COV KWS KHO NTSHAV QAB ZIB YUAV KHO POB TAWS LI CAS?

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Tawg nyob hauv cov luj taws yog ib qho teeb meem tshwm sim ntawm cov neeg mob ntshav qab zib.

Qhov mob no siv tsis zoo rau cov khoom tshwj xeeb zoo nkauj xwb, tab sis kuj tseem muaj cov khoom tsis zoo yog tias tsis kho tam sim ntawd. Thaum cov kab nrib pleb me me tshwm rau ntawm pob taws, tus neeg yuav tsum siv cov txheej txheem los kho tus kab mob tam sim ntawd, txij li cov kab nrib pleb sib sib zog nqus tuaj yeem dhau los ua mob thiab kab mob.

Ua kom tawg ntawm cov luj taws

Qhov laj thawj tseem ceeb rau qhov pom ntawm tus mob no yog lub cev qhuav dej, uas pom nyob rau hauv yuav luag txhua tus neeg muaj ntshav qab zib. Vim yog qhov ua rau tsis muaj kua hauv tib neeg lub cev, tus neeg mob cov tawv nqaij pib ntxhib thiab qhuav. Tom qab qhov no, daim tawv nqaij poob nws qhov elasticity, yog li kab nrib pleb hauv cov luj taws tau tshwm sim tam sim ntawd.

Cov kws kho mob tau sau tseg tias cov ntshav qab zib nws tus kheej provokes cov tsos ntawm cov kab nrib pleb hauv qhov siab, txij li thaum nce cov ntsiab lus ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav yog cov ua haujlwm rau kev txhim kho ntawm ntau yam mob. Lwm qhov ua rau tus mob no nyob rau hauv cov ntshav qab zib yog kev puas tsuaj rau cov hlab ntshav nyob hauv qhov qis qis. Xws li cov xwm txheej ua rau lub siab tawv ntxiv.

Kev nrib pleb hauv pob taws ntawm cov neeg mob ntshav qab zib tuaj yeem ua rau muaj qhov tsis zoo:

yog hais tias qhov ua rau tus kab mob yog qhov yeej ntawm txoj hlab ntaws rau ntawm qhov qis qis, tom qab ntawd qhov tsis nco qab ntawm tus kab mob tuaj yeem ua rau muaj kab mob txaus ntshai - mob ntshav qab zib polyneuropathy;
nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm kev siv tsis tau kho ntawm tus kab mob, deformation ntawm taw yuav tshwm sim;
qhov nce siab ntawm cov khoom noj uas muaj suab thaj nyob hauv tib neeg cov ntshav thiab cov kab nrib pleb hauv pob taws feem ntau ua rau kev mob ntawm cov hlab ntsha me thiab loj;
Cov neeg ua haujlwm siab dua ntawm tus kabmob tuaj yeem ua rau pom qhov tshwm sim ntawm tus kabmob lossis nqaij daim tawv rau ntawm qhov qis qis.

Kev kho mob los ntawm tawg pob taws hauv cov neeg mob ntshav qab zib

Thaum thawj cov tsos mob ntawm tus mob tshwm sim, ib tug neeg yuav tsum sab laj rau tus kws kho mob tshwj xeeb hauv lub sijhawm.

Tom qab kuaj xyuas lub cev thiab tsim kom muaj tus mob, tus neeg mob tau kho nws tus kheej raws li cov yam ntxwv ntawm tus kab mob ntshav qab zib.

Feem ntau, cov kws kho mob tau muab tshuaj pleev tshwj xeeb thiab pleev tshuaj pleev ib ce rau lawv cov neeg mob. Hauv txhua kis, cov tshuaj pleev pleev los yog cream tau xaiv ib tus zuj zus rau txhua tus neeg mob.

Ntawm cov tshuaj ntawm cov hom phiaj tsim nyog, feem ntau siv thiab ua tau zoo yog:

roj av jelly - cov khoom txig moisturizes, tshuaj tua kab mob, muag tawv nqaij. Nrog rau kev siv tsis tu ncua, roj av ua kua jelly kho cov kab nrib pleev. Siv tom qab da dej - ua kom sov;
fir balm - Ib qho khoom siv zoo tshaj plaws rau kev ua rau daim tawv nqaij tob. Cov tshuaj no yog siv los ntxuav ko taw, nws yog qhov yuav tsum tau tso me me rau txhua qhov ntuag, muab cov ntaub qhwv ntawm paj rwb tso rau saum toj thiab txhim kho ib hom kev qhwv nrog ntaub qhwv. Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws yog siv cov qauv no thaum tsaus ntuj;
roj thiab balm “SixtuMed” - kev kho mob yog nqa tawm hauv 2 theem. Ua ntej, nws yog qhov yuav tsum tau ua kom tawv nqaij ntawm ob txhais ceg nrog da dej uas muaj xws li SixtuMed roj thiab ob peb tee ntawm almond roj. Tom qab ntawd, SixtuMed tshuaj pleev tau ua ntawv thov rau cov ceg tawv muag, sab saum toj koj yuav tsum tau muab cov paj rwb thom khwm thiab tawm cov tshuaj rau tag nrho hmo ntuj ntawm daim tawv nqaij.

