Cov roj (cholesterol) yog qhov ua kom sib xyaw, muaj cov roj ua kom muaj roj, uas ua kom muaj cov khoom muag khov ua kom sib xws. Cov tshuaj no, uas muaj cov lipids thiab tshuaj steroids, pom nyob rau hauv cov leeg hlwb, tawv nqaij, cov leeg nqaij, mob siab, hnyuv thiab lub plawv.
Nws yog tsim tawm los ntawm lub cev hauv txoj hauv kev zoo thiab kev coj ua lub tsev cov khoom siv rau estrogen thiab testosterone, ntxiv rau cov cell ua ke. Qhov tseem ceeb ntawm cov roj (cholesterol) yog tsim los ntawm daim siab, tus so yuav mus los ntawm kev noj haus - ntses, nqaij thiab cov khoom noj siv mis.
Qhov kev txiav txim siab no suav tias yog qhov tseem ceeb, tab sis nrog ib qho dhau ntawm nws hauv cov ntshav, txhaws ntawm cov hlab ntsha tshwm sim, uas ua rau atherosclerosis. Qhov no nyeg ua rau lub plawv nres thiab mob stroke.
Dab tsi tuaj yeem ua kom cov cholesterol
Kev nce cov roj cholesterol feem ntau pom nyob rau hauv cov neeg laus, qhov kev pheej hmoo ntawm kev txuam nrog cov tshuaj hauv cov ntshav nce ntxiv tom qab 55 xyoo. Tsis tas li, qhov kev ua txhaum feem ntau pom nyob hauv menyuam yaus, yog tias tus menyuam tau ua tsis txaus noj txij thaum yau.
Rau cov poj niam, ua ntej lub cev ntas, feem ntau, cov roj (cholesterol) tag nrho yog tsawg. Hauv qhov no, kev kuaj ntshav feem ntau qhia tau qhov kev xav ntawm lub zog ntawm HDL cov roj (cholesterol) zoo. Qhov no yog vim qhov kev ua ntawm cov poj niam sib deev. Thaum lub cev ntas, cov tshuaj estrogen tsawg zuj zus.
Feem ntau, cov roj (cholesterol) yog qhov muaj txiaj ntsig hauv qhov nws txhawb nqa ntau yam tshuaj hormones, kua tsib kua qaub, vitamin D. Los ntawm cov ntshav ncig, cov khoom tseem ceeb tau nqa thoob plaws lub cev thiab tshwm sim hauv tag nrho cov nruab nrog cev.
- Qhov chaw ntawm cov roj (cholesterol) yog qe, cov mis nyuj, cov nqaij tsiaj thiab nqaij qaib.
- Cov ntsiab lus ntau ntxiv ntawm cov tshuaj pom muaj nyob hauv qe qe, nqaij nqaj, cws, crayfish, ntses caviar.
- Hauv cov zaub, txiv hmab txiv ntoo, nplej, txhuv, noob txiv thiab noob, cov roj (cholesterol) tsis muaj, yog li cov khoom no tseem ceeb rau hauv kev noj haus rau cov zaub mov tsis haum xeeb.
Qhov ntsuas cov teeb meem ntawm LDL hauv cov ntshav tuaj yeem nce ntxiv yog tias noj zaub tsis raug, haus ntau ntawm mis, nqaij, zaub mov muaj roj, ua rau lub neej tsis zoo. Nrog rau cov ua yuav tuaj yeem yog qhov mob muaj keeb.
Cov neeg haus luam yeeb muaj qib tsis zoo ntawm cov roj (cholesterol) zoo.
Tsis tas li, kev ua txhaum cai feem ntau pom nrog hnyav dua, muaj cov ntshav qab zib mellitus, mob hlwb lossis ntxhov siab.
Cov concentration ntawm cov roj (cholesterol) phem thiab cov roj zoo
Txhawm rau ntsuas qib theem ntawm ob hom roj (cholesterol), ib qhov dav dav thiab biochemical kuaj ntshav tau ua. Txhawm rau ntsuas cov txiaj ntsig ntawm txoj kev tshawb fawb, koj yuav tsum paub txog HDL thiab LDL cov roj (cholesterol) yog dab tsi.
Hauv thawj kis, cov roj (cholesterol) zoo yog txhais tau, uas muaj cov lipoproteins uas ntau ntom lossis alpha lipoproteins. Tus nqi siab ntawm qhov tshuaj no tiv thaiv kab mob plawv. Yog tias qhov concentration ntawm HDL qis dua 40 mg / dl, qhov pheej hmoo ntawm lub plawv nres thiab mob stroke nce siab.
