Tshuaj ntsuab nrog ntshav siab ntshav qab zib yog siv los ntxiv rau kev kho mob tseem ceeb: kev siv tshuaj kho mob, kev noj zaub mov zoo thiab ua haujlwm lub cev.
Yog tias qhov nce ntawm cov piam thaj ua ntej pom, nws qib qis, lossis tus neeg mob tau txo qis qabzib, nyob rau hauv qhov kev qhia ua kom muaj kev tiv thaiv ntshav qabzib ntau, ces kev kho mob nrog lwm txoj hauv kev nrog kev txwv kev noj zaub mov muaj peev xwm txaus.
Hauv txhua lwm yam mob, kev kho mob pej xeem tuaj yeem pab txhim kho lub cev tiv thaiv kev tiv thaiv, lub suab thiab kev ua haujlwm. Lawv tuaj yeem siv nrog cov tshuaj tiv thaiv kab mob siab xwb.
Ua Rau Cov Ntshav Ntshav Qab Zib
Txhawm rau txiav txim siab txog qib ntawm cov piam thaj, koj yuav tsum tau ua qhov kev ntsuas ntshav nrawm. Yog tias qhov ntsuas tau pom saum tus nqi ntawm 5.9 mmol / L, ces qhov no hu ua hyperglycemia.
Cov ua tseem ceeb ntawm hyperglycemia:
- Mob ntshav qab zib mellitus.
- Tus kab mob kis.
- Kab mob thiab mob qog ntawm lub txiav.
- Cov kab mob autoimmune.
- Myocardial infarction.
Cov ntshav qab zib ntxiv tuaj yeem ua ke nrog cov kab mob ntawm cov kabmob hauv nruab nrog: cov qog ua haujlwm, cov qog ua ntshav. Yog tias lawv txoj haujlwm ua haujlwm li qub, ces cov piam thaj hauv cov ntshav tsawg zuj zus yam tsis muaj cov tshuaj tua kab mob.
Ib qho ntxiv, kev soj ntsuam tuaj yeem ua kom pom me ntsis ntawm qhov tsis zoo thaum lub cev txav, haus luam yeeb, kev ntxhov siab. Kas fes, cov tshuaj hormones, thiab diuretics tuaj yeem ua qhov tsis tseeb-qhov ua tau zoo.
Txhua yam ua kom ntshav qabzib ntev heev ua rau cov tsos mob hauv qab no:
- Nce nqhis dej.
- Muaj ntau thiab sai tso zis.
- Qaug zog, qhov tsis muaj zog.
- Cov tawv nqaij khaus.
Muaj peev xwm ua tau zoo dua qis dua lossis nce qhov hnyav, ua kom lub cev thiab tsis hnov mob hauv ob txhais ceg, nrog rau cov tsos mob ntawm lub qhov muag tsis pom kev, lub raum kev ua haujlwm. Hauv cov txiv neej, qhov ua kom tsis muaj zog ntawm lub cev erection yuav tshwm sim, poj niam kev coj khaub ncaws hloov cev tsis xwm yeem, nrog poj niam lub cev ntas.
Cov kev tshwm sim no yog cov yam ntxwv ntawm cov ntshav qab zib muaj teeb meem, thiab tshwm sim los ntawm qhov tseeb tias cov piam thaj siab siab ua rau cov hlab ntshav thiab cov hlab ntsha.
Pej xeem sawv daws daws rau kev txo cov ntshav cov ntshav qab zib
Nrog rau hom ntshav qab zib hom 1, sim txo cov ntshav qab zib nrog cov tshuaj hauv zej zog yog qhov tsis muaj txiaj ntsig. Hauv cov kab mob no, cov tshuaj tua kab mob pancreatic tsis tsim tawm, yog li, txhua tus neeg mob tau qhia tawm cov tshuaj insulin hloov kho.
Lwm txoj hauv kev tsuas yog siv los txhim kho kev noj qab nyob zoo, thiab hauv cov ntaub ntawv me me, tuaj yeem pab txo qis cov tshuaj insulin.
