Mob ntshav qab zib mellitus yog ib hom kab mob ntev ntev uas yog los ntawm kev ua haujlwm tsis txaus ntawm Lagrange islets hauv lub qhov quav, qhov haujlwm ntawm qhov ntawd yog kev sib txuas ntawm cov tshuaj insulin lossis kev tshwm sim ntawm lub cev tsis tseem ceeb ntawm cov nqaij mos ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm cov tshuaj hormones rau lawv. Feem ntau cov raug rau kev loj hlob ntawm tus kab mob yog cov poj niam.
Cov xwm txheej no yog vim poj niam muaj, vim yog lawv lub cev, feem ntau nws raug ntau dua. Kev rog yog ib qho ua rau cov ntshav qab zib. Qhov kis thoob plaws ntawm tus kabmob xav kom muaj kev tiv thaiv kev tiv thaiv kom tsis txhob muaj tus kabmob.
Kev tiv thaiv tus mob ntshav qab zib hauv cov poj niam yuav tsum suav nrog kev ntsuas txhawm rau kev ua kom lub cev yuag, ua kom lub cev tshuav nyiaj tsis txaus thiab txhim kho cov metabolism hauv lub cev.
Ntshav qab zib hauv lub cev ntawm tus poj niam loj hlob tuaj hauv ob hom:
- insulin-hom kab mob ntshav qab zib hom 1 ntshav qab zib;
- non-insulin-hom yam 2 mob ntshav qab zib mellitus.
Txoj kev los tiv thaiv tus mob ntshav qab zib
Kev tiv thaiv tus kab mob no suav nrog kev siv tshuaj, kev ua kis las, cov txheej txheem kho lub cev thiab cov txheej txheem tshuaj ib txwm muaj.
Kev tiv thaiv tus mob ntshav qab zib rau cov poj niam nyob ntawm hom mob uas kuaj tau hauv lub cev.
Tus pab cuam tseem ceeb rau kev tiv thaiv mob ntshav qab zib yog kev soj ntsuam ntawm kev ua neej zoo, uas yuav tsum suav nrog cov hauv qab no:
- Siv cov khoom noj muaj txiaj ntsig thiab muaj txiaj ntsig. Cov khoom noj kom tsawg yuav tsum muaj tshuaj tsawg dua thiab muaj txiv hmab txiv ntoo, zaub thiab tshuaj ntsuab ntxiv. Nws yog qhov yuav tsum tau txo qis ntawm cov dej qab zib thiab dej cawv. Nws yog qhov zoo dua rau noj raws li cov qauv fractional, faib cov kis ntawm cov zaub mov txhua hnub los ntawm 5-6 zaug.
- Rendering kev tawm dag zog rau lub cev. Kev taug kev txhua hnub ntawm qhov kev deb li ntawm 3 km muaj qhov cuam tshuam zoo rau kev ua haujlwm ntawm tus txiav thiab leeg hlab plawv. Taug kev muaj cov nyhuv cuam tshuam rau tag nrho lub cev.
- Yog tias ua tau, lub cev yuav tsum tiv thaiv los ntawm ntau yam kev ntxhov siab. Nws raug nquahu tias cov kev xav tsis zoo yuav tsum zam thaum muaj peev xwm ua tau.
- Kev soj ntsuam tsis tu ncua ntawm cov ntshav qab zib hauv cov ntshav. Qhov no yog xav kom soj ntsuam cov kua nplaum kom lub siab.
Cov kev tiv thaiv no zoo rau tus neeg muaj kev noj qab haus huv, tab sis yog tias tus neeg muaj mob ntshav qab zib tsis txaus, lawv yuav tsis haum.
Hauv cov xwm txheej zoo li no, cov tshuaj siv los tiv thaiv tus kab mob.
