Yog lawm, hnub no muaj ntau yam tshuaj sib txawv uas siv los kho ntshav qab zib ntawm txhua pab pawg. Piv txwv li, Ntshav Qab Zib Music yog suav tias yog ib txoj kev nyiam tshaj plaws. Nws peculiarity lus dag hauv qhov tseeb tias cov tshuaj muaj pes tsawg leeg suav nrog cov khoom ntuj tsim. Nws kuj tseem tau suav hais tias yog ob-theem tshuaj uas pab tua cov ntshav qab zib ntawm txhua ntu ntawm kev txhim kho kabmob.
Koj tuaj yeem yuav cov ntshav qab zib tsiav tshuaj ob qho tib si hauv cov chaw muag tshuaj tsis tu ncua thiab hauv cov peev txheej online. Yog lawm, thaum yuav ib yam khoom hauv Is Taws Nem, muaj qhov ntxim siab ntau uas lawv yuav tig los ua qhov cuav. Yog vim li ntawd, cov kws txawj pom zoo kom hu rau lub chaw muag tshuaj muaj ntawv pov thawj thiab ua ib qho kev yuav khoom nyob ntawd.
Ib qho ntxiv, koj yuav tsum nco ntsoov tias yuav kom kov yeej qhov kev mob no yuav pab tsis tsuas yog tsiav tshuaj rau cov ntshav qab zib los ntawm cov chaw tsim tshuaj no lossis lwm yam tshuaj, tab sis kuj tseem ua tau raws li kev noj zaub mov uas tau tsim tseg. Tus neeg twg uas tau mob "mob ntshav qab zib" yuav tsum nco ntsoov tias ntxiv rau txoj kev kho tshuaj, nws kuj yuav tsum ua raws li kev noj zaub mov nruj, txwv kev siv qee yam zaub mov thiab soj ntsuam cov kev cai ntawm kev siv dag zog.
Tab sis yog tias koj tseem tham txog kev kho nrog kev siv tshuaj, nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias lub sijhawm noj tshuaj ntsiav ntawm ib hom tshuaj tshwj xeeb yuav pab kom kov yeej kab mob. Yog lawm, nws tseem ceeb heev kom paub meej ntau npaum li cas txhua hnub ntawm cov tshuaj, ntxiv rau nco ntsoov li cas lub sijhawm hnub koj yuav tsum tau coj lawv thiab lwm yam tshuaj uas koj tuaj yeem siv ua ke nrog cov tshuaj no.
Nws yog qhov tseeb tias txhua yam kev kho mob ntshav qab zib tsis tuaj yeem ua rau tus neeg mob ua ntej tsis tau kev sab laj ntawm tus kws kho mob. Tsuas yog tom qab kuaj mob meej, tus kws kho mob tuaj yeem txiav txim siab txog qhov xav tau ntawm kev teem caij ntawm ib hom tshuaj twg. Txwv tsis pub, ib txoj kev tawm tsam tus kabmob tuaj yeem ua rau muaj kev loj hlob ntau dua ntawm tus kabmob.
Raws li cov lus qhia saum toj no, nws tau pom tseeb tias yuav pab tiv thaiv tus mob ntshav qab zib nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias hom tshuaj twg zoo tshaj plaws rau hauv cov ntaub ntawv no, thiab qhov twg tuaj yeem cuam tshuam rau tus neeg mob noj qab haus huv. Zoo, ntawm chav kawm, nkag siab txog lawv cov pes tsawg koob tshuaj thiab ua raws li lub sijhawm. Kev hais qhia tshwj xeeb txog Ntshav Qab Zib Music, nws tseem tseem ceeb heev uas yuav tau ua raws li kev npaj noj haus ua ntej.
Cov tshuaj no yog dab tsi?
Ua ntej tshaj plaws, Kuv xav nco ntsoov tias thaum pib diabenot ntshav qab zib tsiav tshuaj tau tsim hauv Tebchaws Yelemees. Tom qab ntawd, cov kws tshawb fawb ntawm lub teb chaws no tau ua ntau qhov kev tshawb fawb soj ntsuam, qhov txiaj ntsig yog qhov ua tau los ua pov thawj tias cov ntshav qab zib tsiav tshuaj muaj qhov cuam tshuam rau lub cev. Hauv lwm lo lus, lawv rov kho ntau txheej txheem tseem ceeb hauv tib neeg lub cev, uas, nyeg, pab txhawb qhov kev rov qab nrawm nrawm ntawm ib tug neeg thiab kev ua kom lub neej rov ua haujlwm tseem ceeb.
