Nws tsis yog rau ib yam dab tsi uas mob ntshav qab zib hauv cov neeg feem ntau hu ua "Silent Killer". Tus neeg mob maj mam ua rau kev ua haujlwm ntawm txhua lub nruab nrog cev thiab feem ntau cuam tshuam rau cov hlab plawv, lub plab zom mov thiab ceg. Dab tsi yog qhov phom sij ntawm kev kho tus mob ntshav qab zib nyob hauv tsev nrog txhais tau tias txoj kev kho kom zoo.
Thawj qhov tsos mob ntawm tus mob
Cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha hauv cov neeg mob ntshav qab zib tau ploj zuj zus, poob lawv qhov elasticity. Liab thiab xim av me me, nets thiab puffiness daim ntawv ntawm ob txhais ceg. Hauv kev nce ntxiv ntawm cov ntshav qab zib, tus neeg mob lub siab hloov qis, thiab nws tsis pom tias muaj cov pob me me hauv nws txhais ceg, kub hnyiab thiab txiav.
Cov kab mob thiab cov kab mob nkag tau rau hauv thaj chaw puas, thiab kev tiv thaiv kab mob tsis muaj zog tiv thaiv tsis tuaj yeem tiv thaiv lawv. Cov nqaij mob ua npaws rau ntawm taw uas tas li fester thiab tsis zoo. Hauv daim ntawv tsis quav ntsej no, cov kws kho mob tsis tuaj yeem pab tus neeg mob nrog kev noj tshuaj, thiab nqaj tes txiav yog kev txiav txim siab.
Thawj yam qhia paub ntawm tus mob ko taw yog:
- Cov tsos ntawm ko taw ntawm cov tawv nqaij zoo li qub, kab nrib pleb;
- Kev puas tsuaj ntawm cov pob txha pob txha ntawm cov ntiv tes thiab taw;
- Kev sib txuas tas li ntawm ob txhais ceg, uas tsis ploj mus txawm tias tom qab pw tsaug zog;
- Ua tiav lossis ib nrab poob ntawm rhiab;
- Kev tsim cov pob txha caj dab lossis cov hu, uas tig mus rau hauv cov mob ua paug;
- Ko taw yog loog, muaj qhov hnov tob tob, hnov mob;
- Cov tawv nqaij yuav luag dawb nyob hauv cov xim, xim av tshwm.
Thaum thawj cov tsos mob tshwm sim, tus neeg mob nws tus kheej sim kom tshem ntawm lawv. Qhov no yog qhov yuam kev loj, vim nws nyuaj rau kev kho tus mob ko taw uas tsis muaj kws kho mob tshwj xeeb.
Feem ntau ib tug kab mob tshwm sim nyob rau ntau theem:
- Zero theem. Qhov no suav nrog cov neeg muaj mob ntshav qab zib mellitus. Ko taw pib deform, tab sis tsis muaj qhov txhab thiab mob txhab rau ntawm daim tawv nqaij, hu rau qhov chaw pib ua.
- Thawj tug. Cov kiav txhab thiab kiav txhab tau tshwm nyob rau txheej sab saud ntawm daim epidermis. Tus kab mob no tau pib thiab yuav tsum tau kho mob hnyav.
- Tus ob. Cov nqaij mob pib tob zuj zus, cov quag ntawm cov nqaij ntshiv pob, mob nqaij, thiab leeg nqaij cuam tshuam. Kev siv tshuaj tus kheej hauv theem no ua rau muaj tus kabmob, yuav tsum tau siv tshuaj kho.
- Thib peb. Cov nqaij mos rau cov pob txha cuam tshuam. Tsuas yog raug kho rau hauv tsev kho mob.
- Thib plaub. Cov tsos ntawm kev ua laib, uas muaj thaj chaw ntshiab. Daim tawv nqaij darkens, txhais ceg swells.
- Thib tsib. Tus neeg mob qog laus pib pib vam meej, nce ntxiv los ntawm cov ntaub so ntswg siab dua. Txuag txoj sia yog tau los ntawm txiav tu ib ceg xwb.
Lwm txoj hauv kev ntawm kev kho yog siv tau yog tias tus kabmob tsis pib thiab kev phais tsis tas yuav.
Kev tiv thaiv kev ntsuas
Raws li kev tiv thaiv rau cov neeg muaj ntshav qab zib, nws raug nquahu kom ua raws li txoj cai:
- Hnav tsuas yog ntuj, breathable thiab xis khau txhua hnub.
- Cov insole rau hauv nkawm khau hloov tsis tseg, nws yog qhov zoo dua los siv lub zog nqus dej.
- Cov thom khwm thiab ris tsho raug tso cai tsuas yog los ntawm cov ntaub qhwv ntuj.
- So koj txhais taw txhua tag kis sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj nrog daim ntaub antistatic.
