Atherosclerosis yog ib qho ntawm cov kabmob uas muaj ntau tshaj plaws, nws yog qhov tseeb los ntawm cov roj ntsha tshwj xeeb rau ntawm cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha, qhov poob ntawm lawv cov elasticity thiab tsim cov ntshav txhaws. Txhua cheeb tsam ntawm cov kab mob ncig cuam tshuam, nws tuaj yeem yog cov hlab ntsha ntawm cov ceg, caj dab, lub plab thiab lwm yam.
Tus kabmob ua rau vascular catastrophes, nws dhau los ua qhov tseem ceeb ntawm kev tuag siab thiab kev tsis taus. Cerebral atherosclerosis tshwj xeeb tshaj yog txaus ntshai, nws tuaj yeem ua rau mob dementia, mob stroke.
Feem ntau, atherosclerosis cuam tshuam rau cov neeg mob ntshav qab zib hom 2. Qhov ua rau qhov mob tseem ceeb tshaj yog qhov uas muaj cov roj ntshav tsawg hauv cov ntshav. Qhov no feem ntau tshwm sim nrog kev ua tsis raug, kev noj tsis tau lub cev nrog kev cia siab rau cov zaub mov ntsim, kib thiab roj.
Qhov tsim nyog ua ntej kom nce cov feem ntawm cov roj (cholesterol) phem yog kev haus cawv. Txhua yam ua ke, ua ke, ua txhaum kev txhaum loj ntawm cov rog metabolism. Qhov pheej hmoo, cov neeg mob hnub nyoog laus dua 45 xyoos nyob hauv cov kab mob concomitant.
Puas yog nws tuaj yeem kho tus mob atherosclerosis ntawm cov hlab ntsha ntawm lub plawv lossis ceg ceg? Cov kws kho mob tsis tuaj yeem teb cov lus nug no. Nws tag nrho yog nyob ntawm qhov mob hnyav ntawm tus kab mob thiab lub xeev ntawm kev noj qab haus huv ntawm tus neeg mob.
Txoj kev kho mob
Yog tias tus kws kho mob tau kuaj pom tus mob atherosclerosis, tsis txhob poob siab thiab tsis txhob cia siab. Cov theem pib ntawm tus kabmob raug kho tau zoo kawg nkaus, koj tsuas yog xav rov qab xav dua txog koj kev noj haus thiab koj lub neej. Tus mob ntshav qab zib, yog tias nws tsis tau ua qhov no ua ntej, yuav tsum txiav kev haus luam yeeb, tsis txhob haus cawv. Nicotine thiab cawv tsis zoo rau lub xeev ntawm cov hlab plawv cov ntshav.
Tsis tas li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum them sai sai rau kev noj haus. Los ntawm cov ntawv qhia zaub mov tshem tawm cov zaub mov nrog tus nqi siab ntawm cov tsiaj rog, ncuav pastries thiab kua ntses uas tsim kev puas tsuaj. Tsis txhob kwv yees tias kev txo qis cov roj (cholesterol) yuav tsum tau ua rau muaj kev mob siab thiab ua kom zaub mov noj txwv. Qhov tseeb, txawm tias nrog atherosclerotic hloov pauv, koj tuaj yeem noj qab thiab txawv txav, thaum tsis raug kev txom nyem los ntawm kev tshaib plab.
Cov zaub yuav tsum muaj nyob ntawm rooj; txiv ntoo cereals; nqaij nruab deg.
Qhov kev pom zoo thib ob rau kev kho mob ntawm atherosclerosis yog kev tawm dag zog tsim nyog. Raws li kev txheeb cais, kwv yees li 60% ntawm cov neeg mob ntshav qab zib uas xav tias atherosclerosis yog thawj dhau, ua rau lub neej tsis muaj zog.
Koj yuav tsum tau ua kom ib ce muaj zog tas li los yog tsawg kawg sim txav ntau. Cov neeg mob zoo rau kev taug kev ntev, caij mus kev, ua luam dej. Cov chav kawm ua tau zoo txhawb cov hlab ntsha, lub plawv, pab kom tsis txhob rog tsuas yog hauv lub cev nyhav, tab sis kuj muaj cov khoom noj muaj roj.
Kho puas tau tus mob atherosclerosis? Yog tias tus mob huam zuj zus, tus kws kho mob pom zoo kom mus muab ib hom tshuaj uas siv rau vasodilation tua kom nws.
Thaum tshuaj txhag cia tsis ua hauj lwm, kev tswj hwm phais yog qhov tseem ceeb.