Piv txwv cov kws tshawb fawb tau ua pov thawj tias cov tshuaj ntshav qab zib no tuaj yeem kho tus neeg mob metabolism sai dua thiab rov qab ua kom cov suab thaj hauv nws cov ntshav muaj peb zaug dua.
Yog tias koj nyeem qhov kev tshuaj xyuas tiag tiag ntawm cov neeg mob tus kheej siv cov tshuaj no, nws pom tseeb tias vim kev siv sijhawm ntev, nws pab ua kom tiav kev quav yeeb tshuaj rau hauv cov tshuaj uas muaj suab thaj. Tsis tas li, kev siv cov tshuaj no tsis tu ncua tso cai rau koj los ua kom lub cev cov txheej txheem hauv lub cev ua haujlwm zoo thiab ua kom ntseeg tau tus neeg mob zoo.
Yog lawm, nws yog qhov muaj txiaj ntsig tshaj plaws los coj nws los ntawm cov ntshav qab zib 2, vim tias qhov no tus neeg mob cuam tshuam nrog cov teeb meem hauv lub cev thiab lub cev tsis pom cov piam thaj uas nkag rau hauv nws.
Hauv kev piav qhia rau cov tshuaj muaj ib qho kev qhia uas piav qhia txhua yam kom noj cov tshuaj kom raug, thiab tseem cuam tshuam rau tus neeg mob lub cev li cas. Nws tau hais tias raws li lub sijhawm ntev ntawm kev siv tshuaj, nws yog ib qho ua tau los kho cov hlab plawv, nrog rau endocrine thiab lub plab nws tus kheej.
Raws li tau hais los saum toj no, kev tsim khoom ncaj qha ntawm cov cuab yeej no tau nqa tawm hauv Tebchaws Yelemees. Hauv peb lub tebchaws, nws tau nqis tes ua ntau yam. Nws pab txhawm rau kov yeej ntau pab pawg mob ntshav qab zib, tab sis qhov zoo tshaj plaws nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm kev kho mob ntawm hom 2 mob ntshav qab zib. Nyob rau hauv dav dav, tsis muaj contraindications rau nws. Nws yog ib qho tseem ceeb tsuas yog ua raws li kev noj zaub mov tshwj xeeb thiab tswj kev txais tshuaj hauv insulin. Tom qab tag nrho, cov tshuaj no pab txhawm rau ua kom tiav cov txheej txheem ntawm kev tsim cov tshuaj hormone los ntawm lub cev nws tus kheej, yog li, kom tsis txhob muaj kev tsis nco qab, koj yuav tsum tsuas yog tswj cov ntshav qab zib cov ntshav thaum muaj kev txhim kho qhov tsis txaus ntseeg ntawm qhov ntsuas, kho cov koob tshuaj insulin.
Cov lus qhia rau kev siv tshuaj
Raws li tau hais los saum no, nws yog qhov pov thawj tseeb tias qhov cuab yeej muaj cov nyom ntawm lub cev. Qhov no feem ntau yog vim qhov tseeb tias ib lub tshuaj ntsiav muaj ob lub tsiav tshuaj, ib qho ntawm qhov ua kom sai sai thiab ua rau txo qis hauv tus neeg mob cov ntshav qab zib kom qis.
Tab sis ob yog nqus tau me ntsis qeeb qeeb, vim qhov txiaj ntsig ntawm nws muaj cov nyhuv qeeb hauv lub cev. Yog tias koj muab cov tshuaj sib xyaw ua ke kom haum nrog kev noj haus kom raug, koj yuav tau txais txiaj ntsig zoo heev. Lub cev pib maj mam zoo zuj zus tuaj, thiab txhua yam kabmob hauv nruab nrog ua haujlwm zoo.
