Kev kho mob ntshav qab zib nrog tshuaj ntsuab rau hauv tsev

Kev siv tshuaj kho mob yog lub hauv paus rau kev kho mob txhua yam ntshav qab zib, txawm li cas los xij, cov tshuaj insulin muaj yees ua ke thiab cov txiaj ntsig ntawm cov kev kho mob ntawd tsawg zuj zus. Qee cov neeg mob tseem ceeb tuav txoj haujlwm lub neej uas cuam tshuam nrog tso tseg cov tshuaj tshuaj.

Yuav siv tau dab tsi nyob hauv tsev? Yog tias koj muaj ntshav qab zib, kev kho mob nrog kev kho mob pej xeem yuav tsum muaj txhij txhua. Xav txog tsis tsuas yog cov zaub mov zoo tshaj plaws, tab sis tseem siv cov hau kev uas tsim nyog zam.

Cov hau kev tseem ceeb ntawm kev kho mob hauv tsev

Lwm txoj hauv kev kho mob ntshav qab zib yuav pab tshem tawm cov tsos mob tsis zoo thiab txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv nrog kev pab los ntawm cov khoom xyaw ntuj thiab ntuj tsim.

Kev kho mob ntshav qab zib yam tsis muaj tshuaj cuam tshuam nrog kev siv cov hauv qab no:

1. Kho kev noj haus thiab kev noj haus kom raug;
2. Kev kho nrog kua txiv thiab kua txiv;
3. Folk txoj kev thiab zaub mov txawv;
4. Kev kho mob kev dhia paj paws.

Nco ntsoov tias qhov kev cuam tshuam yuav tsum muaj txhij txhua. Tsuas yog ib cov tshuaj tsis tuaj yeem kho tus mob. Npaj rau qhov tseeb tias kev kho mob ntshav qab zib nrog tshuaj ntsuab pej xeem yuav ntev, yog li koj yuav tsum xaiv cov hau kev uas koj yuav xis nyob siv ib hnub dhau ib hnub.

Kho kev noj haus

Tswj kev noj zaub mov kom zoo yog qhov tseem ceeb uas ua tiav ntawm kev kho ntshav qab zib hauv tsev nyob ntawm. Cov khoom noj sib txawv tau tsim rau hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2.

1. Qhov hom ntshav qab zib tshaj plaws yog suav tias yog 1, vim tias tus neeg mob vam khom rau cov tshuaj insulin hauv cov kis no yog mob hnyav. Noj cov zaub mov yuav tsum raug xaiv los ntawm tus kws kho mob, daim ntawv teev cov khoom yuav tsim nyog yuav raug txwv tsis pub tsawg, carbohydrates yog xam ua tus account tsis ntau tshaj 70 g ib pluag noj.
2. Kev rog dhau thiab rog yog qhov tseem ceeb ua rau muaj ntshav qab zib hom 2. Thaum kos duab khoom noj khoom haus, tus neeg mob qhov hnyav qeb yog coj mus rau hauv tus account - 20 Kcal ib kilogram ntawm qhov hnyav rau cov poj niam thiab 25 Kcal, ntsig txog, rau cov txiv neej.

Txhua cov zaub mov uas ua rau cov piam thaj hauv ntshav yuav tsum tsis suav, thiab cov zaub mov tsim nyog yuav tsum muaj dej txaus, fiber ntau, thiab protein ntau.

Daim ntawv teev cov khoom lag luam pom zoo rau kev saib xyuas ntshav qab zib lwm yam suav nrog cov hauv qab no:

• Skim mis nyuj khoom;
• Tej zaub lossis hau siav;
• Tsawg qab zib txiv hmab txiv ntoo thiab txiv hmab txiv ntoo;
• Hmoov cov khoom los ntawm hmoov nplej 2 qib;
• Ntses thiab nqaij yog tsis muaj roj;
• Cov piam thaj muaj kua txiv
• Cov khaub noom: oatmeal, pearl barley, buckwheat, barley, nplej.

Categorically tshem tawm los ntawm kev noj haus:

• Cov Nqaij;
• Cov kaus poom thiab cov nqaij rog, nqaij ntses;
• Marinades thiab pickles;
• Khoom Muag Khoom Nkag;
• Semolina, nplej zom thiab mov dawb;
• Cov piam thaj hauv cov txiv hmab txiv ntoo thiab kua txiv ntoo;
• Kev sib cav sib ceg
• Cov nqaij haus luam yeeb.

