Yuav luag txhua tus neeg mob uas tau ntsib qhov teeb meem ntshav qab zib, paub tias kev txheeb xyuas ntawm kev nkhaus suab thaj yuav pab tshawb xyuas qhov tseeb ntawm cov yam ntxwv ntawm tus mob no.
Ua ntej tshaj, cov kev tshawb fawb no tau pom zoo rau cov poj niam thaum cev xeeb tub. Tab sis qee zaum kuj tseem sau tseg rau cov txiv neej uas muaj kev ua xyem xyav txog kev muaj ntshav qab zib.
Lub hom phiaj tseem ceeb ntawm txoj kev tshawb no yog txiav txim siab seb qhov ntsuas ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav tom qab noj mov, ntxiv rau lub plab thiab tom qab ua si lub cev.
Ntshav cov ntshav yog ntsuas siv cov khoom tshwj xeeb hu ua glucometer. Tab sis ua ntej koj pib siv cov cuab yeej no, koj yuav tsum nrhiav kom paub meej siv nws, nrog rau cov ntaub ntawv dab tsi yuav tsum raug coj los txiav txim siab kom paub tseeb koj tus mob. Qhov zoo ntawm cov cuab yeej ntawd zoo yog tias nws tuaj yeem siv tau hauv tsev.
Los ntawm txoj kev, ntxiv rau cov txheej txheem kev ntsuas ntshav qab zib, muaj lwm txoj hauv kev uas yuav pab kom nkag siab tias tus neeg mob muaj teeb meem qabzib. Piv txwv li, koj tuaj yeem them sai sai rau cov tsos mob xws li:
- nquag nqhis dej;
- qhov ncauj qhuav
- lub cev nyhav dhau heev lawm;
- tas li kev xav ntawm kev tshaib kev nqhis;
- hloov ceev ceev hauv siab, feem ntau nws nce siab tshaj qhov nruab nrab.
Yog tias ib tus neeg ceeb toom txog cov tsos mob li no hauv nws tus kheej, ces nws yuav tsum tso ntshav sai li sai tau thiab tshawb xyuas cov ntshav qab zib hauv lub cev. Koj tsuas yog xav tau ua ntej kawm paub yuav ua li cas kom dhau kev soj ntsuam zoo li cas thiab yuav ua li cas npaj rau nws.
Raws li tau hais los saum no, cov kev tshawb fawb no tau ua nyob hauv tsev. Tsuas yog tam sim no koj yuav tsum tso ntshav ntau zaug hauv ib hnub thiab tom qab ib lub sijhawm.
Yuav ua li cas ua tus tshawb fawb kom raug?
Ntsuas cov piam thaj raws li qee cov txheej txheem. Uas yog, cov nkhaus raug txhim tsa ntau zaus, thiab twb raws li cov txiaj ntsig ntawm kev ntsuam xyuas, tus kws kho mob lossis tus neeg mob nws tus kheej tau xaus lus txog qhov kev nkag siab ntawm cov kua nplaum los ntawm nws lub cev.
Feem ntau, xws li kev tshawb xyuas tau sau tseg rau cov poj niam cev xeeb tub, nrog rau cov neeg uas tsuas yog paub txog tus mob ntshav qab zib, lossis tus neeg uas xav tias muaj tus kabmob no. Kuj, qhov ntsuas ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav los ntawm cov qauv zoo sib xws yog tsim rau cov poj niam uas raug mob los ntawm polycystic zes qe menyuam. Qhov no yog qhov tsim nyog txhawm rau txiav txim siab txiav txim siab lub cev li cas hauv qab zib.
Tsis tas li, cov kws kho mob ib txwm hais qhia txog kev siv cov 'meter' thiab cov neeg muaj ntshav txheeb ze uas muaj ntshav qab zib. Thiab koj yuav tsum tau ua qhov no tsawg kawg ib zaug txhua rau lub hlis.
