KUAJ COV NTSHAV UA PA THAUM LUB SIJHAWM CEV XEEB TUB: YUAV UA LI CAS, KEV PUB NTSHAV KHOV LI CAS

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Txhawm rau dais tus menyuam thiab muab nws nrog kev nyob zoo thiab kev txhim kho, lub cev ntawm lub neej tom ntej niam muaj kev hloov ntau yam.

Ib tug poj niam hla qhov kev hloov pauv ntawm keeb kwm hormonal, tawm tsam keeb kwm yav dhau los uas tsis tsuas yog qhia tawm cov qauv kev hloov pauv, tab sis kuj ua kom nrawm nrawm ntawm qee qhov txheej txheem tseem ceeb.

Qhov tshwm sim ntawm kev ua haujlwm hauv lub cev hauv ob tuaj yeem yog qhov ua tsis zoo nyob hauv qab. Txhawm rau txiav txim siab qhov hnyav thiab qhov xwm txheej ntawm lawv cov keeb kwm, cov kws tshwj xeeb siv ntsuas cov kua nplaum nyob hauv qab.

Npaj cov poj niam cev xeeb tub rau kuaj ntshav qabzib

Kev ua tib zoo npaj rau kev tsom xam yog tus yuam sij tau txais cov txiaj ntsig kev tshawb fawb raug.

Yog li, kev ua raws li cov cai ntawm kev npaj yog qhov yuav tsum tau ua ua ntej rau leej niam uas tseem muaj.

Qhov tseeb yog tias qib ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav ntawm tus neeg (thiab txawm ntau dua li tus poj niam cev xeeb tub) tau hloov tas li nyob rau hauv tus yam ntxwv ntawm sab nraud.

Txhawm rau tshuaj xyuas cov kab txiav rau kev ua haujlwm, nws xav kom lub cev muaj kev tiv thaiv los ntawm kev cuam tshuam ntawm kev cuam tshuam sab nraud.

Kev tsis saib xyuas los ntawm cov kev lees paub feem ntau tuaj yeem ua rau muaj qhov sib txawv ntawm qhov tshwm sim thiab kev kuaj tsis raug (tus kab mob tuaj yeem mus tsis tau).

Cov txheej txheem kev npaj pib li 2-3 hnub ua ntej kev xeem, vim qhov txiaj ntsig ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav tau raug tswj hwm thiab cov ntse jumps hauv kev ntsuas yog tshem tawm tag nrho.

Dab tsi tuaj yeem ua tsis tau ua ntej hloov?

Cia peb pib nrog txoj kev txwv. Tom qab tag nrho, lawv yog lub hauv paus ntawm kev npaj:

thaum lub sijhawm npaj, koj yuav tsum tsis txhob tshaib plab lossis txwv koj tus kheej hauv kev noj zaub mov carbohydrate. Qhov ntim ntawm lawv cov nyob hauv pluas noj yuav tsum yog tsawg kawg 150 g hauv ib hnub thiab txog 30-50 g thaum noj mov dhau los. Kev tshaib plab thiab kev txwv tsis pub ntau hauv cov zaub mov tuaj yeem ua rau kom cov ntshav qab zib tsawg dua, uas yuav ua rau muaj qhov cuam tshuam ntawm qhov tshwm sim;
yog tias koj yuav tsum ntshai heev, nws yog qhov tsis xav tshaj tawm kev kuaj ntshav qabzib. Cov teeb meem ntxhov siab tuaj yeem nce ntxiv thiab txo qis dua ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav. Yog li, koj tsis zoo li yuav tau txais qhov ntsuas tseeb tom qab cov kev paub muaj zog;
Tsis txhob txhuam koj cov hniav lossis siv cov pos hniav kom freshen koj ua tsis taus pa. Lawv muaj suab thaj, uas tam sim ntawd nqus mus rau hauv cov nqaij thiab nkag rau hauv cov ntshav, kom ntseeg tau tias qhov tshwm sim ntawm hyperglycemia. Yog tias muaj mob xav tau sai, koj tuaj yeem yaug koj lub qhov ncauj nrog dej ntshiab;
txog 2 hnub ua ntej kev sim, koj yuav tsum tsis suav tag nrho cov khoom qab zib ntawm cov khoom noj: cov khoom qab zib, dej khov, khoom qab zib thiab lwm yam zoo. Tsis tas li, koj tuaj yeem tsis haus cov dej qab zib: carbonated dej qab zib (Fanta, Lemonade thiab lwm tus), dej qab zib thiab kas fes, thiab lwm yam;
Nws tsis yooj yim sua nyob rau lub sijhawm ua ntej dhau qhov kev kuaj mob kom yauv tso ntshav tawm cov txheej txheem, kev siv dag zog kho lub cev lossis xoo hluav taws xob. Tom qab coj lawv, koj yuav twv yuav raug distorted kuaj pom;
tso ntshav thaum mob khaub thuas kuj tsis yooj yim sua. Nyob rau lub sijhawm no, lub cev ntawm leej niam lub cev yuav muaj kev nce ntau ntxiv, tsis yog tsuas yog vim "txoj haujlwm txaus siab", tab sis kuj vim tias ua haujlwm ntawm nws cov peev txheej: kev tsim cov tshuaj hormones ntau dua tuaj yeem ua rau cov ntshav qabzib nce siab.

