Raws li cov ntaub ntawv kho mob qhia, cov neeg mob kev mob ntshav qab zib muaj feem ntau yuav pib mob qog noj ntshav dua li cov neeg tsis muaj lub cev ua kom yuag cov metabolism. Ntxiv mus, hauv cov neeg mob qog noj ntshav, txoj kev pheej hmoo ntawm kev tsim hom 1 lossis hom 2 ntshav qab zib yog ntau dua hauv cov neeg muaj kev noj qab haus huv.
Qhov no qhia txog kev sib raug zoo ntawm cov kab mob phom sij no. Rau ntau tshaj li ib nrab xyoo, cov kws kho mob tau sim ua kom paub yog vim li cas thiaj li muaj qhov txuas ntawd. Nws tau ntseeg yav dhau los tias qhov ua rau mob qog noj ntshav hauv ntshav qab zib yuav yog siv hluavtaws insulin npaj.
Txawm li cas los xij, ntau cov kev tshawb fawb hauv daim teb no tau ua pov thawj tias qhov kev xav no tsis muaj lub hauv paus. Cov tshuaj insulin niaj hnub muaj kev nyab xeeb rau tib neeg thiab tsis tuaj yeem ua rau muaj kev loj hlob ntawm kev mob qog noj ntshav. Tab sis li cas ces muaj ntshav qab zib thiab mob qog nqaij hlav muaj feem xyuam? Thiab vim li cas thiaj muaj cov kab mob no ntau zaus tau kuaj pom tib txhij hauv cov neeg mob?
Vim li cas
Txhua tus kws kho mob niaj hnub pom zoo tias cov neeg mob ntshav qab zib tau mob qog mob cancer ntau dua lwm tus. Ua kom cov ntshav qab zib cov ntshav nce siab txog 40% nce kev pheej hmoo ntawm oncology, suav nrog hauv daim ntawv nrawm nrawm.
Cov neeg muaj mob ntshav qab zib muaj 2 zaug feem ntau yuav kuaj mob qog nqaij hlav cancer, txiav, mis thiab prostate, mob siab, plab hnyuv thiab cov hnyuv, ntxiv rau mob cancer rau lub raum sab laug thiab lub raum sab.
Qhov no feem ntau vim yog qhov tseeb tias lub hauv paus ntawm kev loj hlob ntawm ob hom qog nqaij hlav thiab ntshav qab zib hom 2 yog kev ua neej tsis raug. Qhov tseeb uas tuaj yeem ua rau mob rau ob leeg mob xws li:
- Khoom noj txom nyem tsis zoo, nrog rau qhov muaj nyiaj ntau dhau los ntawm cov rog, qab zib lossis ntsim zaub mov. Tsis txaus zaub tshiab thiab txiv hmab txiv ntoo. Nquag hla dhau, kev nquag noj cov zaub mov ceev thiab zaub mov yooj yim;
- Sedentary lub neej. Tsis muaj kev tawm dag zog thiab daim ntawv kis las tsis zoo. Kev ua si nawv, zoo li koj paub, ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tswj hwm tib neeg kev noj qab haus huv. Nws tsis tsuas yog txhawb cov leeg nqaij, tab sis kuj pab ntxiv dag zog rau txhua txoj kev ua haujlwm hauv lub cev, suav nrog kev txo cov ntshav qab zib. Ib tus neeg uas tsis muaj lub cev ua haujlwm yog cov neeg feem ntau ntsib cov piam thaj hauv lub cev.
- Lub xub ntiag ntawm qhov hnyav tshaj. Tshwj xeeb tshaj yog lub plab rog rog, nyob hauv cov roj uas tseem ceeb sau ntau hauv plab. Nrog hom rog no, txhua qhov nruab nrog cev ntawm tus neeg tau npog nrog cov roj txheej, uas ua rau muaj kev tsim cov ntshav qab zib thiab ntshav oncology.
- Kev haus cawv ntau dhau. Kev tswj tsis haus cawv ntau ua rau muaj ntshav qab zib ntau zuj zus. Tib lub sijhawm, cov neeg quav dej quav cawv muaj qhov pheej hmoo tshwj xeeb ntawm kev muaj mob qog noj ntshav, tshwj xeeb yog mob ntsws.
- Luam yeeb Kev haus luam yeeb tsis zoo cuam tshuam rau lub cev thoob plaws lub cev, lom txhua tus cell ntawm lub cev nrog nicotine thiab lwm yam tshuaj lom alkaloids. Qhov no tuaj yeem ua rau tag nrho cov tsim ntawm qog nqaij hlav cancer thiab cuam tshuam cov txiav ua ke.
