Atherosclerosis ntawm cov hlab ntsha ntawm qhov qis qis yog ib qho kev mob uas muaj ntau hauv xyoo tas los no.
Nws lub ntsiab lus yog qhov tsim cov roj cholesterol nyob rau sab hauv lub hauv cov hlab ntsha, uas cuam tshuam nrog cov ntshav kev khiav mus los thiab ua rau cov txheej txheem mob hauv cov hlab ntsha.
Dab tsi pab txhawb qhov rov tshwm sim ntawm cov kab mob pathology no?
Muaj ntau ntau cov laj thawj uas tuaj yeem tuaj yeem ua rau:
- Ib lub hnub nyoog ntawm tib neeg - los ntawm 40 xyoo thiab saum toj no.
- Keeb kwm ntawm txoj hlab ntshav liab.
- Lub sijhawm ntev ntev ntawm mob ntshav qab zib.
- Haus dej cawv.
- Haus Yeeb
- Kev xav ntau dhau, uas yog tus yam ntxwv ntawm yuav luag txhua tus neeg.
- Muaj nyob rau ntawm cov zaub mov ntawm cov zaub mov uas muaj nplua nuj nyob hauv cov tsiaj rog, vim tias lawv muaj cov roj cholesterol ntau.
- Ntev nyob hauv qis dua ntawm cov qis qis ntawm qhov kub tsawg, frostbite, kev poob plig.
- Kev tshuaj ntsuam genetic predisposition.
Txhua cov hlab ntsha tuaj yeem cuam tshuam los ntawm atherosclerosis. Tab sis feem ntau, cov hlab ntsha ntawm lub plawv (mob ntshav siab, lossis hlab ntsha) thiab qis ceg yog cuam tshuam. Yog hais tias tus kab mob cuam tshuam ob txhais ceg, ces nyob rau hauv thawj zaug lub sij hawm tus kab mob tuaj yeem ua kom tsis muaj asymptomatic.
Yav tom ntej, nrog kev kho mob ntawm cov txheej txheem ntawm lub ntsej muag, yam ntxwv ntawm tus yam ntxwv ua pov thawj:
- sib quas zaws claudication yog qhov kev xav ntawm tsis xis nyob, mob ntawm txhais ceg tom qab taug kev rau qee qhov deb rau txhua tus neeg mob;
- kev hnov ntawm tingling, loog;
- daim tawv nqaij ntawm ob txhais ceg ua daj ntseg, flabby, txias rau qhov kov;
- plab hlaub ua rau cov leeg tsis tuaj yeem dhau sijhawm vim cov ntshav tsis txaus vim yog atherosclerotic txoj hlab ntsha nqaim;
- qhov kev tshwm sim ntawm qhov tsis kho kom tsis muaj qhov txhab ncauj ntxiv rau mob;
Thaum tsis muaj kev kho mob txaus, tus kab mob no tuaj yeem ua rau mob caj dab, thiab tom qab ntawd txhais ceg yuav tsum tau txiav tu.
Yuav ua li cas ntxuav cov hlab ntsha cuam tshuam los ntawm atherosclerosis?
Ntau txoj hau kev tau tsim kho rau kev kho mob atherosclerosis. Ntawm lawv yog kev siv tshuaj kho mob, kev noj haus, kev siv tshuaj ntawm pej xeem, kev tsis lees paub tus cwj pwm tsis zoo, kev tawm dag zog lub cev thiab zaws.
Rau kev kho tshuaj, siv tshuaj yog siv uas txo cov synthesis ntawm cov roj cholesterol hauv lub cev, txo nws txoj kev nqus, txhawb nws txoj kev siv thiab nce qib ntawm lipoproteins ntau ntom (non-atherogenic).
Cov no suav nrog cov tshuaj ntawm cov tshuaj xws li statins (Lovastatin), fibrates (Fenofibrate), anion txauv resins, tshuaj muaj nicotinic acid (Nicotinamide).
Kev noj haus cuam tshuam cov lus qhia hauv qab no:
- Nws yog qhov zoo tshaj rau noj ntau cov txiv hmab txiv ntoo, zaub, zaub nyoos, thiab berries.
- Cov tais diav yuav tsum tau muab hau, muab ci lossis cub, tab sis nyiam dua tsis kib.
- Hloov chaw ua mov ci, noj cov ceg.
- Tseem ceeb heev siv cov txiv ntoo hauv cov cawv.
- Cov khoom noj hauv Mediterranean, uas suav nrog ntses, nqaij ntses, nqaij qaib muaj roj tsawg, zaub roj, zaub mov cij, tshuaj ntsuab, txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, legumes, ib khob cawv qhuav.
