Cov roj (cholesterol) thiab bilirubin yog ib qho ywj pheej ntawm ib leeg, tab sis qhov ntsuas ntawm ob qho tshuaj no cuam tshuam loj rau cov haujlwm tseem ceeb ntawm lub cev. Txhawm rau kom nkag siab tias yuav ua li cas kho kev txawv txav, koj yuav tsum paub txog cov tshuaj no yog dab tsi.
Bilirubin yog xim muaj txuam nrog kev ua haujlwm ntawm hemoglobin. Nws muaj nyob hauv cov kua tsib thiab cov ntshav. Bilirubin Performance index cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm daim siab thiab bile. Yog tias bilirubin thiab cov roj cholesterol raug nce siab, txoj kev ua haujlwm siab hlau suav. Yog tias qib bilirubin hauv cov ntshav siab, nws ua rau muaj kev phom sij rau lub neej.
Ib tug poj niam muaj qhov sib txawv ntawm cov khoom uas muaj ntau dua li tus txiv neej. Qhov no cuam tshuam ncaj qha rau tus poj niam lub cev tsim cov qe ntshav liab ntau dua. Hauv cov laus, cov cai kuj txawv ntawm qhov ntsuas ntawm tus me nyuam.Qhov loj dua tus neeg, qhov nyiaj tau tso cai ntau dua.
Cholesterol yog ib yam khoom uas tsis muaj dab tsi los ua haujlwm ntawm lub cev. Nws ua cov haujlwm hauv qab no:
- txhawb kev tsim kho cov tshuaj hormones;
- pab txhim kho cov kua tsib;
- koom rau hauv kev coj ua ke ntawm cov vitamin D nyob rau hauv kev cuam tshuam ntawm lub hnub ci;
- tshem tawm cov co toxins tawm ntawm lub cev;
- koom rau hauv kev tsim qauv ntawm tes.
Cov roj (cholesterol) hauv lub cev ntau ntxiv hauv qhov txaus ntshai tib yam li txo qis.
Bilirubin yog tsim nyob rau hauv spleen, tom qab uas nws nkag mus rau hauv daim siab.
Qhov ntau hauv bilirubin hauv lub cev ua rau lub ntsws ua pa.
Cov laj thawj rau nws nce ntxiv yuav txawv.
Cov laj thawj tseem ceeb rau kev nce qib ntawm ib yam khoom hauv lub cev suav nrog:
- Tus kab mob siab, kab mob siab.
- Mob Kev Plab
- Cov qog ua pa hauv plab zom mov.
- Lub xub ntiag ntawm helminths.
- Kev tiv thaiv tsis txaus hauv lub cev ntawm cov vitamin B12.
- Kev kawm ntawm lub zais zis.
Txhawm rau pib kho cov kev tshwm sim nyob rau lub sijhawm, koj yuav tsum paub dab tsi cov cim qhia ua kom nce qib. Cov tsos mob yuav tsum tsis txhob raug saib tsis taus, txij li cov ntsiab lus bilirubin siab kawg tuaj yeem ua rau cuam tshuam tsis zoo rau lub paj hlwb.
Cov tsos mob hauv qab no yuav tsum tau sau tseg:
- nquag zom plab;
- nce kev txob taus, siab ntsws tsis tuaj;
- discoloration ntawm cov zis, cov quav;
- qw ntawm daim tawv nqaij thiab cov qog ua kua;
- cov tsis muaj zog dav dav;
- iab hauv qhov ncauj;
- nquag mob hauv txoj cai hypochondrium;
- mob taub hau ntawm kev siv sib txawv;
- poob qis kev txawj ntse, nco tsis meej;
- khaus khaus tawv nqaij.
Cov roj (cholesterol) yuav sawv ntxiv rau lwm qhov laj thawj.
Kev pham, kab mob ntxeem, kev siv cov khoom tsim kev puas tsuaj tuaj yeem ua rau tus nqi siab.
Tsis muaj cov tsos mob ntawm tus kheej cov roj (cholesterol) siab, nws ua tau nws tus kheej hauv cov kab mob kis vim nws. Cov no suav nrog angina pectoris, mob stroke, plawv nres, mob ntsws, lub plawv tsis ua haujlwm, xanthoma, vascular atherosclerosis.
Txhawb cov roj khov hauv lub cev provokes cov tsos ntawm cov quav hniav txhaws. Vim li no, cov khoom nruab nrog tsis zoo nrog cov pa oxygen thiab cov khoom noj khoom haus, uas tuaj yeem ua rau cuam tshuam ntawm lawv txoj haujlwm.
Cov txheej txheem zoo li no tuaj yeem ua rau ntau yam kabmob.
Txhawb siab txog ob yam tshuaj no yuav qhia tau tias muaj cov kabmob. Hauv tshwj xeeb, nrog kev nce bilirubin, kab mob siab thiab siab yog pom. Yog li, thaum lub sijhawm kuaj, cov ntsuas no tau ua tib zoo saib xyuas. Hauv kev tshwj xeeb, koj yuav tsum tso ntshav pub rau kev txheeb xyuas ntawm cov tshuaj lom biochemical thiab rau qab zib. Rau qhov no, tso ntshav ntsuas yog coj los ntawm cov hlab ntsha thiab los ntawm cov ntiv tes.
