Cov piam thaj hauv tib neeg lub cev ua lub luag haujlwm tseem ceeb heev. Ua tsaug rau nws, lub hlwb thiab cov nqaij tau txais lub zog rau cov txheej txheem tseem ceeb.
Tib neeg lub cev ib txwm sim ua kom muaj qhov sib npaug ntawm qhov sib xyaw nrog cov piam thaj hauv lub cev, tab sis qhov no tsis tas li nyob hauv nws lub zog. Qhov kev poob qis hauv cov piam thaj, nrog rau nws nce ntxiv, muaj qhov tsis zoo tshwm sim rau cov xwm txheej ntawm cov nruab nrog sab hauv thiab lawv txoj haujlwm.
Kev cuam tshuam ntawm cov kab mob endocrine ntxias cov kab mob loj heev uas nyuaj rau kev kuaj mob yam tsis muaj kev kawm tshwj xeeb.
Vim li cas thiaj tso ntshav tsis qab zib?
Ib xyoos ib zaug, txhua tus neeg yuav tsum ua ib qho kev soj ntsuam tag nrho ntawm lub cev kom txheeb xyuas ntau yam kab mob, muaj kev cuam tshuam thiab pathologies. Qhov no yuav ua rau koj pib kho mob sijhawm thiab nres qhov tsis zoo hauv lub cev. Hais txog kev tshuaj xyuas, muaj qhov taw tes - ntshav pub rau qab zib. Qhov kev soj ntsuam no tso cai rau koj kom ntsuas cov kev ua txhaum sai sai hauv lub txiav thiab tam sim ntawd pib kho.
Kev soj qab xyuas qab zib yuav tsum tau nqa tawm tas li rau cov neeg uas muaj kev pheej hmoo:
- Yog tias muaj cov txiaj ntsig zoo nyob rau hauv cov nqe lus ntawm ntshav qab zib mellitus (ib qho ntawm cov neeg txheeb ze raug mob ntshav qab zib).
- Nrog rau lub cev hnyav ntxiv.
- Noj tshuaj hormonal.
- Yog tias tus neeg mob ntshav siab.
- Ua lub neej nyob sedentary.
- Muaj cov qog pituitary lossis qog adrenal.
- Ntau dhau kev nqhis rau cov khoom qab zib.
- Txom nyem los ntawm malfunctioning kev tiv thaiv (ua xua).
Nws tsim nyog ua tib zoo saib xyuas cov tsos mob ntawm cov tsos mob hauv qab no:
- qhov ncauj qhuav heev;
- kev xav ntau dhau ntawm kev nqhis dej;
- nce ntxiv tso zis;
- pom kev tsis zoo;
- nce siab;
- kev qaug zog tas li thiab tsis quav ntsej;
- pom cov qhov txhab kho tsis zoo thiab ntev ntev;
- cia li poob ceeb thawj.
Txhua yam xwm txheej no yuav tsum ceeb toom ib tus neeg thiab ua rau nws mus ntsib kws kho mob. Thiab tus kws kho mob yuav tsum kuaj xyuas tus neeg mob, thiab ib qho kev sim yuav raug muab coj los kawm txog qib qab zib hauv lub cev.
Qhov kev kuaj mob no tuaj yeem nqa los ntawm ob txoj hauv kev:
- Kev kuaj mob ntshav hauv ntshav - txoj kev no qhia tau ntau dua qhov pom zoo ntawm cov ntshav, vim tias txoj kev tshawb nrhiav yog nqa tawm hauv lub chaw kuaj ntshav tshwj xeeb.
- Kev kuaj mob hauv tsev - kuaj ntshav hauv tsev nrog glucometer. Hom no tuaj yeem muab qhov yuam kev tseem ceeb yog tias cov qauv ntsuas tsis tau khaws cia kom raug lossis lub cuab yeej tsis zoo.
Cov cai rau kev npaj rau kev tsom xam
Cov lus teb ntawm lub chaw kuaj tau zoo heev cuam tshuam los ntawm kev ua haujlwm ntawm ib tug neeg ua ntej hnub.
Thaum kuaj pom, nws yog qhov tsim nyog kom pom cov ntshav dawb yam tsis muaj ib qho ntxiv, thiab rau qhov no nws yog qhov tsim nyog:
- Cov txheej txheem ntsuas ntshav yuav tsum tau nqa tawm nruj me ntsis thaum sawv ntxov (7-10 teev).