Kev txuag tshwj tseg
Rau kev kho mob ntawm atherosclerosis, yuav tsum noj zaub mov tshwj xeeb, yog tias nws tsis ua kom muaj kev cuam tshuam, kev siv cov tshuaj tau qhia. Fibrates, statins, nicotinic acid thiab fatty acid sequestrants zoo tau tsim. Cov tshuaj ua ib txoj haujlwm zoo nrog kev loj hlob roj, txhaws ntshav.
Txawm hais tias muaj qhov tshwm sim ntawm cov kev mob tshwm sim, cov pab pawg ntawm cov tshuaj no txhim kho cov neeg mob lub neej zoo.
Nrog lub caij nyoog siv statins, lub cev poob nws lub peev xwm los khaws cov roj (cholesterol) uas tsis muaj qhov hnyav thiab tshem tawm nws cov ntshav tawm ntawm cov ntshav. Yog tias tus neeg mob tau kho nrog statins ntau dua ob xyoos, qhov yuav tshwm sim muaj kev tuag vim yog atherosclerosis poob sai li ntawm 30%.
Fibrates yog qhia rau kev txo qis qis ntawm cov lipoproteins uas tsis muaj tsawg thiab tsawg heev, txo txoj kev pheej hmoo ntawm kev txhim kho cov hlab plawv. Vim tias siv sijhawm ntev ntawm cov roj acid sequestrants, cov roj (cholesterol) tuaj yeem ua qhov qub, thiab vim yog nicotinic acid, qib ntawm lipoproteins ntau dua nce.
Ntxiv nrog rau cov tshuaj, nws raug nquahu kom coj:
- cov vitamins;
- pob zeb hauv av ua;
- Noj tshuaj pab kho mob.
Lawv pab ua ke nrog kev kho lub cev thiab cov txij nkawm. Nws yuav tsis yog superfluous los xyaum lwm txoj kev kho mob.
Koj tuaj yeem sim muab cov qej me me ntawm cov zaub mov noj. Cov zaub pab ua kom lub cev muaj tshuaj lom thiab ntxuav cov hlab ntshav. Ob peb cloves ntawm qej yog txhoov txho, pauv mus rau lub khob, topped nrog 100 g ntawm kua txiv kab ntxwv los sis dej dawb huv. Nqos cov kua uas tsis txhaws qej. Yog li ntawd, cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv yog qhov muaj txiaj ntsig, thiab tsis muaj qhov tsis hnov tsw tsw ntawm qhov ncauj qhov ncauj.
Ntau tus neeg mob pom zoo noj rye cij tawm tsam cov cholesterol. Nws feem ntau lees txais tias cov khoom tiv thaiv txhaws ntawm cov hlab ntsha. Cov qos yaj ywm muaj cov khoom sib xws.
Zib ntab ntuj yog siv los ua tus sawv cev; nws tau yooj yim zom thiab nqus tau los ntawm tib neeg lub cev.
Txhua txhua hnub, ua ntej yuav mus pw, lawv haus ib khob dej sov nrog ib khob dej loj thiab ntxiv kua txiv qaub.
Kev phais mob
Kev khiav haujlwm yog nqa tawm hauv qhov teebmeem tshaj plaws, thaum tus neeg mob tsis tuaj yeem thev dhau qhov mob. Kev cuam tshuam yog txoj kev tshem tawm cov hlab ntsha tawg. Tom qab nws, tus neeg mob yuav ua tau zoo dua, cov kev xav tsis hnov dhau tsis muaj kab.
Kev ua haujlwm yog qhov kawg. Cov kev cuam tshuam tseem nqa tawm los tiv thaiv kev phom sij ntawm atherosclerosis. Niaj hnub no, ntau txoj hauv kev ntawm kev daws teeb meem kev noj qab haus huv tau siv ncaj qha, lawv pab kho kom zoo kiag li atherosclerosis.
Angioplasty thiab stenting
Cov hau kev no sib txawv, tab sis siv ua ke los tiv thaiv cov teeb meem. Angioplasty pab kaw qhov chaw puas ntawm cov hlab ntshav nrog cov khoom cua. Tom qab ntawd tsim cov hlab ntsha ntawm cov hlab ntsha, tiv thaiv kom tsis txhob mob thiab rov ua rau cov leeg.
Siv cov hau kev no, tus kab mob manifests nws tus kheej mus rau qhov tsawg dua. Yog tias qis dua qhov cuam tshuam, cov mob ntshav qab zib tau mob qhov mob, thiab nws txoj kev noj qab haus huv zoo dua tuaj. Nws yog ib qho tseem ceeb kom tsis txhob hnov qab tias qhov kev hloov zoo tau ua tiav tshwj xeeb nrog txoj kev sib xyaw ua ke nrog pathology. Thaum ua kom raug mob ntawm txhais ceg, nws yog qhov tseem ceeb uas yuav tsum mob siab rau kev cob qhia, txwv tsis pub muaj qhov kev pheej hmoo ntawm kev rov ua txhaum.
