Khuv Xim Khuv Xim Kasfes

Kas fes khaub noom

Kuv yog tus haus kas fes tiag tiag thiab kuv nyiam haus kas fes rau txhua hom, hom kas fes rau kuv yog elixir ntawm lub neej. Thiab, raws li nws tus hlub ncaj ncees, nws zoo li yog tias kuv tus kheej tau los nrog lub tswv yim ntawm no qab zib-carb kas fes ncuav qab zib los yog, nyob rau hauv cov ntsiab lus niaj hnub, cov txiv hmab txiv ntoo uas tsis muaj carb kas fes tsawg.

Nrog lawv cov kev pab, Kuv txaus siab rau lwm yam kev mob siab ntawm kuv - ncuav qab zib! Nws yog qhov zoo tagnrho rau cov nyiam kas fes-ncuav mog qab zib,

Tsawg-carb kas fes ncuav mog qab zib yog qhov yooj yim heev thiab ceev ceev los npaj thiab ci hauv tsuas yog 15 feeb. Txhua yam koj yuav tsum muaj rau ntawm txhais tes yog lub qhov cub, cov roj tov tes thiab cov nplai zoo hauv chav ua noj.

Tam sim no, Kuv xav koj lub sijhawm zoo thiab kev vam meej hauv kev txiav txim siab rau koj tus kheej cov khaub noom tsis muaj carb lossis tsis tshua muaj kas fes cov kas fes

Cov khoom xyaw

Cov khoom xyaw rau koj daim ntawv qhia Low-Carb

• 1 lub qe
• 100 g av almonds;
• 50 g tws almonds;
• 50 g Xucker Teeb (erythritol);
• 50 g ntawm qhob noom xim kasfes 90%;
• 20 g butter;
• 5 g ntawm espresso hmoov;
• 1/2 teaspoon ntawm tartar - ci hmoov;
• 1/2 lub raj mis ntawm creamy vanilla tsw.

Tus nqi ntawm cov khoom xyaw rau daim ntawv qhia ua zaub mov noj qis no yog rau 12 lub ncuav qab zib. Lub sijhawm npaj ntawm cov khoom xyaw yuav siv sijhawm li 10 feeb. Lub sijhawm ci - 20 feeb. Lub sijhawm nyob tos yog 30 feeb ntxiv.

Tus nqi noj haus

Cov zaub mov muaj txiaj ntsig yog kwv yees thiab tau qhia rau 100 g ntawm cov khoom lag luam uas tsis muaj carb tsawg.

Txoj kev ua noj

1.

Xub lub qhov cub kom txog 170 ° C (hauv kev sib tw hom).

2.

Muab cov butter tso rau hauv ib lub tais. Ntsis: yog tias koj muab cov roj ncaj qha los ntawm lub tub yees, nws yuav ua tau khov. Tsuas yog luv luv tso ib lub khob ntawm butter rau hauv qhov cub thaum nws ua cua sov.

3.

Yog hais tias lub butter yog mos, ntxiv tsw rau nws, qe thiab yeej zoo.

4.

Tam sim no muab tag nrho cov khoom xyaw qhuav - av thiab txau almonds, Xucker Lub Teeb, tartar hmoov thiab espresso hmoov - mus rau lwm lub tais thiab muab sib xyaw kom huv si.

Cov khoom xyaw qhuav

5.

Tom qab ntawd, siv cov tshuaj ntxuav tes, sib tov cov khoom xyaw qhuav thiab cov roj butter thiab cov qe ua ke. Nws hloov tawm qab nplaum khob noom cookie.

Cua Mash

6.

Npog cov ntawv ci nrog daim ntawv thiab ib rab diav me, cais 12 daim ntawm lub khob noom cookie uas loj tib yam. Koj tuaj yeem saws cov tawv nqaij nrog cov qaum thiab ua ib lub khaub noom kheej kheej tawm ntawm lawv.

Tso rau ntawm lub tais ci

7.

Muab cov khaub noom cookie tso rau hauv qhov cub rau 15 feeb.

8.

Thaum cov khoom qab zib npaj txhij, cia nws txias.

Yuav luag npaj cov ncuav qab zib tsawg cov carb

9.

Tso ib lub tais me me tso rau hauv dej da. Qhuav lub chocolate tshaj tsawg tshav kub. Thaum nws ua kua, tshem lub tais ntawm dej da dej.

Kev kub siab Cocoa Bean Chocolate

10.

Ncuav txhua lub ncuav qab zib nrog kua chocolate, txau nws nrog rab diav. Txav cov diav rau hauv tus qauv zigzag kom tau txais tus qauv zoo nkauj zigzag.

Thiab lub siab-carb zoo siab heev

11.

Tseg cov chocolate ncuav qab zib ncuav qab zib kom txias kom txog thaum lub chocolate khov. Cov lus qhia: Koj lub thawv txias yuav ua kom cov txheej txheem txias ntawm cov dej ci ci thiab chocolate-ua cov qhob noom xim kasfes. Bon appetit.