Ntshav qab zib yog ib ntawm kaum hom mob uas feem ntau ua rau tuag taus. Hmoov tsis zoo, raws li kev txheeb cais, dhau xyoo thib peb ntawm lub xyoo pua, cov neeg mob ntshav qab zib tau nce yuav luag 4 npaug.
Tus kabmob muaj feem cuam tshuam nrog kev ua haujlwm tsis zoo ntawm tus txiav ntawm lub cev, uas tog twg los nres qhov tsim tawm los ntawm insulin lossis synthesizes insulin, tsis tuaj yeem ua nws txoj haujlwm.
Qhov khoom noj protein no ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv lub cev, tab sis rau cov neeg mob ntshav qab zib, nws lub peev xwm los txo cov ntshav piam thaj yog qhov tseem ceeb. Cov tshuaj insulin yog ib qho ntawm cov cog hauv cov txheej txheem nyuaj ntawm kev saib xyuas qhov sib npaug ntawm kev siv thiab kev sib txuas ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav.
Ua ke nrog hyperglycemic cov tshuaj hormones, nws tswj kev tshuav nyiaj, uas yog tsim nyog rau kev ua haujlwm ntawm txhua lub cev. Tsis muaj ib qho hypoglycemic lawm yuav ua rau cov ntshav qab zib.
Tus kabmob yog raug faib ua ob hom.
Ntshav Qab Zib Hom I yuav loj hlob zuj zus vim yog muaj tus kab mob pancreatic.
Ntshav Qab Zib Hom II yog cuam tshuam nrog cov nqaij mos tsis ua haujlwm zoo rau insulin. Qab zib ntau dhau heev lawm “qhuav” cov ntaub so ntswg thiab cov ntshav ntawm lub cev ntshav qab zib lub cev; raws li, nws haus ntau. Ib feem ntawm cov kua dej yog muab khaws cia rau hauv lub cev hauv daim ntawv ntawm edema, tab sis feem ntau yog tawm ntawm lub cev.
Rau cov neeg mob ntshav qab zib, tso zis nquag yog tus yam ntxwv. Ua ke nrog zis, tsis tsuas yog ntsev yog ntxuav tawm ntawm lub cev, tab sis kuj dej-soluble cov vitamins thiab minerals. Lawv lub cev tsis txaus yuav tsum tau rov ua tiav nrog kev pab ntawm cov vitamins-ntxhia av.
Cov vitamins rau cov neeg mob ntshav qab zib yog dab tsi?
Cov vitamins tsis muaj txiaj ntsig rau ntshav qab zib. Caw ntau zog rau txoj kev vam meej kho "phiaj xwm" yog muab los ntawm kev noj zaub mov zoo rau lub cev, kev tawm dag zog thiab kev txhaj tshuaj insulin.
Kev noj cov vitamins kom muaj txiaj ntsig zoo yuav pab txhawm rau ua kom lawv lub cev tsis muaj zog, ntxiv dag zog rau lub cev thiab zam kom tsis txhob muaj cov kab mob tshwm sim.
Ib tug xov tooj ntawm cov kev tshawb fawb pom tau hais tias muaj vitamin vitamin tsis txaus thiab muaj qhov tsis muaj qee yam ntawm cov ntsiab lus cuam tshuam ntau qhov kev pheej hmoo ntawm kev tsim ob hom ntshav qab zib. Kev ncua sij hawm hloov kho qhov tsis muaj peev xwm ntawm cov feem no uas tseem ceeb rau tib neeg yuav yog ib qho kev tiv thaiv zoo tshaj plaws tsis tsuas yog kab mob ntshav qab zib, tab sis kuj muaj lwm yam kab mob.
Cov vitamins rau cov ntshav qab zib
Lub sijhawm no, ntau pua cov vitamins-mineral txoj haujlwm tau tsim, cov "ua zaub mov txawv" uas suav nrog ntau cov sib txuas hauv "cov khoom xyaw".
Rau cov ntshav qab zib, kev noj cov vitamins thiab cov zaub mov muaj raws li qhov ua raws li cov yam ntxwv ntawm tus kab mob, nws qhov mob hnyav, cov tsos mob, tsis mob siab rau qee yam khoom thiab muaj lwm cov kab mob.
Hom 1
Cov vitamins B6 (pyridoxine) thiab B1 (thiamine) txhawb kev ua haujlwm ntawm lub paj hlwb, uas tuaj yeem ua kom tsis muaj zog los ntawm cov ntshav qab zib nws tus kheej thiab chav kawm ntawm nws txoj kev kho mobCov. Ib qho ntawm qhov tshwm sim ntawm tus kabmob yog qhov thinning thiab kev so ntawm cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha.
