Ntshav siab yog qhov taw qhia ntawm lub zog uas cov ntshav txav los ntawm cov hlab ntsha ua haujlwm ntawm phab ntsa ntawm cov hlab ntsha hlab ntsha. Li qub rau ib tus neeg yog qhov ntsuas ntawm 120 los ntawm 80 mm Hg. Cov no yog cov ntsuas zoo tagnrho, tab sis hauv lub neej tiag tiag lawv tsis pom muaj. Cov neeg feem coob muaj qhov txawv txav tsis dhau 10 mmHg. hauv cov kev taw qhia.
Cov kws tshaj lij tau hais tias qhov kev txiav txim siab tuaj yeem suav tau tias qhov txo qis ntawm 100 mus rau 60 thiab nce mus rau 140 los ntawm 100 nyob rau hauv rooj plaub thaum sau npe cov cim ntawd, tus neeg mob tsis ntsib kev tsis xis nyob thiab nws qhov kev ua tau zoo nyob rau theem ib txwm. Qhov tseem ceeb yog muab rau lub hnub nyoog ntawm tus neeg mob. Rau cov tub ntxhais hluas thiab cov hluas, txo ntshav siab yog feem ntau cov yam ntxwv, thaum rau cov neeg laus nce siab.
Siab 140/80 sawv cev rau ib qho mob hu ua ciam teb tawg. Hauv qhov xwm txheej uas tus lej nce siab siab dua cov nqi no, peb tuaj yeem tham txog qhov pib ntawm kev txhim kho ntawm kev hloov tsis tau hauv cov nkoj. Raws li cov cim no, muaj kev kuaj mob ntshav siab ntawm thawj qib.
Thawj tus lej qhia yog qhov muaj nqis ntawm systolic lub siab. Nws qhia tau tias muaj kev nyuab siab thaum lub sijhawm siab tshaj plaws, thaum cov leeg plawv nias lub plawv ntshav. Qhov taw qhia lej thib ob yog tus nqi ntawm diastolic siab. Nws qhia nws cov nqi ntawm ob qho kev sib txuam, thaum lub sijhawm ua txhaum lub luag haujlwm ntawm lub siab nqaij. Yog tias qhov ntsuas lub siab yog li ntawm 145 txog 95, ces nws tsim nyog ntsuas kev ntsuas kom tiv thaiv kev ua kom pom qhov tshwm sim ntawm cov teeb meem loj.
Lub xub ntiag ntawm cov cim taw qhia ntawm lub siab ceev nrog qhov qis dua yog qhov qhia tau ntawm pathology, uas tau kuaj pom los ntawm kev kuaj mob thiab chaw sim. Nrog kev txiav txim siab raws sij hawm ntawm cov laj thawj uas cuam tshuam rau qhov nce ntxiv mus rau 140/80, qhov xwm txheej dav dav ntawm tus neeg mob tuaj yeem hloov kho yam tsis muaj kev cuam tshuam rau kev siv tshuaj.
Muaj ntau lub laj thawj uas cuam tshuam txog kev txhim kho hlab ntshav txha caj.
Qhov tseem ceeb ib qho yog qhov pom muaj qhov hnyav dua thiab rog dhau. Txij li thaum muaj kev sib txuas lus ncaj qha ntawm lub siab nyob rau ntawm cov hlab ntsha thiab qhov hnyav ntawm tus neeg mob, nws tuaj yeem sib cav tias txhua qhov hnyav ntxiv los pab txhawb nws qhov nce ntxiv. Txhua yam kev puas tsuaj hauv kev ua haujlwm ntawm lub raum tuaj yeem ua rau mob ntshav siab; txo qis hauv lub elasticity ntawm cov hlab ntsa tshwm sim los ntawm lawv cov laus; kev tshuaj ntsuam genetic predisposition.
Cov ntsiab lus tsis txaus ntseeg xam nrog rau qhov tsis muaj zaub mov zoo, tsim txom cov dej cawv thiab luam yeeb; txo qib ntawm lub cev; kab mob ntawm cov kab mob hauv lub plawv thiab hlab ntshav; ntshav qab zib mellitus; kev ntxhov siab tsis tu ncua; ntau cov kab pathologies thiab cov kab mob ntawm cov kab mob endocrine; muaj zog rog ntau zuj zus.
Ntawm cov theem pib, lub siab ntawm 140 rau 80/90 tuaj yeem nce ntau tsawg thiab tsis yog qhov tsim tshwj xeeb hauv tus neeg mob. Txawm li cas los xij, dhau sijhawm, cov jumps zoo li niaj zaus thiab dhau mus, thiab tom qab ntawd ua tas mus li.
