Ntsim zaub yog dav siv nyob rau hauv kev noj haus ntawm cov ntshav qab zib. Lawv siv ntau dua li cov txuj lom lawv tus kheej, vim tias muaj cov yam ntxwv me dua. Ntau seem ntawm cov nroj tsuag (keeb kwm, kav, nplooj, noob) yog qhov tsim nyog rau cov khoom noj. Lawv tuaj yeem siv cov ntawv tshiab, khov thiab ziab kom qhuav, rhaub, kis. Lub vaj dill lossis ntxhiab tsw li cas cuam tshuam txog ntshav qab zib cov ntshav ntawm tus neeg mob endocrinological? Puas muaj kev tiv thaiv tsis haum rau nws siv? Dab tsi yog qhov ua kom zoo ntawm dill?
Dill - vaj qoob loo
Ntsim zaub nyob muaj chaw rau cov nroj tsuag tsis muaj tseeb uas nws yuav tsis yooj yim loj hlob ntawm qhov chaw me me ntawm thaj av lossis windowsill tsis tu ncua. Cov noob tau cog rau hauv av kom txog qhov tob txog 1.0-1.5 cm. Dill xav tau kev ywg dej tsis tu ncua thiab muaj hnub ci txaus. Txawm tias tus duab ntxoo me me txo cov txiaj ntsig ntawm cov vaj qoob loo no. Ua ke nrog dill, sowing carrots, ntxhiab tsw celery yog rau tsev neeg Umbrellas. Cov hauv paus zaub hauv paus yog siv los ua ntshav qab zib kom yuag.
Ntawm cov txiaj ntsig ntawm dill yog lub sij hawm ncua ntev ntawm nws cov noob (txog li kaum xyoo). Muaj plua plav zoo nrog fennel zoo tib yam, ib tus khub hauv tsev neeg nrog dill, yog li ob qho qoob loo tsis cog ze. Lub vaj cog qoob loo tuaj yeem ncav cuag qhov siab ntawm 150 cm thiab muaj qhov muaj zog nyiam saj. Raws li cov tshuaj cog cov khoom siv, cov tub ntxhais hluas tua thiab cov txiv hmab txiv ntoo siav yog siv. Me me brownish-grey noob siav nyob rau hauv lub yim hli ntuj - Cuaj hlis.
Cov kws muag tshuaj tau sim rov ua kom muaj qhov sib txawv ntawm cov tshuaj lom neeg ntawm tus neeg sawv cev ntawm tsev neeg Umbrellas los ntawm kev tsim cov tshuaj Anetin. Nws suav nrog qhuav dill extract. Cov tshuaj tiv thaiv rau nws siv yog qee qhov tseem ceeb: hypotension (tsis muaj ntshav siab) thiab tus neeg tsis kam mus rau lub Cheebtsam ntawm kev npaj homeopathic. Anetin yog siv los ua khoom noj ntxiv.
Cov khoom siv roj ntsha thiab tshuaj lom neeg
Qhov zoo ntawm kev siv tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab yog tias lawv tuaj yeem haus rau lub sijhawm ntev. Kev quav, raws li txoj cai, tsis tshwm sim. Pom zoo siv cov kev kawm, txhua qhov ntawm yuav tsum tsis pub dhau peb lub lis piam. Nruab nrab ntawm lawv yog 7-10-hnub so.
Hauv kev kho mob ntawm qhov tsis yog-insulin-tiv thaiv kab mob pancreatic, kev kho mob nrog tshuaj ntsuab tau ua rau tiv thaiv keeb kwm yav dhau los ntawm kev siv cov tshuaj tiv thaiv hypoglycemic, kev noj haus (cov lus 9.) Thiab ua haujlwm lub cev.
Chicory rau cov ntshav qab zib- Txoj haujlwm ua tau zoo ntawm ib lub kaus tsob ntoo yog txo cov ntshav siab. Cov neeg mob siab dua kev txom nyem los ntawm cov muaj nuj nqis nce ntxiv, nrog hom 2 mob ntshav qab zib, noj lub vaj zaub qoob loo yuav muaj txiaj ntsig zoo.
- Dill ua kom txoj haujlwm ua haujlwm ntawm cov hnyuv tag nrho, cov nyhuv raug laxative pom, kev tsim cov roj hauv plab hnyuv txo. Qhov tsis txaus ntseeg hauv plab yog tseem tshem tawm tom qab noj zaub mov hnyav, cov rog rog.
- Vim yog lub diuretic ua ntawm cov yam ntawm dill, nrog hyperglycemia (ntshav qab zib), cov tsos mob ntawm kev tso zis sai yog qhov muaj zog heev thiab tuaj yeem ua rau cov tsos mob ntawm lub cev qhuav dej.
- Cov neeg mob endocrinological feem ntau yws yws ntawm kev tsis txaus siab thiab kev ua haujlwm zoo. Lub Cheebtsam ntawm dill muaj sedative siv.
Cov tshuaj tsw qab tshiab dill zoo li saj ntawm caraway noob
Cov qoob loo cog qoob loo yog qhov ntawm cov vitamins thiab organic acids, suav nrog folic. Cov tshuaj dill muaj peev xwm koom ua tau raws li cov kev cai ntawm cov txheej txheem hauv lub cev hauv lub cev. Kev txwv yog qhov xav tau los ntawm cov neeg mob uas muaj lub siab xav ua ntej rau kev tsim cov pob zeb hauv cov plab hnyuv plab zom mov thiab cov kua tsis ua haujlwm. Cov khoom tsis tseem ceeb (sodium, potassium, calcium) ua rau cov kua ntsev tsis haum nrog cov kua qaub.