Pom zoo siv tshuaj ntawm pej xeem los txo cov ntshav qab zib kom pom zoo:
- Hauv thawj theem ntawm hom mob ntshav qab zib zaum ob.
- Nrog cov ntshav qabzib nce ntxiv.
- Nrog ntshav qab zib.
- Yog tias qhov nce hauv qab zib tsis cuam tshuam nrog ntshav qab zib.
- Raws li kev tiv thaiv kab mob hauv cov pab pawg neeg mob ntshav qab zib (mob ntshav qab zib, ntshav qab zib hauv cov poj niam thaum cev xeeb tub, mob metabolic, rog rog, laus).
Cov tshuaj ntsuab kho mob thiaj li yuav txo qis ntshav qab zib feem ntau siv cov khoom lag luam thiab tshuaj ntsuab.
Kev kho zaub mov noj nrog kev kho kua txiv. Rau qhov no, cov kua dej uas tseem tshiab yog siv. Cov cuab yeej los txhim kho cov metabolism hauv carbohydrates yog muaj los ntawm: lws suav, zaub qhwv, los ntawm Jerusalem artichoke, cranberry, pomegranate thiab kua txiv blueberry. Koj tsis tuaj yeem ntxiv piam thaj rau lawv. Haus kua txiv ua ntej noj mov, 100 ml.
Ntawm cov ntshav qab zib, haus kua txiv tsis pom zoo vim tias lawv ua rau cov ntshav qabzib nce sai vim cov zaub mov tsis muaj fiber ntau. Yog li, cov txiv ntoo tshiab tshiab muaj txiaj ntsig zoo dua cov kua txiv. Txhua cov dej ntim hauv prefabricated tau raug txwv tsis pub muaj.
Yuav ua li cas txo cov ntshav qab zib, yog paub rau cov kws tshwj xeeb hauv kev siv tshuaj ib txwm muaj. Lawv pom zoo kom siv:
- Cov dos ci - txhua tag kis sawv ntxov ntawm lub plab khoob noj cov dos ci rau ib hlis.
- Zuaj buckwheat nrog kas fes grinder thiab ntxiv 50 g rau ib khob ntawm kefir. Tawm hmo ntuj, noj tshais yam tsis muaj tshuaj ntxiv.
- Nyem cov kua txiv los ntawm cov txiv qaub, ntxiv cov qe kom siav. Siv sijhawm 3 hnub ntawm lub plab khoob, so 10 hnub. Koj muaj peev xwm rov qab kawm qhov kev kawm.
- Zom Jerusalem artichoke (ob lub txiv hmab txiv ntoo hauv nruab nrab), nchuav ib liv dej, npau rau 40 feeb, haus dej tshuaj yej. Grated Jerusalem artichoke yog noj su nrog zaub roj, zoo li zaub xam lav.
- Hloov kas fes nrog chicory uas muaj cov tshuaj insulin zoo li - inulin.
- Los ntawm ib nrab khob ntawm oats thiab 600 ml ntawm dej npau, npaj ib lub decoction (rhaub rau 15 feeb). Peb peb lub lim dej sov so 100 ml ua ntej noj mov.
- Nws raug nquahu kom noj 2 persimmons ib hnub.
- Cov noob txiv ntawm 7 tub ntxhais hluas walnuts yog ib teev tom qab noj su.
- Hauv av flaxseeds ncuav ib khob ntawm dej npau npau, ib nrab ib teev tom qab ntxiv kua txiv ½ txiv qaub. Tom qab noj cov dej sib tov tsis muaj sijhawm ib teev.
- Noj hauv lub caij nyoog tsawg kawg yog ib khob ntawm mulberry, nyiam dua dawb.
Cov ntshav qab zib tuaj yeem raug txo qis thaum siv sib tov ntawm 1 kg ntawm txiv qaub, 300 g ntawm qej thiab parsley paus. Txhua yam koj xav tau los zom thiab hais 5 hnub. Ua ntej noj mov, haus dej haus 0.5 - 1 tbsp. l sib xyaw.