Nws yuav tsum nkag siab tias yog tias ib tus neeg tsis paub meej txog yam tshwm sim uas yuav ua tau kom muaj tus kab mob "qab zib", tom qab ntawd tus kws tshaj lij yuav tsum tau nqa tawm los ntawm tus kws kho mob paub dhau los. Muaj qee cov xwm txheej thaum txoj kev nkhaus tsuas txawv me ntsis ntawm tus qauv, qhov no qhia tias qhov ntsuas qhov ntsuas tau ua tsis tau. Hauv qhov no, nws yog qhov txaus ua qhov kev ceev faj li:
- Ib txwm tswj hwm koj qhov hnyav thiab tsis txhob noj ntau dhau.
- Ib ce muaj zog tas li.
- Txhua zaus noj cov zaub mov kom zoo thiab ua kom noj qab.
- Mus kuaj kom tsis tu ncua.
Tag nrho cov kev ntsuas no yuav pab tau tsuas yog nyob rau theem pib ntawm kev hloov pauv hauv lub cev, txwv tsis pub koj yuav tsum tau siv cov tshuaj, uas yog haus cov tshuaj uas pab txo cov ntshav qab zib lossis kev txhaj tshuaj ntawm tib neeg cov tshuaj insulin.
Koj yuav tsum paub dab tsi ua ntej ua qhov kev tshawb fawb?
Ua ntej tshaj plaws, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum xaiv qhov ntsuas ntsuas, uas yuav siv los ntsuas cov piam thaj hauv cov ntshav.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias qhov kev kawm no tsis tuaj yeem suav tias yooj yim, nws xav tau kev npaj tshwj xeeb thiab muaj nyob hauv ntau theem. Tsuas yog hauv qhov no nws yuav ua tau kom tiav qhov tshwm sim raug.
Yog tias koj tuaj yeem ua txoj kev tshawb fawb koj tus kheej, tom qab ntawd nws yog los ntawm cov kws kho mob pom zoo xwb.
Ntxiv rau qhov ntsuas lawv tus kheej, lwm yam xws li:
- lub xub ntiag ntawm pathologies nyob rau hauv lub cev ntawm tus neeg mob lossis ib qho kev mob nkees;
- paub qhov nyhav ntawm tus neeg mob;
- nkag siab txog lub neej kev ua neej uas nws coj (txawm nws haus cawv lossis siv tshuaj yeeb);
- paub lub hnub nyoog txaus.
Txhua cov ntaub ntawv no yuav tsum qhia meej ua ntej kev soj ntsuam, nrog rau kev paub txog lub sijhawm ntawm kev kawm. Nws yog qhov tseeb tias cov ntaub ntawv yuav tsum tau tshiab. Nws kuj tseem ceeb toom rau tus neeg mob tias ua ntej dhau ncaj qha dhau kev soj ntsuam nws yuav tsum tsis txhob haus ib qho yeeb yaj kiab uas muaj suab thaj, thiab lwm yam tshuaj uas cuam tshuam rau kev cia siab ntawm cov ntaub ntawv tau txais. Tshwj xeeb tshaj yog tias ib tus neeg muaj kev tiv thaiv insulin. Txwv tsis pub, qhov kev tshawb fawb no yuav tsis tuaj yeem ntseeg.
Zoo, ntawm chav kawm, koj yuav tsum to taub nyob rau hauv dab tsi qhov xwm txheej ib tug ncaj qab zib nkhaus tuaj yeem tsim. Yog tias qhov kev soj ntsuam tau nqa tawm hauv qhov chaw kuaj ntshav, tom qab ntawd cov ntshav tuaj yeem nqa tsis yog los ntawm tus ntiv tes nkaus xwb, tabsis kuj yuav ua kom txoj hlab ntshav tawg.
Thiab twb tau, nyob ntawm tus yam ntxwv ntawm txhua tus neeg mob, yuav xaus lus hais txog tus neeg mob tus mob.
Yuav npaj li cas rau txoj kev kawm txog cov kab nkhaus thaj thaj?
