Txij li cov ntshav qab zib tau dhau mus thoob ntiaj teb, thiab cov neeg mob tau nce ntau xyoo, cov kws kho mob thiab cov ntshav qab zib lawv tus kheej tau yuam kom nrhiav txoj hauv kev tshiab los tiv thaiv tus kab mob no. Lub hom phiaj tseem ceeb ntawm cov tswv yim no yog kom rov ua hauj lwm li qub ntawm tus txiav.
Yog li, ntau tig rau cov tshuaj ib txwm muaj, uas pom zoo siv cov qhiav hauv paus rau cov ntshav qab zib. Cov txuj lom no muaj cov hmoov pungent tshwj xeeb, vim nws muaj cov gingerol, ib yam khoom muaj ntau yam uas kho kom zoo.
Qhiav yog nplua nuj nyob rau hauv cov roj tseem ceeb, amino acids, kab kawm, vitamins thiab txawm tias insulin. Yog li, cov kws kho mob endocrinologist pom zoo kom siv nws rau ntshav qab zib, tab sis tsis tas siv cov khoom qab zib.
Txawm li cas los xij, txhawm rau cov qhiav hauv cov ntshav qab zib los ua cov tshuaj kho tau zoo, tus neeg mob yuav tsum tau ua qee yam hauv lub neej. Yog li nws yuav tsum ua raws li kev noj haus, tsis nco qab txog dej cawv thiab haus luam yeeb thiab qoj ib ce.
Cov txiaj ntsig ntawm qhiav rau cov neeg mob ntshav qab zib
Muaj ntau tshaj 140 hom ntawm cov nroj tsuag teej tug mus rau tsev neeg qhiav. Tab sis feem ntau tsuas yog 2 hom hauv paus tau siv - dawb thiab dub.
Nws tau raug pov thawj tias kev noj zaub mov ntawm cov qhiav kom ua kom cov ntshav qabzib zoo. Tsis tas li ntawd, nws yuav pab kom rov ua haujlwm ntawm txoj hnyuv.
Kev siv cov nplaim hluav taws kub ua kom tsis txhob txhaws ntshav thiab tswj cov roj thiab cov roj metabolism hauv lub cev. Tsis tas li ntawd, cov txuj lom tau muaj ib qho kev hloov ua rau tag nrho cov txheej txheem kev zom zaub mov.
Kev siv qhiav kom zoo yuav pab tswj theem ntawm glycemia hauv hom tsis yog-insulin-ntshav qab zib. Hauv thawj hom mob, qhov kev kho mob zoo li no tsis siv, vim tias feem ntau cov neeg mob yog cov menyuam yaus muaj kev tsis haum tshuaj.
Tus nqi ntawm lub hauv paus yog tias ua tsaug rau gingerol, qib ntawm cov piam thaj nqus los ntawm myocytes tsis muaj cov tshuaj insulin nce. Qhov no yog dab tsi ua rau cov neeg mob ntshav qab zib soj ntsuam lawv txoj kev noj qab haus huv tas li.
Tsis tas li ntawd, kev siv txhua hnub ntawm qhov tsawg tsawg hauv cov qhiav ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm qhov kev hloov pauv, uas yog qhov kev cuam tshuam los ntawm ntshav qab zib. Cov nroj tsuag no tseem muaj GI (15) tsawg, yog li nws yuav tsis ua rau muaj zog ntxiv nyob rau hauv cov piam thaj, vim nws maj mam tawg hauv lub cev.
Tsis tas li, qee qhov kev tshawb fawb tau qhia tias qhiav tiv thaiv mob qog noj ntshav. Yog li, lub hauv paus muaj ntau tus naj npawb ntawm cov ua kom zoo, uas yog:
- analgesic;
- qhov txhab kho kom zoo;
- tonic;
- anti-inflammatory;
- kev cia siab;
- antiglycemic;
- tshuaj tsaug zog.
Spice stimulates microcirculation, nce qab los noj mov thiab ntxiv dag zog rau cov leeg tshav. Hais lus tshwj xeeb hais txog cov ntshav qab zib hom 2, nws feem ntau txhim kho tiv thaiv cov keeb kwm yav dhau los ntawm kev rog, thiab qhiav muaj qhov cuam tshuam ncaj qha rau cov rog thiab carbohydrate metabolism, yog li pab txhawb rau kev poob phaus.