Ib txoj hauv kev rau txo cov ntshav qab zib yuav muaj kev cuam tshuam nrog kev siv cov noob paj noob hlis. Lawv yuav tsum tau ntxuav thiab ntim nrog 3 liv ntawm cov dej npau. Cov noob yuav tsum muaj rau hauv lub plhaub. Rau daim ntawv qhia no lawv yuav xav tau iav puv. Haus ib Txoj kev lis ntshav hauv ib khob ib hnub.
Tshuaj ntsuab kom txo ntshav qab zib kom qis
Txhawm rau kom nkag siab txog yuav ua li cas kho cov piam thaj hauv siab nrog cov nroj tsuag, koj yuav tsum paub siv thev naus laus zis rau kev npaj infusions thiab decoctions.
Yog hais tias tus qauv tshwj xeeb tsis tau muab rau, tom qab ntawd rau qhov kev npaj ntawm Txoj kev lis ntshav los ntawm cov khoom siv cog ntoo coj ib tablespoon ntawm tshuaj ntsuab nyob rau hauv lub khob ntawm cov dej npau. Koj yuav tsum yuam 30 -45 feeb, ntaus.
Kev daws tshuaj ntsuab yog npaj rau hauv qhov sib npaug (1 tbsp. Ntawm ib khob), tab sis txhawm rau txhawm rau nce cov tshuaj lom neeg, rhaub rau 15 feeb hauv dej da, kom txog 15 feeb, lim. Txoj kev lis ntshav thiab broth haus 100 ml 3 zaug ib hnub.
Cov tshuaj ntsuab nrog cov piam thaj hauv cov ntshav tuaj yeem pab lawv lub cev tshem cov piam thaj ntau, tiv thaiv kev mob ntshav qab zib, txo cov kev ntxhov siab ntawm lub hlwb, thiab txhim kho pw tsaug zog. Cov tshuaj tua kab mob uas muaj insulin zoo li tau pom nyob hauv kev npaj tshuaj ntsuab, yog li xaiv cov tshuaj ntsuab kom ntshav qab zib ntau ntau.
Kev npaj tshuaj ntsuab los ntawm cov tshuaj ntsuab muaj peev xwm txo qis ntshav qabzib:
- Ib tug qab ntawm taum pods.
- Ib tug decoction ntawm cov tub ntxhais hluas mulberry nplooj.
- Ib tug decoction ntawm keeb kwm ntawm dandelion.
- Lub decoction ntawm blackberries.
- Txoj kev lis ntshav ntawm birch buds.
- Txoj kev lis ntshav ntawm blackberry nplooj.
- Txoj kev lis ntshav ntawm buds ntawm lilac.
- Txoj kev lis ntshav ntawm blueberry nplooj.
- Ib tug decoction ntawm txiv pos nphuab qhuav
Los npaj Txoj kev lis ntshav, koj xav tau nplooj ntawm ib tsob nroj golden mustache. Ncuav daim ntawv txaws nrog ib liv ntawm dej npau, thiab hais kom 24 teev. Siv tsawg kawg 28 hnub. Tsob nroj no txhim kho cov nyhuv ntawm cov tshuaj insulin rau hauv lub cev, ua tsaug rau chromium, uas yog ib feem ntawm nws. Cov chav kawm ntawm kev kho mob, kho xws li ib qho cim xws li tsis muaj zog ntau, tuaj yeem rov ua dua tom qab ib lim tiam so.
Txhawm rau txhim kho lub suab ntawm lub cev, koj tuaj yeem siv ginseng paus npaj. Cov nroj tsuag no nce tsis kam mus rau ntau yam kis kab mob, pab kev nkees nkees, txhawb kev ua haujlwm ntawm cov kab mob endocrine, tswj cov leeg ntshav thiab ntshav siab, nrawm kho kom zoo ntawm qhov txhab thiab ulcerative tsis xws luag.