Cov dab neeg ntawm kev kho mob ntawm buckwheat nrog kefir

Lub tswvyim hais ua dabneeg yog dav tias raw buckwheat drenched nyob rau yav tsaus ntuj nrog kefir pab qis dua hauv qab zib. Qhov tseeb, qhov no yog ib qho ntawm cov mono-cov pluas noj, koom nrog kev siv cov nqaij npuas buckwheat nrog kefir rau 7 hnub.

Roj, kua ntses, qab zib thiab ntsev nyob hauv qhov no yog qhov tsis tuaj yeem. Tsuas yog ib khob ntxiv ntawm cov roj tsawg-rog kefir thiab 2 liv ntawm cov kua hauv cov qauv dej nrog txiv qaub, lossis tshuaj yej ntsuab tau tso cai. 5 teev ua ntej yuav mus pw, koj yuav tsum noj hmo rau lub sijhawm kawg.

Xws li kev noj zaub mov noj ntau cuam tshuam rau lub cev, zoo li ib qho kev noj haus mono, yog li qhov tshwm sim ntawm kev mob tshwm sim yuav yog qhov tshwm sim kev cia siab. Kev noj qab haus huv yuav ua rau tsis zoo, mob taub hau yuav tshwm sim, thiab kev cais ntsev kom tseg los ntawm kev noj zaub mov yuav ua rau muaj kev ntshav siab.

Txawm tias muaj tseeb tias ob peb phaus ntxiv yuav ploj mus, hauv ib hlis lawv yuav rov qab los.

Xav txog lwm yam ntawm kev cuam tshuam ntawm kev noj haus zoo li no hauv lub cev.

1. Los ntawm kev tshem tawm cov khoom qab zib thiab cov hmoov nplej, cov piam thaj yuav tsawg zuj zus, tab sis cov txiaj ntsig tom qab kev noj zaub mov tiav yuav tsis kav ntev, txij li ob peb tus neeg muaj peev xwm ua raws li cov kev txwv noj zaub mov kom ntev, txawm hais tias peb tab tom tham txog kev kho mob hnyav.
2. Ntshav siab yuav ua tau tsawg dua yog tias tus neeg mob yav dhau los nws nquag dhau los ua tsis taus ntshav. Yog hais tias lub siab nyob hauv kev txiav txim lossis tseem qis dua qhov qis dua, qhov tshwm sim ntawm kev noj zaub mov zoo li no yuav mob taub hau, kiv taub hau, tsis nco qab thiab lwm cov tsos mob ntawm tus cwj pwm tsis zoo.
3. Hauv qee tus neeg mob, qhov o tuaj yuav tsawg, lub plab zom yuav rov qab zoo li qub, thiab ob peb phaus ntxiv yuav mus tsis tau txog ob peb hnub.

Txawm hais tias qhov tseeb hais tias buckwheat nrog kefir coj feem ntau cov txiaj ntsig zoo, tom qab rov qab mus rau txoj kev noj haus li qub, lawv yuav ploj tom qab 3 hnub, tom qab uas cov neeg mob ntshav qab zib yuav cuam tshuam los ntawm kev hloov pauv hauv lub siab thiab qab zib, ib qho kev mob thiab tsis muaj zog. Nws yog qhov nyuaj rau tiv nrog kev ntxhov siab ntawd txawm tias lub cev noj qab haus huv thaum tseem hluas, tab sis peb tab tom tham txog cov neeg mob ntshav qab zib.

Kua txiv kev kho

Kev npaj cov kua txiv hmab txiv ntoo yuav txhim kho kev mob ntshav qab zib thiab yog qhov tseem ceeb tiv thaiv yog tias koj muaj kev pheej hmoo. Txoj kev kho kua txiv tsis yog txoj kev kho mob ntshav qab zib tseem ceeb. Cov kua txiv yuav tsum yog xoob tshiab, thiab txiv hmab txiv ntoo, thiab txiv hmab txiv ntoo thiab zaub yuav tsum muaj cov suab thaj tsawg kawg.

• Cov kua txiv pomegranate txo txoj kev pheej hmoo ntawm mob stroke, pab ua kom cov hlab plawv thiab tshem cov roj cholesterol hauv cov ntshav.

