Kev hloov pauv ntawm cov kev hloov zuj zus niaj hnub ntawm lub neej yog nce ntxiv tsis zoo cuam tshuam rau lub xeev kev noj qab haus huv. Khoom noj khoom haus tsis zoo nrog cov ntsiab lus siab ntawm carbohydrates thiab cov rog tawm tsam keeb kwm yav dhau los ntawm kev txo lub cev, kev tsim txom tsis zoo thiab kev nyuaj siab tas mus li ua rau hom 2 mob ntshav qab zib mellitus, uas yog nce ntxiv ntawm cov tub ntxhais hluas.
Ntshav qab zib Hom 1 feem ntau tsis tshua pom muaj, thiab raug pom muaj rau cov tib neeg uas muaj kev tiv thaiv kab mob txhawm rau ua kom mob hlab nqus ntshav. Txog theem dab tsi ntawm cov piam thaj yuav tsum nyob hauv ntshav, thiab lub ntsiab lus qab zib txhais tau li cas - 6.1 yuav qhia peb tsab xov xwm.
Cauj
Cov ntshav qab zib cov ntshav nyob ntawm seb cov metabolism hauv lub cev yog dab tsi. Hauv qab ntawm qhov tshwm sim tsis zoo, qhov peev xwm no tsis muaj peev xwm, thiab vim li ntawd, txoj kev thauj khoom ntawm lub ntsej muag nce ntxiv, thiab cov piam thaj nce ntxiv.
Txhawm rau kom nkag siab tias lub cev ntsuas dej qab zib li cas 6.1, koj yuav tsum paub tus cai rau cov neeg laus thiab menyuam yaus.
| Capillary ntshav feem | |
| Txij li 2 hnub txog 1 hlis | 2.8 - 4.4 mmol / l |
| Txij 1 hlis txog 14 xyoos | 3.3 - 5.5 mmol / l |
| 14 xyoos rov saud | 3.5 - 5.5 mmol / l |
Raws li tuaj yeem pom los ntawm cov lus saum toj no, qhov nce ntawm qhov ntsuas rau 6.1 twb yog qhov txawv ntawm tus qauv, thiab qhia txog kev txhim kho pathology. Txawm li cas los xij, kev kuaj pom tseeb yuav tsum muaj kev kuaj mob hnyav.
Thiab koj yuav tsum coj mus rau hauv tus account qhov tseeb tias cov qauv ntawm cov ntshav capillary, uas yog, tus uas tau muab los ntawm cov ntiv tes, txawv ntawm cov cai ntawm venous.
| Tus nqi ntawm cov ntshav venous | |
| Txij 0 txog 1 xyoos | 3.3 - 5.6 |
| Txij li 1 xyoos txog 14 xyoos | 2.8 - 5.6 |
| Los ntawm 14 txog 59 | 3.5 - 6.1 |
| 60 xyoo rov saud | 4.6 - 6.4 |
Hauv cov ntshav txha caj qaum, qhov taw qhia 6.1 yog qhov txwv ntawm tus qauv, rhais ruam uas qhov kev pheej hmoo ntawm kev txhim kho tus kab mob muaj ntau heev. Hauv cov neeg laus dua, cov txheej txheem hauv lub cev hauv lub cev ua rau qeeb dua, yog li ntawd, lawv cov piam thaj hauv qab yog siab dua.
Nquag, tom qab noj mov tas, tus neeg noj qab haus huv nce lub siab cov ntshav qab zib, yog li nws tseem ceeb heev uas yuav tsum tau kuaj cov kab ntawm lub plab khoob. Txwv tsis pub, cov txiaj ntsig yuav tsis raug, thiab yuav ua rau tsis yog tus neeg mob, tab sis kuj yog tus kws kho mob koom nrog.
Cov neeg sawv cev ntawm kev sib deev ncaj ncees kuj tseem muaj cov yam ntxwv hauv kev txiav txim siab ntawm cov piam thaj, vim tias qhov ntsuas ntawm kev tsom xam tuaj yeem sib txawv raws li cov xwm txheej ntawm lub cev. Yog li, thaum coj khaub ncaws thiab cev xeeb tub nws yog qhov ib txwm hais tias cov ntshav qab zib cov ntshav nce siab.
Hauv cov poj niam tom qab 50 xyoo, thaum lub sijhawm ntas, kev hloov pauv tshuaj hormones ntau dua, uas cuam tshuam rau cov txiaj ntsig, thiab feem ntau ua rau lawv nce ntxiv. Hauv tus txiv neej, txhua yam yog qhov ruaj khov, lawv cov qib ib txwm nyob hauv qhov kev txwv ib txwm muaj. Yog li, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum tau sab laj nrog kws kho mob yog tias muaj tshwm sim los ntawm cov ntshav hauv cov ntshav qabzib.
