Ntau tshaj 400 lab tus tib neeg hauv lub ntiaj teb tau txheeb muaj tus mob ntshav qab zib hom 1, thiab qhov feem pua ntawm cov neeg mob coob ntxiv txhua xyoo. Qhov tsis ua tiav (kom deb li deb!) Kev sim ntawm cov kws tshawb fawb thiab cov kws kho mob kom kho nws, ua rau ntau yam kho tus kab mob insidious no ua kab lus. Txawm li cas los xij, cov txheej txheem ntawm kev tswj tus kab mob, cov hau kev ntawm nws txoj kev kho yog tas li txhim kho, thiab tam sim no koj tuaj yeem nyob nrog tus mob ntshav qab zib hom 1 kom txog thaum laus. Txhawm rau kawm paub tswj hwm tus kab mob, ua ntej koj yuav tsum paub nws yog dab tsi - ntshav qab zib hom 1, yuav kuaj mob li cas, thiab yuav kho dab tsi thiab kev noj haus dab tsi.
Mob ntshav qab zib yog dab tsi thiab nws txawv li cas
Mob ntshav qab zib mellitus yog cov kab mob ntawm endocrine tshwm sim los ntawm cov metabolism hauv qab zib tsis raug thiab ib qho txheeb ze lossis tsis muaj qhov tsis txaus rau cov tshuaj insulin, yam tshuaj uas cov txiav ua. Nrog rau cov tsis muaj cov tshuaj insulin, ntshav qab zib kom nce siab. Tus kab mob yog lub cev tshwm sim los ntawm kev zom zaub mov: rog, carbohydrate, dej-ntsev, protein thiab ntxhia tshuav nyiaj li cas.
Muaj ob hom mob no: insulin-tiv thaiv hom 1 mob ntshav qab zib thiab ntshav qab zib hom 2, uas tsis tas yuav hno cov tshuaj hormone txhua hnub.
Ntshav qab zib Hom 2 cuam tshuam rau tib neeg tom qab 40 xyoo, muaj tsawg tsawg tus mob rau tus menyuam rog. Nrog rau kev mob ntawm hom 2 tsis muaj qhov tsis txaus insulin, hom kab mob no yog kho nrog kev noj tshuaj. Cov neeg mob feem ntau yog cov tshuaj uas rau txo cov ntshav qabzib kom ntau. Nrog kev noj zaub mov nruj thiab ua qoj ib ce kom muaj zog, tus kab mob tuaj yeem tswj tau.
Yam 1 ntshav qab zib mellitus feem ntau cuam tshuam rau cov menyuam yaus thiab cov hluas. Tsis txhob xav tsis thoob tias hom no yog hu ua "hluas" lossis "hluas". Txawm li cas los xij, tsis ntev los no tus kab mob no "laus dua", thiab qee zaum ntawm tus kab mob tau dhau los ua neeg nyob rau nruab nrab thiab hnub nyoog laus. Tus kab mob autoimmune no, hmoov tsis, yuav tswj tsis tau. Qhov laj thawj rau qhov no yog kev puas tsuaj ntawm pancreatic beta hlwb los ntawm cov tshuaj tiv thaiv kab mob, uas yog lub luag haujlwm rau kev tsim cov tshuaj insulin. Cov neeg mob tau raug xaj yuav tsum txhaj txhua hnub ntawm cov tshuaj no.
Ntshav Qab Zib Hom 1 ntawm cov menyuam yaus
Nrog rau cov neeg laus, ntshav qab zib hom 1 yog cov menyuam yaus muaj. Feem ntau feem ntau qhov no tshwm sim vim kev caj ces caj ces, txawm li cas los xij, muaj qee qhov cuam tshuam rau txoj kev loj hlob ntawm tus kab mob: tsis muaj kev pw tsaug zog, kev ntxhov siab, tsis muaj kab lis kev cai noj haus hauv menyuam yaus. Tag nrho cov no tuaj yeem ua rau mob ntshav qab zib hom 1. Thaum tseem yog menyuam yaus, ua rau muaj mob ib puag ncig yog qee zaum tsim khoom noj khoom haus, dej tsis zoo thiab muaj cov vitamin D tsis txaus nyob hauv tus menyuam lub cev.
