Qhov teebmeem ntawm qhov xav tau ntxiv rau kev haus dej haus cawv rau cov menyuam mos yog qhov muaj teeb meem heev. Qee tus kws tshawb fawb tau hais nrog qhov tseeb - tus menyuam yuav tsum tau muab cov dej ntxiv rau hauv ob peb zaug ntawm cov me nyuam diav, thiab lwm tus kws tshawb fawb hais tias leej niam cov kua mis muaj kua txaus thiab tsis tas yuav qhia txog mis ntxiv thaum muaj hnub nyoog 6 lub hlis. Muaj qee cov lus pom zoo thaum nws tsim nyog muab dej rau menyuam yaus.
Cov kev tshawb fawb qhia tias thawj lub hli ntawm lub neej tsis tas yuav ntxiv rau tus menyuam haus, lub cev tau txais txhua yam kua tsim nyog los ntawm leej niam cov kua mis. Yav tom ntej, nws tsuas yog tsim nyog muab dej rau tus menyuam yug tshiab, txawm hais tias lub ntsiab lus tseem ceeb ntawm cov niam cov kua mis yog dej, nws tsis tuaj yeem ua kom tsis muaj qhov nqhis ntawm menyuam yaus. Rau cov menyuam mos rau kev pub mis, dej ntxiv yog qhov tsim nyog. Qhov nruab nrab txhua hnub ntawm cov dej yog 60 ml thiab nws yuav tsum sov siab.
Thaum menyuam yaus muaj hnub nyoog puv ib hlis, nws lub cev qoj ib ce nce siab, thiab nws tawm hws. Cov kua dej ntxiv tshwm sim thiab yuav tsum tau rov qab los yam tsis poob. Niam txiv tau ua txhaum ib yam, uas yog rhaub dej npau. Tag nrho cov ntsiab lus muaj txiaj ntsig tau ploj, thiab tus me nyuam tsis tuaj yeem ua kom txaus. Rau tus menyuam, siv cov ntxaij lim dej lossis dej tshwj xeeb tsim.
Thaum twg tus menyuam yuav tsum txhaj?
Ib qho teeb meem uas txaus siab rau ntau tus niam txiv yog thaum pib muab dej rau.
Muaj ob peb lub tswv yim, thiab cov lus teb tau yooj yim heev.
Tom qab yug menyuam, tsawg kawg 25-30 hnub yuav tsum dhau, txij li tom qab lub sijhawm no xav tau cov kua dej ntxiv.
Muaj qee qhov xwm txheej thaum nws tsim nyog muab dej ntxiv:
- lub caij ntuj sov lossis muaj lub caij sov, tiv thaiv dej kom tsis txhob muaj qhov tshwm sim ntawm lub cev qhuav dej;
- nce hws hauv tus menyuam yog qhov taw qhia rau kev siv cov kua ntxiv;
- muaj qhov mob khaub thuas thiab kub taub hau, cov tsos mob no ua rau muaj kev muab pov tseg ntawm menyuam menyuam los ntawm niam mis;
- indigestion - qhov qhia txog rau haus dej;
- Cov dej huv pab kom tshem tau cov jaundice sai li sai tau.
Feem ntau cov kws kho mob menyuam yaus hais tias nws raug nquahu kom muab dej thaum hmo ntuj, qhov no ua rau cov txheej txheem tsis pub mis ntawm tus menyuam noj hmo ntuj. Koj yuav tsum tau them sai sai rau cov tshuaj tiv thaiv ntawm tus menyuam, yog tias tus menyuam tsis xav haus, tsis txhob yuam. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau soj ntsuam cov dej haus kom tsawg los ntawm tus menyuam. Txoj cai tseem ceeb yog muab tsawg dua li ntau.
Kev haus dej ntau dhau yuav ua rau muaj qhov tsis lees txog kev pub niam mis vim tias txhaws lub plab.
Dab tsi siv dej los siv?
Cov dej zoo rau cov menyuam yaus yog qhov tseem ceeb heev. Cov dej fwj tau npaj tshwj xeeb rau menyuam yaus yog tsim nyog rau cov laj thawj no. Xws li cov dej yuav tsum tau siv tsis yog tsuas yog siv dej ncaj qha rau tus menyuam. Nws yuav tsum siv rau kev ua noj.
Kais dej yuav tsum tau siv nrog kev saib xyuas zoo yog tsim nyog tiag. Txij li cov dej no muaj ntau cov kab mob thiab cov microbes ntau, cov dej no tuaj yeem cuam tshuam loj rau kev noj qab haus huv tsis yog rau me nyuam yaus xwb, tab sis kuj yog neeg laus.