Nws tau kuj tau hais tias cov tshuaj muaj pes tsawg leeg suav nrog nrog cov khoom cog tshwj xeeb. Lawv pab txhim kho cov tshuaj insulin hauv cov hlwb pancreatic.
Yog tias koj ua tib zoo kawm kev tshuaj xyuas ntawm cov kws kho mob, uas tau lees paub los ntawm kev sim ua pov thawj, nws thiaj li pom meej meej muab dab tsi rau cov neeg mob niaj hnub noj cov tshuaj no. Uas yog:
- nce qhov nyiaj ntawm tus kheej tsim insulin;
- txo cov ntshav qab zib kom qis nyob hauv tus neeg mob cov ntshav;
- minimizes ua tau ntawm glycemia;
- stabilizes kev ua haujlwm ntawm daim siab, ntxiv rau lub tsev ua haujlwm ntxiv;
- normalizes carbohydrate metabolism;
- metabolism ua qhov tseeb.
Thiab, ntawm chav kawm, vim muaj cov txiaj ntsig tshwm sim ntawm tib neeg lub cev, cov tshuaj no tau rov qab ua haujlwm ntawm txhua yam kabmob.
Qee tus neeg txaus siab nyob rau hauv lo lus nug ntawm seb puas muaj kev txheeb xyuas tsis zoo hais txog cov khoom no. Hauv qhov no, kuv xav nco ntsoov tias feem ntau ntawm kev tshuaj xyuas uas cov neeg uas tau sim cov tshuaj no tawm mus, tsis txhob sau dab tsi phem txog nws. Txawm hais tias, tau kawg, muaj cov xwm txheej raug rho tawm ntawm qhov tsis zoo nrog kev siv lub cuab yeej no.
Txhawm rau kom tsis txhob ntsib qhov tsis zoo, nws yog ib qho tseem ceeb tsis yog nyeem ntawv kev txheeb xyuas txog tshuaj, tab sis kuj tseem sab laj nrog kws kho mob txog qhov xav tau kev kho mob.
Puas muaj cov qauv analogues thiab lawv cov nqi yog li cas?
Zoo li lwm yam tshuaj, diabenot tsiav tshuaj muaj lawv tus kheej analogues. Nws paub tias muaj ntau pawg sib txawv ntawm cov tshuaj uas suav nrog qee yam tshuaj. Yog li, cov tshuaj saum toj no rau cov ntshav qab zib tuaj yeem hloov nrog cov tshuaj xws li:
- Tiv Thaiv Mob Ntshav Qab Zib;
- Lawj xeeb.
Kuj tseem tsis muaj kev tshwj xeeb contraindications rau lawv, tab sis tseem nws yog qhov zoo tshaj plaws uas coj lawv tsuas yog qhia los ntawm kws kho mob.
Tshuaj yej kuj tseem nrov heev, uas tseem siv tau rau lub hom phiaj no. Koj tuaj yeem yuav tau hauv txhua lub tsev muag tshuaj. Tab sis koj tsuas yog yuav tsum nco ntsoov tias nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm kev siv cov tshuaj siv ntau, koj yuav tsum nco ntsoov soj ntsuam cov suab thaj hauv cov ntshav.
Uas yog, kom tsis tu ncua ntsuas qhov ntsuas no siv cov cuab yeej tshwj xeeb hu ua glucometer thiab tsis txhob hnov qab ua raws li kev noj zaub mov noj. Txawm hais tias tus neeg mob tsuas haus tshuaj yej nrog ib qho kev kho mob hypoglycemic, yuav tom chaw muag tshuaj lossis lwm qhov chaw.
Hais txog qhov twg yuav qhov tshuaj no lossis cov tshuaj ntawd, nws yog qhov zoo tshaj los yuav nws hauv lub tsev muag tshuaj. Tab sis txog kev noj ntau npaum li cas, nws tau sab laj nrog tus kws kho mob. Tsis muaj ib qho lus qhia rau txhua tus neeg mob, nyob rau txhua kis, tus kws kho mob tuaj yeem sau ntawv noj ntau npaum li cas thiab sau ntawv rau cov tshuaj noj kom zoo.
Nws yuav tsum nco ntsoov tias nws tsim nyog tsis ua raws li txoj cai no ib zaug xwb thiab kev kho yuav tsis ua rau muaj kev cuam tshuam lossis tsis muaj mob dabtsi.