Nrog kev loj hlob ntawm tus kabmob, kabmob tawm pob tuaj yeem tuaj yeem tshwm hauv menyuam yaus, candidiasis muaj kev ntseeg hauv cov menyuam ntxhais. Qhov ntxim nyiam ua rau tus mob ntshav qab zib tsis tsaug zog yog nce zuj zus. Yog tias koj hnov ntxhiab tsw ntxhiab ntawm koj tus menyuam thiab nws txoj pa ua rau sib thooj, txhaws qees, sab laj nrog kws kho mob tam sim ntawd.
Ua rau muaj tus kabmob
Txhawm rau kom nkag siab txog hom ntshav qab zib hom 1 yog dab tsi, koj yuav tsum paub txog cov paib thiab tus neeg ua txhaum ntawm tus mob no. Hmoov tsis zoo, cov laj thawj tseem ceeb ntawm hom 1 ntshav qab zib mellitus tseem tsis tau paub tseeb, tab sis kev tiv thaiv kab mob tsis muaj zog yog suav tias yog qhov tseem ceeb tshaj plaws. Ntxiv rau, ntau lub ntsiab lus tuaj yeem pab txhawb kev txhim kho kabmob:
- Kev mob caj ces - yog tias 1 ntawm cov niam txiv raug kev txom nyem los ntawm tus kab mob no, tus kab mob tau txais cuab yeej, tab sis qhov kev pheej hmoo ntawm kev mob rau menyuam yaus yog tsis pub dhau 10%;
- Kev ua txhaum ntawm kev noj haus - kev rog rog thiab kev ua neej nyob tsis txaus noj qab haus huv pab txhawb kev tsim cov tshuaj insulin-tiv thaiv ntshav qab zib;
- Cov kab mob kis thiab mob kis tau - kab mob xws li mob qhua pias, rubella, tus mob retroviruses cuam tshuam tsis zoo rau kev ua haujlwm ntawm tus txiav;
- Kev ua txhaum ntawm cov hlab ntsha - kev poob siab, kev ntxhov siab, kev poob siab poob siab kuj yog qhov ua rau ntawm tus kabmob;
- Ib puag ncig ib puag ncig - muaj ntau tus kws tshawb fawb ntseeg tias huab cua thiab ib puag ncig cuam tshuam rau kev txhim kho ntshav qab zib. Piv txwv li, cov neeg nyob hauv Scandinavian cov teb chaws feem ntau raug rau hom 1 yam kab mob los ntawm kev txheeb cais.
Cov tsos mob ntawm Hom 1 Ntshav Qab Zib
Cov cim ntawm ntshav qab zib yog qhov zoo sib xws nrog cov tsos mob ntawm ntau yam kab mob, thiab txhua tus neeg tuaj yeem tshwm sim sib txawv. Nws nyob ntawm ntau yam: hnub nyoog, kev ua neej, lub cev nyhav, tib neeg kev xav ib puag ncig.
Cov tsos mob tshwm sim ntawm tus mob ntshav qab zib hom 1 suav nrog nqhis dej heev, poob ceeb thawj sai, nquag tso zis thiab hnyav, khaus, tsis muaj zog, hnov ntxhiab tsw qab ntawm lub ncauj los ntawm lub qhov ncauj, xeev ntuav thiab ntuav.
Thaum nyuam qhuav pib muaj mob ntshav qab zib hom 1, tus tsos mob ntawm tus mob tuaj yeem nquag tso zis heev thiab muaj kev nqhis dej tas li. Qhov no yog vim muaj cov raum ua haujlwm ntau ntxiv. Qeb ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav nce siab, thiab txhawm rau ua kom nws tsis zoo, ob lub raum yuav nqus dej los ntawm cov ntshav. Ua rau qaug zog zoo nkaus li tawm tsam ntawm keeb kwm ntawm kev ua haujlwm tsis zoo hauv lub hlwb.
Yog tias koj pom ib qho ntawm cov tsos mob no hauv koj tus kheej lossis koj tus menyuam, sab laj tus kws kho mob tam sim ntawd. Kev tsaus muag, tsis meej pem - tag nrho cov no yog los ntawm kev mob ntshav qab zib tsis zoo, nyob rau hauv rooj plaub no tus neeg mob xav tau kev mus pw hauv tsev kho mob.
Kev kuaj mob
Txhawm rau kuaj ntshav qab zib, kuaj ntshav ua ntshav qab zib. Txoj kev tshawb no tau coj los thaum sawv ntxov ntawm lub plab khoob. Qhov kev ntsuas yog qhov ntsuas pom ntawm cov piam thaj tsis siab tshaj 5,8 mmol / L. Tus nqi saum toj no 7.0 mmol / L qhia tias muaj cov ntshav qab zib hom 1 hauv ib tus neeg. Txog kev kuaj kom raug, kev xeem yuav tsum tau ua ob peb zaug ua ke nyob rau ntau lub sijhawm ntawm ib hnub.