Tsis hais leej twg yuav tsum tau noj ntshav tiag tiag, tsis hais los ntawm menyuam yaus lossis neeg laus, nws yog qhov yuav tsum tau ua raws li txhua txoj cai ntawm kev npaj rau kev ntsuas cov ntshav qab zib nkhaus ntsuas. Tsuas yog hauv qhov no, qhov tshwm sim ntawm kev nkhaus suab thaj yuav muab qhov tshwm sim raug. Txwv tsis pub, kuaj ntshav kuaj ntshav qab zib yuav tsis muab cov duab hauv chaw kuaj mob tiav.
Nws yuav tsum nco ntsoov tias yog tias txoj kev tshawb no tau nqa tawm hauv chav kuaj mob, tom qab ntawd, raws li, nws yuav tau ris tawm ntawm tus nqi. Ntxiv mus, tsis hais txog ntawm cov xwm txheej nyob rau hauv uas nws tau nqa tawm, nws yuav tsum tau nqa tawm hauv ob theem.
Kev tshawb fawb thawj zaug tau ua tshwj xeeb ua ntej noj mov. Ntxiv mus, koj yuav tsum tau txwv koj tus kheej kom tsawg cov khoom noj tsawg kawg yog kaum ob aces ua ntej noj mov. Tab sis koj kuj yuav tsum nkag siab tias lub sijhawm no yuav tsum tsis pub tshaj kaum rau teev.
Tom qab ntawd tus neeg mob siv xya caum-tsib grams ntawm cov piam thaj thiab tom qab lub sijhawm tshwj xeeb, uas suav los ntawm ib nrab ib teev mus rau ib teev thiab ib nrab, dhau ib qho kev tsom xam thib ob. Nws yog ib qho tseem ceeb kom tsis txhob nco lub sijhawm no. Tsuas yog tom qab ntawd tuaj yeem ntseeg tau cov ntaub ntawv tau txais txog qab zib nkhaus.
Txhawm rau cov xwm txheej glycemic yuav muaj tseeb, koj yuav tsum npaj kom zoo rau qhov kev kawm.
Kev pub cov ntshav mus rau qhov nkhaus suab thaj, thiab yuav ua li cas npaj rau qhov kev soj ntsuam nws tus kheej yog cov lus nug uas tus neeg mob yuav tsum kawm ua ntej.
Kev pom zoo ntawm cov kws kho mob tshwj xeeb
Txhawm rau cov txheej txheem tsis txhob muab cov txiaj ntsig kom tsim nyog, uas yog, lub suab thaj nkhaus pom qhov kev cai, ib qho yuav tsum tau npaj rau qhov kev kawm. Piv txwv, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas qhov kev tsim kho ntawm cov piam thaj hauv qab muab qhov ua kom raug, kom cais tawm yam tsawg ob peb hnub ua ntej xws li kev tswj xyuas txhua yam khoom uas muaj suab thaj. Tom qab txhua tus, cov khoom lag luam no muaj qhov tsis zoo ntawm qhov tshwm sim.
Nws kuj tseem ceeb uas yuav tau coj lub neej nyob ib qho chaw ntawm peb hnub ua ntej hnub tsim. Cov kws kho mob uas paub zoo ib txwm qhia rau cov neeg uas yuav tsum mus ua tus txheej txheem zoo ib yam li tsis txhob haus tshuaj uas tuaj yeem cuam tshuam qhov tshwm sim. Muaj tseeb, yog tias tsuas yog qhov kev txwv no tsis cuam tshuam lub peev xwm ntawm ib tus neeg.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub ua ntej lub sijhawm teem sijhawm ntawm chaw kho mob, nyob rau hauv qhov kev kawm tshawb xyuas, thiaj li tsis pub dhau lub sijhawm tau teem tseg.
Nws tseem yuav tsum nco ntsoov tias txhua qhov kev hloov pauv siab ntsws tseem tuaj yeem cuam tshuam cov txiaj ntsig ntawm qhov kev kawm no. Yog li ntawd, nws zoo dua kom tsis txhob muaj kev ntxhov siab thiab lwm yam xwm txheej.