Lub ntsiab tshuaj lom neeg muaj pes tsawg leeg ntawm dill hauv 100 g ntawm cov khoom:
| Lub Npe Txhaum | Kom muaj nuj nqis |
| Cov ntxhw | 2,5 g |
| Lub cev rog | 0.5 g |
| carbohydrates | 4,5 g |
| Carotene | 1,0 mg |
| B1 | 0.03 mg |
| B2 | 0.1 mg |
| PP | 0.6 mg |
| Nrog | 100 mg |
| Kev Sodium | 43 mg |
| Qab Zib | 335 mg |
| Tshuaj calcium | 223 mg |
| Zog tus nqi | 32 kcal |
Kev siv: cov "peb" ntawm cov vitamins - C, PP thiab carotene - nws yog qhov tshwj xeeb rau nws cov roj ntsha ua ke cov txiaj ntsig ntawm lub cev. Yog tias lawv nyob rau hauv cov muaj pes tsawg leeg tom qab siv cov khoom lag luam, cov haujlwm tseem ceeb ntawm cov txiaj ntsig hnyuv microflora yog ib txwm muaj. Cov neeg mob uas muaj ntshav qab zib tsis ua rau insulin feem ntau yuav rog. Dill zaub normalizes metabolism hauv (carbohydrate thiab rog). Muaj lub zog tsis tshua muaj nqi, cov nroj tsuag ua tiav lub cev nrog cov tshuaj uas muaj txiaj ntsig zoo thiab txhawb nqa kev poob phaus.
Rau cov mob ntshav qab zib, nws yog qhov tseem ceeb tshwj xeeb tias tsis muaj roj cholesterol hauv ntxhiab dill, zoo li lwm yam tshuaj ntsuab, txiv hmab txiv ntoo thiab zaub. Nws kuj tsis tshua muaj retinol (vitamin A). Piv nrog zaub txhwb qaib, hauv dill, yuav luag 2 zaug tsis muaj carbohydrates, 1.5 zaug calories tsawg dua, thiab riboflavin (B2) ntau ntxiv. Hauv cov zaub ntsuab ntsim, muaj ntau cov calcium calcium thiab ascorbic acid (vitamin C).
Txoj kev lis ntshav, decoction thiab lotions
Ntsim cov zaub ntsuab tau zoo nrog ntau lub tais (hau qos thiab ntses, qe thiab nqaij nruab deg)
Hauv cov neeg mob uas muaj ntshav qab zib hom 2, qhov hnoos qeev ntawm lub qhov muag feem ntau muaj tus kab mob, thiab qhov muag pom kev tsis muaj zog. Lawv raug pom zoo los thov pleev qhov ntau ntawm cov tshuaj tov ntawm dill tua brewed hauv hom tshuaj yej. 1 tsp cov hmoov qhuav qhuav yog tawg nrog dej kub ntawm 80 degrees thiab insisted txog ntuj txias. Thaum lub sij hawm npaj ntawm lotions, nws yog ib qhov tsim nyog los xyuas kom meej tias qhov chaw ntawm cov nroj tsuag tua tsis nkag mus rau hauv lub qhov muag.
Nrog rau cov ntshav siab, siv ib txoj kev lis ntshav ntawm ntxhiab dill noob. 1 tsp cov txiv ntoo qhuav yog hliv nrog dej npau (200 ml). Insist lub quarter ntawm ib teev thiab lim kev daws teeb meem. Nws yog ib qho tsim nyog kom haus txhua hnub ib nrab ntawm lub khob txheem peb zaug ib hnub ua ntej noj mov. Thaum lub sijhawm kho cov neeg mob, cov neeg mob tau soj ntsuam saib ntshav siab tas li uas siv cov twj tso kua mis - lub tshuab ntsuas.
Ib tug decoction ntawm dill tshuaj ntsuab, npaj raws li cov qauv zoo sib xws thiab pom zoo rau siv nyob rau hauv tib lub tshuaj, muaj txiaj ntsig raws li kev ua los tiv thaiv kev mob, tshuaj tua kab mob. Daim ntawv qhia rau cov khoom yog raws li hauv qab no: 2 tsp. cov khoom noj zaub ntsuab yog hliv rau hauv 250 ml dej.
Dill roj muag hauv lub khw muag tshuaj muaj noj nyob rau hauv rooj plaub ntawm kev mob plab tsis zoo (ua kom lub plab). 1 tsp cov nyiaj tau muab sib xyaw nrog 0.5 l ntawm dej txias npau thiab hais kom txog li ib teev thiab ib nrab. Siv lub khob khob 3 zaug ib hnub.
Lub glycemic Performance index (GI) ntawm dill qis dua 15. Qhov no txhais tau tias glycemia, uas yog, theem ntawm cov ntshav qab zib, tsis cuam tshuam los ntawm nws cov zaub ntsuab. Yog hais tias tus neeg mob tsis muaj lwm yam kev sib txuam nrog kev siv ntawm dill, ces nws tuaj yeem noj tau yam tsis muaj kev txwv.
Vim tias cov qauv zoo, cov nroj tsuag tua tsis yog raug rau kev kho cua sov. Txhawm rau khaws cov aroma thiab saj ntawm ntsim zaub, nws tau muab tso rau hauv zaub mov 1-2 feeb ua ntej npaj txhij. Dav siv emerald sprigs ntawm dill ua tau kho kom zoo nkauj ua noj.
