Coob tus neeg mob ntshav qab zib tau hnov tias txiv ntseej rau ntshav qab zib hom 2 tau txais txiaj ntsig zoo heev.
Lawv tsis siv nyob rau hauv lawv daim ntawv dawb huv, tab sis ntau yam tshuaj ntsuab tsim los ntawm lawv; cov txiv ntseej zib ntab yog nrov heev. Cov khoom noj tau zoo ntawm txiv ntseej yog siv los npaj ntau yam qab, noj qab haus huv thiab noj zaub mov zoo. Cov txiv ntseej ua tau pab ua kom rov muaj qhov sib npaug ntawm cov xyoob ntoo hauv lub cev, micro thiab loj heev hauv lub cev ntawm tus neeg mob.
Cov khoom no pab sau rau lub cev nrog txhua qhov txiaj ntsig tseem ceeb, vitamins thiab lwm yam muaj txiaj ntsig zoo. Nws zoo hloov ntshav qab zib, uas yog teeb meem rau nws qab zib thiab fructose, nws tuaj yeem siv los ua cov kua qab zib hauv cov zaub mov txawv rau ntau cov tais diav, tshuaj infusions thiab lwm yam.
Lub txiv ntseej txiv ntoo siv hauv cov zaub mov muaj cov khoom zoo kho tau. Lawv feem ntau siv rau hauv kev kho ntau yam kab mob, suav nrog kev tshem tawm cov txheej txheem ua mob hauv pob qij txha, nrog hom ntshav qab zib hom 2 thiab tus lej muaj lwm cov kab mob.
Tab sis yuav kom cov txiv hmab txiv ntoo ntawm tsob ntoo muaj txiaj ntsig zoo tiag tiag, koj yuav tsum nco ntsoov tias yuav ua li cas ua lawv cov zaub kom raug thiab ntau npaum li cas tuaj yeem noj tau.
Nees txiv ntseej zoo nkauj ntau dua li tsim nyog. Tsob ntoo kawg yog ntau dua, nws muaj cov ntoo txawv. Ntau tus hla dhau los ntawm cov txiv ntseej uas ua tau, thaum tus nees tuaj yeem qhuas txog ntau xuab moos.
Txiv hmab txiv ntoo li cas pab tau ntshav qab zib?
Nws tau hais los saum toj no uas feem ntau cov kws txawj pom zoo kom haus cov txiv ntseej rau ntshav qab zib.
Ua ntej siv cov txiv hmab txiv ntoo, koj yuav tsum kawm txog cov tshuaj muaj peev xwm tuaj yeem npaj los ntawm cov txiv ntoo no, uas cov txiv ntseej muaj peev xwm muaj qhov sib txawv, thiab los ntawm cov txheej txheem dab tsi tuaj yeem ua kom paub cov txiv ntseej ntawm cov tshuaj noj tau.
Cov txiv hmab txiv ntoo ntawm tsob ntoo muaj lub ntsej muag uas muaj ntxhiab tsw, lawv saj me ntsis qaub, lawv cov xim yog los ntawm tsaus liab mus rau xim paj yeeb. Cov nroj tsuag pib txi txiv los ntawm qhov kawg ntawm lub hlis thib ob ntawm lub caij ntuj sov thiab lub sijhawm no txuas ntxiv kom txog thaum thawj lub hlis ntawm lub caij nplooj zeeg.
Cov yam ntxwv muaj zog tshaj plaws yog muaj los ntawm cov ntoo xws li:
- hauv paus
- cov hauv paus hniav;
- ntoo;
- tua;
- cov txiv hmab txiv ntoo lawv tus kheej;
- noob.
Ntau ntau ntawm alkaloids yog feeb meej nyob rau hauv cov hauv paus hniav thiab tawv ntoo. Ib qho nyiaj txaus ntawm cov carbohydrates tau sau tseg hauv cov ntoo, cov roj rog tau pom nyob hauv cov noob, tab sis cov ntsiab lus siab tshaj plaws ntawm txhua qhov tseem ceeb ntawm kab kawm, cov vitamins thiab lwm qhov sib xyaw tau sau tseg hauv cov txiv ntoo ntawm tsob ntoo.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias cov hauv paus hniav cog feem ntau yog siv los tsim cov tshuaj uas pab txo cov ntshav siab, ua rau muaj kev xeeb menyuam hauv plab thiab yog tus mob choleretic zoo heev.
Cov Kws Pab Tswv Yim Thoob Ntiaj Teb
Qhov tiag teb ntawm lwm txoj kev kho mob yog Tuam Tshoj. Tau ntau pua xyoo, cov kws tshaj lij ntawm lub teb chaws no tau txhim kho cov zaub mov ntxim nyiam uas siv tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab thiab nroj tsuag, suav nrog cov txiv ntseej.
Qhov tsim qauv rau kev npaj cov tshuaj no cuam tshuam nrog kev siv cov txiv hmab txiv ntoo thiab lwm qhov chaw ntawm cov nroj tsuag, ntau npaum li cas nyob ntawm seb muaj hom kab mob kho li cas los ntawm cov tshuaj no.