Ib qho kev mob uas tshwm sim ntau tshaj plaws ntawm ntshav qab zib yog dermatosis thiab tsim muaj purulent tsis xws ntawm daim tawv nqaij. Hauv qhov no, ib lub tshuaj tsw qab kuj tseem pab, tshem tawm cov txheej txheem ua mob thiab ua kom sai dua ntawm kev tsim dua tshiab.
Nws yog qhov tsim nyog los siv lub hauv paus rau cov poj niam thaum lub caij cov tshuaj hormones hloov thiab thaum lub cev ntas thiab lub sijhawm. Cov txiv neej tuaj yeem siv cov nroj tsuag los tiv thaiv prostatitis, ua kom muaj ntshav txaus rau cov qau, txhim kho potency thiab nce siab ntawm lub zog thiab lub zog.
Lwm cov txuj lom ua haujlwm rau cov ntshav siab thiab lub luag haujlwm tiav. Nws saturates lub hlwb nrog oxygen, txhim kho kev ua tau zoo, nco, tshem tawm kiv taub hau, mob taub hau thiab tinnitus. Kev nquag siv qhiav yog kev tiv thaiv mob stroke thiab encephalopathy.
Nws kuj tseem muaj cov diuretic, cov kab mob bactericidal thiab muaj cov txiaj ntsig zoo rau lub qog ua haujlwm.
Txoj kev siv thiab npaj ua
Raws li tshuaj, cov ceg qhuav lossis tev yog feem ntau siv, los ntawm cov tinctures, decoctions, teas yog npaj los yog kua yog nyem. Tsis tas li, cov roj tuaj yeem tsim los ntawm cov nroj tsuag, uas muaj cov roj ntsha tiv thaiv thiab ua kom tsis muaj zog thaum muaj teeb meem ntawm nqaj qaum thiab pob qij txha.
Txhawm rau tiv thaiv kev tiv thaiv, uas muaj zog txaus hauv cov neeg mob ntshav qab zib, haus dej ntsuab lossis dub tshuaj yej nrog ntxiv rau 2-3 g qhiav. Txhawm rau muab cov kua txiv los ntawm cov hauv paus, nyem cov kua. Tom qab ntawd 2-3 tee cov tshuaj muaj zog ntxiv rau lub khob uas muaj cov dej huv, uas haus tsawg kawg 2 zaug hauv ib hnub.
Txhawm rau npaj cov qhiav tshuaj yej, cov nroj tsuag tawg (3 tbsp. L.) Tau muab tso rau hauv lub thermos, ntim nrog dej npau npau (1.5 l.) Thiab hais rau ob peb teev. Ib puas lab haus cawv nyiaj hauv 20 feeb. ua ntej noj mov.
Tsis tas li ntawd nyob rau hauv lub khob koj tuaj yeem tsoo 200 ml ntawm muaj zog dub lossis ntsuab tshuaj yej, qhov twg 0.5 tsp ntxiv. qhiav hmoov. Cov tshuaj yog coj tom qab noj mov txog 3 zaug hauv ib hnub rau 10 hnub.
Nrog glycemia, kev siv ntawm cawv tincture ua tau zoo. Cov cuab yeej npaj yog raws li nram no:
- 500 mg ntawm tsob ntoo yog qhov av;
- qhov tshwm sim loj yog hliv nrog ib litre ntawm dej cawv;
- cov tshuaj yog qhov xav tau rau 21 hnub los ntawm kev tsis tu ncua.
- tom qab 3 lub lis piam, tincture yog lim.
Ib me nyuam diav ntawm cov khoom yog do nyob rau hauv ib khob dej. Cov tshuaj yog qaug cawv ob zaug ib hnub tom qab noj mov.
Txhawm rau txhim kho cov nyhuv, kev siv cov qhiav yog ua ke nrog aloe. Rau qhov no, 1 tsp. kua txiv thiab nplawm nws nrog lub pawm ntawm cov qhiav hmoov. Qhov sib tov no yuav tsum tau noj ob zaug ib hnub rau 60 hnub.
Ntau tus neeg mob ntshav qab zib yuav tau txais txiaj ntsig los ntawm kev siv cov qhiav qhiav nrog qej. Rau nws cov kev npaj koj yuav xav tau 3-5 qej cloves, 1 tsp. hlawv cov txuj lom, txiv qaub, 1 tsp. zib ntab thiab 450 ml dej.