Kev npaj Ginseng yog siv rau atherosclerosis, mob ntshav qab zib, kev tsis txaus siab kev sib deev, thiab ntau yam mob ntev ntev nrog kev rhuav tshem lossis qaug zog. Ginseng tuaj yeem raug coj los ua adaptogen rau cov neeg noj qab haus huv hauv cov laus. Koj tuaj yeem siv tau npaj cov tshuaj tiv thaiv tincture ntawm ginseng hauv paus.
Yuav kom tau txais cov txiaj ntsig siab tshaj plaws thiab qhov tsis tshwm sim tshwm sim, nws yog qhov zoo dua los siv cov txheej txheem nrog maj mam nce ntxiv ntawm koob tshuaj. Koj yuav tsum pib nrog 5 tee 2 zaug hauv ib hnub. Tom qab ntawd ntxiv ib tee txhua hnub, nce mus rau 10 tee, yog li siv sijhawm ib lub lis piam, tom qab ntawd txo qis hauv kev txiav txim rov qab rau 5. Qhov kev cuam tshuam ntawm cov chav kawm yuav tsum yog 15 hnub.
Txhawm rau npaj cov kua zaub, koj tuaj yeem siv cov khoom sib xyaw ntawm taum nplooj, blueberry thiab Bay nplooj, coj nyob rau hauv cov sib npaug.
Rau cov nyhuv ua rau lub cev tsis sib haum xeeb, nws pom zoo kom siv cov khoom sib sau ntawm cov nroj tsuag tshuaj rau kev npaj decoctions. Cheebtsam yuav yog:
- Lingonberry nplooj 20 g, nplooj raspberry 15 g, nplooj zaub blueberry 10 g, plantain nplooj 5 g.
- Blueberry nplooj 40 g, burdock hauv paus 30 g, Walnut nplooj 20 g, cuff nyom 10 g.
- Walnut nplooj 40 g, linden lub paj 20 g, nplooj xiav muaj 20 g
- Horsetail nyom 10 g, rosehip txiv hmab txiv ntoo 10 g, hlua ntawm nyom 10 g, cag ntoo cag 10 g, nplooj mint 10 g, nplooj nplooj xiav 10 g, St. John lub wort 10 g, zamani cag 10 g.
Rau cov ntshav qab zib thiab rog rog, qhov hnyav thiab ntshav qab zib tuaj yeem raug txo los ntawm cov khoom hauv qab no: blueberry nplooj 4 ntu, blueberry nplooj 3 qhov, raspberry nplooj 2 qhov, yarrow tshuaj ntsuab 2 qhov, burdock rhizome 2 qhov, nettle nplooj 2 qhov, dandelion paus 2 qhov chaw, sawv duav txiv hmab txiv ntoo 2 qhov chaw. Siv tshuaj yej los ntawm 250 rau 450 ml ib hnub. Lub chav kawm ntawm kev kho mob yog 21 hnub.
Txhawm rau tswj cov metabolism hauv carbohydrate, kev sib sau ntawm cov sib npaug ntawm cov nplooj ntawm strawberry, paj ntawm daim teb clover, plantain nplooj ntawm txoj hlua ntawm nyom tau npaj siab. Los ntawm kev sau khoom npaj ib lub decoction thiab haus dej 150 ml ua ntej noj tshais.
Tinctures siv los kho ntshav qab zib. Ua li no, ib feem ntawm cov nroj tsuag tau nchuav nrog kaum feem ntawm vodka, 10 hnub nyob rau hauv qhov chaw tsaus. Kev sib xyaw ntawm cov khoom siv no yog siv - dos 30 g, Walnut nplooj 10 g, nyom cuffs 40 g. Noj 50 tee 2 zaug ib hnub ua ntej noj mov.