LDL roj cholesterol, muaj cov lipoprotein tsawg-LDL lossis beta-lipoproteins, yog qhov tsis zoo. Thaum tus nqi siab, xws li cov tshuaj muaj txaus ntshai nyob rau hauv tias nws khom ntawm phab ntsa sab hauv ntawm cov hlab ntsha, uas ua rau kev tsim cov atherosclerotic plaques. Vim yog txhaws ntswg, cov hlab ntsha nqaim, ua haujlwm tsis hloov, thiab vim li ntawd, mob atherosclerosis.
Cov tshuaj sib txawv raws qhov loj thiab muaj pes tsawg leeg:
- Nrog kev txhawb siab triglycerides, HDL yog feem ntau tsawg thiab LDL siab. Tus mob no yog pom nrog lub cev nyhav dhau heev lawm, tsis muaj kev tawm dag zog, kev haus luam yeeb, tsim txom cov dej cawv, kev tshaib plab thiab nquag tshaib plab, suav nrog cov khoom noj uas muaj cov khoom noj carbohydrate ntau hauv kev noj haus. Nrog triglycerides ntawm 150 lossis ntau dua, cov teeb meem metabolic feem ntau tshwm sim, uas ua rau mob ntshav qab zib mellitus thiab kab mob plawv.
- Lipoproteins yog kev hloov caj ces ntawm lipoproteins uas tsis muaj ntau ntau. Thaum theem siab, cov rog nyob hauv cov hlab ntshav tau pom, uas dhau los ua lub zog cuam tshuam rau kev txhim kho cov hlab plawv.
Kev Kuaj Cov Roj (Cholesterol)
Txhawm rau kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws, koj yuav tsum npaj ua ntej mus kuaj chav kuaj. Txhawm rau ua qhov no, ua ntej txiav txim siab txog qib roj (cholesterol), koj yuav tsum tsis lees noj zaub mov nyob rau 12 teev. Tsuas yog cov dej haus tau tso cai los ntawm kev haus, dej qab zib thiab kas fes yuav tsum tau cais tawm ntawm cov khoom noj. Nws tseem yog ib qho tseem ceeb kom tsum ib ntus tso tseg kev noj tshuaj uas tuaj yeem cuam tshuam dab tsi ntawm kev kuaj mob.
Lawv soj ntsuam ntshav rau cov roj (cholesterol) nyob rau hauv ntu txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txheeb xyuas qhov ua txhaum cai nyob rau lub sijhawm thiab tiv thaiv kev loj hlob ntawm cov teeb meem. Kev soj ntsuam tiv thaiv tau ua tiav txhua tsib xyoos rau tus txiv neej hnub nyoog 20 txog 35 xyoo thiab poj niam 20-45 xyoo.
Xws li kuaj yog nqa tawm tsim nyog nyob rau hauv muaj ntshav qab zib mellitus, ntshav siab, ntshav siab thiab lwm yam kab mob pathologies uas ua rau atherosclerosis. Tus menyuam raug ntsuas yog tias ib tus niam txiv muaj feem roj siab. Ntxiv mus, tus kws kho mob tuaj yeem sau ntawv txhawm rau kuaj ntshav los soj ntsuam qhov ua tau zoo ntawm kev kho mob.
Kev kuaj mob ntawm tus neeg mob yog nqa tawm nrog lub hom phiaj ntawm:
- Txheeb xyuas qhov pheej hmoo ntawm kev txhim kho atherosclerotic hloov hauv cov hlab ntsha;
- Txheeb xyuas lub siab ua haujlwm thiab kev mob ntawm lub cev;
- Txheeb xyuas qhov ua txhaum ntawm lipid metabolism;
- Tshawb xyuas seb qhov fwm HDL puas muaj feem tsawg lossis qhov qub.
Raws li lub rooj, tag nrho cov roj (cholesterol) tuaj yeem nyob hauv 3.0 txog 6.0 mmol / L. Hauv cov poj niam, qhov kev cai ntawm LDL yog 1.92-4.51 mmol / litre, HDL yog 0.86-2.2 mmol / litre. Hauv cov txiv neej, qhov ntsuas ntawm cov roj (cholesterol) zoo tau mus txog 0.7-1.73 mmol / litre, qhov tsis zoo - 2.25-4.82 mmol / litre.
Qib theem ntawm triglycerides ib txwm suav tias yog qis dua 200 mg / dl, siab - los ntawm 400 mg / dl lossis ntau dua.
