Pomegranate suav hais tias yog ib qho ntawm cov txiv hmab txiv ntoo muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws los ntawm kev kho mob taw tes. Vim lub siab cov ntsiab lus ntawm cov vitamins, cov txiv ntoo no txawv txav ntxiv dag zog rau lub cev, pab tiv thaiv ntau yam kab mob thiab tuaj yeem siv rau kev siv tshuaj.
Nco ntsoov noj pomegranate rau hom 1 lossis ntshav qab zib hom 2. Lub ntsej muag ntshav siab muaj qhov ua rau lub cev ntshav ntawm cov ntshav. Tus neeg mob ntshav qab zib feem ntau ntsib kev mob ntshav siab thiab sclerotic plaques. Pomegranate hauv ntshav qab zib tsis tsuas yog ntxiv dag zog rau cov hlab ntshav. Cov kua txiv pomegranate thiab kua txiv ntshav ntau ntxiv rau hemoglobin, tsim cov ntshav tsim, thiab txhim kho lub siab ua haujlwm.
Dab tsi yog qhov tseem ceeb pomegranate hauv ntshav qab zib? Qhov tseeb tias nws muaj yuav luag tsis muaj sucrose. Qhov no txhais tau hais tias cov txiv hmab txiv ntoo ua rau cov roj metabolism thiab lwm yam kev zom zaub mov hauv lub cev, uas feem ntau maj mam ua rau cov ntshav qab zib hom 1 thiab hom 2. Rau tib qho laj thawj, nws tuaj yeem ua ke nrog lwm yam khoom.
Yog tias koj nquag noj pomegranates nrog nplej, koj yuav tsis muaj teeb meem plab zom mov. Daim siab ua haujlwm yuav ntxuav cov co toxins ua mob ua ntej, kev noj qab haus huv zoo yuav ua kom zoo. Pomegranates nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov ntses rau nqaij, ntses los yog zaub yog zoo heev thiab pab tau. Nws tsis nyuaj rau kev ua noj nws nyob hauv tsev.
Dab tsi yog muaj nyob hauv pomegranate
Cov kws kho mob tau rov hais qhia ntxiv tias cov kua txiv pomegranate tuaj yeem txhim kho cov ntshav muaj zog thiab nce ntshav ntau yog tias koj haus nws txhua hnub. Raws kev coj, kev mob ntshav siab yog kho. Thiab cov no tsis yog tsuas kho thaj chaw ntawm kua txiv. Yuav kom nkag siab meej qhov twg pomegranate muaj txiaj ntsig zoo rau ntshav qab zib thiab vim li cas, koj yuav tsum paub tias nws muaj dab tsi.
Muaj lub pomegranate:
- Txhua qhov tsim nyog cov vitamins ntawm pawg B, vitamin A, E, C;
- Cov amino acids, polyphenols, pectins;
- Malic thiab citric acids.
Xws li hlau, poov tshuaj, magnesium, sodium, phosphorus thiab lwm yam khoom tsis haum thiab cov micro. Hauv qhov no, cov txiv hmab txiv ntoo, thiab cov kua txiv pomegranate tshwj xeeb, tsis muaj calorie tsawg thiab kev coj ua tsis muaj carbohydrates. Yog li, lawv tuaj yeem noj tau rau txhua tus neeg mob uas muaj kev mob ntshav qab zib hom 2 yooj yim.
Cas pomegranates thiab pomegranate kua txiv ua rau lub cev
Rog dhau, rog hauv ntshav qab zib yog ib qho teeb meem uas feem ntau tshwm sim nrog txhua hom ntshav qab zib. Yog li, kev nyiam yog muab rau cov zaub mov tsis muaj calorie ntau, nplua nuj tib lub sijhawm, cov vitamins thiab minerals. Pomegranate kua txiv yog ib qho zoo li no. Tab sis tsuas yog ntawm kev mob uas nws yog ntuj thiab qab zib tsis ntxiv rau nws.
Nws tsis raug nquahu kom yuav cov kua ua ntej rau cov ntshav qab zib hauv tetrapacks. Cov khoom ntuj tsim no tau xa tawm los ntawm cov teb chaws yav qab teb, feem ntau hauv cov thawv ntim khoom.
Feem ntau ntawm tag nrho cov tshuaj pab, ntawm chav kawm, yog nyob rau hauv freshly nyem kua txiv. Nws yog qhov nyuaj rau koj ua koj tus kheej, tab sis nws yog nws muaj nqi.
Ntawm no yog li cas txiv hmab txiv ntoo pomegranate cuam tshuam rau lub cev:
- Lawv pab tshem tawm cov kua dej ntau dhau thiab tiv thaiv edema, uas feem ntau ua rau cov neeg mob ntshav qab zib txhawj xeeb. Cov kua txiv liab liab yog qhov siv tau diuretic. Los ntawm kev ua kom lub siab ntawm kev ua haujlwm ntawm lub raum, nws thiaj li ua haujlwm ntshav siab.