- Cov poj niam raug tso cai rau pob taws qhov siab tsis ntau dua 3 cm.
- Koj tsis tuaj yeem ua kom sov koj ob txhais taw nrog chav dej kub lossis chav dej. Tsuas yog qhuav, kub kub, xws li cov thom khwm tsiaj dev, yog qhov siv tau.
- Tsis txhob ntub tawm qhov nqaij lossis hlais nrog iodine lossis potassium permanganate. Lawv qhuav cov tawv nqaij nyias nyias yam tsis muaj nws. Nws raug siv siv miramistin, hydrogen peroxide.
- Txhua hnub ntub cov tawv nqaij nrog mis qab zib rau cov tshuaj ntsuab: chamomile, hypericum, succession. Cov tshuaj nplaum tsim cov tawv nqaij ua kom tawv nqaij thiab ua kom nws elasticity.
- Yog tias o o tshwm sim, muab koj txhais taw so thiab tam sim ntawd tham nrog tus kws tshaj lij.
- Kev tawm dag zog ntau dhau lawm yog contraindicated rau cov neeg mob ntshav qab zib mellitus ntawm yam thib ob thiab thawj hom.
- Txiav cov rau tes ib zaug ib lub lim tiam, thaum ua kom paub tseeb tias tsis muaj cov pob kws muaj pob nyob tom qab.
- Tsis txhob taug kev liab qab ntawm hauv av thiab hauv av.
- Ib hlis ib zaug, mus ntsib tus kws paub tshwj xeeb txog endocrinologist.
Tom qab ntsib tus kws kho mob tshwj xeeb uas mob ntshav qab zib, kev siv tshuaj kho yog tsim nyog. Tab sis qhov ua tau zoo ntawm cov tshuaj yuav nce ntxiv yog tias koj sib xyaw cov tshuaj suav nrog tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab thiab lwm txoj hauv kev.
Pej xeem noj tshuaj
Folk kev yog sim los ntawm lub sijhawm thiab tsis yog los ntawm ib tiam. Peb cov niam pog tau kho kab mob ntshav qab zib nrog cov tshuaj ntsuab thiab txhais tau tias siv tau. Qhov kev kho mob uas zoo tshaj plaws rau cov tshuaj ntsuab hauv qab no:
- Cov tshuaj tua kab mob thiab tshuaj tua kab mob yog siv los kho tshuaj pleev hauv zos;
- Nroj tsuag nrog lub qhov txhab kho ua kom zoo yog siv hauv zos rau kev kho mob ntawm qhov txhab thiab mob rwj;
- Kev ua txhaum rau nthuav thiab ntxiv dag zog ntawm cov hlab ntshav yog coj qhov ncauj;
- Hemostatic infusions ntawm cov tshuaj ntsuab sab hauv yog siv nyob rau hauv kev saib xyuas nruj ntawm tus kws kho mob.
Tshuaj ntsuab los ntawm peb cov pog
| Nkaus | Muaj pes tsawg leeg | Daim ntawv qhia | Kev Kho Mob |
| Anti-inflammatory, mob kho. | berries ntawm noog Cherry - 200 g; dej - 1 l. | Yaug thiab tso cov txiv ntseej tso rau hauv ib lub tais uas muaj enameled. Ncuav rau hauv dej thiab muab tso rau hauv dej da dej. Boil rau 15 feeb. Tom qab ntawd qhwv cov nyob tus yeees nyob rau hauv ib tug sov shawl thiab muab tso rau infuse rau 3 teev. Lim lub meej ua tiav thiab ncuav rau hauv lub khob ntim. | Lubricate qhov txhab thiab fissures peb zaug ib hnub. Nyob rau yav tsaus ntuj, koj tuaj yeem zawv plaub ntswg rau hauv elixir thiab thov nws rau ko taw li 20 feeb. Lub chav kawm ntawm kev kho mob yog 2 hli. |
| Tshuaj tiv thaiv, antiseptic, kho qhov txhab, mob hemostatic. | hauv av hypericum - 250 g; shredded plantain - 200 g; dej - 2 l. | Sib tov cov khoom xyaw qhuav. Nqa cov dej kom npau npau thiab muab cov dej sib xyaw rau nws. Kaw lub khob thiab qhwv nws nrog txoj phuam sov. Qhov muaj pes tsawg leeg yuav ua txhaum rau 7 teev. Tom qab ntawd lub taub ntim, cov kua yog lim. | Siv nyob rau hauv daim ntawv ntawm lotions 1 lub sij hawm ib hnub nyob rau hmo ntuj. Cov ntaub so ntub tau siv rau cov qhov txhab thiab mob txhab rau 30 feeb. Txoj kev kawm kom txog thaum kho kom zoo. |