Ua raws li cov lus pom zoo yuav txaus kom tau txais cov txiaj ntsig kev ntseeg siab.

Thaum lub sij hawm sau los ntawm cov piv txwv yuav tsum tsis pub siv lub cev. Nws pom zoo kom tas li nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm kev xeem dhau thaum zaum.

Yog li, koj tuaj yeem ua kom lub siab ruaj khov ntawm kev ua haujlwm hauv pancreatic thiab cais tawm qhov kev txhim kho hypoglycemia, uas yuav tshwm sim vim kev ua haujlwm ntawm lub cev.

Tso cai ua dab tsi?

Ua raws li kev noj haus li qub thiab kev coj noj coj ua txhua hnub.

Tus poj niam cev xeeb tub tsis tuaj yeem thau nws tus kheej nrog kev tawm dag zog lub cev, qee qhov kev qhia ceev ceev los yog khoom noj khoom haus.

Tsis tas li ntawd, tus neeg mob tseem tuaj yeem haus cov dej dawb hauv qhov tsis muaj ntau. Kev nqus dej tuaj yeem nqa tawm thaum lub sijhawm "tawm tsam kev tshaib plab", ua ntej sim.

Txwv tsis pub noj zaub mov thaum sawv ntxov cov ntshav pub dawb! Tsis tas li, koj tuaj yeem tsis tuaj yeem noj hauv kev piv txwv.

Kuaj cov ntshav khov ua lub siab kuaj thaum cev xeeb tub - yuav siv nws li cas?

Txoj kev tshawb no yuav coj leej niam yav tom ntej txog 2 teev, lub sijhawm tus poj niam yuav tso ntshav tawm ntawm txoj hlab ntshav txhua 30 feeb. Lub biomaterial tau coj ua ntej kev daws teeb meem ntawm qabzib, thiab tseem tom qab ntawd. Xws li cov nyhuv ntawm lub cev tso cai rau koj los taug qab cov tshuaj tiv thaiv ntawm cov txiav mus rau qhov qab zib thiab nrog qhov tseeb los tsim qhov xwm txheej ntawm nws keeb kwm.

Thaum lub caij ntsuas, tus poj niam cev xeeb tub yuav tsum tau haus 75 g ntawm cov piam thaj hauv 300 ml dej hauv sab hauv 5 feeb.

Yog tias koj raug mob los ntawm kev mob toxicosis, nco ntsoov qhia cov neeg pabcuam hauv chaw kuaj. Hauv qhov no, cov kua nplaum ua kua qabzib yuav muab rau koj kom ua haujlwm sai. Hauv kev ua tiav ntawm kev xeem, nws yog ntshaw kom nyob ruaj khov passive lub xeev (piv txwv, nyob hauv qhov chaw zaum).