• Cov kua txiv hmab txiv ntoo tsis muaj zog ua rau cov tsos mob tsis zoo, ua kom lub cev muaj zog thiab tshem tawm cov co toxins.
• Jerusalem artichoke kua txiv normalizes lub acidity ntawm lub plab thiab txo cov ntshav qab zib.
• Cov qos yaj ywm kua txiv kho txhim cov metabolism thiab pab ua kom ntshav siab, pom zoo rau vascular pathologies.
• Cov kua txiv lws suav normalizes cov piam thaj hauv kev ua haujlwm, ua kom cov txheej txheem metabolic thiab cov khoom siv hauv lub cev nrog microelements thiab vitamins.
• Tshiab nyem kua txiv aloe - 1 diav ua ntej yuav mus pw thiab 2 dia tam sim ntawd tom qab waking. Cov kua txiv ntawm cov nroj tsuag no tsis tsuas yog tswj cov tshuaj insulin, tab sis kuj kho cov qhov txhab, uas nyob hauv ntshav qab zib yog qhov teeb meem loj.

Qhia tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab

Kuab tshuaj zoo rau ntshav qab zib tuaj yeem txo qab zib thiab tawm tswv yim rau kev siv cov khoom noj ntuj, nroj tsuag thiab tshuaj ntsuab.

1. Ntxiv rau cov zaub xam lav txhua hnub rau 1 tsp. mustard noob los yog mustard roj.
2. Zuaj cov acorns ua ntej ziab thiab tev thiab tev rau hauv cov hmoov nplej thiab noj 1 tsp. ua ntej noj mov.
3. Ncuav 100 ml ntawm dej npau rau 5 qhuav Bay nplooj. Tom qab insisting rau 24 teev, lim thiab haus 50 g 20 feeb ua ntej noj mov.
4. Membrane 30 walnuts nyob rau hauv npau npau 350 ml dej npau npau hauv dej da dej. Haus chilled thiab strained broth thaum nruab hnub ib nrab teev ua ntej noj mov.

5. Hauv ib liter ntawm dej npau npau rau 30 feeb, kos 2 dia ntawm cov Walnut nplooj. Tom qab ib teev ntawm insisting, lim, thiab haus peb zaug ib hnub rau ib nrab ib khob.
6. 5 tws qij, ntxig rau hauv dej sov li 12 teev. Haus ib feem peb ntawm ib khob ntawm xws li lub decoction ib ob peb zaug ib hnub ua ntej noj mov.
7. Zom cov qhov dawb ntawm 10 tus kab mob ntawm leek thiab ncuav 2 liv ntawm qhuav cawv rau 2 lub lis piam. Haus 30 ml tom qab cov zaub mov tseem ceeb.
8. Siv 2 cloves ntawm qej ib hnub rau normalize qab zib, txhim kho plab hnyuv microflora thiab normalize rau 2 lub hlis.

Tshuaj ntsuab kho tus mob

Kev kho mob ntshav qab zib mellitus nrog tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab kuj tseem cuam tshuam rau kev npaj kho kom zoo nkauj ntawm cov tshuaj ntsuab tshuaj uas pab tshem tawm cov tsos mob tsis zoo nyob rau txhua ntu ntawm tus kab mob.

• Hauv ib khob ntawm dej npau, 1 diav ntawm blueberry lossis blueberry nplooj. Npog lub cawv nrog lub phuam sov sov thiab ntxig rau ib nrab ib teev. Haus peb zaug ib hnub hauv ib diav.
• Ua ke cov nplooj qhuav ntawm clover thiab rhaub dej nyob rau hauv vaj huam sib luag sib npaug thiab tawm rau ob peb teev. Haus 30 ml peb zaug ib hnub.
• Boil nplooj ntawm cuff nyob rau hauv tus nqi ntawm 2 dia nyob rau hauv 0.5 liv dej thiab haus strained broth ob zaug ib hnub twg ntawm ib nrab-tsom iav.
• Ncuav 40 g ntawm tws burdock hauv paus nrog ib khob dej thiab haus peb zaug ib hnub tom qab Txoj kev lis ntshav rau 2 teev.
• Boil taum qhuav rau 20 feeb - 3 khob taum ib liter ntawm dej npau. Haus ib khob ntawm lim broth ua ntej txhua pluas noj.
• Nyem cov kua txiv los ntawm ob peb cov hluas oat tua thiab haus dej 100 ml ua ntej noj mov.
• Zom thiab sib tov hauv qhov sib npaug ntawm cov khoom xyaw Walnut, dandelion, galega, chicory thiab nettle. Boil 1 liter ntawm sau rau ob peb feeb nyob rau hauv 2 khob dej. Tom qab 15 feeb ntawm Txoj kev lis ntshav, koj tuaj yeem haus 20 g peb zaug ib hnub.

