Kev noj zaub mov zoo li stevia feem ntau tau muab tso ua qhov hloov pauv qab zib.
Qhov no yog vim qhov tseeb tias nws tsis tau txais kev tso cai tsim nyog los ntawm kev kho mob hauv zej zog txawm hais tias nws muaj lub ntuj cog ntoo.
Hauv qhov no, ntau tus poj niam tsis to taub tias stevia tuaj yeem siv thaum cev xeeb tub, lossis nws yog qhov zoo tshaj tsis siv nws. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab txog qhov teeb meem no, txij li rau cov poj niam cev xeeb tub muaj ntau ntawm cov kev txwv thiab kev txwv tsis pub tshaj.
Cov yam ntxwv ntawm cov tshuaj
Stevia yog lub qab zib ntuj ua los ntawm kev tshwj xeeb tua nyom nyom nyom. Txawm hais tias qhov tseeb hais tias qhov cuab yeej no tau siv rau qee lub sijhawm, ntau tus neeg tsis to taub tag nrho cov yam ntxwv ntawm nws siv.
Tsis tas li ntawd, muaj ntau dhau los lus xaiv hauv zej zog txog seb puas yog siv tau cov khoom ntawd, lossis nws feem ntau tsim nyog tso tseg nws. Ua ntej tshaj plaws, cov poj niam cev xeeb tub, cov niam txiv ntawm cov menyuam yaus, nrog rau cov neeg mob uas muaj teeb meem endocrine, tshwj xeeb hauv kev mob ntshav qab zib mellitus, saib xyuas qhov no.
Qee tus neeg ntseeg tias zib ntab nyom muaj ntau yam ua tau thiab muaj txiaj ntsig, yog li lawv haus nws nyob rau qhov muaj nuj nqis. Nyob rau hauv sib piv rau qhov no, muaj ib qeb ntawm cov pej xeem uas tsis muaj kev nkag siab zoo txog kev ua tau zoo ntawm tsob ntoo tshuaj no muaj txiaj ntsig zoo npaum li cas.
Stevia tsis muaj cov khoom txaus ntshai thiab tsis tsim kev puas tsuaj rau tib neeg lub cev. Tab sis tib lub sijhawm, nws tsis tsim nyog siv nws hauv qhov ntau. Qhov no yog vim ob qho ua tau ntawm qee qhov phiv thiab qhov tseeb tias ib qho tshuaj yuav tsum siv nyob rau hauv kev sim, tsis hais txog nws lub hom phiaj thiab qib kev siv tau.
Stevia muaj peev xwm ua rau muaj kev nce siab ntxiv ntshav siab thiab nce hauv plawv dhia. Qhov no txawm siv nyob rau hauv koob tshuaj me me. Nws yog vim qhov no koj yuav tsum ua tib zoo saib nws hauv cov xwm txheej hauv qab no:
- nyob rau hauv qhov muaj teeb meem ntawm cov hlab plawv;
- thaum cev xeeb tub;
- nrog cov kabmob uas ua rau nce ntshav nce siab;
- nrog cov hlab ntsha o;
- nyob rau hauv muaj ib tus neeg intolerance rau ib feem ntawm cov tshuaj;
- mob ntshav qab zib.
Raws li rau kis kawg, thaum siv Stevia kom qab zib ntau yam dej haus, muaj kev pheej hmoo ntawm kev mob ntshav qab zib. Tus mob no cuam tshuam txog kev txo cov ntshav qabzib tsawg dua 3.1 mmol / L.
Qhov zoo sib xws ntawm cov tshuaj ntau yuav tshwm sim hauv cov neeg noj qab haus huv uas tsis yog mob ntshav qab zib.
Stevia thaum nqa menyuam yaus
Hauv lub sijhawm tam sim no, tus cwj pwm ntawm kev xeeb tub yog menyuam yaus thiab ntau lub luag haujlwm txhua xyoo. Qhov no feem ntau yog vim muaj qhov tseeb hauv zej zog muaj kev nkag siab txog qee yam tshuaj yuav cuam tshuam li cas kev noj qab haus huv ntawm ob tus menyuam hauv plab thiab leej niam.
Cov lus nug ntawm seb stevia thaum cev xeeb tub muaj peev xwm ua rau muaj kev phom sij rau tus me nyuam hauv plab thiab nws niam muaj feem cuam tshuam. Cov kws tshwj xeeb tau npaj siab rov ua ntau tus poj niam hauv qhov no, vim lawv paub tseeb tias cov khoom qab zib no tsis ua rau muaj teeb meem. Tsis tas li ntawd, nws raug nquahu kom noj cov tshuaj nyob rau thawj lub hlis ntawm kev coj tus menyuam, thaum muaj kev pheej hmoo ntawm toxicosis. Yog tias cov tsos mob ntawm toxicosis twb tau ua rau lawv tus kheej xav, ces nws tsim nyog hloov mus rau kev siv stevia.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias cov khoom qab zib yuav tsum siv nrog tus nqi tsim nyog. Kev ntsuam xyuas pom tau tias 1 gram ntawm ib phaus ntawm ib tus neeg qhov hnyav yog ib qho kev nyab xeeb kiag uas yuav tsum tsis pub dhau. Stevioside kuj tseem tsis muaj cov teebmeem carcinogenic rau leej niam lub cev lossis tus menyuam hauv plab.