Kev nyeem cov piam thaj 6.1 hauv txhua kis yuav tsum muaj kev saib xyuas ntau ntxiv, thiab tshuaj xyuas zoo dua. Nws tsis tas yuav ua qhov kev kuaj mob ntshav qab zib mellitus tom qab kuaj ib zaug, koj yuav tsum tau kuaj ntau yam sib txawv, thiab txheeb lawv cov kev tshwm sim nrog cov tsos mob.
Txawm li cas los xij, yog tias cov piam thaj nyob hauv 6.1, tom qab ntawd tus mob no tau txiav txim siab ua ntej cov ntshav qab zib, thiab nws qhov tsawg kawg nkaus yuav tsum muaj kev hloov zaub mov kom zoo thiab kev soj ntsuam tas li.
Ua rau cov piam thaj nce
Ntxiv nrog rau txoj kev loj hlob ntawm cov txheej txheem pathological, muaj qee yam, vim kev ua ntawm cov suab thaj tuaj yeem ncav cuag 6.1 mmol / l.
Vim li cas rau qhov nce:
- Cov cwj pwm tsis zoo, tshwj xeeb haus luam yeeb;
- Kev siv lub cev ntau dhau;
- Kev nyuaj siab dhau haujlwm thiab kev ntxhov siab;
- Cov kab mob mus ntev
- Noj cov tshuaj hormonal muaj zog;
- Kev noj ntau ntawm cov carbohydrates nrawm;
- Kev kub nyhiab, leeg nres, thiab lwm yam.
Txhawm rau kom tsis txhob ua cov kev ntsuas tsis raug, nws yog qhov yuav tsum tau ua kom tsawg dua ntawm kev noj cov zaub mov carbohydrates thaum yav tsaus ntuj ntawm lub sijhawm kuaj, tsis txhob haus luam yeeb lossis noj tshais nyob rau hnub ua tiav kev ntsuam xyuas. Thiab tseem yuav zam dhau qhov teeb meem overvoltage thiab kev ntxhov siab.
Cov tsos mob ntawm Siab Qab Zib
Qhov kev nce siab hauv cov ntshav qab zib feem ntau yog nrog cov tsos mob ntawm tus yam ntxwv ntawm tus mob, uas tsis tshua muaj kev phom sij los tsis quav ntsej.
Tus nab npawb ntawm cov cim hauv qab no pab ua rau xav tias yog qhov tsis txaus ntseeg nyob rau hauv lub cev ua haujlwm li qub:
- Nce qaug zog thiab qaug zog;
- Lub qhov ncauj qhuav thiab pheej yaum kom haus;
- Nquag tso zis thiab tso zis ntau dhau;
- Ntev kho ntawm qhov txhab, kev tsim cov plab thiab rwj;
- Kev txo qis ntawm kev tiv thaiv;
- Tsawg muag pom tseeb;
- Nce qab los noj mov.
Cov neeg uas muaj kev pheej hmoo ntawm kev tsim muaj cov ntshav qab zib, uas yog kev mob caj ces, raug kev txom nyem los ntawm kev rog rog, nrog rau cov kab mob pancreatic, yuav tsum ua tib zoo saib xyuas lawv txoj kev noj qab haus huv. Tseeb, dhau qhov kev txheeb xyuas ib xyoos ib zaug, thiab tau txais cov txiaj ntsig ib txwm, ib qho tsis tuaj yeem paub tseeb.
Mob ntshav qab zib mellitus feem ntau yog zais, thiab zoo li tsis tuaj yeem qog. Yog li, nws yog ib qho tsim nyog kom tau soj ntsuam raws sij hawm rau lub sijhawm sib txawv.
Kev kuaj mob
Cov piam thaj hauv seem 6.1 qhia txog lub xeev cov mob ntshav qab zib, txhawm rau txiav txim siab seb qhov kev pheej hmoo ntawm kev tsim muaj ntshav qab zib yog dab tsi, nws yog qhov yuav tsum tau ua rau ntau qhov kev tshawb fawb:
- Kev txiav txim siab txog cov piam thaj hauv qab txoj haujlwm;
- Glycated hemoglobin.
Nyob hauv qab load
Qhov kev ntsuam xyuas no yuav pab txiav txim siab seb lub suab thaj nyob hauv lub cev tau sai npaum li cas thiab zoo.Cov. Puas yog cov txiav ua rau cov kua dej hauv cov ntshav txaus thiaj li nqus tau tag nrho cov piam thaj hauv cov zaub mov.
Txhawm rau ntsuas, koj yuav tsum tau noj ob zaug, kuaj ntshav: Hnub ua ntej kev kuaj mob, koj tsis tuaj yeem tsis haus cawv thiab tshuaj noj uas tus kws kho mob tsis tso cai. Thaum sawv ntxov nyob rau hnub ntawm kev kuaj mob, nws zoo dua rau kev haus luam yeeb thiab haus cov dej qab zib.