Txoj hlab ntshav txoj hlab ntshav kev hla kev
Cov txheej txheem yog nqa tawm yog tias atherosclerosis tau mus txog theem kawg, thiab cov ntsiav tshuaj thiab kev noj haus tsis pab. Nyob rau theem ntawm tus kab mob no, tus neeg mob tau hnov mob tsis tu ncua hauv thaj chaw hauv siab (angina pectoris), uas tsis tuaj yeem tshem tawm los ntawm kev noj Nitroglycerin. Thaum lub sijhawm ua haujlwm, ib txoj kev ntshav ntws los yog tsim.
Kev phais plab yog qhia thaum stenting ntawm lub nkoj tsis tuaj yeem vim cov plahaum roj av. Ib txoj hlab ntsha ntawm qis kawg ntawm lub ntsej muag yog coj los ua ib qho shunt. Txij li thaum cov leeg leeg muaj li qub, lawv yuav tsum tau muab kev pab ua ntej ua xaws, pab kom cov ntshav ntws tsis muaj qhov thaiv.
Raws li qhov tshwm sim:
- cov hlab ntsha muab kev pab rau cov leeg plawv;
- ntshav ntws tsis qeeb;
- tus neeg mob hloov kho.
Rau ob txhais ceg, cov kev cuam tshuam yuav tsis ua rau muaj kev phom sij, txij li lub vev xaib venous nyob rau hauv qab qis qis yog qhov tsim tau zoo. Qhov poob ntawm ob peb centimeters yuav imperceptible.
Tom qab kev khiav haujlwm, txoj kev pheej hmoo ntawm kev hloov pauv kab mob tshiab yog tsis txaus, tab sis me ntsis nce nrog txhua kaum xyoo. Yog li, tus neeg mob yuav tsum tau ua tus coj noj qab haus huv thiab noj zaub mov kom raug. Tsuas yog qhov no thiaj yuav kho tau atherosclerosis.
Rov tsim kho txoj hlab hlwb
Nws tsis pub leejtwg paub tias atherosclerosis cuam tshuam txhua txoj hlab ntsha hauv tib neeg lub cev. Tsis muaj kev zam, thiab cov hlab ntsha hauv lub hlwb. Cov kws kho mob tau tsim tshwj xeeb los kho cov hlab ntsha no.
Tsis yog tsuas yog cov plaques uas muaj peev xwm ua rau txhaws cov hlab ntshav, tab sis kuj tseem muaj cov ntshav txhaws uas tau tawm ntawm cov hlab ntsha. Ib feem ntshav tsuas tuaj yeem tshem tawm los ntawm kev phais mob. Tus kws kho mob txiav ib qho me me rau ntawm thaj chaw ua haujlwm, uas yuav tsis tso lub nkoj:
- ntsws
- kom nthuav dav;
- tabkaum ntshav ntws.
Yog tias koj tsis ua haujlwm sijhawm, tom qab ib pliag uas tus mob ntshav qab zib yuav mob stroke. Qhov tshwm sim tau piav qhia yooj yim - lub hlwb hlwb yog tsis tshua muaj siab rau qhov tsis muaj oxygen thiab cov as-ham.
Kev kho mob ntawm aortic aneurysm
Kev mob hnyav ntawm atherosclerosis uas yuav tsum tau kho mob phais yog anortic aneurysm. Yog tias kev mob siab rau aortic tshwm sim, tus neeg mob yuav tuag ntawm kev sib tawg hauv ob peb feeb. Feem ntau, qhov txuas ntxiv tau nyob hauv thaj chaw mob plab, vim nws yog tias muaj cov ceg ntau tshaj plaws.
Nrog kev mob hnyav, tus neeg mob yuav hnov mob heev thiab ntse nraub qaum thiab hauv plab. Tsis muaj tshuaj kho qhov mob, qhov mob sawv tam sim ntawd. Aneurysm tsuas yog tuaj yeem kho phais xwb.
Tus kws kho mob tshem tawm thaj chaw convex, tom qab ntawd ua yeeb yam pleev ntsej muag, rov qab kho dua, lossis hla kev phais. Thaum uas tus mob ntshav qab zib tom qab kev phais yuav tsis ua raws li cov lus pom zoo, tus mob yuav rov qab los sai sai.
Raws li koj tuaj yeem pom, atherosclerosis yog ib qho txaus ntshai thiab insidious, yog li nws yooj yim dua los tiv thaiv nws. Cov lus qhia yooj yim yuav tso cai rau koj kom koj nyob zoo thiab tsis raug rau cov kev mob hnyav ntxiv.
Atherosclerosis tau piav qhia hauv video hauv kab lus no.