Ntaus ntshav qab zib nyob hauv tsev

Koj tuaj yeem siv lwm txoj hauv kev kho mob zoo tshaj plaws rau cov ntshav qab zib. Siv txoj kev no lossis hom ntawd, tsom rau koj txoj kev noj qab nyob zoo thiab nres tam sim ntawd yog tias cov tsos mob ntawm tus kab mob zuj zus. Kuj tseem xav txog qhov ntxim nyiam ntawm kev fab tshuaj tsis haum, yog tias koj lub cev muaj nquag ua xua.

Hydrogen peroxide rau hom ntshav qab zib hom 2

Hydrogen peroxide yog yam tshuaj kho tsis txawv rau hom ntshav qab zib 2. Cov ntsiab cai hauv qab no yuav tsum nruj me ntsis rau:

1. Kev daws yuav tsum tsuas yog 3%;
2. Tom qab kawm 10-hnub, so rau 3 hnub;
3. Siv cov khoom ua ntej noj mov;
4. 2 tee ntawm peroxide - qhov siab tshaj plaws thawj zaug ib hnub.

Txhawm rau npaj cov tshuaj, yaj 1 poob ntawm peroxide hauv 50 ml dej. Maj mam nce qhov kev xav ntawm 1 poob mus rau 10. Cov txheej txheem no tsis pom zoo los ntawm cov tshuaj, tab sis qhov ua tau zoo ntawm cov tshuaj ntshav qab zib tau raug pov thawj hauv kev coj ua.

Cov dej qab zib ua ib feem ntawm txoj kev kho

Cov dej qab zib tau siv ua tshuaj ntsuab rau pej xeem kho ntshav qab zib txij li pib xyoo pua nees nkaum. Kev txais sab hauv sab hauv pib nrog tsawg tsawg kawg ntawm dej qab. Dissolve ib tug me me nyob rau hauv ib khob ntawm dej npau npau, lus nyob rau qhov ntxeev ntawm rab riam. Txias thiab haus dej hauv ib nqos. Haus dej li ntawd ib vas thiv yog tsis muaj kev mob tshwm sim - xeev siab los yog kiv taub hau. Tom qab so luv, cov chav kawm tuaj yeem rov ua dua.

Cov dej da dej yog cov kev kho mob zoo rau ntshav qab zib. Nws yog tsim nyog noj xws li da dej txhua hnub rau 10 hnub (ib pob dej qab zib hauv cov dej da dej).

Cov noob flax

Vim tias cov ntsiab lus ntawm cov roj ntsha, cov zaub mov thiab cov vitamins nyob hauv cov noob flax, cov tshuaj no rau kev kho ntshav qab zib tau zoo heev.

• Kev tiv thaiv ntawm cov qog ua kua los ntawm kev puas tsuaj thiab ua haujlwm khaus;
• Kev tshem tawm ntawm qhov mob;
• Kev tiv thaiv ntawm kev txhim kho ntawm tus mob ntshav qab zib hom 2;
• Ntxiv rhiab ntawm cov hlwb rau insulin;
• Nyaum ntawm siab.

Ua ib qho kev lis ntshav ntawm 200 ml ntawm dej rhaub thiab 2 diav ntawm cov noob. Tom qab lim tawm, haus peb zaug ib hnub nyob rau hauv lub khob. Flaxseeds tuaj yeem xyaw nrog tshuaj ntsuab, piv txwv li, nrog cov nplooj Bay, cov noob dill, cov tawv ntoo viburnum, nettle, birch buds lossis cov hauv paus hniav dandelion.

Koj tuaj yeem sib tov txhua yam ua ke nyob rau hauv cov sib npaug sib npaug thiab hais kom 4 litre ntawm kev sau hauv ib cov roj thermos rau 2 teev. Xws li Txoj kev lis ntshav yog qaug dej qaug cawv nyob rau hauv ib hom zoo sib xws, tab sis hauv ib feem peb ntawm lub khob. Nrog rau kev pub mis niam thiab thaum cev xeeb tub, cov txheej txheem yog contraindicated.