Cov neeg mob nco ntsoov tias thaum ntuas 140/80 lawv muaj:
- Deterioration ntawm kev noj qab haus huv dav dav thiab tsis nco qab nco qab;
- Mob taub hau thiab mob siab, kiv taub hau;
- Kev xav ntawm lub xeev siab;
- Kev hnov mob ntawm tshav kub thiab ua kom muaj hyperemia ntawm lub ntsej muag;
- Qee qhov khoom noj pob ntseg hauv pob ntseg;
- Hnov cov leeg ntawm txoj hlab ntshav, tshwj xeeb hauv thaj chaw taub hau;
- Paus rau hauv qhov muag, txiav qhov xav hauv lawv;
- Me ntsis clouding ntawm nco qab.
Cov neeg mob siab siab yog tus cwj pwm los ntawm kev nce siab hauv cov ntshav siab thiab cov mem tes, txawm li cas los xij, hauv qee cov neeg mob, lub plawv dhia poob qis.
Nyob rau hauv rooj plaub uas ib tug neeg ib txwm sau npe lub siab ntawm 140 rau 90, nws yog qhov tseem ceeb heev uas yuav tsum tau soj ntsuam nws lub ntsuas, ntsuas qhov tsawg kawg yog 3 zaug hauv ib hnub - thaum sawv ntxov, tav su thiab yav tsaus ntuj. Yuav ua li cas yog tias lub siab tau nce mus rau qhov ntsuas ntawm 145 ib 100? Thaum muaj qhov tsis xis nyob thiab tsis xis nyob, nws pom zoo:
- So kom ntau li ntau tau, ua pa nqus;
- Yog tias lub siab tsis mus yuam kev, hu rau lub tsheb tos neeg mob;
- Koj tuaj yeem haus ib co tincture ntawm valerian;
- Thaum qhov mob mob hauv lub plawv, nws raug nquahu kom haus ib ntsiav tshuaj ntawm Nitroglycerin.
Kev nce siab mus rau 140/70 tuaj yeem pom hauv cov poj niam cev xeeb tub hauv lub hlis thib peb. Qhov nce hauv systolic lub siab nyob rau hauv cov ntaub ntawv no yog vim muaj qhov hloov pauv ntawm cov tshuaj hormones; nce qib ntawm kev ntxhov siab ntawm lub siab; overstrain thiab mob rog heev.
Tsuas yog tus kws kho mob tuaj yeem txiav txim siab nrog qhov tseeb seb lub siab ntawm 140 txog 80 txhais tau tias kub siab hauv poj niam cev xeeb tub.
Qhov tshwj xeeb ntawm tus mob no thaum lub sijhawm nws xeeb menyuam yog tias muaj ntau cov tsos mob nce ntxiv, thiab kev noj tshuaj los txo lawv tus kheej tsis raug pom zoo.
Thawj kauj ruam ntawm kev kho kub siab yog tias qhov ntsuas siab yog 140 / 100,140 / 90 thiab 140/80 hli. Hg. Txuj ci., Yog kev siv tshuaj tsis muaj tshuaj. Xum yuav tsum muab rau cov kev kho lub cev, kev noj zaub mov noj, tshuaj ntsuab.
Ib txoj hauv kev tseem ceeb tshaj plaws ntawm kev kho mob yog tswj lub neej noj qab nyob zoo thiab muab thim kev coj ua tsis zoo. Cov kws tshawb fawb tau ua pov thawj tias kev haus luam yeeb ua rau muaj kev cuam tshuam tsis zoo hauv lub cev, ua rau muaj kev tuag ntau dua. Cov dej cawv muaj tsawg thiab hauv cov khoom me me. Nws raug nquahu kom siv cov cawv txiv hmab liab.
Tswj cov khoom noj tshwj xeeb, uas yog rau txo cov ntsev kom tsawg, txo cov kua dej kom tsawg. Rau cov neeg mob rog, nws yog ib qho tseem ceeb ua kom poob phaus. Hauv qhov no, nws yuav tsum tshem tawm cov rog, hmoov, qab zib zaub mov noj los ntawm cov khoom noj txhua hnub.
Kev ua rau lub cev ntu tawv dhau mus. Taug kev, khiav, txhua yam kis las, ua luam dej, ntaus pob ncaws pob, thiab seev cev yog qhov tshwj xeeb tshaj plaws ntawm kev txo ntshav cov ntshav.
Kev tswj hwm lub siab. Tej zaum yuav suav nrog cov kev kho mob nrog kws kho mob hlwb, qee zaum siv hypnosis, kev so ib ce thiab acupressure. Kev siv cov acupuncture tuaj yeem txo qhov siab. Cov txiaj ntsig tau zoo yog muab los ntawm cov chav qhia yoga, kev kho mob hauv sanatoriums thiab so ntawm lub hiav txwv.