Kev kuaj ntshav qabzib kuj ua. Tus neeg mob haus dej qab zib, thiab tom qab 2 teev muab ntshav los ntawm txoj leeg rau kev soj ntsuam. Qhov ntsuas pom ntau tshaj 11 mmol / l qhia tau tias tus neeg muaj ntshav qab zib hom 1.
Nco ntsoov tias ib qho kev kuaj mob tsis paub txiav txim siab feem ntau ua rau muaj kev rau txim hnyav rau lub cev. Kev txiav txim siab qhov muaj tus mob tsis yog ib txoj haujlwm nyuaj, tab sis feem ntau muaj mob nyob rau hauv cov neeg mob tiv thaiv keeb kwm ntawm kev txhim kho ntawm cov mob ntev.
Kev kho thiab dav dav
Kev kho mob ntshav qab zib hom 1 koom nrog kev kho ntau yam, uas suav nrog: kev txhaj tshuaj insulin, tshuaj uas txo cov ntshav qab zib, kev noj zaub mov noj thiab kev tiv thaiv kab mob.
Tom qab kuaj tau tus kab mob tas, nws yog ib qho tsim nyog yuav tau coj tus kab mob. Yuav kom ua qhov no, nws raug nquahu kom pib sau qhov chaw khaws cia uas koj yuav tsum tau sau cov ntshav qab zib txhua hnub thiab kawm paub laij cov tshuaj insulin. Sij hawm dhau mus, qhov no dhau los ua tus cwj pwm hauv cov neeg mob.
Tam sim no, portable glucometers rau hauv tsev cov ntshav qab zib saib xyuas tus kheej yog tshwj xeeb tshaj yog nrov. Cov no yog cov cuab yeej me me uas qhov kev sim ntsuas yog ntxig rau thiab tso ntshav ntxiv rau nws. Nrog kev pab los ntawm cov piam thaj oxidase biosensor ntsia, tom qab ob peb feeb koj yuav pom cov ntshav qab zib cov cim taw qhia ntawm qhov screen ntawm lub cuab yeej. Ua ke nrog cov cuab yeej, cov khoom siv suav nrog cov khoom siv ntxiv: cov ntawv xeem, ib tus cwj mem nrog lub lancet txhawm rau kev ntsuas ntshav, ib txheej kab caws pliav. Rau cov neeg muaj ntshav qab zib hom 1, cov khoom siv yog nruab nrog rab koob txhaj tshuaj rau kev siv tshuaj insulin.
Them nyiaj tshwj xeeb rau qhov tseeb tias cov tuam txhab dej qabzib tsim cov qauv ntsuas qub thiab cov phuam qhwv caj dab uas tau haum tsuas yog nrog tus qauv tshwj xeeb ntawm qhov chaw tsim khoom no. Cov khw muag tshuaj muaj ntau cov kev kho muag los ntawm cov tuam ntxhab sib txawv thiab pheej yig. Cov cuab yeej siv uas tsis muaj qhov cuam tshuam tseem tau txais koob meej, tsis muaj qhov ntiv tes xuas tes ua rau kev sim ntshav, lawv txiav txim siab qib ntawm cov piam thaj siv hluav taws xob zoo. Tag nrho cov ntsuas ntshav hauv cov ntsuas yog kev cog lus, siv tau yooj yim, thiab koj tuaj yeem nco ntsoov khaws lawv.
Kev hno cov tshuaj insulin yuav tsum tau ua 1 lossis 2 zaug (nyob rau kis nyuaj) ib hnub. Qhov kev txhaj tshuaj feem ntau yog ua thaum sawv ntxov thiab tsaus ntuj ua ntej yuav mus pw. Qhov no zoo li nyuaj thaum xub thawj. Txawm li cas los xij, tam sim no muaj cov tshuaj insulin hloov pauv tsis muaj mob. Tom qab ntawd, thaum koj tau siv rau nws, koj tuaj yeem siv kev txhaj tshuaj rau koj tus kheej.
Rau kev txhaj tshuaj, ntxiv rau kev siv tshuaj insulin zoo tib yam, cov khoom siv xws li: koob txhaj tshuaj yog muaj, siv lawv los tswj cov tshuaj insulin yog qhov yooj yim dua thiab sai dua, thiab cov tshuaj insulin rau cov kab mob subulinaneous ntawm insulin.