Kev kho mob Propolis

Propolis raug pom zoo ua cov tshuaj kho rau pej xeem rau kev kho mob ntshav qab zib hom 2. Cov hauv paus ntsiab lus ntawm kev kho mob yog li nram no:

• Tsis pub ntau tshaj 15 g ntawm propolis ib hnub;
• Txais tos 2 teev ua ntej noj mov;
• 4 g - ib leeg.

Cov khoom noj tau muab zom kom huv si, tom qab uas nws yuav tsum nqos. Tincture nrog cov tshuaj hauv cov lus nug thiab muaj koob muaj npe jelly kuj ua tau zoo. Propolis tincture tuaj yeem yog chaw muag tshuaj los yog hauv tsev - 20 tee ib khob dej. Tsis tas li ntawd, noj Royal jelly peb zaug ib hnub rau 10 mg. Tom qab kawm tiav peb-lub lim tiam, qib piam thaj txo qis dua 3-4 μmol / L.

Cryptei rau cov neeg mob ntshav qab zib

Amur Krythea yog ib hom moss tsawg tsawg uas muaj kev tsim kho tshiab, tiv thaiv kev tiv thaiv thiab ua kom cov ntshav tsis haum. Rau cov hom phiaj kho tshuaj, ib qho kev siv tshuaj ntsuab yog siv uas txhawb qhov tsim tawm ntawm cov enzymes thiab cov tshuaj hormones ntawm lub txiav thiab nquag koom nrog hauv cov metabolism hauv cov metabolism.

Cov Enzymes, uas yog ib feem ntawm Krythea extract, pab khoom noj kom zoo rau hauv txoj hnyuv thiab pab txhawb nws kev zom. Cov tshuaj zoo sib xws muaj nyob hauv tib neeg lub cev, thiab cov enzymes cog ua tiav lawv cov haujlwm.

Kuj, qhov cuab yeej no muaj cov khoom hauv qab no:

• Tsawg tus mob hauv cov ntaub so ntswg uas puas lawm;
• Kev tsim kho ntawm tes hauv cov qog ua kua ntawm txoj hnyuv;
• Ua kom rov qab tiv thaiv kab mob;
• Normalization ntawm acidity ntawm lub plab;
• Antihistamine kev txiav txim.

Krythea Amur yog qhia rau kev puas tsuaj rau islets ntawm Langerhans thiab ua haujlwm tsis zoo ntawm lub txiav, uas feem ntau tshwm sim tawm tsam keeb kwm ntawm ntshav qab zib mellitus. Kev sib cuam tshuam ntawm cov pathologies saum toj no tuaj yeem raug txo qis yog tias koj siv cov tshuaj tsis tu ncua.

Tsuas yog 1 lub rooj seem ua ntej noj mov yog txaus. 1-2 zaug ib hnub - rau menyuam yaus thiab 3 zaug rau cov laus. Ib qho kev so txhua lub hlis yuav tsum tau ua tom qab kev kawm ntev 3 lub hlis, tom qab kev rov qab ua haujlwm ntxiv.

Qej txiv qaub

Hauv cov ntshav qab zib mellitus, nws yog ib qho tseem ceeb kom tswj lub cev lub zog tiv thaiv kab mob, thiab cov vitamin C hauv txiv qaub zoo rau qhov no. Lub tsuas yog - tsis txhob siv cov khoom siv txiv qaub ua rau ntawm lub plab tas.

1. Finely chop tag nrho txiv qaub thiab boil rau tsib feeb nyob rau hauv ib khob dej. Ib teev tom qab noj mov, haus ib decoction.
2. Ntswj hauv cov nqaij grinder ib lub taub hau ntawm qej thiab ib lub txiv qaub, sib tov nrog 3 tsp. zib ntab thiab haus ib me nyuam diav ntawm pluas noj. Xws li cov tshuaj muaj peev xwm npaj tau thiab khaws cia rau hauv tub yees.
3. Sib tov walnuts thiab raisins (300 g txhua ntu) thiab ncuav cov kua txiv ntawm ob lub txiv qaub. Ntxiv ib khob ntawm zib ntab thiab haus raws li cov txheej txheem zoo ib yam li daim ntawv qhia dhau los. Cov khoom xyaw no tuaj yeem hlais hauv cov nqaij grinder lossis sab laug tag nrho.