Raws li kev noj haus, haus dej haus cawv; noj cov rog, roj kib thiab cov tsiaj rog, uas pab txhawb kev txuam nrog cov cholesterol; haus cov lus ntsev nyob hauv qhov ntau; noj cov qe, tshwj xeeb tshaj yog rhaub, nws raug nquahu kom tsis txhob noj ntau tshaj li ob zaug ib lim tiam; haus cov khoom noj qab zib thiab hmoov nplej, hnyuv ntxwm thiab haus luam yeeb.
Kev kho mob nrog tshuaj ntsuab tshuaj suav nrog kev siv cov txheej txheem ntawm txiv qaub balm tshuaj yej, lub decoction los yog tshuaj yej los ntawm nplooj pos nphuab, ib qho decoction los ntawm dandelion cov hauv paus hniav, yarrow, horsetail, periwinkle, hawthorn.
Koj tuaj yeem npaj cov ntawv sau tshuaj kho mob ntawm 100 grams hawthorn thiab rosehip txiv hmab txiv ntoo, nrog rau 80 grams ntawm lingonberry nplooj, thiab hauv qhov sib npaug ntawm 50 grams immortelle, tsab ntawv cap nyom thiab paj elderberry. Tag nrho cov sib xyaw ua ke thiab hliv 0.5 liv ntawm cov dej npau.
Cov khoom tsim tawm yuav tsum tau tiv thaiv mus rau chav tsev kub, thiab tom qab ntawd ntaus. Txoj kev lis ntshav yog pom zoo kom noj 50 ml ua ntej noj mov. Lub sijhawm ntawm cov chav kawm ntawm kev kho mob yog ib hlis, tom qab uas so txog 10 hnub yuav tsum tau noj. Tsis tas li ntawd, sau ntawm hawthorn paj, motherwort nyom, horsetail thiab knotweed yog zoo li npaj.
Ntxiv nrog rau tshuaj ntsuab, nws pom zoo kom siv Royal jelly, propolis, zib ntab.
Kev tawm dag zog lub cev thiab zaws rau atherosclerosis
Yuav ua li cas ntxuav cov hlab ntsha cuam tshuam los ntawm atherosclerosis los ntawm cov roj ntsha txhaws thiab ua kom ntshav ncig cov ntshav hauv cov ntaub so ntswg?
Kev qoj ib ce yog thawj txoj hau kev kho, tsis muaj qhov nws tsis tuaj yeem tsis tuaj yeem ntxuav cov hlab ntsha nrog atherosclerosis.
Nws yuav tsum tau nqa tawm ua ntej teem caij zaws.
Kev tawm dag zog ua lub dag zog yog lub zog tag nrho ntawm cov kev tawm dag zog tshwj xeeb.
Dab tsi suav nrog kev tawm dag zog qoj ib ce?
Ua ntej txhua yam, taug kev dog dig. Nws txhim kho cov ntshav txaus hauv qis dua, pab kom tshem tawm qhov hnyav, ua kom cov leeg muaj zog thiab ua siab ntev ntawm lub cev. Kev ua dej ua ke xws li ua luam dej yog qhov ua tau zoo heev.
Cov kev tawm dag zog feem ntau yog taw los ntawm pob taws mus ntiv taw, "taug kev hauv qhov chaw," uas txhawb lub zog txav ntawm cov ntshav hla cov hlab ntsha. Qee lub sij hawm koj tuaj yeem zaum khia, thaum ob txhais taw tsis tas yuav nraus tawm hauv pem teb. Hauv txoj haujlwm supine, koj yuav tsum khoov txoj cai, ces sab laug ceg kom lawv chwv lub pob tw. Qhov kev xyaum qub “tsheb kauj vab” tseem pab tau.
Nws tseem yuav pab tau kom pw ntawm koj sab nraub qaum, tsa koj ob txhais ceg siab li hauv pem teb txog 45 degrees thiab ua kom txoj haujlwm no ntev li ib nrab ib feeb, ua qhov kev qoj ib ce "txiab".
Yog tias kev tawm dag zog lub cev, tus neeg mob yuav tsum tau zaum, ncaj nws ob txhais ceg thiab qaij kom lub hauv siab nyhav rau hauv caug. Kev tawm dag zog no yuav pab ntxiv dag zog rau koj qhov tsis tuaj.
