Dab tsi yuav zoo dua li cheesecake? Yog lawm, taub dag cheesecake! Peb cov khoom noj tshiab freshly-carb taub dag cheesecake muaj qhov tsw qab ntawm cinnamon thiab qhiav.
Ib qho kev sib xyaw zoo ntawm lub caij nplooj zeeg taub thiab cov txuj lom Christmas, uas ua rau kom muaj lub siab txias rau lub caij ntuj no hauv lub tuam txhab ntawm cov neeg hlub.
Thiab tam sim no kuv xav koj lub sijhawm zoo thiab tawm koj mus noj mov rau ntawm cov ntoo qis carb taub dag cheese cheese
Cov khoom xyaw
Txog qhov pib koj xav tau:
- 120 g av almonds;
- 30 g butter;
- 1 tablespoon ntawm txiv qaub kua txiv;
- 3 teaspoons husks ntawm plantain noob;
- 1/2 rab diav av qhiav;
- 1/2 me nyuam diav cinnamon;
- 1/4 me nyuam dej qab zib ci;
- 2 lub qe
- 30 g ntawm erythritol.
Rau kev sim koj yuav xav tau:
- 400 g taub dag (hokkaido);
- 300 g curd cheese (ob chav cream);
- 50 g ntawm erythritol;
- 2 lub qe
- 1 rab diav av cinnamon;
- 1 rab diav av qhiav;
- Vanillin los ntawm lub zeb rau kev sib tsoo vanilla;
- Ib qho ntsev ntawm cov ntsev.
Los ntawm tus nqi ntawm cov khoom xyaw no, nyob ntawm seb qhov loj me me, koj tau txais ntawm 8-12 daim ntawm ncuav mog qab zib. Hloov ntawm erythritol, koj tuaj yeem siv lwm yam qab zib ntawm koj cov kev xaiv. Txawm li cas los xij, nco ntsoov tias thaum siv, piv txwv, stevia, qhov sib txuam ntawm qhov loj yuav tsis tau mus txog, thiab koj yuav tsum tau hloov nws. Ntawm no, muaj kev ywj pheej hloov ntawm daim ntawv qhia.
Tus nqi noj haus
Cov zaub mov muaj txiaj ntsig yog kwv yees thiab tau qhia rau 100 g ntawm cov khoom lag luam uas tsis muaj carb tsawg.
| kcal | kj | Carbohydrates | Lub cev rog | Cov ntxhw |
| 189 | 788 | 3.6 g | 16,1 g | 6.7 g |
Txoj kev ua noj
1.
Xub lub qhov cub kom txog 170 ° C (hauv kev sib tw hom). Yog tias koj tsis muaj hom kev convection, koj tsuas tuaj yeem ci nrog qis dua thiab cua sov. Thov nco ntsoov tias qhov no, ob qho tib si kub thiab lub sijhawm ci nce.
2.
Ua ntej tshaj, ntxuav lub taub dag, txiav nws thiab tshem tawm cov tub ntxhais. Txiav rau hauv cov ntawv loj thiab ua noj rau hauv lub lauj kaub nrog qab ntsev kom txog thaum nws ua mos. Yog tias koj yuav tsis siv hokkaido, tom qab ntawd ua ntej tev lub taub dag.
3.
Thaum lub taub hau tseem tab tom siav, ncuav qab zib ncuav qab zib, qe, kua txiv txiv qaub thiab cov txuj lom rau hauv ib lub tais nrog tus tov tes los puag lub ncuav.
Ua haujlwm thaum lub taub dag tseem npaj
4.
Nyias sib xyaw av almonds nrog ci dej qab zib thiab psyllium husk. Tom qab ntawd sib tov cov khoom xyaw qhuav thiab butter thiab qe loj thiab zuaj lub khob noom cookie.
Thiab cuam tshuam, cuam tshuam, cuam tshuam
5.
Kab lub tais ci nrog ntawv ci thiab sau nws nrog mov paj. Diav lub khob noom cookie rau hauv cov pwm thiab nyem raws ntug. Flatten lub khob noom cookie zoo nrog rab diav thiab muab tso rau hauv qhov cub li 15 feeb rau kev ua ntej kib.
Nws ua pleasantly sov
6.
Ntuav cov ncuav siav ntawm cov taub dag mus rau hauv lub colander thiab cia dej ntws kom zoo. Lub caij lawv nrog av cinnamon, av qhiav thiab vanilla. Tom qab ntawd ntxiv erythritol thiab zom rau hauv ib qho kev sib xyaw ua ke.
Ntawm no koj xav tau ib rab
7.
Tom qab ntawd sib tov cov curd cheese rau hauv lub taub dag loj. Nyob rau hauv ib lub tais cais, yeej lub qe nyob rau hauv npaus thiab sib tov nws mus rau qhov taub-curd loj.
Puas yog peb twb muaj lawm? Yog kiag cuam tshuam dua
8.
Tshem lub hauv paus rau cov cheesecake los ntawm qhov cub thiab ncuav cov taub-curd rau hauv cov pwm. Ci rau li 60 feeb nyob rau hauv qhov cub ntawm nruab nrab txee. Txheeb xyuas cov npaj txhij nrog cov pas ntoo thiab nce lub sijhawm ci yog tias tsim nyog.
Nws zoo li ib qho zoo ci. Cia li amazing
9.
Tom qab ci, cia cov cheesecake kom txias zoo. Kuv vam tias koj nyob appétit.