- Nce qib ntawm hemoglobin hauv cov ntshav. Qhov no yog qhov cuab yeej tseem ceeb rau kev kho mob ntshav liab, ntshav qab zib muaj peev xwm thiab yuav tsum noj tsis tau los ntawm cov ntshav qab zib, tab sis kuj los ntawm cov poj niam cev xeeb tub thiab lactating, cov menyuam tsis muaj zog uas tsis muaj qhov hnyav thiab tsis qab los noj mov, cov neeg mob uas tau raug mob thiab phais mob nrog ntshav ntau heev.
- Pomegranate surpasses txawm tias ntsuab tshuaj yej hauv cov ntsiab lus ntawm antioxidants. Cov yeeb tshuaj no tiv thaiv kev txhim kho hluav taws xob mob, tshem tawm cov co toxins thiab kab mob tsis zoo, thiab tiv thaiv kev loj hlob ntawm cov qog nqaij hlav. Rau txhua tus neeg uas muaj ntshav qab zib txhua yam, qhov no tseem ceeb heev.
- Muaj pes tsawg leeg ntawm pomegranates kuj suav nrog folic acid thiab pectins. Nws muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm lub zom zaub mov, nce qab los noj mov, txhawb lub zog tso pa tawm ntawm cov kua txiv.
Tseem Ceeb: cov kua txiv pomegranate tuaj yeem noj tau tsuas yog hauv daim ntawv diluted kom tsis txhob muaj kev txhoj puab heev ntawm cov qog ua kua ntawm lub plab zom mov.
Rau cov neeg uas muaj acidity ntau ntxiv ntawm lub plab, gastritis, peptic rwj thiab lwm yam hnyuv pathologies, cov khoom no yog contraindicated. Txawm li cas los xij, cov txiv hmab txiv ntoo nrog pancreatitis tuaj yeem suav nrog pomegranate, uas yog yam khoom txwv tsis pub.
Grenades pom lawv daim ntawv thov hauv cosmetology. Lawv txhim kho cov mob ntawm daim tawv nqaij, kho qhov kub nyhiab thiab qhov txhab, muaj cov nyhuv analgesic, thiab yog li ntawd feem ntau kuj tau siv los ua kev saib xyuas lub ntsej muag thiab lub cev tawv nqaij. Muaj ntau cov kab lis kev cai pej xeem siv cov txiv no, nws cov kua txiv thiab tev.
Muaj peev xwm ua kom grenades nrog yam 2 mob ntshav qab zib
Tus mob ntshav qab zib tuaj yeem suav cov txiv hmab txiv ntoo no hauv lawv cov zaub mov noj, tab sis tsis tsim txom nws - zoo li lwm yam txiv hmab txiv ntoo. Nws raug nquahu kom haus dej li no: 60 tee kua txiv yog diluted hauv 100-150 grams dej sov. Zib ntab thiab pomegranate tais diav tuaj yeem muaj zib ntab nrog zib ntab - xws li kev ntxiv tshuaj yuav tsuas txhim kho nws cov txiaj ntsig zoo.
Qhov sib xyaw no tseem yuav pab ua teeb meem nrog zais zis, uas feem ntau tshwm sim hauv cov neeg mob ntshav qab zib. Pomegranates nrog zib ntab zoo tshem tawm cov pob khaus uas thab cov neeg mob hauv chaw mos. Tab sis zib ntab yuav tsum tsuas yog ntuj, ib txwm tshiab thiab tsis candied.
Ib qho ntawm cov tsos mob zoo li ntshav qab zib yog hnoos qeev qhuav thiab nqhis dej tas li, uas yog qhov nyuaj ua kom siab nqig. Kev siv cov kua txiv pomegranate nrog zib ntab, qab ntxiag, qaub qab, zoo tshaj plaws daws cov teeb meem no. Xws li cov dej haus muaj lub suab tonic rau tag nrho lub cev, nws yuav muaj txiaj ntsig rau cov neeg laus laus.
Cov lus qhia muaj txiaj ntsig: cov acids nyob rau hauv kev sib xyaw ntawm pomegranate tuaj yeem cuam tshuam tsis zoo rau qhov xwm txheej ntawm cov hniav txha hniav laus - nws ua kom mos, ua rau xoob, thiab qhov kev pheej hmoo ntawm cov hniav lwj nce ntxiv. Txhawm rau zam qhov no, tom qab noj zaub mov thiab dej haus uas muaj pomegranate, koj yuav tsum txhuam koj cov hniav thiab yaug koj lub qhov ncauj nrog dej huv.
Cov txiaj ntsig ntawm pomegranate hauv ntshav qab zib yog pom tseeb. Tab sis ua ntej nkag mus rau hauv tus neeg mob txoj kev noj haus, nws yog qhov yuav tsum tau sab laj nrog koj tus kws kho mob thiab tau kuaj mob. Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum tsis suav cov kab mob ntawm lub plab thiab lub zais zis. Peb yuav tsum tsis txhob hnov qab txog cov kev mob tshwm sim xws li ua pob khaus ua xua, so kom zoo ntawm cov hnyuv.