Zaws rau atherosclerosis ntawm cov hlab ntsha ntawm qhov qis qis dua yog nqa tawm tom qab kev qoj ib ce ua ntej, uas ua rau kom muaj cua sov ntawm cov leeg. Feem ntau, tshuaj pleev yog siv rau qhov txheej txheem, uas tiv thaiv kev txhim kho ntawm edema, cov txheej txheem mob thiab txo qhov mob ntawm ob txhais ceg. Zaws txhawb txoj kev txhim kho ntawm cov xoo ua kom zoo dua qub thiab txhim kho cov ntshav ntws hauv cov hlab ntsha cuam tshuam.
Muaj qee yam contraindications rau cov zaws:
- muaj qhov txhab ntawm cov mob txhab lossis mob caj pas;
- mob vascular, piv txwv li, thrombophlebitis, hemorrhagic vasculitis, obliterating endarteritis;
- varicose leeg;
- inflammatory txhab ntawm daim tawv nqaij.
Kev zaws yuav ua tau zoo tshaj plaws ob peb zaug hauv ib hnub rau ib lub hlis twg ntawm ib teev 4-5 zaug hauv ib hnub. Tus neeg mob yuav tsum tau dag.
Kev qoj ib ce pib nrog ob txhais taw, thiab tom qab ntawd kis mus rau lub plab hlaub, pob qij txha, thiab cov leeg.
Massage yuav tsum pib nrog lub teeb tsa, thiab tom qab ntawd maj mam nce lub zog thiab kev ua kom txaus siab.
Kev siv ntawm acupressure thiab kwv yees ntawm atherosclerosis
Hauv kev kho mob ntawm obliterating atherosclerosis, ntxiv rau cov kev kho mob classical, acupressure yuav siv tau.
Lub ntsiab ntawm cov qauv yog cuam tshuam qee cov ntsiab lus kev ua haujlwm lom neeg nyob rau hauv tus neeg mob lub cev.
Kev siv cov acupressure tso cai rau koj los npaj tsim cov kev cia sab hauv ntawm tus neeg mob lub cev los tawm tsam kev tsim kho mob.
Ua li no, siv qhov cuam tshuam rau cov ntsiab lus:
- Ntawm lub npoo sab nraud ntawm lub xib teg ntawm lub hauv paus ntawm tus ntiv tes xoo.
- 2-3 cm sab saud ntawm pob qij txha.
- Ntawm kev sib haum xeeb ntawm lub luj tshib.
- Ntawm sab tom ntej ntawm sab xis thiab sab laug patella.
- Ntawm dorsal nto ntawm taw, ntawm tus ntiv tes xoo toj.
- Qhov nruab nrab ntawm plab hlaub nqaij.
Acupressure tsis tuaj yeem ua rau hauv cov neeg mob uas tsis tshua muaj ntshav siab, lub plawv tsis ua haujlwm, thiab txhaws mob enditisitis.
Yog tias nws tsis tuaj yeem mus koom cov txheej txheem zaws lossis qhov tsis muaj tus pabcuam, koj tuaj yeem koom nrog zaws tus kheej. Nws tuaj yeem ua tiav siv cov kua nplaum tshwj xeeb lossis cov cuab yeej siv kho kom zoo ib yam li tus ntxuag tus pin rau lub khob noom cookie lossis cov ntaub ntawv pawg. Ib qho kev xaiv twg yuav tsum muab tso rau sab saum toj ntawm cov ceg thiab maj mam dov ntau feeb.
Cov txiaj ntsig ntawm atherosclerosis muaj ntau yam. Lawv nyob ntawm theem thiab tsis saib xyuas tus kabmob, ntawm kev kho kho tus kheej thiab kev noj haus ntawm tus neeg mob. Ib txoj haujlwm tseem ceeb yog ua si los ntawm kev ua kom huv ntawm cov hlab ntshav nrog kev pab ntawm tshuaj noj, tshuaj kho mob ntawm tus neeg mob, zaws.
Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tso tseg cov cwj pwm tsis zoo, sim txo qis los ntawm kev ntxhov siab, tawm tsam qhov hnyav dhau, saib xyuas koj tus kheej thiab ntseeg qhov zoo tshaj plaws. Yog tias tsis kho, nws tuaj yeem ua rau muaj kev nyuaj. Muaj peev xwm tshwm sim ntawm atherosclerosis yog mob caj dab ntawm qis qis, myocardial infarction, mob stroke, plab hnyuv infarction, mob plawv. Tsuas yog nrog kev pom ntawm txhua txoj kev kho tuaj yeem txhim kho lub neej ntawm tus neeg mob.
Yuav kho tus mob atherosclerosis li cas yuav qhia tus kws tshaj lij hauv video hauv kab lus no.
