Yuav Npaj Li Cas Rau Kev Kuaj ntshav Rau Cholesterol?

Cov roj (cholesterol) yog qhov ua piv txwv tseem ceeb ntawm cov ntshav, uas qhia txog kev pheej hmoo ntawm kev mob atherosclerosis hauv tib neeg. Txoj kev tshawb no pom zoo rau txhua tus neeg laus ib zaug txhua 2-3 xyoo, thiab rau cov neeg mob uas muaj pheej hmoo ntau zaus hauv ib lub xyoo.

Cov neeg mob uas muaj cov kab mob endocrine (piv txwv li, mob ntshav qab zib mellitus), kab mob siab ntawm ntau yam etiologies, ua kom lub siab ua kom lub plawv, mob plawv, thiab lwm yam poob rau cov pab pawg muaj kev pheej hmoo.

Kev tsom xam cov roj (cholesterol) yuav tsum tau npaj qee yam, uas cov kws khomob tshwj xeeb tham txog. Kev npaj ua ntej tso cai rau koj kom tau txais cov txiaj ntsig ua tiav, tshem tawm qhov kev pheej hmoo ntawm kev tau txais qhov cuav.

Yog li, peb yuav xav txog yuav ua li cas npaj rau kev pub ntshav rau cov roj cholesterol, thiab vim li cas qhov kev tshawb fawb no xav tau?

Kev cai npaj

Txhawm rau txiav txim siab qhov zoo li ntawm kev txhim kho atherosclerosis thiab kab mob plawv hauv tus neeg mob, kev txheeb xyuas cov roj (cholesterol) yog qhov yuav tsum tau ua. Yuav ua li cas coj, tam sim no nrhiav tau. Cov kev ntsuas hauv lub zog nyob ntawm kev npaj cov ntshav qab zib, ntxiv rau qhov zoo ntawm cov khoom siv hauv chav kuaj ntshav.

Kev tso ntshav ntsuas rau thaum sawv ntxov txij thaum 8 txog 10 teev, txij li nyob rau lub sijhawm no txhua lub sijhawm ua haujlwm biochemical hauv tib neeg lub cev mus tau zoo.

Koj tsis tuaj yeem noj tshais, zoo dua, noj hmo rau hmo koj yuav tsum yog 19 teev. Nws tsis pom zoo nyob rau yav tsaus ntuj kom noj hmo nrog cov zaub mov ntau heev.

Yog tias koj nqhis dej thaum sawv ntxov, tsuas yog pub siv dej huv xwb. Koj tsis tuaj yeem haus cov kua txiv, dej ntxhia, tshuaj yej, kas fes thiab lwm yam dej haus. Yog li, yuav ua li cas thiaj kuaj ntsuas ntshav qab zib thiab ntshav qab zib?

Thaum npaj koj yuav tsum ua raws li cov cai nram qab no:

• Tsis txhob haus cawv ntau kawg ib hnub ua ntej lawv yuav haus ntshav;
• Tsis txhob ua raws qee yam kev noj haus, khoom noj zoo li niaj zaus;
• Sim tsis haus luam yeeb tsawg kawg ib teev ua ntej kev soj ntsuam;
• Kev siv lub cev ntau dhau tsis suav nrog 24 teev ua ntej kev kawm;
• Sim ua kom muaj lub xeev txoj kev xav zoo li qub (ntxhov siab tuaj yeem cuam tshuam txog qhov kawg ntawm kev kawm);
• Yog tias tus neeg mob mus rau hauv lub tsev kho mob nrog cov kauj ruam nrawm lossis nce ntaiv mus rau chav kuaj mob, nws pom zoo kom zaum li ntawm 10-15 feeb. Qhov no yuav pab kom lub siab tus thiab ua kom lub plawv dhia.

Yog tias lwm yam kev kuaj mob tau npaj rau tib hnub, piv txwv li, suav tomography lossis ultrasound, tom qab ntawd nws yog qhov zoo dua mus tom qab lawv tom qab noj cov kua roj.

Thaum tus neeg mob noj tshuaj txhua lub sijhawm, piv txwv, kom txo qis qab zib hauv ntshav qab zib lossis txo ntshav siab vim tias kub siab, koj yuav tsum qhia koj tus kws kho mob txog qhov no.

Thaum txiav txim siab txog qhov tshwm sim, tus kws kho mob yuav coj mus rau hauv qhov tshwm sim ntawm cov tshuaj, uas tshem tawm qhov kev txhais cuav ntawm kev kawm.

Yuav kuaj ntshav li cas?

Qhov kev siv dag siv nws tus kheej yuav siv sijhawm ob peb feeb ntawm lub sijhawm. Cov txiaj ntsig tau npaj tau sai txaus. Hauv qee qhov chaw kho mob, koj tuaj yeem tau txais daim ntawv kuaj sim nyob rau hnub ntawm kev kawm, hauv lwm qhov chaw hnub tom qab lossis tom qab ob peb hnub. Qhov kev rhuav tshem ib ntus no yog vim cov ntshav kuaj tau los ntawm lub chaw kuaj ntshav.

Cov ntaub ntawv sau tseg ntawm qhov kev txheeb xyuas tau qhia txog tag nrho cov roj (cholesterol), cov roj lipoproteins tsawg (LDL), cov lipoproteins ntau ntau (HDL), triglycerides, thiab atherogenicity coefficient. Tus kws kho mob txhais tau cov txiaj ntsig, vim tias kev cai nyob ntawm tus neeg lub hnub nyoog, poj niam txiv neej, kab mob sib kis, thiab lwm yam.