Txiv qaub thiab qe

Cov qe hauv cov ntshav qab zib tau txais txiaj ntsig zoo rau lawv tus kheej, vim tias lawv yog ob qho tib si zaub mov tsis zoo thiab kev noj haus. Kev siv qe thiab txiv qaub txhua hnub nyob rau hauv vaj huam sib luag ua rau koj txo qis qab zib cov ntsiab lus los ntawm ob peb pawg, txawm tias koj tsis siv ib yam tshuaj nyob rau tib lub sijhawm.

Sib tov cov nqaij qaib qe nrog 5 ml ntawm txiv qaub kua txiv. Cov khoom yuav tsum yog qhov tshiab. Cov qe hauv tsev yog qhov zoo tshaj, thiab cov kua txiv tshiab. Nqaij qaib qe tuaj yeem hloov nrog 5 quail. Lub txiaj ntsig sib tov yuav txaus rau ib koob tshuaj ib nrab ib teev ua ntej noj mov. Lub hli ntawm kev kho mob muaj peb-hnub mus los (3 hnub ntawm kev kho / 3 hnub so).

Txuj lom kho

Kev kho ntshav qab zib hauv tsev kuj tseem cuam tshuam ntxiv cov txuj lom thiab noj zaub mov kom zoo txhua hnub. Muaj cov zaub mov txawv nyob ntawm ib qho kev tivthaiv, thiab ntawm lub hauv paus ntawm kev sib xyaw ntawm cov txuj lom.

Cinnamon

Phenol muaj nyob hauv cov cinnamon pab txo cov qab zib kom tsawg li 20-30%, pab muab rau nws noj txhua hnub. Cov txuj lom tau ntxiv rau ua cov khoom qab qab tsis yog rau cov khoom qab qab, tab sis kuj yog rau cov tais diav loj. Qhov tshwm sim ntawm cov khoom no yog dab tsi?

• Nce insulin rhiab heev;
• Txo cov piam thaj hauv qab;
• Kev muaj zog rau cov leeg ntshav;
• Kev tiv thaiv ntawm cov ntshav txhaws;
• Cov roj (cholesterol) qis dua.

Clove

Clove txo cov ntshav qabzib, ntxuav ntshav, tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm cov hnyuv, txo cov roj tsim, txhim kho plab zom mov, tiv thaiv microbes thiab txo qhov mob.

Rau kev kho mob ntshav qab zib, daim ntawv qhia zoo tshaj plaws nyob rau hauv uas 20 buds ntawm Spice yuav tsum tau insisted nyob rau hauv ib khob ntawm boiling dej thaum hmo ntuj. Tom ntej no, cov kua tau muab faib ua peb ntu thiab haus cawv thaum nruab hnub. Nyob rau tib hnub nyob rau yav tsaus ntuj, ib qho Txoj kev lis ntshav yog npaj raws li cov qauv zoo sib xws, tab sis twb nrog 10 lub taub hau ntawm cloves thiab tau noj rau hnub tom ntej tseem nyob hauv peb koob.

Kov Txwv

Daim ntawv qhia rau tev thiab kua txiv agave yog qhov muaj txiaj ntsig zoo tshaj rau cov ntshav qab zib. Nws yog ib qho tsim nyog kom sib tov 2 g ntawm turmeric nrog ib diav ntawm agave kua txiv thiab haus cov dej no sib xyaw ob peb zaug hauv ib hnub. Txhawm rau npaj cov kua txiv los ntawm agave rau daim ntawv qhia no, koj yuav tsum txiav cov nplooj ntawm tsob ntoo hauv tsev thiab tuav lawv hauv lub tub yees rau 24 teev. Cov kua txiv yuav tsum ua tshiab tshiab.

Qhiav

Qhiav hauv paus muab cov nyhuv hauv qab no:

1. Txo cov piam thaj hauv qab;
2. Kev tswj ntawm cov rog metabolism;
3. Txo cov cholesterol tsis zoo;
4. Normalization ntawm cov metabolic kev;
5. Kev zom kom muaj suab los tsuag;
6. Lub cev yuag.

Koj tuaj yeem ntxiv cov qhiav hauv paus rau cov teas lossis zaub mov noj tshiab thiab qhuav hauv cov hmoov ntawv. Nws yog tsim nyog txwv qhov kev siv cov txuj lom no thaum muaj qhov kub siab, ntshav siab thiab teeb meem nrog cov kev ua ub no.