Ib qho tseem ceeb qhov tseem ceeb tias qib ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav, uas tau qhia los ntawm biochemistry lossis glucometer, piv nrog lwm cov yam ntxwv ntawm tib neeg mob.
Thiab tsuas yog los ntawm kev tshuaj xyuas ntxaws, peb tuaj yeem hais tias ib tus neeg mob tshwj xeeb muaj ntshav qab zib.
Dab tsi qhov tshwm sim yuav tsum
Yog li, yog tias qhov npaj rau qhov kev tsom xam tau nyob ntawm theem kom yog, cov txiaj ntsig yuav qhia cov ntaub ntawv txhim khu kev qha. Txhawm rau ntsuas qhov ntsuas kom raug, koj yuav tsum paub los ntawm thaj chaw twg lub laj kab ntawd tau ua.
Los ntawm txoj kev, nws yuav tsum raug sau tseg tias feem ntau, xws li kev tshawb fawb yog nqa tawm nrog tus mob ntshav qab zib hom 2 lossis thaum tus neeg mob xav tias muaj mob. Nrog ntshav qab zib hom 1, kev tshawb xyuas zoo li tsis muaj qab hau. Qhov tseeb tiag, qhov no, cov piam thaj hauv tib neeg lub cev yog tswj los ntawm kev txhaj tshuaj insulin.
Yog tias peb tham txog cov duab tshwj xeeb, nws yuav tsum raug sau tseg tias qhov laj thawj yuav tsum tsis pub dhau 5,5 lossis 6 mmol rau ib qhov yog qhov laj kab tau ua los ntawm tus ntiv tes, nrog rau 6.1 lossis 7 yog tias ntshav tau los ntawm txoj hlab ntshav. Qhov no, ntawm chav kawm, yog tias tus neeg mob tau tuaj yeem npaj tau zoo rau qhov kev ntxias no.
Yog tias kuaj ntshav rau qab zib yog ua nrog lub nra, ces qhov ntsuas yuav tsum tsis pub dhau 7.8 mmol ib litre los ntawm tus ntiv tes thiab tsis ntau tshaj 11 mmol ib litre los ntawm cov leeg ntshav.
Cov kws tshaj lij pom tau hais tias cov xwm txheej uas qhov txiaj ntsig ntawm kev tsom xam ntawm lub plab khoob pom ntau dua 7,8 mmol los ntawm tus ntiv tes thiab 11,1 mmol los ntawm txoj hlab ntshav qhia tias yog tias koj tom qab ntawd ua qhov kev ntsuas rau rhiab qabzib, tom qab ntawd ib tus neeg tuaj yeem pib glycemic coma.
Yog lawm, tag nrho cov txheej txheem no yuav tsum npaj kom txhij ua ntej. Nws yog qhov zoo dua rau thawj zaug mus ntsib tus kws endocrinologist thiab qhia nws ntawm nws qhov kev ntshai thiab nws lub tswv yim kom dhau qhov kev sim sib xws. Koj yuav tsum ceeb toom txhua qhov mob ntsig txog mob ntev lossis cev xeeb tub yog tias tus poj niam muaj qhov txaus siab ua ntej sau cia cov txheej txheem no.
Nws yog qhov zoo tshaj plaws los ua qhov kev txheeb xyuas no ntau zaus hauv lub sijhawm luv luv. Tom qab ntawd muaj qhov tshwm sim siab uas qhov tshwm sim yuav tig los ua qhov tseeb thiab raws lawv, koj tuaj yeem muab cov kev cai kho tam sim no. Thiab raws li tau hais los saum no, koj yuav tsum ua kom tsis txhob muaj kev ntxhov siab thiab ua lub neej noj qab haus huv.
Cov ntaub ntawv hais txog cov txheej txheem kev kuaj ntshav qab zib tau muab tso rau hauv cov yeeb yaj kiab hauv tsab xov xwm no.