Cov ntshav los qhov twg los? Cov kua roj ntsha hauv lub cev yog coj los ntawm cov hlab ntshav tawm. Tus nais maum kho lub lauj tshib siv nrog cov tshuaj uas ua kom tiav, tom qab zawm tus ncig saib tag ntawm tes ntawm tus mob ntshav qab zib. Tom qab ntawd, siv cov koob txhaj tshuaj nrog rab koob, nws tau txais cov ntshav tsim nyog ntawm cov ntshav.

Yog tias cov ntshav tsis tuaj yeem tau vim tias muaj cov viscosity siab lossis cov leeg ntshav tsis zoo, ces tus kws kho mob tab tom nrhiav lwm txoj leeg. Tom qab muab cov ntshav tso rau hauv lub khob kuaj, xa mus rau qhov chaw kuaj ntshav. Cov txiaj ntsig yuav tau txais sai sai hauv qhov chaw kuaj (yog tias nws yog tsev kho mob ntiag tug - Hemotest, thiab lwm yam). Hauv tsoomfwv cov chaw haujlwm, lawv feem ntau mus ncaj qha rau tus kws kho mob, rau tus neeg mob yuav tsum tuaj ntsib.

Txhawm rau kom paub cov qib koj cov roj (cholesterol), koj tsis tas yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob. Nws muaj cov khoom siv tshwj xeeb uas pab txiav txim siab cov roj thiab cov piam thaj hauv cov ntshav.

Siv lawv yog qhov yooj yim - tus ntiv tes yog chob, ntshav tau siv rau txoj hlua ntsuas, tom qab ob peb feeb koj tuaj yeem tau txais txiaj ntsig.

Daim ntawv qhia txog cov ntshav kuaj

Kev kuaj ntshav qab zib thiab roj (cholesterol) ib txwm muab rau lub plab tas. Yog hais tias tus neeg mob tsis xav npaj, ces cov kua nplaum ntawm cov tshuaj lom raws li cov ntawv kuaj yuav tsis muaj tseeb, tshwj xeeb, nce.

Cov khoom noj uas nkag rau hauv tib neeg lub plab tau tawg lawm nyob hauv qab ntawm lub plab enzymes mus rau hauv cov khoom sib xyaw. Cov xoos no nkag rau cov ntshav thiab yog nqa thoob plaws lub cev. Koj tuaj yeem noj tsis tau vim tias kev tsom xam yuav coj mus rau hauv cov txheej txheem uas nkag rau hauv cov ntshav nrog zaub mov, thiab tus kws kho mob yuav tsum soj ntsuam cov roj cholesterol ntxiv, tsis hais zaub mov dab tsi. Tias yog vim li cas muaj ua ntej kev txheeb xyuas nruj me ntsis txwv tsis pub.

Cov kws kho mob nco ntsoov tias cov qib roj (cholesterol) ntau nyob hauv cov ntshav ntawm cov ntshav qab zib, qhov nyuaj nyuaj cuam tshuam nrog cov kab mob muaj ntau, cov teeb meem qab zib ntau zuj zus, uas txo qis tus neeg mob lub neej thiab ua rau nws tsis zoo dua. Hauv kev sib txuas nrog cov ntaub ntawv no, rau qeb ntawm cov neeg mob zoo li no, cov ciam chaw tso cai yog tas li txo qis.

Cov lus qhia txog cov cai ntawm kev soj ntsuam ntshav:

Nws yuav tsum raug sau tseg tias lwm cov qauv rau kev kuaj ntshav tuaj yeem nrhiav tau hauv Is Taws Nem. Tab sis qhov tseeb yog tias cov ntaub ntawv muaj kev tshaj tawm, vim tias, raws li twb tau sau tseg, tus nqi ib txwm tau poob. Lub rooj qhia cov ntaub ntawv uas tau tsim los ntawm Asmeskas Koom Haum ntawm Cov Kws Kho Mob. Lawv cuam tshuam rau 2017 xyoo.

Raws li cov txiaj ntsig ntawm kev ntsuam xyuas, tus kws kho mob tau pom zoo. Yog hais tias tus neeg mob tau mob me ntsis, tsis muaj mob hnyav, ces nws raug qhia kom hloov nws txoj kev ua neej. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau hloov kho cov pluas noj, tsis suav cov khoom noj uas muaj cov roj cholesterol ntau, suav nrog cov khoom noj nrog cov nroj tsuag fiber ntau hauv cov ntawv qhia - nws pab ntxuav cov hlab ntshav. Kev siv lub cev zoo tshaj plaws tau raug coj mus rau hauv qhov kev daws teeb meem ntawm cov tshuaj tsis yog tshuaj - nws muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev mob ntawm lub plawv thiab cov hlab ntsha.

Yog tias muaj ntshav nce siab hauv ntshav qab zib, tom qab ntawd nrog rau kev noj haus thiab kis las, cov tshuaj yuav luag txhua lub sijhawm muaj. Cov no yog cov tshuaj los ntawm cov pab pawg ntawm statins lossis fibrates. Tsuas tshuaj yog xam tus kheej. Siv sijhawm ntev ua haujlwm. Los txiav txim siab txog qhov ua tau zoo ntawm kev kho mob, ntshav tau qee zaus tshuaj xyuas ntshav qab zib hauv cov ntshav qab zib. Nws kuj tseem pom zoo kom coj mus kuaj ntshav qabzib thiab kuaj ntshav rau glycated hemoglobin.

Cov ntshav ntsuas rau cov cholesterol yog tau piav qhia hauv cov yeeb yaj kiab hauv tsab xov xwm no.