Kev tiv thaiv ntawm hom thawj thiab hom thib ob ntshav qab zib
Ntshav qab zib Hom 1 tsis tuaj yeem tiv thaiv. Nws tsis tuaj yeem tiv thaiv kev txhim kho ntawm hom mob no txawm tias cov tshuaj tshwj xeeb tau siv los tiv thaiv ntshav qab zib.
Qhov ua rau qhov xwm txheej no yog txoj kev muaj keeb ntawm ib tug neeg uas muaj mob. Nws yuav tsum nco ntsoov tias hom 1 mob ntshav qab zib yog pub muaj.
Txhawm rau kom txo qis kev cuam tshuam rau lub cev mob ntshav qab zib, kev tiv thaiv kab mob yuav tsum tau ntxiv dag zog thiab ntau yam kabmob kis yuav tsum raug zam.
Txoj kev loj hlob ntawm cov ntshav qab zib hom 2 hauv lub cev tuaj yeem ua rau cev xeeb tub, nyob rau hauv uas tshwm sim hauv hormonal tawg. Txawm li cas los xij, nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm kev siv tes taw taw, hormonal surges ua rau qhov tsis hnov qab cov ntshav tsis haum tshwm sim muaj tsawg heev.
Feem ntau, qhov kev loj hlob ntawm cov ntshav qab zib hom 2 yog pom nyob hauv cov poj niam uas rog dhau. Hauv kev tsim cov txheej txheem tiv thaiv, koj yuav tsum tau soj ntsuam kev noj zaub mov zoo, kev noj tshuaj uas pom zoo los ntawm koj tus kws kho mob thiab tswj kev noj qab haus huv.
Feem ntau, mob ntshav qab zib mellitus ntawm hom thib ob tsis tuaj yeem tiv thaiv tsis tau xwb, tab sis kuj tseem swb txawm tias ntawm cov xwm txheej no thaum kuaj tau tshwm sim rau tib neeg uas muaj kev ntseeg siab.
Noj rau cov poj niam muaj ntshav qab zib
Kev noj qab haus huv rau cov ntshav qab zib yog lub hauv paus uas tsis muaj kev tiv thaiv kev tiv thaiv tsis tuaj yeem tsim cov nyhuv uas cuam tshuam. Nws yog qhov tshwj xeeb tshaj yog ua raws li kev qhia noj zaub mov yog tias tus poj niam muaj caj ces caj ces rog dhau mus. Nrog rau txoj hauv kev tsim nyog los tsim kev noj zaub mov noj, koj tuaj yeem tsis tsuas yog tswj lub cev qhov hnyav tsis pub dhau ib qho, tab sis kuj noj qab. Cov zaub mov zoo li no yuav tiv thaiv tus poj niam lub cev tsis yog tsuas yog muaj ntshav qab zib, tab sis kuj yuav los ntawm ntau tus kabmob lwm yam.
Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws yog kev xaiv noj mov raws seem. Qhov no yuav tsum muaj cov zaub mov noj txhua hnub faib rau 5-6 cov zaub mov hauv ib hnub.
Ua ntej tshaj plaws, thaum txhim kho kev noj zaub mov, koj yuav tsum tso tseg kev siv cov khoom noj zom tau yooj yim carbohydrates. Cov khoom lag luam muaj cov khoom noj no muaj ntau hom khoom qab zib, khoom ci, qab zib, npias, dej qab zib, qee cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo. Koj tuaj yeem noj cov khoom qab zib tshwj xeeb uas tsis muaj qab zib
Tus poj niam cev noj haus yuav tsum muaj cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo li:
- ntau cov cereals - buckwheat, barley thiab oatmeal;
- tshiab cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo los ntawm daim ntawv teev cov ntshav qab zib uas tau tso cai;
- taum hau, zaub kav, sauerkraut.
Nws raug nquahu kom txo qhov kev nqus ntawm txiv tsawb thiab txiv hmab. Txhawm rau kom tsis txhob ua lub nra hnyav ntxiv rau ntawm lub txiav thiab tsis txhob cuam tshuam nws txoj haujlwm, koj yuav tsum tso tseg kev siv cov khoom kib thiab khoom noj ntsim thiab qab ntsev.