Cov khoom muaj pyridoxine
Noj cov tshuaj vitamin C (ascorbic acid) yuav pab ua kom lub cev ntawm cov phab ntsa rov qab, ib txwm muaj haujlwm lawv qhov kev ua haujlwm thiab ua suab nrov. Vitamin H lossis biotin txhawb nqa txhua lub cev hauv lub cev kom muaj kev noj qab haus huv thaum lub sij hawm insulin tsis txaus, nws pab txo qis kev xav tau ntawm cov hlwb thiab cov nqaij hauv qhov hormone no.
Vitamin A (renitol) tuaj yeem txuag los ntawm ib qho kev phom sij tshaj plaws ntawm ntshav qab zib - retinopathy, uas yog, kev puas tsuaj rau cov hlab ntsha ntawm lub qhov muag, uas feem ntau ua rau dig muag.
Hom 2
Cov neeg mob ntshav qab zib Hom II tau muaj tus mob mus ntev, tsis xav paub qab zib rau cov khoom qab zib thiab cov khoom noj ua hmoov. Qhov tsim nyog tau ntawm xws li kev noj haus tsis zoo yog kev rog.
Ntau tus kws tshaj lij pom zoo muab cov teebmeem ntawm qhov hnyav tshaj nrog kev pab ntawm chromium picolinate.
Qhov kev pabcuam ntxiv roj ntsha no tsis yog tsuas yog koom nrog kev kho kom zoo rau cov mob ntshav qab zib, tab sis kuj tseem siv nws cov kev tiv thaiv. Kev siv tsis tu ncua ntawm cov vitamin E (tocola derivatives) pab txo qis siab, ntxiv dag zog rau cov hlwb, cov hlab ntsha thiab cov leeg.
Vitamin B2 (riboflavin) koom nrog hauv cov txheej txheem feem ntau ntawm metabolic. Nrog rau polyneuropathy, uas muaj kev tiv thaiv keeb kwm ntawm ntshav qab zib, alpha-lipoic acid tau noj los tswj cov tsos mob tshwm sim. Vitamin PP (nicotinic acid) koom nrog hauv cov txheej txheem oxidation uas cuam tshuam rau kev cuam tshuam ntawm cov ntaub so ntswg rau insulin.
Rau menyuam
Vitamin-ntxhia complexes uas tau tsim tshwj xeeb rau cov ntshav qab zib tuaj yeem nqa los ntawm menyuam yaus.
Qhov sib txawv tsuas yog hauv qhov tsuas tshuaj, uas yuav tsum yog tus kws kho mob sau tseg.
Kev saib xyuas tshwj xeeb yuav tsum tau them rau qhov tsis muaj kab ntawm cov ntshav qab zib, uas koom nrog cov txheej txheem nquag ntawm kev loj hlob thiab kev loj hlob ntawm tus menyuam lub cev. Muaj cov multivitamin ntau qhov uas tuaj yeem txuag cov menyuam yaus ntawm kev loj hlob qeeb thiab rickets.
Puas yog ntshav qab zib thiaj ua tau calcium gluconate?
Calcium hais txog cov ntsiab lus uas nws qhov kev nkag mus rau hauv lub cev yog qhov tseem ceeb rau tib neeg.
Rau cov neeg laus, qhov tshuaj nruab nrab yog kwv yees li 10 mg rau ib hnub.
Cov tshuaj calcium tsis txaus yog ua kom tsis muaj zog nrog rickets, ua kom tsis zoo ntawm cov xwm txheej ntawm cov rau tes, hniav thiab plaub hau, nce pob txha tsis ruaj khov, cuam tshuam hauv kev tsis sib haum ntawm myocardium thiab cov hlab ntsha, kev tsis tuaj yeem ntawm cov ntshav coagulation thiab kev hloov tsis zoo hauv ntau cov txheej txheem metabolic. Ntawm cov ntshav qab zib mellitus, qhov kev nqus ntawm calcium nyob rau hauv lub cev raug cuam tshuam, thiab lub hauv paus kab yog noj "khoob".
Nws yuav tsum raug sau tseg tias feem ntau cov hypocalcemia txhim kho tiv thaiv keeb kwm ntawm ntshav qab zib mellitus. Cov kua dej yog koom nrog hauv kev tsim pob txha. Ib qho ua rau lub cev tsis txaus ntawm cov tshuaj hormones no thiab calcium yuav ua rau muaj teeb meem ntawm lub cev pob txha, ua kom cov pob txha thiab pob txha tawg.
Cov kev tshawb fawb pom tau tias cov neeg mob ntshav qab zib hnub nyoog ntawm 25 thiab 35 xyoo dhau los ua cov pab pawg neeg uas muaj kev pheej hmoo siab tshaj plaws.