Kev siv cov txheej txheem ntawm lub cev. Qhov no tuaj yeem yog electrosleep, electrophoresis nrog magnesia, papaverine, novocaine, radon, oxygen, turpentine daj thiab hydrogen sulfide da dej, mus ntsib rau ntawm chav dej sauna.
Tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab. Cov nqi kho dua tshiab thiab kub siab yog pom zoo rau cov chav kawm yam tsawg ib hlis. Koj tuaj yeem siv cov nqi muaj nrog cov nroj tsuag xws li valerian, chokeberry, motherwort, txiv qaub tshuaj. Kev noj tshuaj ntsuab tuaj yeem hloov ua rau sib xyaw, koom ua ke, lossis haus dej haus cawv nyias muaj nyias.
Siv cov txheej txheem tshuaj ib txwm muaj. Nws ntseeg tau tias ntau cov khoom lag luam muaj peev xwm ua tau rau tib neeg lub siab. Cov no suav nrog beets, carrots, aloe kua txiv, lingonberries, blueberries, nplooj currant thiab qus txiv pos nphuab, infusions los ntawm peony paus, geranium, immortelle.
Kev siv cov tshuaj ntsuab yuav tsum pom zoo nrog tus kws tshaj lij thiab tsuas kav tsawg kawg ib hlis.
Thawj qhov kev ntsuas ntshav siab feem ntau yog coj los siv ib cov tshuaj, feem ntau ACE inhibitor nyob rau hauv qhov ntau tshaj tsawg tshaj plaws.
Rau kev kho mob cais tawm systolic arterial tawg thiab kev tiv thaiv kev kub ntxhov ntawm cov neeg laus, diuretics siv (Indapamide, Hydrochlorothiazide).
Nyob rau hauv rooj plaub uas lawv siv rau ib qho laj thawj tsis yooj yim sua los yog sib kis, calcium antagonists ntawm koob tshuaj dihydropyridine tau siv. Yog tias kev siv ib qho tshuaj tsis coj qhov tshwm sim uas xav tau, txhawm rau txo cov ntshav siab, koj tuaj yeem siv cov kev sib txuas hauv qab no:
- Cov tag nrho ntawm diuretics, beta blockers thiab ACE inhibitors,
- Calcium antagonist ntxiv diuretic, beta blocker thiab ACE inhibitors,
- Alphablocker hauv kev sib txuam nrog betablokator.
Siab 140/80 nqa ntau txoj kev phom sij tuaj yeem tshwm sim yog tsis kho. Ntawm thawj theem, kev kub siab tsis tu ncua kev tsim kho, uas tuaj yeem hloov mus rau theem hnyav dua. Lawv muaj ntau yam nyuaj los kho thiab txhim kho mus rau kev kho tus mob.
Yog hais tias kev kho mob muab cov nyhuv xav tau lossis tsis tau coj ua txhua lub sijhawm, theem tom ntej ntawm tus kabmob tshwm sim, uas txoj kev txhim kho ntawm kev cuam tshuam ntawm ib qho ntawm cov phiaj xwm kabmob. Yog tias qhov nce siab pom nyob rau hauv cov tub ntxhais hluas ntawm lub hnub nyoog ua haujlwm, lub cim txo qis hauv kev ua haujlwm, kev muaj siab rau kev sib deev thiab kev ua haujlwm, qhov tsis muaj peev xwm ua rau lub neej muaj sia, uas txo nws cov kev ua tau zoo.
Cov neeg laus uas mob systolic tawg tau ua rau muaj kev pheej hmoo mob plawv, mob nkees, dhia tsis xwm yeem, mob atherosclerosis, mob voos rau ntawm cov leeg ntshav (retina) thiab sab qis qis, mob raum tsis ua haujlwm thiab lwm yam mob uas ua rau tib neeg lub neej muaj kev pheej hmoo.
Yog li, lub siab ntawm 140 rau 70 - qhov no yog qhov ib txwm yog tias nws tsis ua rau muaj kev txhawj xeeb rau ib tus neeg. Tab sis nws tsis tu ncua nce thiab cov tsos ntawm qhov tsis zoo tshwm sim yuav tsum ua rau tus neeg sab laj nrog kws kho mob, tsis hais hnub nyoog li cas.
Tus kws tshaj lij hauv daim yeeb yaj kiab hauv tsab xov xwm no yuav piav qhia cov laj thawj ntawm kev nce ntshav ntxiv.