Nws raug nquahu kom hloov cov dej xas dub noj rau cov ntsuab tsis muaj zog, thiab kas fes rau nqaij. Koj yuav tsum tso tseg txoj kev siv suab thaj los yog hloov nrog lub qab zib.
Txhawm rau kom ua lub neej noj qab nyob zoo thiab tsis ua rau muaj qhov tshwm sim ntawm kev tsis sib haum xeeb hauv kev ua haujlwm ntawm tus kws kho mob, nws pom zoo kom cov poj niam tsum tsis txhob haus luam yeeb thiab haus dej haus cawv. Nyob hauv tus txheej txheem ntawm kev tswj kev noj qab nyob zoo, ib qho yuav tsum tsis txhob hnov qab txog lub cev lub cev tshuav nyiaj li cas.
Nws yuav tsum haus dej tsawg kawg 250 ml ntawm dej nyob rau txhua hnub ntawm lub plab khoob thaum sawv ntxov thiab ntau npaum li ua ntej txhua pluas noj.
Kev tawm dag zog lub cev thiab cov tshuaj ib txwm siv rau kev tiv thaiv ntshav qab zib
Tshaj tawm cov kev ua kis las xwm yeem rau lub cev yog qhov tseem ceeb hauv kev tiv thaiv ntshav qab zib. Kev tawm dag zog lub cev hauv ib hnub rau tsawg kawg 30 feeb yog suav tias yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws.
Yog tias tsim nyog, kev ua kis las yuav muab faib ua peb txoj hauv kev ib hnub. Lub sijhawm ntawm txhua qhov yuav tsum yog tsawg kawg 10 feeb. Tsis txhob hnov qab txog kev taug kev hauv huab cua ntshiab. Nws raug nquahu kom taug kev txhua hnub thaum taug kev ntawm 1000-1500 meters.
Ib qho tseem ceeb hauv kev ua kom muaj zog tiv thaiv kev tiv thaiv thiab kev tiv thaiv mob ntshav qab zib yog kom txo qis kev cuam tshuam rau lub cev ntawm kev xav ntawm lub siab, cov kws kho mob endocrinologist pom zoo tsis tshua poob siab.
Tus poj niam siv ntau yam kev sib xyaw ua ke hauv cov tshuaj ntsuab muaj txiaj ntsig zoo ntawm lub cev. Rau kev tiv thaiv, raws li haus dej, koj tuaj yeem siv infusions ua los ntawm nplooj ntawm qus txiv pos nphuab los yog walnuts, qus rowan berries thiab blueberries.
Raws li txoj kev tiv thaiv, nws raug nquahu kom noj ntshav ib zaug txhua rau lub hlis los soj ntsuam lub xeev ntawm piam thaj hauv nws.
Kev tshuaj xyuas tsis tu ncua tso cai rau koj txheeb xyuas tus kab mob nyob rau theem ntawm kev mob ntshav qab zib, uas muaj qee kis ua rau nws muaj peev xwm tshem tus kabmob kom raws sijhawm.
Kev siv cov tshuaj tiv thaiv kev mob
Tam sim no, muaj peb qho tseem ceeb tshuaj siv los tiv thaiv kev txhim kho ntshav qab zib.
Cov tshuaj no tau qhia txog tau zoo heev hauv kev tiv thaiv kev txhim kho kabmob hauv tus poj niam lub cev. Tag nrho cov tshuaj no raug pom zoo rau cov neeg uas muaj kev tiv thaiv ntshav qabzib ntau dua. Ib qho ntawm cov kev hais daws no tsis pom zoo yog tias lub cev muaj ntshav qab zib cov ntshav siab.
Cov tshuaj no muaj raws li nram no:
- Metformin;
- Xenicap;
- Acarbose.