Txhawm rau npaj dej haus kho dej, cov dej tau nqa mus rau qhov cub. Tom qab ntawd ntxiv qej thiab qhiav rau hauv dej, uas yog hau rau 15 feeb. Tom qab ntawd, cov kua txiv qaub los hliv rau hauv qhov sib tov kom saj. Qhov tshwm sim haus yog cawv sov so thoob plaws ib hnub.
Txhawm rau npaj cov dej haus khov, lub hauv paus tau huv thiab hauv av. Tom ntej no, muab cov kua txiv los ntawm 1 txiv qaub thiab txiv kab ntxwv. Qhiav yog nchuav nrog dej npau npau, mint nplooj ntxiv nyob rau ntawd, thiab tom qab ntawd txhua yam yog hais thiab lim.
Tom qab ntawd muab 2 tsp. zib ntab, kua qaub. Txhawm rau tswj lub cev tiv thaiv kab mob, tshuaj yej yuav zoo haus cawv hauv daim ntawv sov.
Nws puas tuaj yeem ua cov khoom qab zib uas tsis muaj qab zib los ntawm cov khoom no? Gingerbread cookies yog cov qab zib thiab noj qab nyob zoo rau ntshav qab zib. Txhawm rau npaj lawv, yeej ib lub qe nrog 1 tsp. ntsev thiab qab zib. Tom qab ntawd muaj ntxiv 45 g ntawm butter, 10 g ntawm qaub cream, 1 tsp. ci hmoov thiab 5 g ntawm qhiav hmoov.
Tom qab ntawd ntxiv 2 sib tsoo rau qhov sib xyaw. hmoov thiab zuaj lub khob noom cookie thiab tawm nws mus rau 40 feeb. Tom qab ntawd, gingerbread yog tsim los ntawm nws. Cov khoom yog ci hauv qhov cub li 25 feeb.
Tsis tas li, muaj ib hom insulin-ywj pheej ntawm ntshav qab zib, kua txiv qhiav tau ua. Nws tau npaj raws li hauv qab no: lawv tshiav cov hauv paus hniav nrog grater. Los ntawm cov txiaj ntsig loj, nyem cov kua txiv los ntawm cheesecloth.
Haus 2 p. ib hnub. Kwv yees kwv yees txhua hnub yog 1/8 diav.
Tsis tas li ntawd, qhiav cag rau cov ntshav qab zib tau siv yog li hauv qab no: cov nroj tsuag yog ntxuav, txiav rau hauv cov hlais, nchuav nrog dej, hau thiab txias. Tom qab ntawd koj yuav tsum ua noj cov marinade. Txhawm rau ua qhov no, soy sauce, qab zib, cawv txiv hmab vinegar, ntsev yog tov nyob rau hauv saucepan thiab muab tso rau hauv hluav taws.
Daim ntawm rhizome yog nchuav nrog lub txiaj ntsig marinade. Cov twj yog hais nyob rau hauv qhov chaw txias rau 3 hnub. Txais thaum nruab hnub los txhawb lub hlwb cov haujlwm thiab kev ua haujlwm.
Cov tshuaj tiv thaiv kab mob ntshav tom ntej tau npaj raws li hauv qab no: ib qho me me tshiab ntawm qhiav rau 60 feeb. tsau hauv dej txias. Tom qab nws yog grated, muab tso rau hauv ib lub thermos ntim nrog dej npau npau thiab hais kom ntev li 2 teev. Cov tshuaj yog coj 3 p. ib hnub rau 30 feeb ua ntej noj mov hauv ib qho nyiaj ntawm 100 ml.
Tseem qhiav yog feem ntau siv nyob rau hauv daim ntawv ntawm seasonings rau zaub nyoos. Rau lub hom phiaj no, kua ntses tuaj yeem npaj los ntawm cov txuj lom.
Ib Kos Lis. l txiv qaub kua txiv tov nrog 1 tbsp. l zaub roj, thiab tom qab ntawd txhoov zaub ntsuab, ib tws ntawm qhiav tau ntxiv muaj thiab txhua yam yog sib xyaw kom huv si.