| Hemostatic, qhov txhab zoo mob. | centaury - 250 g; 2 liv dej. | Zom centaury, ncuav dej npau thiab muab tso rau hauv dej da dej rau 15 feeb. Npog Txoj kev lis ntshav nrog txoj phuam sov thiab so rau 3 teev. Tom qab ntawd txias thiab lim. | Nws yog siv cov tshuaj pleev rau qhov nyuaj kom kho cov qhov txhab, qhov nrawm rau 3 teev yog tsim rau thaj chaw huv. |
| Kev kho sai, kev siv tshuaj tiv thaiv rau cov qhov txhab tsis huv. | tshiab wormwood - 1 kg; txiv ntseej roj 100 g | Wormwood yog crushed, kua txiv yog nyem tawm ntawm nws. Nws yooj yim kom tau kua txiv hauv cov kua txiv tshwj xeeb rho tawm, yog tias nws tsis nyob ntawd, siv cov nqaij zom. Cov nyom tau dhau los ntawm nqaij grinder, qhwv hauv daim ntaub nyias nyias, kua txiv yog nyem tawm ntawm nws. Ua kom sov lub txiv roj roj nyob rau hauv dej da dej kom txog thaum npuas ua. Cov dej kua txiv ntoo yog ntxiv rau cov roj kub kub. Cov khoom xyaw yog xyaw. Cov roj cia txias. | Lub txiaj ntsig roj lubricates purulent txhab thiab khawb. Cov txheej txheem ua tiav ob zaug ib hnub kom txog thaum cov ntaub so ntswg kho nws tus kheej. |
| Hemostatic, qhov txhab zoo mob. | tshiab nettle 500 g; dej - 2 l. | Nettle yog zuaj thiab muaj dej. Qhov sib tov tau muab tso rau hauv dej da dej thiab ua noj rau 15 feeb. Tom qab ntawd cov dej sib tov tau muab tshem tawm los ntawm kub thiab txias. Rau kev kho mob, kev lim dej yog siv. | Kev daws daws yog ua qhov ncauj hais los ntawm 1 tablespoon peb zaug ib hnub. Nyob rau tib lub sijhawm, elixir yog nchuav mus rau hauv lub qhov txhab. Nws yooj yim dua los ua qhov no uas yog daim ntaub yas tsis muaj rab koob. |
| Kho mob, tshuaj tua kab mob. | aloe nplooj ntoos (tsob ntoo laus dua 3 xyoos). | Cov txiav aloe nplooj ntoos yog muab tso rau hauv lub tub yees rau 3 teev. Tom qab ntawd kua txiv yog tawm ntawm nws. | Cov ntaub qhwv paj rwb yog noo noo nrog kua txiv, uas ua ntawv thov rau cov qhov txhab ntev li 1-2 teev. |
| Disinfecting, mob kho. | Meadow clover (paj) - 200 g; dej - 450 ml. | Nqa dej kom npau npau. Clover thiab kua dej kub tau sib xyaw rau hauv cov thermos thiab sab laug rau infuse rau 3 teev. Tom qab ntawd cov sib tov yog lim thiab hliv rau hauv lub khob fwj. | Lub kua uas tau muab ntxuav yog ntxuav tawm ntawm qhov mob. Cov txheej txheem tau ua peb zaug ib hnub rau peb lub lis piam. |
| Tshuaj tua kab mob, tshuaj tua kab mob. | calamus paus - 1 pc .; horsetail - 100 g; clove roj - 3 tee; dej 1 l. | Calamus paus yog ntxuav thiab dhau los ntawm nqaij grinder. Horsetail yog tws. Cov khoom xyaw yog sib xyaw rau hauv ib lub lauj kaub uas khov kho, nchuav nrog dej. Qhov muaj pes tsawg leeg yog rhuab hauv dej da dej thiab tam sim ntawd tom qab txau tawm, thiab muab tso rau hauv qhov chaw sov rau 5 teev. Qhov sib xyaw tau yog lim thiab hliv rau hauv lub raj mis. 3 tee ntawm cov roj clove ntxiv rau qhov sib tov sib xyaw. | Moisten lub paj rwb so nrog cov kua txiv tom qab, uas yog siv rau qhov mob thiab mob rau 15-20 feeb txhua hnub. Cov txheej txheem tau ua kom txog thaum tus mob epidermis kho kom zoo. |
| Diuretic, decongestant. | lingonberry nplooj - 1 ntu; pob kws stigmas - 1 ntu; cov ntoo txooj ntoo - 1 ntu; dej - 1 liter. | Zuaj nplooj, stigmas thiab ntoo ntshauv thiab hliv dej npau npau. Lub txiaj ntsig sib tov yuav tsum tau muab infused rau 12 teev. Tom qab ntawd cov lus sib xyaw yog lim thiab hliv rau hauv ib lub taub ntim uas yooj yim. | Noj ⅓ khob, peb zaug ib hnub ua ntej noj mov. Lub chav kawm ntawm kev kho mob yog ob lub lis piam. Tom qab ntawd so yog tsim los. Chav kawm tuaj yeem rov ua dua 5-6 zaug hauv ib xyoos. |