Ua tau zoo, kev kho mob ntawm tus kabmob tuaj yeem nqa nrog lwm cov ntawv qhia.

Paraffin compressCov. Nws yog qhov tsim nyog kom yaj tus nqi ntawm cov roj av paraffin hauv dej da dej, txias rau kev npaj me me thiab siv rau ntawm cov ceg tawv mob. Tso rau hauv thom khwm los ntawm sab saud thiab tawm ntawm qhov zaws kom tag nrho hmo ntuj.
Zib ntab qhwv. Ua kom sov lub zib ntab mus rau lub xeev ib nrab dej, muaj roj rau tag nrho saum npoo ntawm nws nrog nws, tom qab ntawd qhwv ob txhais ceg nrog ib lub hnab yas thiab sov nrog thom khwm. Khaws cov khoom ntawm koj txhais ko taw kom ntev li ob peb teev.
Cov roj pleev rojCov. Nrog kev ua txhaum, apricot, txiv ntseej, roj almond muaj qhov cuam tshuam zoo. Siv me me ntawm cov roj tsim nyog rau cov taw thiab maj mam zaws qhov mob mob.
Daim npog ntsej muag qeCov. Ua kom muaj kev sib tov ntawm 1 lub qe qe thiab 100 gr. txiv roj roj. Txhawm rau ntxuav cov taw mob nrog qhov sib tov sib tov, qhwv nrog ib lub hnab yas, ntxig nrog ib daim thom khwm Terry thiab tawm daim npog no rau ob peb teev.
Hmoov txhuv nplej siab da dejCov. Siv 2 lub phiab, ib qho yuav tsum muaj dej txias, thiab lwm qhov yuav tsum yog dej sov sib xyaw nrog cov hmoov txhuv nplej siab. Hloov me dua cov leeg mob mus rau hauv dej sov thiab txias.
Txhawm rau kho cov kab mob tawg rau ntawm pob taws, tshwj xeeb pedicure thom khwm rau cov tawv nqaij mob yog siv dav. Nws tsim thom khwm Japanese tuam txhab SOSUCov. Lawv qhov kev siv yog qhov yooj yim heev: koj yuav tsum tau hnav thom khwm ntawm qhov mob ko taw rau ob peb teev hauv ib hnub, tab sis qhov ua tau zoo tuaj yeem pom tom qab ob peb hnub.

Kev tiv thaiv kev ntsuas

Txhua yam kab mob yog yooj yim los tiv thaiv dua li los kho nws.

Txog kev tiv thaiv kev ua kom tawg ntawm cov luj taws, nws yog ib qho tseem ceeb kom ua raws ob peb qho hauv paus:

soj ntsuam kom huv si lub cev qis, tom qab ntxuav ko taw siv cov tshuaj pleev kom ntub dej thiab tshuaj pleev nrog cov kev tiv thaiv (roj av jelly, cov roj tseem ceeb);
tshawb xyuas txhua hnub ntawm tus taw rau kev puas tsuaj ntawm daim tawv nqaij me me;
siv tsuas yog cov khoom zoo siab thiab xis nkawm khau ua los ntawm cov khoom siv ntuj tsim;
zam kev tawm ntawm corns, zoo li corns;
siv cov dej uas pom zoo nyob rau txhua hnub (rau cov neeg mob ntshav qab zib, qhov no tsawg kawg yog 2,5 litres ib hnub);
saib xyuas kev noj mov ua ke nrog cov zaub mov ntawm cov khoom muaj zog thiab cov tshuaj ntxhia hauv tib neeg lub cev.

Ntawm cov ntshav qab zib mellitus, qhov teeb meem tawg ntawm pob taws yog qhov teeb meem ntau, tab sis nws tseem tuaj yeem zam tau los ntawm kev ua raws li kev tiv thaiv tsim nyog thiab ua lub neej muaj kev noj qab haus huv.

Xaiv thiab teem sijhawm nrog tus kws kho mob tam sim no:

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