Metformin yog cov tshuaj tiv thaiv kab mob uas ua kom haum rau cov chav kawm ntawm bigunides. Dab tsi yog cov khoom tseem ceeb ntawm cov cuab yeej no? Cov tshuaj no muaj peev xwm cuam tshuam rau cov txheej txheem ntawm ATP hluavtaws hauv mitochondria - cov txheej txheem ntau lawm qeeb qeeb, txhawb kev ua haujlwm glycogen, cov tshuaj ua rau cov hlwb ntawm lub cev nqaij nyob rau hauv xws li txoj kev permeability ntawm lawv cov phab ntsa ntxiv rau cov piam thaj nce.
Cov cuab yeej no tau siv ua lub hauv paus ntawm kev tiv thaiv kev tiv thaiv thaum ua cov haujlwm ua kom tiv thaiv kev txhim kho ntshav qab zib hom 2. Cov cuab yeej no tuaj yeem siv los ua yeeb tshuaj los tiv thaiv kev txhim kho ntawm cov teeb meem nyob rau hauv muaj ntshav qab zib.
Zoo li lwm yam kev kho mob, cov tshuaj muaj contraindications thiab phiv. Cov mob tshwm sim yog:
- tsis qab los noj mov;
- tsis muaj zog pom hauv lub cev;
- lub xub ntiag ntawm megaloblastic anemia nyob rau hauv lub cev.
Contraindications yog:
- tus neeg mob lub hnub nyoog txog 15 xyoos;
- myocardial infarction;
- kuaj mob ntshav qab zib;
- kev tsis haum tshuaj rau cov feem ntawm cov tshuaj;
- mob raum tsis ua haujlwm;
- cov kab mob kis hnyav;
- quav cawv.
Lwm cov prophylactic yog Xenical. Cov tshuaj no yog cov lipid-txo cov tshuaj uas pab txo cov zom zaub mov hauv cov rog hauv cov zom zaub mov. Kev siv cov tshuaj no raug pom zoo tsuas yog rau cov poj niam uas muaj rog. Cov cuab yeej no yog siv los txo qhov muaj roj ntau hauv tib neeg.
Acarbose yog hluavtaws glucosidase hluavtaws. Cov tshuaj no txo cov zom cov zaub mov carbohydrates hauv cov zom zaub mov, uas ua rau cov ntshav qabzib tsawg.
Cov lus qhia tseem ceeb rau kev tiv thaiv ntshav qab zib
Txhawm rau tiv thaiv kev txhim kho ntshav qab zib hauv lub cev ntawm tus poj niam uas muaj qhov xav tau qhov no, nws raug nquahu kom ua raws li cov lus pom zoo no:
- Kev tswj lub cev hnyav.
- Tuav lub neej kev nquag. Nws tsis pom zoo kom siv sijhawm tom qab lub koos pij tawj saib TV lossis TV. Kev taug kev tsis tu ncua pab txhawb kev kho kom lub cev, nrog rau kev ua kom lub cev ua ntshav qab zib.
- Ua raws li cov lus pom zoo ntawm tus kws ntsuas khoom noj khoom haus thiab endocrinologist.
- Tsis kam lees noj cov khoom noj uas muaj cov roj carbohydrates ceev hauv lawv cov muaj pes tsawg leeg.
- Polyunsaturated cov rog uas pom muaj hauv cov roj zaub ua kua yuav tsum noj.
- Koj yuav tsum tsis kam siv cov nqaij ua tshiab.
- Saib xyuas lub xeev ntawm lub paj hlwb - zam kev ntxhov siab.
Tsis tas li ntawd, thaum ua cov txheej txheem tiv thaiv, cov tshuaj yuav tsum siv raws li cov tshuaj ntau npaum li cas tau tsim los ntawm endocrinologist tshwj xeeb rau tus neeg mob.
Elena Malysheva hauv daim yeeb yaj kiab no yuav qhia koj kom nkag siab tias tus poj niam muaj ntshav qab zib.