Cov kws kho mob hais tias yog tias tus poj niam cev xeeb tub muaj kab mob xws li mob ntshav qab zib, nws yuav tsum tau sab laj nrog kws kho mob ua ntej siv Stevia. Nws yog nws leej twg yuav tsum txiav txim qhov tsuas tshuaj, uas yuav muaj kev nyab xeeb kiag li. Qhov no siv tsis tau tsuas yog rau cov ntsiav tshuaj, tab sis kuj siv rau kev siv ntawm cov nyom nws tus kheej. Teas, decoctions, compotes thiab lwm yam dej haus tau npaj nrog nws siv, kuj yuav tsum tau noj nyob rau hauv kev txwv tsawg.
Tus kws kho mob uas koom nrog yuav tsum qhia txog qhov no, txiav txim siab qhov nyiaj uas yuav tsuas yog nqa cov txiaj ntsig rau tus poj niam cev xeeb tub.
Stevia rau menyuam yaus
Kev saib xyuas kev noj qab haus huv ntawm menyuam yaus, ntau tus niam txiv xav txog seb nws puas muaj peev xwm muab rau lawv stevia. Nyom thiab yeeb tshuaj raws nws tsis yog contraindicated rau siv txawm tias thaum tseem mos. Tab sis tib lub sijhawm, muaj qee qhov kev txwv uas yuav tsum tau them sai sai rau. Hauv kev tshwj xeeb, nws tsim nyog ua tib zoo sau ntawv kho mob rau cov menyuam muaj teeb meem mob plawv, endocrine system thiab kev fab tshuaj tsis haum.
Cov menyuam txij lub hnub nyoog me me feem ntau nyiam khoom qab zib heev thiab nug lawv niam lawv txiv. Feem ntau nws tsis tuaj yeem tsis lees paub lawv. Hloov cov piam thaj hauv cov khoom txaus ntshai no nrog kev pab ntawm stevia. Nws yog cov txiv ntoo nyob hauv qab zib uas tsis muaj kev phom sij.
Stevia rau cov menyuam yaus tsis yog tsis yog tsis yog sib kis, tabsis tseem muaj txiaj ntsig zoo. Nws qhov zoo yog raws li hauv qab no:
- lub peev xwm los tsim cov khoom qab ntxiag thiab qab ntxiag ntawm ntau yam dej haus, suav nrog tshuaj yej;
- nce qib ntawm tus menyuam kev tiv thaiv tsis muaj zog;
- tiv thaiv qee yam kab mob sib kis tau.
Cov txiaj ntsig ntawm stevia tau raug pom ntev ntev. Nyom, zoo li cov tshuaj, feem ntau siv los ua tshuaj yej. Tab sis qhov no tsis yog tib txoj kev los siv cov cuab yeej no. Stevia rau menyuam yaus tso cai rau koj los ua cov khoom qab qab uas tsis muaj qab zib, cereals, kua zaub thiab txiv hmab txiv ntoo stewed. Yog tias tus me nyuam tau txhim kho cov ntshav qab zib, tom qab ntawv rau nws koj tuaj yeem yuav ib qho tshuaj los ntawm cov tshuaj ntsuab no nyob hauv cov chaw muag tshuaj.
Nws yog nyob rau hauv xws li mob tsis contraindicated rau kev siv, tab sis qhov no tsis txhais tau tias nws tuaj yeem siv tau hauv qhov ntau.
Kev fab tshuaj rau stevia
Qee zaum kev siv stevia ua rau qhov tseeb tias ib tug neeg muaj kev tawm tsam tsis haum. Qhov kab mob pathological no vim yog qhov tseeb tias qee cov neeg tsawg tus neeg muaj kev tsis txaus siab rau cov tshuaj no lossis cov khoom sib xyaw. Qhov no tsis yog teeb meem loj, vim tias cov ntsiav tshuaj tsis muaj qhov loj ntxiv ntawm cov tshuaj nquag. Yog vim li no cov kev tsis haum tshuaj muaj mob me me thiab ploj mus tom qab ib pliag.
Tsis tshua muaj xwm txheej, cov allergen ua rau nws tus kheej muaj zog heev, uas nrog nrog kev noj qab haus huv txaus ntshai. Thawj cov tsos mob tuaj yeem tshwm sim, ob qho tib si tam sim ntawd thiab tom qab ib ntus.
Thaum muaj kev tawm tsam rau stevia saz tshwm, tom qab nws nkag rau hauv lub cev, cov cim ntawm qhov teeb meem tshwm sim:
- urticaria;
- hawb pob nres;
- anaphylactic poob siab, thiab lwm yam.
Yog tias muaj qhov ua xua nyob rau hauv ntshav qab zib tshwm sim tom qab qee lub sijhawm, tom qab ntawd lwm cov tsos mob nrog nws:
- daim tawv nqaij xoo pob;
- hloov ntshav ntshav sib xyaw.
Tsawg tsawg zaus, cov tsos mob ua xua tau tshwm sim li ntawm ob peb hnub. Tus mob no yog nrog tus mob ua haujlwm thoob plaws lub cev, uas cuam tshuam rau cov qog ntshav, pob qij txha thiab qee cov nruab nrog cev.
Txawm hais tias tseem muaj qhov ua xua tuaj, yuav luag txhua qhov tshuaj xyuas hauv Is Taws Nem txog kev siv stevia yog qhov zoo.
Cov kws tshaj lij yuav tham txog stevia hauv kev yees duab hauv kab lus no.