Raws li cov ntaub ntawv tau txais, kev pheej hmoo ntawm kev txhim kho mob plawv yog txiav txim siab thiab kev kho mob tsim nyog nrog kev noj zaub mov noj thiab tshuaj noj tau hais tseg.
Vim li cas cov roj (cholesterol) nce ntxiv
Cov roj (cholesterol) tag nrho tuaj yeem nce ntxiv vim yog mob biliary, mob ntshav siab, mob ntshav qab zib, mob ntshav qab zib, mob ntshav qab zib, mob ntshav qab zib, ua rau lub siab tsis ua haujlwm, kev tiv thaiv kab mob cholestasis, glomerulonephritis, muaj cov qog ua haujlwm ntawm cov qog prostate thiab txiav, mob ntshav qab zib, cov tshuaj tiv thaiv tsis txaus.
Tsis tas li, qhov ua rau yuav yog kev tsim txom cov rog, zaub mov plawv, cev xeeb tub, thalassemia loj, tshem tawm ntawm zes qe menyuam, mob sib kis muaj ntshav ntau, mob ntshav qab zib, idiopathic hypercalcemia.
Thaum muaj mob hnyav, qhov kev ncua ntawm cov roj (cholesterol) tag nrho nce lossis, hloov zuj zus, txo qis. Yog li, yog tias tus neeg mob, kuaj ntshav dua tom qab ob rau peb hlis.
Kev txo qis lipid tuaj yeem pom nrog:
- Hyperthyroidism;
- Kab mob siab;
- Malabsorption;
- Kev noj haus tsis muaj zog;
- Pernicious anemia nyob rau hauv cov ntshav qab zib;
- Sepsis;
- Tus Kab Mob Tangier;
- Cov Tshuaj Hypoproteinemia;
- Cirrhosis ntawm daim siab;
- Malignant qog ntawm daim siab;
- Sideroblastic thiab megaloblastic anemia;
- Mob raum tsis zoo;
- Pob Kws Ntaus Pob Kws.
Thaum pom cov ntaub ntawv siab, nws yog ib qho tseem ceeb kom txo qis ntawm cov cholesterol nyob rau hauv lub sijhawm kom tiv thaiv kev loj hlob ntawm atherosclerosis thiab lwm yam kev rau txim loj. Qhov no yuav nres qhov tsim ntawm cov kab mob tshiab atherosclerotic plaques hauv cov hlab ntshav, txo qhov ceev ntawm cov roj ntsha txhaws, nthuav tawm cov lumen ntawm cov hlab ntsha, thiab tshem tawm cov ntshav txhaws uas thaiv kev hla ntawm cov ntshav los ntawm cov hlab ntsha.
Qhov no nyeg txo txoj kev pheej hmoo ntawm lub plawv nres, mob hlab ntsha tawg, thiab mob hlab ntsha txhaws. Lub cev ua haujlwm rau lub cev, carotid, hlab ntsha hauv lub cev thiab cov leeg ntshav, uas yog lub luag haujlwm rau kev ua haujlwm ntawm cov kabmob tseem ceeb hauv nruab nrog thiab qhov chaw hauv lub cev, kuj tau ntxuav.
Txhawm rau qhov qub xwm txheej, koj yuav tsum rov kho koj cov zaub mov noj kom zoo, tsis txhob noj cov zaub mov muaj roj. Ib hnub twg raug tso cai rau haus cov khoom uas tsis pub ntau tshaj 200-300 g ntawm cov roj cholesterol. Cov ntawv qhia zaub mov yuav tsum muaj fiber ntau. Tus neeg mob yuav tsum ua kom lub cev tsis nyhav, ua evxesxais, tswj hwm txoj kev noj qab nyob zoo.
Yog tias tus neeg mob hnyav dua, tus kws kho mob tau sau ntawv rau statins. Cov yeeb tshuaj zoo li no txo cov cholesterol, tiv thaiv lub plawv thiab mob stroke, thiab txhim kho lub neej zoo. Cov tshuaj uas nrov tshaj plaws yog rosuvastatin, fluvastatin sodium, lovastatin, simvastatin, atorvastatin calcium, pravastatin sodium, rosucard.
Tsis tas li ntawd, tus neeg mob tau pom zoo kom siv cov statins ntawm lub hauv paus chiv keeb, uas suav nrog vitamin C, B3, qij, curcumin, ntses roj, flaxseeds, polycanazole, basil, artichoke, liab fermented mov, kua, taum pauv, zaub thiab txiv hmab txiv ntoo.
Txog cov cholesterol yog tau piav qhia hauv daim video hauv kab lus no.