Cov kev pheej hmoo ntawm pob txha lov thiab txav chaw nyob rau hauv cov neeg mob ntshav qab zib muaj ntau ntxiv nrog lub hnub nyoog: cov neeg noj qab haus huv muaj kev txom nyem ib nrab ntau npaum li qhov kev sib tsoo no.
Yuav luag ib nrab ntawm cov neeg mob ntshav qab zib muaj teeb meem pob txha.
Selenium
Lub cev muaj kuab lom uas muaj lub npe “lunar” tau tshwm sim ntev los ntawm qhov tsom iav me me hauv cov chaw kuaj mob.
Lub “ntuj” qhia txog lub ntiaj teb satellite ua ib qho muaj zog antioxidant. Nws koom tes nrog kev txwv tsis pub lipid peroxidation.
Qhov no "poob" ntawm cov rog tshwm sim nyob rau hauv tus ntawm dawb radicals. Txoj kev no yog tshaj tawm tom qab "koob" ntawm hluav taws xob. Selenium tiv thaiv cov hlwb los ntawm radicals, koom nrog hauv cov txheej txheem ntawm cov tshuaj tiv thaiv kev tiv thaiv, tiv thaiv kev tsim cov qog ua haujlwm thiab ua kom muaj zog hauv lub cev.
Tab sis rau cov ntshav qab zib, lwm cov cuab yeej ntawm cov khoom siv tshuaj yog qhov tseem ceeb dua: nws qhov tsis txaus ntseeg ua kom muaj kev hloov pauv hauv txoj kev hloov pauv Lub cev no tau muaj nyob rau hauv cov npe tshwj xeeb nkag rau qhov tsis muaj selenium, uas cuam tshuam rau lawv kev ua haujlwm thiab tus qauv.
Tom qab cov kev tshawb fawb, nws tau ua pov thawj tias ntev selenium tsis muaj peev xwm tsis tsuas yog thaiv cov kev ua haujlwm ntawm cov txiav, tab sis tseem ua rau muaj kev cuam tshuam rau qhov tsis tuaj yeem: atrophy thiab kab mob hauv lub cev tuag.
Lub yeej ntawm cov islets ntawm Langerhans nrog cov kev ua txhaum tom qab nyob rau hauv lub zais cia ntawm cov tshuaj hormones yog tshwm sim los ntawm qhov tsis muaj selenium.
Nrog kev tswj hwm txoj kab ke ntawm selenium, insulin-secretory ua haujlwm ntawm tus txiav ua tiav. Muaj ib qho kev txo qis hauv cov ntshav qab zib, uas ua rau qhov txo qis hauv cov tshuaj insulin.
Hauv Fab Kis, qhov kev tshuaj ntsuam ntawm pab pawg ntawm tus poj niam thiab tus txiv neej tau ua rau 10 xyoo. Nws tau raug pov thawj tias nyob hauv cov txiv neej muaj selenium siab txaus ntshai ntawm kev tsim muaj cov ntshav qab zib tau txo qis dua.
Hlau nplaum
Magnesium yog ib qho ntawm plaub feem "nrov" hauv tib neeg lub cev.
Yuav luag ib nrab ntawm nws pom hauv cov pob txha, 1% hauv cov ntshav, thiab tus so hauv cov kabmob thiab cov ntaub so ntswg. Magnesium yog koom tes rau yuav luag 300 ntau cov txheej txheem metabolic.
Nws lub xub ntiag yog qhov yuav tsum tau ua hauv txhua lub hlwb, vim tias lub caij ua kom cov adenosine triphosphate lwg me me, khi nws. Qhov khoom siv no suav hais tias yog lub hauv paus tseem ceeb ntawm lub zog. Magnesium koom nrog cov synthesis protein, kev tswj cov ntshav siab thiab cov metabolism hauv kev ua kom rog hauv kev sib xyaw nrog cov piam thaj thiab insulin.
Hypomagnesemia tuaj yeem tshwm sim vim tsis muaj cov tshuaj insulin, yog li nws yog ib qho tseem ceeb rau cov neeg mob ntshav qab zib tau txais ntxiv magnesium nrog rau cov vitamins. Qib ntawm cov ntsiab lus no hauv cov ntshav ntshav nyob rau hauv ib txwm txwv ua rau lub hlwb ua rau cov tshuaj insulin ntau dua, uas yog pab tshwj xeeb rau cov neeg muaj ntshav qab zib hom II.
Tsis muaj cov hlau nplaum ua tsis tau tsuas yog rau cov kab mob ntawm cov hlab plawv thiab leeg hlwb.
Tsis ntev dhau los, cov txiaj ntsig ntawm kev tshawb fawb ntawm kev sim tsiaj tau tshaj tawm, uas tau tsim lub xub ntiag ntawm kev sib raug zoo ntawm magnesium thiab insulin.