Muaj txoj hauv kev los kho ntshav qab zib, nyob rau hauv uas ib hlis twg koj yuav tsum haus ib qho kev lis ntshav ntawm liab kab rowan thiab qus sawv hauv vaj huam sib luag ntawm 400 ml ib hnub. So li 10 hnub. Tom qab ntawd brew Txoj kev lis ntshav ntawm taum nplooj, blueberry thiab nettle nplooj, dandelion keeb kwm. Txhua yam tshuaj ntsuab tau noj nyob rau ntawm 25 g. Nws yog qhov tsim nyog los siv tag nrho qhov sib xyaw, noj 200 ml ntawm Txoj kev lis ntshav ib hnub.
Ntxiv nrog rau tshuaj ntsuab, txuj lom kuj tseem tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg mob ntshav qab zib. Hauv kev kawm txog cov kab cinnamon, cov dej-soluble polyphenol MHCP tau pom hauv nws. Cov tshuaj no ua rau ntawm tes txais, ua rau lawv nkag siab zoo rau insulin. Ib koob tshuaj cinnamon hauv 6 g ntawm qhov nruab nrab txo tus nqi ntawm hyperglycemia los ntawm 10 - 12%. Tsis tas li, cinnamon txo qis cov ntshav roj hauv cov ntshav.
Siv qhiav cag infusion siv tshuaj yej tsis tu ncua tseem yuav pab txhim kho cov metabolism hauv cov carbohydrates thiab cov rog hauv lub cev. Rau nws cov kev npaj, lub hauv paus tshiab, 2-3 cm hauv qhov loj me, yuav tsum tau ua kom zoo thiab pov tseg nrog 500 ml ntawm dej npau. Koj tuaj yeem npaj Txoj kev lis ntshav hauv ib lub thermos, Bay hauv paus thaum tsaus ntuj. Txiv qaub thiab mint tuaj yeem muab ntxiv rau tshuaj yej qhiav.
Thaum kho cov kev kho mob hauv pej xeem, cov kev ceev faj nram qab no yuav tsum raug pom:
- Ua ntej pib txoj kev kho, koom tes nrog tus kws kho mob koom nrog kev siv tshuaj ntsuab los yog lwm cov kev coj noj coj ua tsis zoo, vim tias cov tshuaj uas noj yuav tsis haum nrog tshuaj ntsuab.
- Soj ntsuam cov piam thaj thaum kev siv tshuaj ntsuab.
- Yog tias muaj tshwm sim tshwm sim hauv daim ntawv ntawm kev tsis haum tshuaj, cuam tshuam ntawm plab hnyuv, xeev siab lossis mob taub hau, kev kho mob tshuaj ntsuab yuav tsum tau tsum
Nws tseem yog ib qho tseem ceeb kom ua raws li kev noj zaub mov noj nrog kev txwv qab zib, cov zaub mov muaj roj, khoom noj hmoov, haus dej cawv, daim siab ua rau lub siab. Cov kua ntsw nrog vinegar thiab mustard, kua txob thiab pickled, haus luam yeeb yog txwv tsis pub.
Qhov no yog vim qhov tseeb tias qee qhov kev npaj tshuaj ntsuab ua rau cov txheej txheem ntxuav hauv lub plab zom mov, thiab yog tias cov zaub mov tsis sib haum, lawv tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm cov hlab plab, plab hnyuv, lub plab thiab lub siab.
Kev siv cov tshuaj kho mob pej xeem rau kev txo cov ntshav qab zib yog contraindicated thaum tus neeg tsis kam, tus cwj pwm tsis haum, nyob rau hauv kev mob hnyav, tshwj xeeb tshaj yog nrog txoj kev loj hlob ntawm cov teeb meem hauv daim ntawv ntawm glycemic coma, nephropathy, ntshav qab zib neuropathy. Thaum cev xeeb tub, pub mis niam yuav tsum xaiv ib hom tshuaj ntsuab.
Cov hau kev rau kev txo cov ntshav qab zib los ntawm kev kho mob rau pej xeem tau piav qhia hauv video hauv kab lus no.