Cov lus hauv qab no yuav pab decrypt tau txais cov nqi.
| Cov ntsuas qhov ntsuas | Capillary ntshav | Hlab ntsha ntshav |
| Nquag | ||
| Ntawm ib plab khoob | 3.5 - 5.5 | 3.5 - 6.1 |
| Tom qab cov piam thaj | Mus txog 7.8 | Mus txog 7.8 |
| Mob ntshav qab zib mob | ||
| Ntawm ib plab khoob | 5.6 - 6.1 | 6.1 - 7 |
| Tom qab cov piam thaj | 7.8 - 11.1 | 7.8 - 11.1 |
| Mob ntshav qab zib | ||
| Ntawm ib plab khoob | Tshaj 6.1 | Saum toj 7 |
| Tom qab cov piam thaj | Tshaj 11.1 | Tshaj 11.1 |
Feem ntau, cov neeg mob uas muaj suab thaj ntawm 6.1 mmol / l yog cov tshuaj noj kho kom raug, thiab tsuas yog tias nws tsis muaj txiaj ntsig yuav tsum tau lawv mus rau kev kho mob.
Glycated hemaglobin
Lwm qhov kev ntsuam xyuas los pab txiav txim siab txog qib ntawm cov txheej txheem pathological yog glycated hemoglobin. Raws li kev soj ntsuam, nws yog qhov ua tau kom tau txais cov ntaub ntawv nyob rau dab tsi feem pua ntawm hemoglobin ntawm glycated nyob hauv tus neeg mob cov ntshav.
| Glycated Hemoglobin Qib | |
| Hauv qab no 5.7% | Nquag |
| 5.7 - 6.0% | Qaum tshaj ntawm ib txwm muaj |
| 6.1 - 6.4% | Mob Ntshav Qab Zib |
| Tshaj siab dua 6.5% | Mob ntshav qab zib |
Qhov kev tshuaj ntsuam no muaj ntau yam zoo dua lwm qhov kev tshawb fawb:
- Koj tuaj yeem nqa nws txhua lub sijhawm, tsis hais los ntawm pluas noj;
- Qhov tshwm sim tsis hloov pauv nyob rau hauv tus ntawm pathological yam;
- Txawm li cas los xij, kev tshawb fawb txog glycated hemoglobin tsis pom zoo rau lawv cov nqi siab thiab tsis yog txhua lub tsev kho mob tuaj yeem ua nws.
Kho hluav taws xob
Cov piam thaj hauv 6.1 mmol / l tsis txhais tau tias mob ntshav qab zib tab tom loj hlob. Txawm li cas los xij, qhov siab tshaj plaws tau mus txog, uas tuaj yeem tsim kev phom sij rau kev noj qab haus huv. Tib qho kev daws teeb meem rau qhov teeb meem no yuav yog kev kho kom haum ntawm kev noj haus.
Ib yam li lwm yam kev noj haus, kev noj haus rau hyperglycemia nws muaj nws cov kev txwv. Tsim nyog muab rau noj:
- Qab zib dawb;
- Ci;
- Khoom qab zib;
- Kev sib cav sib ceg
- Maum Liab
- Qos Yaj Ywm;
- Mov nplej dawb;
- Si haus;
- Cawv
- Txiv hmab txiv ntoo Stewed thiab khaws cia.
Kev noj haus yuav tsum muaj:
- Zaub
- Cov txiv hmab txiv ntoo tsis qab zib;
- Zaub ntsuab;
- Txiv hmab txiv ntoo
- Cereals;
- Khoom noj siv mis.
Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tso tseg qhov kev noj qab zib thiab hloov mus rau cov khoom ntuj (zib ntab, sorbitol, fructose) los yog hloov cov piam thaj, txawm li cas los xij, thiab lawv yuav tsum ua tib zoo saib, tsis txhob ua phem. Ua ntej siv, nws yog qhov zoo dua rau sab laj nrog kws kho mob thiab qhia meej qhov tshuaj tso cai.
Hauv kev xaus, Kuv xav nco ntsoov tias kev nce siab ntxiv rau 6.1 mmol / l tsis yog ib txwm muaj cov ntshav qab zib, txawm li cas los xij, qhov no yog qhov laj thawj loj heev los kuaj xyuas koj li kev noj qab haus huv thiab ua qee yam kev hloov kho rau koj lub neej.
Kev ua lub neej nquag, kev noj zaub mov kom zoo thiab pw tsaug zog zoo yuav pab kom tsis txhob muaj ntshav qab zib ntxiv thiab tswj kev noj qab haus huv tau ntau xyoo.