Hauv kev siv tshuaj kho ntshav qab zib, cov kua txiv ua kua yog siv. Nws muaj txiaj ntsig vim tias nws pab tsim kho cov kev zom zaub mov hauv cov tib neeg lub cev. Yog li ntawd, cov txiav ua tus pib ua haujlwm ntau dua, nyob hauv lub cev muaj kev sib txuas ntawm cov tshuaj insulin los ua ntau ntau.
Cov kua hauv lub plab tsis tuaj yeem raug hu ua qhov tsim ntawm cov kua dej los tsim, tab sis siv cov cuab yeej no niaj hnub yuav rov qab los ua cov txheej txheem los ua ke ntawm cov tshuaj aforementioned. Raws li, muaj qhov ntau ntawm kev rov qab los thiab kev ua tiav cov kabmob no.
Cov nroj tsuag pab txhawb rau kev tawg ntawm tib neeg ob lub raum, qhov no ua tau vim muaj qhov tseeb tias nws muaj cov cuab yeej diuretic, muaj kev cuam tshuam zoo rau kev ua haujlwm hauv lub siab thiab lwm yam hauv nruab nrog cev.
Raws li cov ntaub ntawv qhia saum toj no, nws thiaj li pom tseeb tias txiv ntseej rau ntshav qab zib muaj qhov tshwj xeeb rau tib neeg lub cev.
Cov laj thawj tseem ceeb rau qhov muaj koob npe
Nws yog ib qho tseem ceeb tsis yog yuav tsum nco ntsoov tias txiv ntseej hauv ntshav qab zib muaj qhov cuam tshuam zoo rau tus neeg mob txoj kev kho kom zoo, tab sis kuj tseem to taub qhov twg yog yam ntawm cov txiv no ua rau nws muaj txiaj ntsig.
Muaj ob peb ntau yam ntawm cov nroj tsuag no, siv ua khoom noj. Koj yuav tsum nkag siab meej txog qhov sib txawv ntawm cov txiv ntseej nees, pom nyob rau hauv yuav luag txhua thaj chaw hauv nroog lossis raws qhov txiav tawm ntawm txhua lub nroog, thiab cov txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem, uas muaj cov txiaj ntsig zoo hauv kev txheeb xyuas saum toj no.
Qhov txiaj ntsig zoo tshaj plaws yog cov txiv hmab txiv ntoo los ntawm txiv ntseej ntawm Marroni ntau yam. Cov kab ntoo no loj hlob nyob hauv cov tebchaws uas muaj huab cua tsis tshua zoo, suav hauv Caucasus, Tim Nkij teb chaws lossis Crimea, tuaj yeem nrhiav tau nyob hauv cov tebchaws Asmeskas thiab Asia.
Lwm qhov zoo dua ntxiv ntawm cov txiv ntseej yog qhov tseeb tias lawv muaj cov rog tsawg dua li cov txiv ntoo. Lwm qhov txawv tshwj xeeb yog tias lawv suav hais tias yog cov khoom lag luam uas tsis tshua muaj roj. Lawv muaj los ntawm ib puas rau caum mus rau ob puas thiab kaum calories, hauv cov txiv hmab txiv ntoo uas zoo tshaj plaws glycemic index rau cov ntshav qab zib. Yog tias koj piv cov khoom lag luam no nrog txiv maj phaub lossis txiv laum huab xeeb, ces thawj zaug tsis muaj caloric dua li txhua yam txiv ntoo.
Tau dhau los ua cov paub txog txhua cov lus qhia saum toj no, nws tau pom tseeb tias cov lus teb rau cov lus nug yuav ua li cas nws thiaj li noj tau txiv ntseej nrog ntshav qab zib yuav ib txwm muaj qhov zoo. Cov txiv no yog qhov tseem ceeb heev thiab muaj cov nyiaj txaus ntawm cov khoom siv tseem ceeb.
Thiab muab qhov tseeb tias nws ua tau zoo los txhim kho cov txheej txheem hauv lub cev hauv lub cev, rau kev kho mob thib ob hom ntshav qab zib, qhov no yog yam khoom tseem ceeb tsis tau.
Cov tshuaj ntsuab npaj li cas?
Ib zaug ntxiv, Kuv xav kom nco ntsoov tias kev kho kom zoo nkauj npaj los ntawm cov txiv ntseej ntoo txiv ntoo tsis pom zoo rau kev siv los ntawm cov ntshav qab zib. Qhov no yog vim qhov tseeb tias lawv muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm cov piam thaj, tab sis qhov kev txwv no tsuas yog siv rau cov ntawv qhia suav nrog kev noj nyob sab hauv. Yog tias peb tham txog cov txheej txheem sab nraud, ces cov txiv hmab txiv ntoo no muaj txiaj ntsig zoo thiab tuaj yeem pab tiv thaiv kab mob "qab zib".