- Lub hnub nyoog paub tab. Ntshav Qab Zib 2 thiab ntshav qab zib feem ntau raug kuaj rau cov neeg laus dua 40 xyoo. Qhov no yooj yim piav qhia los ntawm qhov tseeb tias nws yog nyob rau lub hnub nyoog kab no tias qhov tshwm sim ntawm kev coj tsis zoo ntawm lub neej tsis ncaj ncees tau tshwm sim. Tom qab 40 xyoo, ib tug neeg feem ntau muaj qhov hnyav, ntshav siab, ntshav siab hauv cov ntshav thiab lwm yam cuam tshuam rau nws kev noj qab haus huv thiab kev loj hlob ntawm cov kab mob mus ntev xws li mob ntshav qab zib mellitus lossis mob qog noj ntshav.
Nyob rau hauv lub xub ntiag ntawm cov saum toj no yam, tsis tsuas yog mob ntshav qab zib, tab sis kuj yog tus neeg noj qab haus huv kiag li tuaj yeem tau txais oncology. Tab sis tsis zoo li cov neeg uas muaj ntshav qab zib ib txwm, cov ntshav qab zib muaj qhov tseem ceeb hauv kev ua haujlwm ntawm lub cev tsis muaj zog.
Vim li no, lawv lub cev tsis tuaj yeem tiv thaiv ntau cov kab mob thiab kab mob uas niaj hnub hem rau tib neeg. Feem ntau cov kab mob sib kis ntxiv ua kom lub cev tsis muaj zog thiab tuaj yeem ua rau kev mob ntawm cov nqaij mos ua rau cov hlav qog.
Ntxiv rau, nrog rau cov ntshav qab zib, qhov feem ntawm lub cev tiv thaiv kab mob uas ua lub luag haujlwm rau kev tawm tsam cov qog nqaij hlav cancer yog raug tshwj xeeb. Qhov no ua rau muaj kev hloov pauv loj hauv cov qe noj qab nyob zoo, ua rau muaj kab mob ntshav tsis txaus ntawm DNA.
Tsis tas li ntawd, nrog cov ntshav qab zib, mitochondria ntawm cov hlwb raug puas ntsoog, uas yog qhov tsuas yog lub zog rau lawv cov haujlwm tsis zoo. Cov kev hloov pauv hauv DNA thiab mitochondria ua rau cov qog hlav cancer tiv thaiv tshuaj kho mob ntau dua, thiab yog li ntawd ua rau nws cov tshuaj kho tsis yooj yim.
Dhau ntawm cov kab mob, cov neeg mob ntshav qab zib mellitus ib txwm tsim cov kab mob ntawm cov hlab plawv thiab cov genitourinary, uas cuam tshuam tus neeg mob lub sijhawm thiab ua rau kev loj hlob ntawm kev mob qog noj ntshav. Rau cov txiv neej, cov piam thaj siab muaj feem tshwj xeeb tsis zoo rau cov hlav qog ua haujlwm hauv lub siab, qhov quav, thiab prostate.
Hauv cov poj niam uas tau ib txhij kuaj ntshav qab zib thiab oncology, uterine thiab mammary gland cov nqaij yog feem ntau insensitive rau hormone progesterone. Xws li cov kev tsis txaus siab ntau ntau ua rau lub mis, zes qe menyuam thiab uterine mob cancer.
Txawm li cas los xij, qhov kev pheej hmoo tshaj plaws rau kev mob qog noj ntshav thiab ntshav qab zib yog mob rau ntawm tus txiav. Hauv qhov no, oncology cuam tshuam rau cov qog hlwb ntawm lub cev, nrog rau nws epithelium.
Kev mob kheesxaws hauv Pancreatic yog tus cwj pwm los ntawm qhov tseeb tias nws metastases sai heev thiab hauv lub sijhawm luv luv tau txeeb txhua tus kabmob nyob ze ntawm ib tus neeg.
Cov nyhuv ntawm cov kabmob ntshav qab zib
Ntau tus neeg mob ntshav qab zib muaj qhov ntshai tsam muaj mob qog noj ntshav. Txawm li cas los xij, feem ntau ntawm lawv tsuas yog xav txog yam yuav ua li cas oncology cuam tshuam cov chav kawm mob ntshav qab zib. Tab sis qhov no yog qhov tseem ceeb tseem ceeb rau kev kho kom zoo ntawm ob qho kev mob nkees.
Cov neeg mob ntshav qab zib feem ntau mob raum, uas tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij xws li mob raum cell carcinoma. Tus kab mob no cuam tshuam rau lub hlwb epithelial ntawm lub raum plab hlaub, los ntawm kev tso zis tawm ntawm lub cev, thiab nrog nws txhua yam tshuaj phem.
Hom kab mob oncology no ua rau mob ntshav qab zib mob ntau dua, vim nws yog lub raum uas tshem cov piam thaj ntau dhau, acetone thiab lwm yam khoom lag luam tawm hauv tus neeg mob lub cev, uas tsis zoo rau tib neeg. Yog tias ob lub raum tsis tiv thaiv lawv cov haujlwm, tus neeg mob yuav ua mob txhab rau cov hlab plawv thiab leeg hlwb.
