KUA MINT ZAUB XAM LAV

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Khoom:

ob lub txiv av nruab nrab
ib lub txiv kab ntxwv thiab ib lub txiv qaub;
dej txias - ib nrab ib khob;
mint - 30 g;
txiv roj roj - 2 tbsp. l .;
me ntsis ntawm hiav txwv ntsev.

Ua noj ua haus:

Muab cov kua txiv los ntawm lub txiv qaub, nws yuav siv li 6 dia, sib tov hauv ib lub tais nrog dej txias.
Tev cov txiv apples, txiav raws li koj nyiam, poob cov hlais hauv qhov sib tov ntawm cov dej thiab kua txiv qaub, tsau li tsib feeb. Qhov no yog qhov tsim nyog thiaj li hais tias lub txiv apples tsis darken.
Tshem tawm cov kua txiv kab nrog ib daim slotted, tso rau hauv ib lub tais los yog tais, ntsev. Cov rooj raug xaiv yuav tsum muaj lub hau kaw ntom nti.
Nyem cov kua txiv los ntawm lub txiv kab ntxwv thiab ntxiv rau lub txiv apples nrog lub butter. Kaw lub khob nrog lub hau thiab ua kom zoo kom sib xyaw cov khoom xyaw.
Ntxiv nplua mint. Yog hais tias siv cov tshiab, ob peb ceg yuav tuaj yeem sab laug los kho cov zaub xam lav.

Nws hloov tawm 8 ua haujlwm ntawm cov khoom noj zoo nkauj thiab ntxhiab tsw qab. Hauv 100 grams haum 61 kcal, 0 g ntawm protein, 8 g ntawm carbohydrates, 3.5 g roj.

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