Tab sis dua, nws tsis txaus kom paub cov zaub mov txawv lawv tus kheej, koj tseem yuav tsum to taub tias yuav ua li cas sau cov txiv ntseej lossis xim paj ntoo ntawm tsob ntoo no.
Daim ntawv qhia nyob ntawm hom kabmob uas lawv npaj los kho nrog cov cuab yeej no. Cov leeg mob veic tau kho nrog tincture raws cov tawv ntoo hauv siab. Nws tau npaj raws vodka, infused rau raws nraim kaum plaub hnub, tsib caug grams ntawm xyoob rau ib nrab ib litre ntawm cawv yog txaus. Nrog rau tus kabmob, koj tuaj yeem npaj lub decoction siv los ua dab da dej. Txhawm rau ua qhov no, koj tseem xav tau tsib caug grams ntawm cov nplooj ntoo, nchuav nrog ib nrab ib liter ntawm dej npau.
Tseem tseem pub noj txiv ntoo nyoos. Kev xaiv txoj kev lis ntshav rau kev kho mob ntshav qab zib hom 2 yog muaj feem xyuam tshwj xeeb. Nrog rau kev kuaj mob no, ntau hom tais diav, qab jams qab los yog khaws cia tau npaj los ntawm cov txiv ntoo ntawm cov ntoo.
Nws tsim nyog sau cia tias qhov xwm txheej tom kawg no, nws tsis muaj qhov kev txwv qhov txwv rau kev siv cov khoom no. Tom qab tag nrho, nws tsis ncaj qha cuam tshuam rau kev sib txuas ntawm tib neeg cov tshuaj insulin, tab sis tsuas yog pab txhawb rau kev kho dua tshiab ntawm pancreatic muaj nuj nqi. Yog li, koj tsis tuaj yeem txhawj txog qhov tseeb tias yuav muaj cov tshuaj insulin ntau dhau hauv lub cev thiab qhov no yuav ua rau cov ntshav qab zib poob ntau. Tab sis tseem, txhawm rau tiv thaiv koj tus kheej, nws zoo dua los ntsuas cov qib ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav nrog glucometer.
Pib noj cov txiv hmab txiv ntoo yuav tsum yog ntu me me.
Thaum twg thiaj tuaj yeem kho tau contraindicated?
Ntsiav tshuaj tiag tiag muaj peev xwm zoo tsis muaj kev sib kis.
Cov khoom no raug tso cai rau noj rau hauv yuav luag txhua yam kabmob.
Thaum tshuaj kho cov khoom npaj los ntawm cov nees ntawm cov hauv siab tuaj yeem muaj qhov tsis zoo rau tib neeg lub cev.
Feem ntau, qhov no tshwm sim thaum tus neeg mob kuaj mob nrog rau cov kab mob xws li:
- ib hom ntshav qab zib;
- ib leeg toog taus rau tsob ntoo;
- tsis tshua muaj ntshav siab;
- kev ua xua.
Ntawm cov ntshav qab zib mellitus, hom txiv ntseej no tsis raug tso cai. Tom qab tag nrho, nws muaj ntau cov suab thaj, uas cuam tshuam tsis zoo rau tib neeg lub cev nrog kev kuaj mob zoo li no.
Ua ntej noj ib qho khoom twg, cov neeg mob uas muaj mob ntshav qab zib yuav tsum mus ntsib lawv tus kws kho mob. Tsuas yog nws muaj peev xwm muab cov lus teb kawg tau nug seb puas yuav ua tau kom haus ib qho khoom lossis ib qho khoom.
Yog tias peb tab tom tham txog cov txiv ntseej siav tuaj yeem, muaj ntau cov dab neeg tseeb qhia tias cov nroj tsuag no pab txhawb rau tus neeg rov qab los ntawm tib neeg. Nyob rau tib lub sijhawm, muaj xyaum tsis muaj contraindications rau kev siv ntawm cov txiv hmab txiv ntoo cog.
Nws tseem ceeb heev kom tsis txhob cuam tshuam nrog ob hom ntoo no nrog txhua lwm yam. Tom qab tag nrho, tshuaj ntsuab decoctions thiab infusions ntawm ib ntawm lawv yog categorically tsis pom zoo rau kev noj los ntawm cov ntshav qab zib, thiab lub thib ob yog pab tau.
Yog tias koj ua raws li tag nrho cov lus qhia no, tom qab ntawd cov lus qhia pej xeem zoo yuav pab kho tus neeg mob lub xeev ntawm kev noj qab haus huv. Tsis txhob hnov qab txhua lub sijhawm sib tham nrog koj tus kws kho mob, tom qab ntawd cov nyhuv ntawm cov tshuaj yuav tuaj sai dua.
Tus kws tshaj lij hauv kab yeeb yaj kiab hauv tsab xov xwm no yuav qhia txog cov cai ntawm kev ua noj ua haus thiab cov txiaj ntsig ntawm txiv ntseej.