- Pub ntshav tsuas yog nyob rau ntawm lub plab khoob - qhov no txhais tau tias koj yuav tsum tau tsum tsis txhob noj 8 teev ua ntej kev ua. Yog tias qhov no tsis tau ua tiav, tom qab ntawd qhov tshwm sim yuav raug overestimated lossis tsis txaus ntseeg.
- Ib pluas noj hmo ua ntej ntawm kev tsom xam yuav tsum yog lub teeb. Tsis pub kib, roj, zaub mov raws li lub caij nyoog.
- Kas fes, tshuaj yej, dej qab zib, dej qab zib, kua txiv, compote, cawv yuav tsum tsis txhob haus cawv ua ntej tshuaj xyuas rau qab zib. Lawv lub cheebtsam txeem mus rau hauv cov hlab ntsha thiab muaj kev cuam tshuam cov txiaj ntsig.
- Ua ntej tso ntshav rau qab zib, nws raug tso cai rau haus cov dej lim uas tsis huv, tsis muaj lwm yam ntxiv rau.
Cov dej haus tau yooj yim tsis muaj peev xwm cuam tshuam cov ntshav hauv lub cev. Tab sis nws yog qhov zoo dua rau haus dej tsis ntau dua 1 khob dej ib teev ua ntej kev soj ntsuam, vim tias cov dej ntau dhau tuaj yeem ua rau siab ntxiv, thiab lub zais zis tag nrho yuav ua rau tsis xis nyob rau ib tus neeg. - Hnub ua ntej tso ntshav pab dawb, koj yuav tsum tsis txhob noj tshuaj, tab sis sab laj nrog kws kho mob ua ntej, vim tias qhov no yuav tsum ua kom yog kom tsis txhob ua mob rau koj lub cev.
- Ua ntej kev ntsuas ntshav, koj yuav tsum tsis kam txhuam koj cov hniav thiab siv cov zom khaub noom, txij li cov piam thaj thiab ntau yam ntxiv uas muaj nyob hauv lawv tuaj yeem ua qhov txiaj ntsig ntawm txoj kev tshawb fawb.
Ua raws li tag nrho cov kev cai saum toj no yuav tso cai rau koj kom tau txais ib qho txiaj ntsig kev txheeb xyuas qhov tseeb.
Video los ntawm Dr. Malysheva:
Dab tsi ua tsis tau?
Txhua hom kev kuaj ntshav qab zib muaj cov tshuaj nruj me ntsis. Yog tsis ua li ntawd yuav ua rau kev kuaj pom tsis raug thiab kev kho tsis raug.
Nws yog nruj me ntsis txwv:
- Noj cov zaub mov sai li sai tau ua ntej cov ntshav thiab 8 teev ua ntej cov txheej txheem.
- Noj hnub ua ntej cov txheej txheem khoom noj qab zib.
- Haus dej caw hnub ua ntej qhov kev kuaj mob.
- Txog hnub ntsuas, haus luam yeeb.
- Hnub ntawm kev kawm, kev siv dej haus tshwj tsis yog haus dej ntshiab tsis muaj dab tsi ntxiv.
- Siv tshuaj txhuam hniav los sis pos hniav thaum sawv ntxov ua ntej kev txheeb xyuas.
- Siv rau hnub ua ntej thiab hnub ntawm kev kawm txog tshuaj kho mob, thiab tshwj xeeb tshaj yog cov tshuaj hormones, thiab kom qab zib.
- Kev siv ntau dhau ua ntej kuaj mob.
- Kev ntxhov siab ntau yam nyob rau Hmo ua ntej los yog hnub ntawm kev txheeb xyuas.
Cov cai hauv txhua qhov kev sim yuav txawv nyob ntawm cov txheej txheem.
Cov lus ntawm cov ntshav qab zib:
| Lub hnub nyoog | Glucose qhia tau |
|---|---|
| 1 hlis - 14 xyoos | 3.33-5.55 mmol / L |
| 14 - 60 xyoo | 3.89-5.83 mmol / L |
| 60+ | mus txog 6.38 mmol / l |
| Cov poj niam cev xeeb tub | 3.33-6.6 mmol / L |
Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tau kuaj pom tus kab mob xws li mob ntshav qab zib hauv lub sijhawm, vim hais tias feem ntau nws yuav luag tsis muaj asymptomatic, ib tus neeg yuav tsis xav tias nws qhov txiav tsis ua haujlwm.
Kev tsom xam pab kho qhov teeb meem hauv lub sijhawm thiab pib txoj kev kho mob kom tsim nyog. Nws yooj yim dua rau kev tiv thaiv kev mob nkeeg ntau dua los ntawm qhov nws ua nrog.