Yuav xaiv cov tshuaj li cas?
Feem ntau, cov tib neeg uas raug tus kab mob tib yam sim sib txuas lus ntau dua thiab pom ntau cov xov xwm hais txog yuav ua li cas thiaj li kov yeej lawv tus mob sai dua lossis txoj kev kho twg yog qhov tsis muaj txiaj ntsig. Txhawm rau ua qhov no, lawv tsim cov pab pawg tshwj xeeb hauv Is Taws Nem thiab sib qhia lawv qhov kev paub hauv lawv.
Yog li, yog tias ib tus neeg muaj cov lus nug hais txog cov tshuaj twg zoo tshaj plaws, koj tuaj yeem nkag mus rau hauv pawg thiab sib tham nrog cov kev paub ntau dua ntawm cov peev txheej no.
Tab sis, raws li tau hais los saum toj no, koj tsis tuaj yeem cia siab rau kev tshuaj xyuas nkaus xwb, nws yog ib qho tseem ceeb kom kuaj xyuas cov ntaub ntawv no thiab pib noj cov tshuaj tsuas yog tom qab sab laj nrog koj tus kws kho mob.
Nws tseem yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab qhov chaw cov khoom ua. Tom qab txhua tus, nws paub tias cov tshuaj analogues txawv tebchaw muaj txiaj ntsig zoo dua li cov tshuaj hauv tsev.
Raws li rau qhov tshwj xeeb tshuaj, cov tsiav tshuaj no tau ua ncaj qha hauv lub teb chaws Yelemees, yog li ntawd lawv muaj qhov ua tau zoo heev. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv lawv los kho hom mob ntshav qab zib zaum ob, thaum tus neeg mob tsis noj tshuaj insulin los ntawm kev txhaj tshuaj.
Hauv qhov no, muaj xyaum tsis muaj contraindications thiab cov tshuaj tuaj yeem ua kom txias, tsis muaj kev ntshai ntawm kev ua mob rau koj li kev noj qab haus huv ntau dua.
Dab tsi yog suav nrog tshuaj?
Ua ntej yuav ib qho tshuaj, nws yog qhov tseem ceeb heev kom pom qhov tseeb dab tsi muaj nyob hauv nws cov muaj pes tsawg leeg. Nws paub zoo tias qhov no yog qhov cuab yeej dhau los, qhov zoo tshaj plaws uas tau lees paub los ntawm ntau tus neeg.
Nws tseem yog ib qho tseem ceeb uas muaj lub zog tsis muaj kev sib haum xeeb rau nws siv.
Qhov no yog ua tau vim lub fact tias nws muaj tsuas yog tshwj xeeb ntawm ntuj cov khoom xyaw. Uas yog, hauv ib qho tshuaj ntsiav muaj xim muaj ntau yam xws li:
- roj, uas tau muab rho tawm los ntawm cov ntsiav ntawm cov ntoo thuv ntoo;
- thistle noob roj;
- cov roj uas tau muab rho tawm los ntawm amaranth;
- muab rho tawm los ntawm lub hauv paus ntawm burdock thiab paj noob hlis thiab ntau lwm yam.
Feem ntau, tsuas yog ib cov tshuaj ntsiav uas muaj xim ntau dua li kaum feem uas pab ua kom lub cev ywj pheej rov qab ua haujlwm ntawm tag nrho nws cov khoom nruab nrog sab hauv thiab xyuas kom muaj kev ua haujlwm tseem ceeb. Txhua ntawm cov tshuaj muaj ib tug ntau txaus mov ntawm cov vitamins thiab lwm yam kev muaj txiaj ntsig macronutrients. Raws li qhov tshwm sim, nws saturates lub cev zoo dua li txhua tus paub vitamin ntau.
Muaj ib lub tswvyim hais tias kev noj cov vitamins ntau dhau kuj tuaj yeem tsim kev puas tsuaj. Yog li, kev noj cov tshuaj no, koj yuav tsum tsis txhob yuav cov tshuaj vitamin ntxiv ntxiv. Nws twb muaj tag nrho cov khoom tsim nyog los ua haujlwm li qub ntawm tag nrho cov kab mob, yog li ntawd, koj tsis tas yuav tsum ua tus Kab Mob Ntshav Qab Zib ntshav lossis lwm yam tshuaj multivitamin.