Txoj kev kho yuav vam khom qhov kev kuaj mob. Txhawm rau cov theem ntawm bilirubin, cov tshuaj choleretic yog siv, cov tshuaj uas ua kom daim siab ua haujlwm. Hauv qee qhov xwm txheej, kev phais mob raug ua. Xws li qhov kev xav tau tshwm sim thaum cov tshuaj ua tsis muaj txiaj ntsig, nrog rau thaum muaj mob hnyav.
Ntxiv nrog rau kev kho mob nrog kev txhais tau zoo, ntau dua kev ua tau ntawm lwm txoj hauv kev los txo qis bilirubin yog sau tseg. Nrog rau cov teeb meem no, infusions thiab decoctions ntawm cov nroj tsuag tau ua txoj haujlwm zoo.
Rau decoctions, koj tuaj yeem siv cov nroj tsuag no:
- Chamomile
- mint;
- pob kws stigmas;
- niamhluas;
- John lub wort
Koj tseem tuaj yeem siv tshuaj ntsuab tshwj xeeb npaj. Txhawm rau npaj lub broth koj xav tau ncuav dej npau npau dhau ntawm kev sau, cia nws brew me ntsis thiab txias. Kev kho kom zoo nkauj yuav tsum tau noj ob zaug ib hnub ua ntej noj mov.
Hloov kev noj haus thiab kev ua neej yuav pab txo qis cov roj cholesterol hauv lub cev. Feem ntau, koj tuaj yeem ua yam tsis siv tshuaj. Feem ntau, kev ua txhaum ntawm cov ntsiab lus ib txwm yog vim kev noj zaub mov tsis zoo, lub neej ua tsis tau thiab kev coj ua tsis zoo.
Yog tias cov roj (cholesterol) tau nce siab, nws yuav tsim nyog los ua kev soj ntsuam ntxiv kom tsis suav dhau ntawm cov kabmob.
Ob qho tshuaj yeeb no sib koom ua ke los ntawm qhov tseeb tias lawv cov khoom noj muaj peev xwm ua rau lawv qib rov qab mus rau qub.
Kev siv cov khoom lag luam tsim nyog qee zaum ua haujlwm zoo dua li cov txheej txheem kho mob kom tswj lub cev.
Hauv kev ua txhaum ntawm theem ntawm bilirubin, koj yuav tsum ua raws li kev noj zaub mov tshwj xeeb. Ua ntej tshaj, koj yuav tsum tso cov ntsev tseg. Cov ntsev ntau nyob hauv cov khoom noj ua kom lub cev ntws tau.
Koj kuj yuav tsum tau tshem tawm cov khoom lag luam uas muaj xws li ci dej qab zib thiab ci hmoov. Cov kaus poom zaub mov thiab cov nceb kuj tseem yuav tsum tau muab ncua mus txog thaum lub sijhawm zoo dua.
Ib qho ntxiv, koj yuav tsum tshem tawm cov khoom noj zoo li no ntawm cov khoom noj:
- Kev sib tw dag.
- Nyob kas poom ntses.
- Ntsim tais diav.
- Quav dej cawv.
- Broths ntawm nqaij thiab ntses.
- Cov dos.
- Radish.
- Rog siab.
- Qij.
- Ntsim ntses.
- Qhob noom xim kasfes
- Nceb.
- Khaub noom.
- Txiv hmab txiv ntoo thiab berries nrog qaub saj.
- Vinegar
- Cawb
Tsis muaj ib qho ntawm cov khoom lag luam hauv daim ntawv no yuav tsum tau siv. Cov khoom noj haus luam yeeb yuav tsum tau muab cais tawm ntawm kev noj haus. Rau cov poj niam, tseem muaj qhov txiav npluav ntawm cov khoom noj muaj roj.
Hloov chaw, koj yuav tsum ntxiv cov khoom tshiab rau cov zaub mov txhua hnub. Cov zaub mov tseem ceeb yuav tsum muaj fiber ntau. Sau cov tais diav yuav tsum muaj:
- porridge rau ntawm dej.
- non-acidic berries thiab txiv hmab txiv ntoo.
- daig.
- cov kua txiv thiab jelly.
- chaw yuj nyuj thiab khoom noj siv mis nrog qhov feem pua ntawm cov roj hauv cov.
- zib ntab
- zaub roj.
- hau nqaij ntshiv.
Thaum lub sijhawm kho mob, nws yog ib qho tseem ceeb kom ua raws li kev haus dej haus cawv tshwj xeeb. Kev haus dej yuav tsum muaj kom ntau. Koj tuaj yeem haus cov dej haus, txiv hmab txiv ntoo stewed, khoom qab zib, kua txiv hmab txiv neej. Tus kws kho mob yuav muab cov lus qhia tseeb.
Khoom noj khoom haus kom txo cov ntshav roj hauv lub cev tseem yuav tsum tshwj xeeb. Hauv qhov no, lub ntsiab cai ntawm kev noj haus fractional yog thov. Nws kuj tseem yuav tsum tau ua kom tshem tawm qhov tau noj ntawm cov zaub mov nrawm, cov khoom muaj cov piam thaj.
Cov khoom uas ua rau cov ntshav ntxiv roj:
- Margarine
- Lub cev rog.
- Kas fes
- Qab zib zaub mov.
- Cov khoom luam yeeb.
- Kev Ua Haujlwm.
- Rog rau khoom noj siv mis.
Raws li nyob rau hauv kev noj haus dhau los, koj yuav tsum tsom rau cov khoom siv fiber, txiv hmab txiv ntoo. Noj zaub mov zoo li no yuav tsum tsis pub nyob ib ntus xwb;
Txog bilirubin tau piav qhia hauv daim video hauv kab lus no.