Kev ua kom tsis zoo ntawm cov tshuaj lom neeg hauv lub cev ua rau txo qis ntawm kev ua tiav ntawm qhov kawg thiab ua kom tsis muaj zog ntawm nws cov nyhuv.
Vitamin Complexes
Txhua qhov kev npaj vitamin tuaj yeem faib ua ob hom:
- multivitamin;
- ib leeg-tivthaiv.
Yog tias tom kawg muaj cov txiaj ntsig "taw tes" thiab tsim kom muaj qhov tsis txaus tsuas yog muaj cov vitamin, tom qab ntawd cov qub yog "cov khoom siv pabcuam" tiag tiag hauv ib ntsiav tshuaj.
Ib qho tshuaj tiv thaiv feem ntau yog kws kho thaum tsis muaj peev xwm ntawm ib qho vitamin lossis microelement tiv thaiv keeb kwm ntawm cov kab mob "vitamin" feem ntau.
Multivitamin ntau ceg ua ke sib xyaw tag nrho cov vitamins thiab minerals. Lawv cov qauv sib txawv tuaj yeem sib txawv kiag li. Lawv feem ntau kho rau tus mob ntshav qab zib. Tus kab mob feem ntau rub tag nrho "tus Tsov tus tw" ntawm cov teeb meem thiab cuam tshuam hauv lub cev ua haujlwm, yog li ntawd, qhov tsis muaj peev xwm ntawm ib yam khoom tsis ua haujlwm.
Txheej txheem cej luam ntawm cov tshuaj uas nrov
Ib qho tshuaj uas nrov tshaj plaws nyob rau hauv kev ua lag luam ntawm cov vitamins-mineral complexes yog kev noj haus ntxiv los ntawm Nutrilite lub tuam txhab kab. Lub koom haum tau txaus siab cov neeg siv khoom xav tau ntau dua 80 xyoo.
Qhov ntau ntawm cov vitamins ntau Nutrilayt
Nws cov khoom lag luam yog tsim nyob ntawm cov txheej txheem ntawm cov nroj tsuag uas tau cog rau ntawm peb tus kheej cov organic ua liaj ua teb. Lub Tsev Noj Qab Haus Huv Kev Noj Qab Haus Huv tau tsim nyob ntawm lub tuam txhab, uas ua cov kev tshawb fawb tag nrho thiab ntsuas qhov kev tsim kho tshiab.
Tseem muaj cais Nutrilite cov khoom kab, uas tau tsim tshwj xeeb rau kev mob ntshav qab zib. Cov neeg nyiam tshaj plaws yog Chromium Picolinate ntxiv rau Nutrilite, uas tshem tawm qhov tsis muaj peev xwm ntawm vanadium thiab chromium hauv lub cev. Lub tuam txhab German Vörwag Pharma ua cov multivitamin complex Metroformin Richter, uas muaj 11 cov vitamins thiab 2 microelements.
Cov vitamins rau cov neeg mob ntshav qab zib hauv xiav ntim Vervag Pharm
Cov tshuaj tau tsim tshwj xeeb rau ob hom ntshav qab zib. Nrog rau lawv hauv cov chaw muag tshuaj koj tuaj yeem yuav Doppelherz Khoom Vaj Khoom, Kab Ntshav Qab Zib Cov Kab Mob Ntshav Qab Zib, Sau Qiv Tshuaj calcium D3, Daws Mob Ntshav Qab Zib.
Puas yog kev noj tshuaj ntau dhau ntawm cov vitamins?
Hypervitaminosis hauv nws cov kev rau txim yuav ntau dua li txaus ntshai cov vitamins tsis txaus.Ib qho dhau heev ntawm cov vitamins uas yaj hauv cov dej tsis txaus ntshai rau lub cev.
Rau qee lub sijhawm ntawm lub sijhawm lawv yuav bred lawm. Ib qho xwm txheej sib txawv kiag li tau tsim nrog cov vitamins-fat-soluble vitamins, uas nyiam ntau zuj zus hauv lub cev.
Hypervitaminosis tuaj yeem ua rau tsis tsuas ntshav liab, xeev siab, khaus, ua pob, loj hlob tuaj, ua kom tiav, ua kom lub siab tsis zoo, ua kom muaj ntsev thiab tsis ua haujlwm ntawm yuav luag txhua lub cev.
Vim tias cov ntsiab lus nce ntxiv ntawm qee lub ntsiab lus thiab cov vitamins, nws muaj peev xwm ua rau kev poob qis hauv kev ua rau lub siab lossis ua tiav tag nrho ntawm lwm tus, uas tuaj yeem ua rau tsis muaj kev cuam tshuam.
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