Kev ua kom ib ce tawm hauv tsev

Kev tawm dag zog yog qhov zoo rau txo qis qab zib hauv tsev. Tus kws kho mob ntshav qab zib uas tsis mob nyhav tuaj yeem ua cov kev tawm dag zog hauv qab no:

• Tsa rau ntawm taw 20 zaug;
• Zawv 5-10 zaug;
• Dag hauv pem teb nrog ob txhais ceg nce txog 5 feeb (ob txhais ceg tawv tawv tiv thaiv phab ntsa);
• Taug kev nrog kev hloov pauv ntawm cov qeeb thiab qeeb;
• Kho lub hauv caug thaum zaum saum lub rooj zaum - 10 zaug.

Hauv lub hnub nyoog laus, thaum ua thawj ob qhov kev tawm dag zog, koj tuaj yeem tuav ntawm sab nraum qab ntawm lub rooj zaum. Tsis txhob coj koj tus kheej kom dhau sijhawm ua haujlwm, maj mam nce lub nra thaum koj xav tias qhov xav tau ntawm nws.

Mob ntshav qab zib mob: Kho mob ib txwm

Txij li thaum nyob rau hauv cov ntshav qab zib cov ntshav qab zib nce siab ntev, qhov mob ntawm lub cev ua rau tag nrho lub cev qhuav dej, cov hlab ntsha me me raug rhuav tshem, lawv cov permeability zuj zus. Yog li, qhov tshwm sim ntawm lub qhov txhab los ua qhov teeb meem tiag tiag, vim tias nws tsis kho nws ntev heev thiab tuaj yeem hloov mus rau qhov mob txhab.

Txawm hais tias qhov kev puas tsuaj me me yuav tsum tau kho tam sim ntawd. thiab ntxiv rau kev muab tshuaj hauv khw muag tshuaj, cov ntaub ntawv qhia tshuaj ntsuab hauv qab no tuaj yeem siv.

1. Tom qab ntuj los nag, nyob hauv nruab nrab ntawm cov paj ntoo paj noob hlis, khawb tawm nws cov hauv paus, ntub thiab kua muag tawm cov plaub uas tawm nws. Qhuav lawv, grind thiab npaj Txoj kev lis ntshav nyob rau tus nqi ntawm 1 tablespoon ntawm raw cov ntaub ntawv nyob rau hauv ib lub peb-liter hub dej. Dej yuav tsum tsis txhob ncav cuag lub npoo ntawm lub hub los ntawm 5 cm. Infuse qhov sib tov rau ib teev, tom qab ntawd lim thiab haus es tsis txhob haus dej thaum nruab hnub. Kev noj tshuaj rau txhua hnub ntawm cov tshuaj zoo li no tsis txwv. Ua ib lub tshiab infusion txhua hnub. Hauv ib lub hlis, kev tsim kho tshiab ntawm lub cev yuav hloov kho.
2. Thov celandine nplooj rau cov qhov txhab thiab siv ib daim ntaub nplaum ntawm daim ntaub ci ci rau saum.
3. Siv cov kua txiv tshiab los kho cov qhov txhab purulent ua ib qho tonic lossis thawb tawm.
4. Siv tshuaj pleev raws li butter thiab propolis - 200/30 g, ntsig txog, rau kev kho qhov txhab.
5. Siv cov tshuaj pleev ua qhov ncauj li 15 feeb.
6. Kev xaiv los ntawm cov hauv paus hniav ntawm burdock thiab celandine tseem ua rau muaj kev kho mob ntawm qhov mob hauv ntshav qab zib. Rau 20 g ntawm celandine thiab 30 g ntawm burdock, ntxiv 100 ml ntawm hom sunflower roj. Boil qhov sib tov thiab lim. Sijhawm rau nruab hnub, ntub cov teeb meem thaj tsam nrog cov cuab yeej zoo li no.

Nco ntsoov, koj yuav tsis tau txais cov kev cia siab yog tias koj tsuas kho ib qho tshuaj tsuas yog ob peb hnub xwb. Koj yuav tsis tau txais ib qho tshwm sim sai hauv kev kho mob ntshav qab zib nrog txoj kev no. Cov chav kawm yuav tsum tau ua ntev thiab nyob rau qee kis nws yuav tsis ua tiav, koj yuav tsum muaj kev saib xyuas txij nkawm thoob plaws koj lub neej, nruj me ntsis rau kev noj haus thiab ua raws li kev noj haus.