Txawm hais tias siv ntau xyoo los sim, nws tsis tuaj yeem kho cov ntshav qab zib mellitus hnub no. Txawm li cas los xij, cov tshuaj tsis sawv ntsug, thiab niaj hnub no muaj ntau lub tswv yim kev cog lus rau kev kho mob ntshav qab zib nrog cov qia hlwb, ib txoj kev rau kev hloov pauv hlwb taum pauv, thiab zoo li nws yuav tsis nyuaj rau kom rov zoo los ntawm tus mob no dua li los ntawm mob caj pas.
Lub sijhawm, koj yuav tsum kawm paub tias yuav nyob nrog tus kabmob no li cas (txhaj tshuaj uas tsis muaj kev pabcuam los ntawm cov neeg ua haujlwm kho mob, saib xyuas kev noj zaubmov kom raug, ntsuas ntshav qabzib). Maj mam, koj yuav rov qab mus rau txoj kev ua neej puv ntoob.
Teeb meem
Ntau tus kws tshaj lij ntseeg tias cov ntshav qab zib tsis txaus ntshai li nws qhov tshwm sim thiab lub txim.
Tom qab kev kho tshuaj insulin thiab nrog kev noj zaub mov kom raug, qhov kev kho mob ntawm tus kab mob yuav tshwm sim thaum xav tau cov tshuaj insulin tsawg. Cov kws kho mob hu lub sijhawm no ua "honeymoon", uas tuaj yeem siv sijhawm ntev heev, hli lossis txawm xyoo. Txawm li cas los xij, kev rhuav tshem cov txheej txheem hauv lub cev tsis tsum thiab tsis ntev, ntev lossis tom qab, mob ntshav qab zib tsis nco qab lossis ketoacidosis yuav tshwm sim. Thaum ib tus neeg poob rau hauv qhov xwm txheej txaus ntshai no, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau xa tus neeg mob tam sim ntawd mus rau tom tsev kho mob. Qhov cim ntawm ketoaciodosis yog qhov tsis hnov tsw ntawm acetone los ntawm lub qhov ncauj lossis zis.
Tsis tas li, nrog hom 1 mob ntshav qab zib mellitus, qhov kev pheej hmoo ntawm lub raum tsis ua hauj lwm vim muaj qhov hnyav nce rau ntawm cov khoom no. Kev nce ntshav ntxiv ua rau kev puas tsuaj rau cov hlab plawv ntawm lub cev, uas tuaj yeem ua rau dig muag, mob stroke, thiab txawm tias myocardial infarction. Yog tias koj tsis kam mus pw hauv tsev kho mob, qhov ua rau neeg tuag taus tuaj yeem tshwm sim hauv lub sijhawm luv luv.
Tseem Ceeb! Thaum noj lwm yam tshuaj, nco ntsoov sab laj nrog koj tus kws kho mob. Cov tshuaj muaj ntau txaus tuaj yeem ua rau muaj kev nyuaj rau cov neeg mob ntshav qab zib mellitus.
Noj zaub mov noj: kev cai noj haus
Ua raws li kev noj haus kom raug yog lub hauv paus rau kev mob sai sai ntawm tus neeg mob. Hauv cov ntshav qab zib mellitus 1, nws raug nquahu kom tsis txhob noj cov zaub mov hauv qab no:
- cov khoom tsim bakery, ci, hmoov hmoov ntawm Qib 1;
- qos yaj ywm
- sauerkraut;
- chocolate, khoom qab zib, qab zib;
- rog thiab ntsim zaub mov;
- cov nqaij haus luam yeeb;
- kib zaub mov;
- txiv hmab, raisins.
Hauv koj cov zaub mov noj txhua hnub koj yuav tsum muaj cov zaub mov ntau uas pab txo cov ntshav qab zib: zaub tshiab, zaub mov cij hauv cov zaub mov me, nqaij hau uas muaj roj tsawg thiab nqaij ntses, qe, cov nqaij qaib uas muaj rog tsawg, txiv hmab txiv ntoo qhuav thiab txiv hmab txiv ntoo tshiab uas muaj cov piam thaj hauv qab, buckwheat thiab lwm yam zaub mov siav. hauv dej lossis mis nyuj.