Cov Kev Tsis Txaus Ntseeg thiab Kev Ceev Faj
Muaj ntau tus lej tiv thaiv uas tiv thaiv tus mob ntshav qab zib los ntawm kev siv cov neeg ua hauj lwm hauv qhiav. Yog li, kev siv cov ntsim ntsim yuav ua rau kub siab, vim tias tus neeg mob yuav tsis tuaj yeem ua raws li cov zaub mov tshwj xeeb. Qhov tsis paub tswj hwm siv qhiav feem ntau ua rau mob raws plab, vim lub cev ua rau lub cev poob qis thiab cov khoom noj muaj rog.
Kuj, qhiav tuaj yeem ua rau mob ntawm lub qhov ncauj ntawm qhov ncauj, uas yuav ua rau cuam tshuam kev zom zaub mov. Raws li qhov tshwm sim, chav kawm ntawm cov mob ntshav qab zib tsuas yuav paug zuj zus thiab tus neeg mob yuav ploj qab saj.
Kev tswj tsis siv cov txuj lom ua rau lub siab hloov kho tsis haum thiab tom qab kev txhim kho hypotension. Tsis tas li, nws txoj kev siv yog contraindicated nrog qab zib-txo cov tshuaj, txij li ob qho tshuaj muaj cov nyhuv antihyperglycemic, uas tuaj yeem ua rau txoj kev txhim kho ntawm kev nco qab. Mob Hypoglycemia hauv ntshav qab zib mellitus tuaj yeem tsim kho.
Yog tias tus mob ntshav qab zib tau ntxim rau ua xua, ces nws yuav tsum tsis kam txais kev kho mob nrog qhiav. Tom qab tag nrho, qhov no tuaj yeem ua rau tsuas yog ua rau chav kawm ntawm tus kabmob qis thiab pab txhawb kev txhim kho cov kev mob tshiab.
Ntxiv mus, qhiav qhiav raug txwv rau cov neeg mob hnub nyoog qis dua ob xyoos. Tsis tas li, lub hauv paus yog contraindicated yog hais tias tom qab nws siv lub kub nce.
Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm kev overdose, cov cim qhia xws li xeev siab, kem plab thiab ntuav tshwm sim. Qhiav tseem raug txwv tsis pub rau cov ntshav ua kom tsis zoo, vim nws zom nws, uas tsuas yog ua kom ntshav nce ntxiv.
Tsis tas li ntawd, cov txuj lom yog contraindicated nyob rau hauv xws li mob:
- cholelithiasis;
- thawj 3 lub hlis uas cev xeeb tub thiab lactation;
- gynecological los ntshav;
- kab mob ntawm cov txiav thiab lub plab (gastritis, mob rwj);
- hemorrhoids.
Nws yog tsim nyog them sai sai rau qhov tseeb tias qhiav yog qhia tsuas yog mob ntshav qab zib hom II. Thiab cov nyhuv ntawm cov txuj lom no rau ntawm lub cev ntawm cov neeg mob insulin yog qhov tsis zoo. Yog li, nws raug txwv tsis pub suav nrog hauv cov zaub mov txhua hnub yam tsis muaj lus qhia kho mob.
Qhov tseeb yog tias yam 1 mob ntshav qab zib mellitus tshwm sim tawm tsam keeb kwm yav dhau los ntawm kev ua puas tsuaj autoimmune ntawm beta hlwb tsim cov tshuaj insulin hauv cov txiav, uas yog vim li cas tus neeg mob xav tau kev tswj hwm cov tshuaj hormones. Qhiav kev nthuav qhia los ntawm cov hlwb no tsuas tuaj yeem ua kom tsis zoo qhov xwm txheej.
Tsis tas li ntawd, cov kab mob ntshav qab zib-cov kab mob ntshav qab zib yuav tsum ua raws li cov tshuaj insulin uas kws kho mob sau tseg, soj ntsuam cov ntshav qabzib tas li. Yog tias cov kev cai no tsis ua raws li, tom qab ntawd qhov kev nyiam ntawm kev tsim muaj ntau qhov teeb meem nce ntxiv, pib nrog hyperglycemia thiab xaus nrog hypoglycemia, uas feem ntau nrog poob ntawm kev nco qab thiab qaug dab peg.
Qhiav cag rau cov ntshav qab zib kom tsis txhob mob ntshav qab zib yog qhov txaus ntshai vim nws ua rau poob phaus. Tseeb, nrog thawj hom mob, cov neeg mob, ntawm qhov tsis sib xws, ua kom poob ceeb thawj. Daim vis dis aus hauv tsab xov xwm no yuav pab koj kom paub txo cov ntshav qab zib tau li cas.