| Hws noo, muag muag, | txiv roj roj - 100 g; cloves - 3 pcs .; txiv qaub kua txiv - 3 ncos; chaw muag tshuaj chamomile - 100 g. | Chamomile yog tws thiab tov nrog cloves. Cov roj yog rhuab hauv cov dej da dej. Cov dej sib tov qhuav yog muab tso rau hauv cov roj kub, uas yog siav rau 35 feeb. Tom qab ntawd, cov kua txiv qaub yog ntxiv rau cov khoom lag luam. Txhua yam sib xyaw thiab muab tso rau hauv qhov chaw tsaus rau 7 hnub. Tom qab ntawd nws tau tawm thiab lim. Cov roj tau hliv rau hauv lub raj mis uas yooj yim. | Cov txiaj ntsig roj yog lubricated nrog huv si thiab qhuav taw. Cov txheej txheem yog ua nrog lub teeb lub zog ua pa ib hnub ib zaug. |
Cov tshuaj ntsuab yuav pab sai sai kho cov tawv nqaij, mob yuav pib kho, kev txiav yuav ploj. Mob taw yog qhov nyuaj rau kev kho, yog li tshuaj ntsuab suav nrog tshuaj ntsuab ib txwm muaj.
Xuas tes los pab
Raws li cov tshuaj pleev xim thiab tiv thaiv tshuaj, ntau cov khoom siv kho kom zoo.
Fermented mis whey
Ntshav dej yog qhov txhab zoo kho kom zoo thiab ua kom loog. Cov sib xyaw ua ke ntawm cov ntshav suav nrog bifidobacteria, uas pab sib ntaus suppuration. Lotions yog tsim los ntawm cov ntshav dej. Daim ntaub nyias nyias yog ntub dej hauv dej ntshiab, tom qab ntawd tus ko taw qhwv nws.
Qhov pleev yog muab tshem tawm tom qab daim ntaub so tag. Cov txheej txheem ua tiav 2-3 zaug ib hnub. Tom qab muab tshuaj pleev, txhais ceg yuav tsum tau ntxuav thiab muab ntaub so nrog antiseptic ntswg.
Rye qhob cij thiab zib ntab
Zib ntab yog rhuab hauv cov dej da dej. Fresh crumb los ntawm rye qhob cij yog noj thiab dipped nyob rau hauv zib mu. Tom qab ntawd lub pob zeb tawm tuaj thiab kneads zoo. Qhov ua kom tiav cov ncuav mog qab zib yog muab tso rau ntawm lub rwj. Cov txheej txheem kav 20 feeb, chav kawm ntawm kev kho mob yog 10 hnub. Zib ntab yuav ua rau muaj kev fab tshuaj, yog li nws yuav tsum tau sab laj nrog koj tus kws kho mob ua ntej cov txheej txheem.
Mov nrog zib mu
Mov nplej yog hmoov nplej hauv av. Ib diav ntawm zib ntab yog ntxiv rau qhov sib tov qhuav. Ib lub ncuav mog qab zib tsim pwm los ntawm kev sib tov sib xyaw. Nws yog superimposed ntawm ko taw thiab kaw nrog cellophane thiab ib txoj phuam sov sov. Tuav ib lub qhov ntswg kom ntev li 30 feeb. Cov txheej txheem yog nqa tawm ib zaug ib hnub.
Kev kho mob cancer
Txhawm rau npaj cov tshuaj sib tov, koj xav tau 2-3 qog nqaij hlav nruab nrab. Arthropods tau tso rau ntawm daim ntawv ci thiab qhuav hauv qhov cub ntawm qhov kub ntawm 30 degrees rau 2-3 teev. Lub txiaj ntsig arthropod qhuav yog hauv av ua hmoov. Cov hmoov nplej tau nchuav rau ntawm daim ntaub huv thiab ntom tawm thiab pleev rau qhov txhab. Nws kav 30 feeb, ob zaug ib hnub. Twb txog rau peb hnub, daim tawv nqaij pib qee kom sib, cov qhov txhab raug mob kom nruj.
Hiav Txwv Noj ntsev
Haum rau cov neeg mob muaj theem 0 ntshav tes taw lub cev tsim. Hiav txwv ntsev yog diluted nyob rau hauv dej sov, ob txhais ceg yog ntxuav nrog saline ib hnub ib zaug. Zoo dua ua ntej mus pw. Tom qab cov txheej txheem, daim tawv nqaij yog ntub nrog tus me nyuam moisturizer.