Yog li koj tsis txhob dhuav, coj ib phau ntawv nthuav los yog ntawv xov xwm hauv tsev. Hauv kev tos tus txheej txheem nyob nruab nrab ntawm kev ua piv txwv, koj yuav muaj qee yam ua.

Cov qhabnias no hloov li cas?

Kev txiav tawm qhov txiaj ntsig yog nqa tawm hauv ntau theem. Sib piv cov kev hloov pauv, tus tshwj xeeb tuaj yeem qhia qhov xwm txheej ntawm hauv paus ntawm pathology.

Lub hauv paus rau kev ntsuam xyuas cov xwm txheej feem ntau tau tsim cov qauv kho mob.

Qee qhov xwm txheej, thaum niam yav tom ntej nrhiav pom tus kab mob ntshav qab zib mellitus txawm tias ua ntej cev xeeb tub, cov cim ntsuas tuaj yeem tsim rau nws, uas tuaj yeem suav qhov kev cai rau lub sijhawm ntawm cev xeeb tub rau tus poj niam tshwj xeeb no.

Kev txiav txim siab ntawm tus kheej ntawm cov ntawv sim yuav muaj qhov yuam kev lossis qhov ua yuam kev loj. Yog li ntawd, nws yog qhov zoo dua rau kev tso siab txhais lus ntawm qhov tshwm sim rau koj tus kws kho mob.

Kuaj ntshav rau qab zib nrog lub nra: ntsuas thiab tsis txawv txav

Kev txiav txim siab ntawm cov txiaj ntsig yog nqa tawm tshwj xeeb los ntawm tus kws tshaj lij. Cov naj npawb tau txais tau txhais nyob rau hauv qib, siv feem ntau lees txais.

Qhov ntsuas tom qab muab cov ntshav tso rau ntawm lub plab khoob uas tsis xa khoom yog txhais raws li hauv qab no:

los ntawm 5.1 txog 5.5 mmol / l - tus qauv;
los ntawm 5.6 txog 6.0 mmol / l - cov tsis ua hauj lwm tsis muaj qab zib;
los ntawm 6.1 mmol / l lossis ntau dua - kev ua haujlwm ntawm kev mob ntshav qab zib.

Qhov ntsuas tom qab 60 feeb tom qab muaj cov piam thaj ntxiv yog:

txog li 10 mmol / l - cov cai;
los ntawm 10.1 txog 11.1 mmol / l - cov tshuaj tiv thaiv tsis ua hauj lwm zoo
los ntawm 11,1 mmol / l lossis ntau dua - kev ua haujlwm ntawm cov ntshav qab zib.

Tus nqi them rov qab 120 feeb tom qab qoj ib ce:

txog li 8,5 mmol / l - tus cai;
los ntawm 8.6 txog 11,1 mmol / l - cov tsis ua hauj lwm tsis muaj qab zib;
1.1 mmol / L lossis ntau dua - ntshav qab zib.

Cov txiaj ntsig yuav tsum tau tshawb xyuas los ntawm tus kws tshaj lij. Sib piv cov ntsuas ntsuas tau hloov pauv nyob hauv kev hais daws cov kua nplaum nrog cov lej pib, tus kws kho mob yuav tuaj yeem kos cov lus xaus uas yog hais txog tus neeg mob kev noj qab haus huv thiab kev hloov pauv ntawm kev txhim kho pathology.

Peb kos koj txoj kev xav rau qhov tseeb tias qee qhov txawv txav los ntawm qhov ntsuas tsis tau zoo nyob rau lub sijhawm cev xeeb tub yuav yog ib ntus thiab tsis yog qhov tseem ceeb, txaus ntshai rau qhov mob ntawm ob tus menyuam mos thiab nws niam. Nws yog tau tias tom qab cais tawm ntawm qhov kev tawm tsam sab nraud, glycemia yuav nce mus txog ib theem li thiab yuav nyob rau theem no mus txog thaum kawg cev xeeb tub.