Muaj cov khoom noj tshwj xeeb uas qhia txog kev noj zaub mov zoo rau ob hom kab mob ntshav qab zib rau txhua hnub. Thaum muab tso ua ke ntawm cov ntawv qhia zaub mov, kom raug xam cov kev ua kom muaj cov carbohydrates, cov rog thiab cov protein. Nco ntsoov, zaub mov yuav tsum yog fractional, 5-6 zaug hauv ib hnub. Qhov tsis suav tag nrho ntawm cov carbohydrates los ntawm cov khoom noj txhua hnub tsis tso cai.
Cov khw muag khoom noj tshiab niaj hnub no muaj lub chaw haujlwm tshwj xeeb rau cov neeg mob ntshav qab zib, qhov twg koj tuaj yeem yuav cov khoom tso cai los ua kom koj cov zaub mov lossis koj tus menyuam muaj ntau yam. Nws kuj tseem tsim nyog siv cov zaub mov txawv tshuaj, xaiv cov lus zoo thiab tshuaj ntsuab rau cov ntshav qab zib uas txo cov ntshav qab zib kom qis.
Nrog rau kev noj zaub mov noj, tus neeg mob yuav tsum noj ntau yam tshuaj muaj ntau yam ntshav qab zib rau hom ntshav qab zib hom 1. Qhov nyuaj suav nrog:
- Vitamin E (tocopherol) - ib qho tshuaj antioxidant uas pab ua kom lub raum rov ua haujlwm;
- Vitamin C (ascorbic acid) - ua kom cov hlab ntshav ntxiv, ntxiv dag zog rau lub cev tsis muaj zog;
- Vitamin H (Biotin) - txo qis ntshav qab zib, txhawb kev ua haujlwm hauv lub cev;
- Vitamin A (retinol) - ib qho tshuaj antioxidant uas txhawb nqa kev loj hlob ntawm tes, txhim kho qhov muag pom;
- B vitamins - ntxiv dag zog rau cov hlab ntsha hauv lub cev;
- lipoic acid - normalizes metabolism.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias qee cov nroj tsuag tuaj yeem txo cov ntshav qab zib thiab txhawb cov txiav ua qab. Ntau yam tshuaj ntsuab zoo nkauj thiab phyto-nqi muag hauv khw muag tshuaj yuav pab koj tiv thaiv mob ntshav qab zib. Txawm li cas los xij, ua ntej siv lawv, nco ntsoov sab laj nrog kws kho mob.
Kev Tiv Thaiv
Txij li hom ntshav qab zib hom 1 yog tus mob autoimmune, yuav luag tsis muaj kev tiv thaiv nws, tshwj xeeb yog rau menyuam yaus. Txawm li cas los xij, txhawm rau tiv thaiv tus kabmob ntawm tus menyuam, ua ntej tshaj plaws, yog ua tau, pub mis rau nws noj, vim nws yog "tus kws tshaj lij" uas muaj feem ntau muaj feem yuav muaj ntshav qab zib hom 1.
Txhawj mob ntshav qab zib kom ua tiav, tiv thaiv cov kab mob sib kis hauv koj tus menyuam. Ntxiv dag zog rau tus menyuam txoj kev tiv thaiv. Kev tiv thaiv yog qhov tseem ceeb tshaj yog tias ib tus niam txiv muaj ntshav qab zib.
Saib xyuas tus menyuam cov zaub mov noj thiab qhov hnyav. Tsim kev nyiam ntawm kev tawm dag zog lub cev thiab kev ua kis las.
Yog tias tus menyuam tseem mob, qhia txhua qhov kom nws rov zoo, qhia nws kom muaj sia nyob nrog ntshav qab zib, ua li cas coj li nws, koj tuaj yeem noj dab tsi thiab txwv tsis pub twg. Zam kev tsis haum ntshav qab zib hauv menyuam yaus. Nruj me ntsis tswj lub chav kawm ntawm tus kab mob.
Ib tus neeg laus tseem yuav tau ua raws li cov kev tiv thaiv tus mob ntshav qab zib, txij li tiv thaiv tus mob yooj yim dua yog kho tau. Tsis txhob cia siab rau qhov xav tau tshuaj thiab tsis saib xyuas koj kev noj qab haus huv. Noj mov kom zoo, txav chaw, muab dej cawv thiab haus luam yeeb, pw 8 teev ib hnub thiab zam kev ntxhov siab. Thiab tom qab ntawd koj yuav tswj cov ntshav qab zib kom tsis txhob muaj mob, tsis yog koj.