Koj tuaj yeem zam qhov kev puas tsuaj tsis zoo ntawm cov kais dej dawb ntawm lub cev nrog lub lim tshwj xeeb tsom rau kev ntxuav kom huv. Tshwj xeeb yog tseem ceeb yog qhuav dej. Siv dej txias ua kom huv thiab khov rau nws. Tom qab ua tiav tag lawm, tshem nws tawm thiab muab nws tso rau hauv qhov chaw sov.
Yog tias nruj me ntsis, nws yog txwv tsis pub muab menyuam cov dej ntws tawm mus ib xyoos, vim nws tuaj yeem ua rau mob plab hnyuv. Tib yam siv rau dej qab zib. Cov niam txiv uas tau tso dej qab zib nrog piam thaj yuav tsum xav txog qhov tseeb tias qhov kev ua no tuaj yeem cuam tshuam kev zom zaub mov ntawm tus menyuam, ua rau lub cev tsis txaus siab thiab ua rau kom hniav lwj.
Cov cim tseem ceeb ntawm kev tsis muaj dej txaus hauv tus menyuam lub cev yog:
- Nkees nkees thiab nkees.
- Cov roj ntsha qhuav.
- Kev tso zis tsis txaus (ib txwm 6 zaug hauv ib hnub).
- Kev kho kom zoo thiab tso zis muaj mob.
Qhov muaj khub ntawm cov paib no qhia tias lub cev qhuav dej.
Txhawm rau kom cov dej hauv lub cev sib xws, nws yog ib qho tsim nyog kom pub mis rau tus menyuam ntau dua thiab ntxiv rau nws muab dej rau hauv nruab nrab ntawm kev pub mis.
Cov Menyuam Dej Rau Cov Menyuam Dej
Feem ntau, ib tug menyuam yaus tsis xav haus cov dej dog dig. Hauv cov xwm txheej zoo li no, cov niam txiv txiav txim siab siv cov khoom qab zib kom tus menyuam muaj lub siab xav haus kua. Nws yog qhov tsim nyog rau cov dej qab zib kom raug, txwv tsis pub muaj teeb meem metabolic, thiab lwm yam. tsis yog yuav zam. Siv cov khoom qab zib ua hluavtaws hauv qhov no tsis tuaj yeem ua vim yog qhov tseeb tias lawv muaj kev phom sij.
Ntau zaus koj tuaj yeem nrhiav pom kev siv cov lus qhia zoo li qub rau kev npaj ntawm ntau cov kua mis sib xyaw. Qhov no yog cov khoom pheej yig heev uas tsis ua rau kem plab, tab sis muaj contraindications rau siv. Qhov ntau tshaj plaws ntawm cov piam thaj siv los ua qhov sib tov yog 2-3 tbsp. Kev siv pob kws tsis muaj qab hau tuaj yeem siv tau yog tias quav quav dhau thiab qhuav.
Kev ua kom qab zib rau tus menyuam cov dej yog kev txaus siab rau ntau tus niam txiv uas saib xyuas lawv tus menyuam txoj kev noj qab haus huv. Muaj ntau txoj kev xaiv, tab sis koj yuav tsum paub tias yuav ua li cas thiaj raug. Txhua tus paub tias qab zib yog tsis zoo rau tib neeg lub cev, tshwj xeeb yog menyuam yaus, tab sis muaj xwm txheej thaum nws tsuas yog siv cov dej qab zib. Ntxiv nrog rau cov qab zib zoo tib yam ua kom zoo thiab tsis muaj qab zib, pob kws phoov kuj tseem siv tau. Cov kua dej no yog kev sib xyaw ua ke ntawm cov piam thaj thiab dextrin, cov tshuaj uas nyob hauv nws cov lus sib xyaw yog ib yam dab tsi ntawm hmoov txhuv nplej siab thiab qab zib. Lactose los yog mis qab zib yog lwm txoj hauv kev ua kom dej qab zib rau tus menyuam, lactose yog ib yam khoom muaj nyob hauv cov kua mis thiab cov nyuj.
Kev haus dej haus cawv yog ib qho tseem ceeb heev rau ib tus menyuam. Yog tias tus menyuam tsis pom zoo rau haus cov dej dog dig, tab sis muaj qhov taw qhia ncaj qha, nws yog qhov yuav tsum tau nrhiav qee txoj kev tawm, siv cov khoom qab zib hloov pauv, lawv yuav tsum muaj kev nyab xeeb rau tus menyuam. Nws yog ib qho zoo kom sab laj nrog koj tus kws kho mob menyuam yaus ua ntej txog cov khoom qab zib kom siv yog tsim nyog.
Cov txiaj ntsig thiab kev phom sij ntawm cov khoom qab zib tau piav qhia hauv cov yeeb yaj kiab hauv tsab xov xwm no.