Vim lub raum ua puas rau vim muaj cov ntshav qab zib kom ntau, kev kho mob cancer ntshav qab zib ua rau muaj teeb meem ntau. Kev siv tshuaj kho mob ib txwm ua rau muaj kev puas tsuaj rau kev noj qab haus huv ntawm cov neeg mob ntshav qab zib, vim tias cov tshuaj siv thaum kho no tseem dhau los ntawm lub raum. Qhov no ua rau lub raum mob ntau dua thiab tuaj yeem ua rau lub raum ua tsis tiav.
Tsis tas li ntawd, kev siv tshuaj kho mob tuaj yeem cuam tshuam rau lub xeev ntawm tag nrho cov kab mob ntshav qab zib, nrog rau lub hlwb. Nws yog qhov paub zoo tias cov piam thaj hauv siab ua rau tib neeg cov hlab ntsha, li cas los xij, kev siv tshuaj kho mob nrawm nrawm tus txheej txheem no ua rau pom tseeb, txawm tias cuam tshuam cov hlwb ntawm lub hauv nruab nrab lub paj hlwb.
Thaum kho oncology, cov tshuaj hormonal muaj zog, tshwj xeeb hauv glucocorticosteroids, tau siv dav. Cov tshuaj no ua rau muaj ntshav nce siab thiab ua kom cov ntshav qab zib ntau ntau, uas tuaj yeem ua rau kev loj hlob ntawm cov ntshav qab zib steroid, txawm nyob hauv cov neeg noj qab haus huv.
Hauv cov neeg mob ntshav qab zib, kev siv cov tshuaj no ua rau muaj kev kub ntxhov hnyav, uas yuav tsum tau nce ntau ntawm cov koob tshuaj insulin nres nws. Qhov tseeb, txhua txoj hauv kev kho oncology, txawm hais tias kev kho mob lossis kev kho hluav taws xob, ua rau cov piam thaj ntau ntxiv, uas cuam tshuam rau cov neeg mob ntshav qab zib hauv txoj kev tsis zoo tshaj plaws.
Kev Tiv Thaiv
Yog tias tus neeg mob tau sim ua ke nrog kev mob qog noj ntshav thiab ntshav qab zib, txoj haujlwm tseem ceeb tshaj plaws hauv kev kho cov mob loj no yog qhov ceev nrawm li qub ntawm cov ntshav qab zib. Mob ntshav qab zib tsis tau txhaj tshuaj tiv thaiv yuav ua rau mob ob hom kabmob thiab ua rau muaj kev phom sij txaus ntshai.
Lub ntsiab lus tseem ceeb rau kev ua tiav kev vam meej ntawm cov piam thaj hauv lub cev yog ua raws li kev noj haus nruj tshaj plaws. Rau cov neeg muaj kev mob ntshav qab zib, kev noj zaub mov muaj cov zaub mov noj qis yog qhov kev kho tsim nyog tshaj plaws. Nws suav nrog kev siv ntawm cov khoom noj uas muaj glycemic index qis, uas yog:
- Cov nqaij ntshiv (piv txwv li veal);
- Cov nqaij qaib thiab lwm cov noog muaj roj tsawg;
- Cov muaj roj ntau hom ntses tsawg;
- Ntau yam nqaij nruab deg;
- Nyuaj cheese
- Zaub thiab butter;
- Cov zaub ntsuab;
- Legumes thiab txiv ntoo.
Cov khoom lag luam no yuav tsum ua lub hauv paus ntawm tus neeg mob khoom noj khoom haus. Txawm li cas los xij, qhov no yuav tsis coj cov txiaj ntsig uas xav tau yog tias tus neeg mob tsis suav cov khoom lag luam hauv qab no ntawm nws cov khoom noj:
- Tej khoom qab zib;
- Cov mis nyuj tshiab thiab tsev cheese;
- Tag nrho cov cereals, tshwj xeeb tshaj yog semolina, mov thiab pob kws;
- Qos yaj ywm hauv txhua daim ntawv;
- Qab zib txiv hmab txiv ntoo, tshwj xeeb tshaj yog tsawb.
Noj cov zaub mov zoo li no yuav pab koj mus txog rau koj cov ntshav qab zib cov ntshav qab zib thiab kom koj tsis txhob mob plab qab zib.
Ntxiv rau, kev tawm dag zog tsis tu ncua yog qhov tseem ceeb rau kev tswj kev noj qab haus huv hauv cov neeg mob ntshav qab zib. Kev ua si kis las ua si pab tus neeg mob kom ntshav qab zib, txhim kho kev tiv thaiv thiab poob phaus ntxiv, uas yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau cov ntshav qab zib hom 2.
Kev qoj ib ce kuj muaj txiaj ntsig zoo rau ib yam kabmob twg, ua kom qeeb qeeb. Raws li oncologists hais, kev sib txuas ntawm kev kho mob cancer tiv thaiv nrog kev tawm dag zog lub cev pab lub cev kom ua tiav cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws hauv kev kho tus kab mob txaus ntshai no.
Cov kev sib raug zoo ntawm cov ntshav qab zib thiab oncology tau piav qhia hauv cov yeeb yaj kiab hauv tsab xov xwm no.