Ntau tus kws kho mob tau lees tias kev noj cov tshuaj saum toj no tsis tas yuav ntxiv lwm cov vitamins ntxiv.
Tab sis koj yuav tsum ua raws li kev noj haus kom raug, txwv tsis pub kev kho yuav tsis muab cov txiaj ntsig xav tau.
Tus neeg mob xav li cas thaum noj tshuaj?
Tom qab kuaj xyuas ntau cov kev tshuaj xyuas, peb tuaj yeem xaus tias lub tswv yim ntawm feem ntau ntawm cov neeg uas tau noj cov tshuaj no los rau qhov tseeb tias diabenot muaj kev cuam tshuam ob ntawm cov ntshav qab zib.
Tom qab tag nrho, nws tsis tsuas yog ua kom tsis muaj ntshav qab zib, tab sis kuj tseem ua rau cov metabolism hauv tib neeg lub cev, thiab tseem muaj cov txiaj ntsig zoo rau kev ua haujlwm ntawm txhua yam hauv nruab nrog cev.
Tib lub sijhawm, ntawm qhov tsis zoo tshaj plaws, nws tsuas yog yuav tsis qhia nws qhov kev ua tau zoo tshaj plaws thiab qhov no koj yuav tsum hloov tshuaj lossis noj lwm yam tshuaj ntxiv.
Txhawm rau txiav txim siab qhov no, koj yuav tsum ntsuas koj cov ntshav qab zib tsis tu ncua thiab ib txwm sab laj nrog koj tus kws kho mob txog kev xaiv tshuaj.
Tab sis tsis tsuas yog cov piam thaj hauv cov ntshav tuaj yeem txiav txim siab cov khoom muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov tshuaj no, muaj lwm yam kev hloov pauv ntawm tus neeg mob nyob zoo, uas tseem tau lees tias cov nyhuv tseeb ntawm cov tshuaj. Nov yog:
- ua kom tiav cov co toxins thiab co toxins tsim kev puas tsuaj uas tau sau ntau xyoo;
- ib txwm muaj ntshav siab;
- kev txhim kho ntawm cov leeg nqaij hauv plab;
- ntxiv dag zog rau lub cev tsis muaj zog;
- lub zeem muag tau zoo dua;
- o txo qis;
- hormonal tshuav nyiaj yog qib;
- cov cholesterol ntog thiab ntau dua.
Qhov tseeb qab ntxiag yog tias tus nqi ntawm cov khoom no, uas muaj kev sib ntaus cov ntshav qab zib, muaj pes tsawg leeg, uas muaj cov tshwj xeeb ntawm cov nroj tsuag feem, hloov ib ncig ntawm 1000 rubles. Muab cov kev ua tau zoo, qhov no yog tus nqi pheej yig.
Ntau tus kws kho mob tau thov tias kom muaj txiaj ntsig zoo dua nws yog qhov zoo dua rau haus tsiav tshuaj nrog monastery tea rau cov ntshav qab zib. Tab sis, tau kawg, koj yuav tsum mloog qhov kev xav ntawm cov kws tshaj lij uas tswj cov txheej txheem kev kho mob ntawm tus neeg mob tshwj xeeb. Tom qab txhua tus, txhua tus neeg yuav muaj tus yam ntxwv ntawm lub cev, uas tuaj yeem yog qhov laj thawj ntawm kev hloov kho cov qauv kev kho mob.
Raws li qhov tshwm sim, peb tuaj yeem hais tias txawm hais tias qee tus tsis ntseeg tias cov kev kho mob ntshav qab zib no yog dag ntxias, muaj ntau qhov kev soj ntsuam zoo dua thiab lawv tau lees paub los ntawm kev tshawb pom los ntawm cov kws tshaj lij German ua. Txawm hais tias nws muaj peev xwm hais tias nws tseem yuav tsis pab lwm tus.
Cov kws tshaj lij yuav tham txog kev kho mob ntshav qab zib hauv kev yees duab hauv tsab xov xwm no.
