txoj kev lis ntshav muab tso rau hauv lub thermos rau ib teev, thiab tom qab ntawd haus dej 8 zaug hauv ib hnub rau ¼ khob.
Cov lus qhia dav dav rau kev siv taum ntsej muag
Rau kev kho mob ntawm tus mob hyperglycemia, tsuas yog siv cov khoom qhuav qhuav xwb. Tom qab tag nrho, cov noob taum ntsuab ua rau muaj kev zom nyob hauv cov hnyuv. Ntxiv mus, cov shells ntawm unripe legumes ntau ntau co toxins.
Tej khoom qab zib zoo nkauj tsis tuaj yeem khaws ntev. Yog li ntawd, nws raug nquahu kom npaj dej haus tshiab txhua hnub. Thiab tom qab peb-lub lim tiam ntawm txoj kev kho, koj ib txwm yuav tsum tau so sij hawm 10 hnub.
Cov kev tsis sib haum xeeb rau kev siv taum pauv yog:
- taum ua xua;
- cev xeeb tub thiab lactation;
- hypoglycemia hauv ntshav qab zib.
Nws yog tsim nyog sau cia tias koj tsis tuaj yeem ntxiv qab zib rau hauv taum broths los yog sib xyaw ua ke lawv los noj nrog cov khoom noj carbohydrate thiab khoom qab zib. Tom qab tag nrho, qhov no tuaj yeem ua rau rov qab ua haujlwm.
Ntxiv nrog rau kev ua kom qab, muaj ntshav qab zib, legumes tuaj yeem siv los npaj ntau yam tais diav. Piv txwv li, stew taum nrog nqaij thiab prunes lossis ntxiv rau nws cov zaub xam lav.
Txawm li cas los xij, muaj contraindications mus rau noj cov tais diav - qhov no yog kev ua tsis zoo ntawm lub plab zom mov. Tab sis nce roj tsim tuaj yeem tiv thaiv tau, rau qhov no, ua ntej ua noj ua haus, Kuv tsau cov khoom ntim rau 2 teev hauv dej, nyob rau hauv uas txuas ntxiv cov dej qab zib.
Kev ntsuam xyuas ntawm cov ntshav qab zib paub meej tias taum flaps yog ib yam khoom muaj txiaj ntsig thiab muaj txiaj ntsig zoo uas ua haujlwm rau cov ntshav qabzib. Txawm li cas los xij, qhov kev ua tau zoo ntawm kev siv cov khoom siv kho kom zoo nkauj raws li cov khoom no tau xav tias tsuas yog tom qab 90-120 hnub ntawm kev kho mob tsis tu ncua. Raws li qhov tshwm sim, cov txheej txheem metabolic yuav txhim kho, thiab qab zib cov ntsiab lus yuav ruaj khov.
Yuav kho cov ntshav qab zib li cas nrog kev pab ntawm taum tis yuav piav los ntawm tus kws tshaj lij hauv video hauv kab lus no.
